Ребенок всхлипывает во сне как после плача

Почему ребенок во сне всхлипывает

ребенок всхлипывает во сне как после плача

Родителям детишек, особенно до года, часто приходится сталкиваться с тем, что их любимый ребенок во сне всхлипывает. Иногда всхлипы вскоре затихают, а малыш даже не просыпается и спокойно спит дальше. Но бывает и так, что сначала ребенок просто хнычет, а потом все переходит в сильный плач, унять который может только мама, если возьмет кроху на руки. Педиатры рекомендуют не переживать по этому поводу: ведь даже взрослым во сне свойственны проявления эмоций, что уж говорить о малышах?

Про возраст, про сон и про причины всхлипываний ребенка

Детский сон имеет решающее значение для полноценного и гармоничного развития малыша. Новорожденные спят гораздо больше времени, чем детишки постарше, ведь адаптация к новым условиям жизни требует большого количества сил и эмоциональных ресурсов.

Но независимо от возраста, периодически мамы и папы замечают, что ребенок всхлипывает во сне. Это настораживает и пугает одновременно, особенно родителей первенцев. Однако не стоит сразу же паниковать и придумывать крохе несуществующих диагнозов.

В большинстве случаев причина всхлипываний вполне объяснима.

Итак, почему ребенок до года может всхлипывать во сне:

  • потому что его день был насыщен впечатлениями, и во время сна происходит переработка информации и выплеск накопившихся эмоций;
  • потому что он голоден или хочет пить;
  • потому что ему нужен физический контакт с мамой (значимым взрослым);
  • потому что у крохи скоро прорежутся зубки (в некоторых случаях беспокойство по ночам может начинаться за месяц-два до появления первого зуба);
  • потому что у него колики;
  • потому что резко изменилась погода (большинство детишек очень метеозависимы, что может проявляться ночными всхлипываниями и капризностью);
  • потому что не умеет заснуть самостоятельно в перерывах между фазами сна;
  • потому что переживает кризисный этап в развитии, связанный с освоением нового достижения — речь, умение самостоятельно сидеть, стоять, ползать или ходить.

До года родители обязаны пройти медосмотр с малышом у педиатра и других специалистов несколько раз. Если результаты анализов и аппаратных исследований соответствуют возрастным нормам, и специалисты это подтверждают — поводов для переживаний действительно нет. Периодически ночные всхлипывания (физиологический ночной плач) бывают у всех здоровых детишек.

Становясь старше, ребенок начинает спать до утра и постепенно приучается засыпать самостоятельно, проснувшись среди ночи.

Причины, по которым всхлипывают ночью детишки после года и старше чаще всего связаны:

  • с физическим дискомфортом (зубы, болевые ощущения различной локализации, болезнь);
  • с перевозбуждением нервной системы (эмоционально значимые события в течение дня, излишний просмотр мультфильмов, компьютерные игры);
  • с нестабильной эмоциональной обстановкой в семье и возникшими на этой почве сильными переживаниями.

Ученые пока теряются в догадках, снятся ли сны новорожденным малышам, однако детишки постарше могут видеть сновидения. Поэтому всхлипывания во сне также могут отражать какой-то неблагоприятный сюжет из прожитого дня.

Как улучшить сон ребенка: несколько полезных рекомендаций

Для того чтобы сон любимого чада был максимально крепким и спокойным, в первую очередь следует придерживаться определенного режима.

Доказано, что дети не любят хаотичных действий и отсутствия режима. Им гораздо комфортнее, когда определенная последовательность привычных событий повторяется изо дня в день.

Прислушиваться к потребностям ребенка также очень важно. А соблюдение приведенных далее рекомендаций лишь закрепит положительный эффект.

Итак, для профилактики неспокойного сна малыша будет полезно:

  1. Насыщать день физической активностью и нагрузками в соответствии с возрастом и потребностями ребенка.
  2. По возможности уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе.
  3. При вечернем купании добавлять в воду отвары ромашки, лаванды, мелиссы, а над кроваткой повесить саше с успокаивающими высушенными травами.
  4. Следить за здоровьем ребенка, а при различных болевых симптомах (колики, зубки) давать препараты, рекомендованные педиатром.

При этом важно помнить, что дети очень чутко реагируют на эмоциональный фон и настроение родителей. Поэтому если малыш начал всхлипывать ночью, не нужно переживать.

Спокойный голос, нежное поглаживание по спинке дадут понять крохе, что мама рядом и все хорошо!

Источник: https://sonoved.ru/deti/rebenok-vo-sne-vshlipyvaet.html

Новорожденный ребенок во сне всхлипывает после плача: что делать родителям

ребенок всхлипывает во сне как после плача

Если новорожденный периодически всхлипывает во сне, волноваться не стоит. Обычно это объясняется физиологическими причинами, не отражающимися на здоровье малыша. Тем не менее, позаботиться о качестве сна нужно, ведь полноценный отдых необходим младенцу для роста и развития.

Грудничок

Фазы сна новорожденных детей

Новорожденные малыши спят почти постоянно. Они бодрствуют всего несколько часов в день. Этого им хватает, чтобы поесть, пообщаться с близкими и переодеться.

Постепенно продолжительность сна сокращается, но он по большей части остается поверхностным. Если кроха закрыл глаза, это еще не значит, что можно спокойно переложить его в кроватку, заниматься своими делами. Чтобы малыш погрузился в глубокий сон, потребуется время.

Быструю фазу легко распознать по следующим признакам:

  • Ребенок шевелит ручками, ножками;
  • На его лице появляется улыбка;
  • Малыш всхлипывает, вздрагивает;
  • Глазные яблоки перемещаются под веками.

Как только кроха начинает дышать размеренно, прекращаются любые движения, вздохи, переход к медленному сну совершен. В момент смены фаз малыш может слегка приоткрыть глаза и даже дергаться. Когда заканчивается поверхностный сон, ребенок ненадолго пробуждается, чтобы проверить, все ли его устраивает. Если он почувствует, что голоден, ему мокро или не заметит маму, то может окончательно проснуться и заплакать. Только так грудничок способен сообщить родителям, что испытывает дискомфорт.

Бывает, что малыш привык засыпать в обнимку с мамой, тогда переход от быстрого сна к глубокому дается ему нелегко. У него выработалась ассоциация, что, когда он пьет грудное молоко, наступает время отдыха. Чтобы научить малыша засыпать самостоятельно, не стоит бежать к нему сразу, как только он всхлипнет. Нужно дать крохе время, чтобы он попробовал расслабиться без маминой помощи.

Обратите внимание! Смена стадий сна у детей первого года жизни происходит чаще, чем у взрослых. Поэтому малыши пробуждаются несколько раз в течение ночи.

Малыш проснулся ночью

Основные причины всхлипываний во сне

Почему ребенок плохо спит днем и ночью — причины

Младенцы еще не могут озвучить свои желания и беспокойство. Они привлекают внимание родителей с помощью плача. Когда ребенок кричит, ему необязательно больно, возможно, он соскучился по маме или понял, что замерз.

Почему всхлипывает новорожденный во сне, опасно ли это для его здоровья:

  • Переживает, вспоминая прошедший день. Если будни крохи перенасыщены эмоциями, то он не в состоянии с ними совладать. Не имеет значения, радовался он, или впечатления его были по большей части грустными. Нервная система младенца еще формируется, поэтому счастливые и печальные события в его жизни должны происходить дозированно;
  • Перегулял. Родители вовремя не уложили спать кроху. Нужный момент был упущен. Если младенец начал кричать перед сном от усталости, он закатывается в плаче и в итоге засыпает от изнеможения, то вполне вероятно, что будет всхлипывать еще какое-то время;
  • Хочет в туалет или почувствовал, что его подгузник стал холодным;
  • Испытывает боль или неприятные ощущения. В возрасте около двух недель и до четырех месяцев малышей беспокоят колики. Их животики словно распирает от большого количества газов. Это мешает им уснуть и полноценно отдыхать. Колики приходятся именно на вечер и ночь. Также у младенца могут резаться зубы. Начинается зуд, который они пытаются унять с помощью игрушек, одеял. Когда малыш все засовывает в рот, у него усилилось слюноотделение, стоит осмотреть его десны. Если они выглядят набухшими, скоро появится зубик. В это время у младенца могут появляться обильные слизистые выделения из носа. Они должны быть жидкими и прозрачными. Если сопли начинают тянуться и становятся белыми, тем более желтыми и зелеными, скорее всего малыш заболел. Если младенец задыхается во сне, то нужно обратиться к врачу, особенно, если у него поднялась температура. Для маленького ребенка даже несильный насморк – серьезное испытание. Он еще не может дышать ртом, рефлекторно его открывая, когда заложен нос;
  • Чувствует дискомфорт. Младенцу может быть жарко или прохладно, если он находится на сквозняке. Нормальному сну мешает свет лампы или уличного фонаря. Возможно, его отдых потревожил громкий и резкий звук. Это не говорит о том, что около спящего младенца нужно стоять молча и бесшумно перемещаться. Монотонные звуки его не потревожат;
  • Беспокоится в связи с кризисом развития. У детей такое случается, когда происходит взросление, малыш осваивает массу новых навыков, и психологическая нагрузка возрастает;
  • Проголодался или захотел пить. Новорожденные едят часто, но мало. Это объясняется объемами желудка. Взрослея, малыши все реже просыпаются по ночам, к году многие уже способны отдыхать до утра. Однако, если в комнате жарко, младенец все равно будет испытывать жажду. Поэтому лучше держать бутылку или кружку с водой недалеко от кровати.

Малыш пьет ночью

Обратите внимание! Некоторые дети всхлипывают по ночам, когда меняется погода. Обычно метеочувствительны малыши, появившиеся на свет раньше срока или испытывавшие кислородное голодание.

Как вести себя родителям

Почему ребенок долго спит днем и ночью — причины

Когда ребенок всхлипывает во сне, задача мам и пап – понять, что это провоцирует. Если сразу устранить причину, то кроха не проснется, быстро успокоится и продолжит отдыхать. Обеспечить младенцу качественный сон крайне необходимо, ведь в это время он растет, развивается, усваивает полученную информацию и навыки, совершенствуется его нервная система.

Мамы и папы должны находиться рядом с младенцем, когда он засыпает. Если кроху укачивают на руках, а затем кладут в постель, лучше дождаться, когда он перейдет к глубокой фазе сна. Новорожденному контакт с родителями требуется постоянно. Позже можно успокаивать грудничка в его кроватке, но все равно находиться рядом. Так малыш будет чувствовать себя в безопасности.

Если он откроет глаза при смене фаз сна и увидит, что мамы нет, то расстроится и может всхлипнуть. Когда она быстро окажется в поле зрения младенца, он успокоится. Можно сесть около него, погладить по голове, спине, тихо спеть колыбельную. Не нужно сразу брать малыша на руки.

Скорее всего, чтобы расслабиться и погрузиться в долгий сладкий сон, ему будет достаточно маминого голоса и нежных прикосновений.

Мама рядом с младенцем

Обратите внимание! При всхлипываниях младенца нужно проверить, чистый ли у него подгузник. Чтобы его поменять, необязательно нести кроху в ванну, тогда он окончательно проснется. Необходимо, чтобы под рукой всегда находились влажные салфетки и чистые памперсы.

Чтобы ребенок не всхлипывал из-за голода, нужно перед отходом ко сну обильно его покормить. Бывает, что малыш отказывается от целой порции, в таком случае нужно сократить предпоследнюю. Тогда к ночи он будет слегка голодным и съест все, что ему приготовит мама.

При этом нельзя перекармливать грудничка, ведь это прямой путь к усилению срыгиваний. Если младенцев, питающихся грудным молоком, кормят до насыщения, то для «искусственников» существуют ограничения. Нельзя игнорировать рекомендации на пачке с адаптированной смесью.

Как улучшить сон грудничка

Почему малышу 3 недели мало спит — причины

Если ребенок хнычет во сне, вздрагивает, нужно пересмотреть условия, в которых он находится. Улучшить качество отдыха младенца помогут следующие советы:

  • Перед сном каждый вечер проветривать комнату крохи. Не лишним будет делать это и в течение дня;
  • Обязательно гулять с младенцем не менее двух часов в день;
  • Проводить влажную уборку в помещении, лучше избавиться от ковров, не приобретать много мягких игрушек;
  • Купить малышу твердый матрас, предназначенный специально для младенцев;
  • До двух лет не использовать подушки, до года не укрывать, лучше теплее одеть кроху. Одеяла и пледы будут только мешать ребенку;
  • Сохранять оптимальную температуру в комнате, желательно не выше 22 градусов;
  • Использовать пастельное белье из натуральных тканей. То же касается одежды, в которой малыш спит. Ее необходимо подбирать по размеру, маленькие комплекты стесняют движения крохи, заставляют его чувствовать дискомфорт;
  • Приобрести ночник, благодаря которому по помещению распространится мягкий свет. Зачастую дети чувствуют тревогу, значит, могут всхлипывать, открывая глаза в темноте. Свет обычной лампы также может напугать кроху;
  • Яркие события оставлять на дообеденное время, вечер посвятить спокойным играм, чтению книг. Гостей также лучше приглашать утром, иначе есть риск, что ребенок перевозбудится и откажется от прежнего режима. Распорядка дня лучше придерживаться всегда. Малыши быстро привыкают к действиям, следующим друг за другом каждый день. Так они понимают, что будут делать дальше, и не переживают, не чувствуют угрозы;
  • Придумать ритуалы перед сном. Например, вечером после того, как младенец примет ванну, он покушает молоко или смесь, наденет пижаму, полистает книжку и отправится в постель. Так, переодеваясь, он будет ждать следующее действие и подсознательно настроится на отдых;
  • На ночь не включать малышу мультики и не показывать яркие незнакомые картинки;
  • Хорошо кормить младенца перед сном.

Последнее кормление крохи

Грудничок может всхлипывать во сне по разным причинам. Цель родителей – быстро понять, чего именно не хватает крохе. Ведь если он не получит желаемого, то окончательно проснется, тогда успокоить его будет гораздо сложнее. Простое всхлипывание может перерасти в истерику, придется брать кроху на руки и заново укачивать.

Создание комфортных условий и соблюдение режима помогут нормализовать детский сон. Различные ритуалы (любые повторяющиеся действия) служат способом успокоить малыша, придают уверенности в том, что ему ничего не угрожает.

По мере взросления крохи его нервная система совершенствуется, колики отступают, и сон становится более продолжительным, прекращаются всхлипывания.

Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/rebenok-vskhlipyvaet-vo-sne.html

Почему ребенок плачет во сне и просыпается и что делать и как помочь, советы родителям как правильно успокоить малыша

ребенок всхлипывает во сне как после плача

Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.

Фазы сна у новорожденных

У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.

Подробнее это описано в таблице:

Фаза Описание
Быстрая Это состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной.

Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы.

В таком состоянии новорожденный может на некоторое время проснуться. Важно, чтобы в этот момент малыша не побеспокоили, иначе он проснется полностью

Медленная Глубокая фаза, при которой ребенок отдыхает. Заснувший полностью не двигается, происходит расслабление мышц.

Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь.

Характерна для первых часов отдыха. Проходит в четыре этапа, начиная от засыпания до глубокого протекания процесса

Почему может плакать во сне грудной ребенок?

Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.

Ночной плач малыша провоцируется следующими причинами:

    Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее.

Поэтому плач по данной причине может происходить чаще, иногда малыш стонет.

  • Неприятными ощущениями в животике. Болезненность может вызываться коликами, поэтому новорожденные плачут, всхлипывают и выгибаются, не просыпаясь.
  • Чувством голода.

    В связи с маленьким желудком, насыщение не продолжается слишком долго, поэтому при продолжительном времени отдыха грудничка может беспокоить голод.

  • Некомфортными условиями в помещении – низкой или высокой температурой, повышенной влажностью и т.д.
  • Мокрыми пеленками.

    Это вызывается и сухими, но неудобными подгузниками, поэтому малыш капризничает, дергает ногами, переворачивается.

  • Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что должен уметь ребенок в 1 год

    Причины беспокойного сна детей после года

    Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.

    Распределение следующее:

    • До двенадцати часов ночью.
    • До двух часов днем.

    Указанные проблемы у таких малышей вызываются:

    • Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
    • Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
    • Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
    • Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.

    Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.

    В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.

    Как успокоить ребенка и решить проблему?

    Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:

    • Установить жесткий режим сна и бодрствования. Ребенок должен укладываться в четко установленные часы, продолжительность сна не должна превышать норму.
    • Почаще гулять, обеспечить нормальное состояние воздуха в помещении частым проветриванием, особенно в вечернее время.

    Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.

  • Обеспечить активное проведение дня, с малышом нужно побольше играть и разговаривать. Незадолго до засыпания нужно ограничить активность с постепенным переходом к отдыху.
  • Перемены в окружающей обстановке не должны происходить слишком резко – ребенка нужно постепенно знакомить с действительностью.
  • Беспокойство способно вызвать посещение новых людей, походы в незнакомые места.

  • При купании следует использовать успокаивающие настои, благотворно влияющие на психоэмоциональное состояние грудничка. Полезно проведение расслабляющего массажа.
  • Чрезмерно обильное питание перед сном способно вызвать нарушение процесса пищеварения, сопровождающееся коликами и вздутием.
  • Если ребенок беспокоится, трясется, пугается во сне, приласкайте его, успокойте. Он поймет, что мама рядом и беспокойство пройдет.
  • Ночной крик иногда вызывается болевыми ощущениями от прорезывания зубов. В этой ситуации помогут обезболивающие гели, снимающие дискомфорт.
  • Следует держать под контролем температурный режим в комнате. Он поддерживается в пределах восемнадцати – двадцати градусов.

    При чрезмерно сухом воздухе используются увлажнители.

  • Необходимо обеспечить мягкость и удобность постельного белья и одежды.
  • Рекомендуется использовать деревянную кроватку с умеренной жесткостью матраца, подушки не допускаются.
  • Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, спойте ему колыбельную, положите с ним рядом любимую мягкую игрушку.

  • Для предотвращения ночных кошмаров у маленьких детей рекомендуется оставить в комнате мягкий приглушенный свет, многие дети боятся темноты.
  • Источник: https://tuvasemya.ru/zdorove/pochemu-rebenok-plachet-vo-sne-i-prosypaetsya-i-chto-delat-i-kak-pomoch-sovety-roditelyam-kak-pravilno-uspokoit-malysha

    Почему ребенок всхлипывает после плача

    Плач является самым мощным средством малыша для привлечения внимания окружающих, им он сообщает, что ребенок: устал, болен, проголодался. Плачем, грудничок сигнализирует о том, что ему необходима помощь.

    Причины плача у грудничка

    Плач грудничка имеет много значений и с течением времени мама понимает, почему плачет ребенок и обязательно приходит на помощь малышу.

    Основными причинами плача у маленьких детей считаются:

    1. голод;
    2. кишечные колики;
    3. холод или жара;
    4. боль;
    5. усталость;
    6. недостаток внимания и общения;
    7. мокрые пеленки, опрелости.

    Резкий плач у грудничка

    На первом месяце жизни малыш плачет реже, в связи с незрелостью нервной системы и только такие сильные раздражители как голод, боль или страх могут спровоцировать этот мощный элемент адаптации ребенка к новым условиям жизни.

    Главной задачей родителей является обеспечение грудничку комфортные условия жизни.

    Особенно противопоказаны для новорожденного и малыша первых месяцев жизни:

    • яркий свет;
    • резкий громкий звук (крик, стук);
    • постоянно работающий телевизор или другая звуковоспроизводящая техника.

    Маленький ребенок может плакать, испытывая затруднение засыпания, усталость, боль, голод.

    Голод, как причина плача

    Голод считается наиболее частой причиной плача детей до 3 месяцев.
    «Голодный» плач отличается от других видов плача легко: грудничок начинает плакать через определенное время после кормления, при этом делает ртом сосательные движения, протягивает ручки и «ловит грудь».

    Плач имеет требовательный характер, он громкий и настойчивый. Обычно плач от голода возникает при несвоевременном кормлении или при недостатке молока у матери (гипогалактиии) различного генеза.

    Если плач вызван голодом – ребенок успокоится после кормления.

    На сегодняшний день основными рекомендациями ВОЗ по вскармливанию, особенно новорожденных и детей первых месяцев жизни (до 6 месяцев) является кормление по требованию ребенка, а не по часам.

    Но при этом родителям нельзя забывать и о других причинах плача ребенка, предложить грудь, но не настаивать, особенно если после кормления прошло мало времени. Обычно при нормальной лактации и достаточном времени нахождения малыша у груди – он захочет кушать не ранее 1,5-2 часов, а перекармливание ведет к срыгиваниям и учащению кишечных колик. Если малыш часто просит грудь – необходимо обратиться к педиатру и определить причину «голодного» плача.

    Усталость

    Младенцы до 3 месяцев спят от 18 до 20 часов и это связано с физиологической усталостью в связи с гипервозбудимостью нервной системы.

    Основной реакцией на усталость, как физической, так и психоэмоциональной считается плач. Чем больше малыш утомлен, тем дольше и сильнее ребенок будет плакать. Отличительным признаком плача от усталости является сначала потеря интереса к окружающему миру, затем начинает хныкать, беспокойно двигаться, а затем громко плакать. При этом важно знать, что малыш не всегда может успокоиться сам и уснуть. Малыша необходимо взять на руки, успокоить и убаюкать.

    Также дети быстро успокаиваются на свежем воздухе. При первых признаках усталости можно попробовать искупать малыша – вода в большинстве случаев действует на ребенка умиротворяюще, грудничок быстро успокаивается и засыпает.

    В воду можно добавить несколько капель настойки валерианы, купать малыша в отварах трав – мяты, ромашки, календулы. Но при слишком сильной усталости купать ребенка нельзя – это приведет к перевозбуждению нервной системы.

    Недостаток общения

    Малыши грудного возраста остро нуждаются не только в уходе и пище, но и в общении.

    Потребность общения является важным качеством и при его отсутствии невозможно полноценное развитие эмоциональной сферы и интеллекта ребенка, и он делает все, чтобы привлечь внимание взрослого, особенно тесный контакт с матерью.
    При недостатке общения плач и крик грудничка не связан с неприятными ощущениями и как только кроха добивается внимания взрослого — он сразу успокаивается.

    Жара или холод

    Часто ребенок плачет, испытывая дискомфорт от перегревания или переохлаждения грудничка, в связи с незрелостью системы терморегуляции.

    Если грудничку жарко – отмечается покраснение кожных покровов, малыш начинает хныкать, метаться в кроватке, высвобождая ручки и ножки, а в дальнейшем громко плакать. Плач усиливается с появлением на коже красных пятнышек – потницы и при повышении температуры тела.

    Если малышу замерз, его плач, сначала имеет внезапный и пронзительный характер, крик постепенно переходит в хныканье с присоединением икоты. При этом ручки, ножки и носик малыша холодные, а кожа на спинке и груди – прохладная.

    Родителям необходимо создать комфортные условия для ребенка и это является профилактикой как простуды и перегревания, так и любого дискомфорта ребенка.

    Плач во сне у грудничка

    Беспокойство малыша во сне может вызвать:

    • дискомфортные условия сна (неудобная поза, длительное давление на кожу складок одежды или белья, жара или холод);
    • кишечная колика;
    • мокрая одежда и опрелости;
    • болевой синдром (боль в ухе, прорезывания зубов, стоматит).

    На первом месяце жизни важен правильный выбор одежды и постельного белья (они должны быть из натуральных материалов, без синтетических добавок), постоянно выравнивать постель, переворачивать малыша.

    Мокрая одежда постоянно раздражает кожу, на ней появляются покраснения, зуд кожи, опрелости и мелкие ранки.

    Сильный плач у грудничка

    Кишечные колики считаются второй по распространенности причиной детского плача.

    Они возникают в связи с незрелостью ферментативных систем грудничка, развитием аллергических реакций, нарушением питания кормящей матери. При этом в кишечнике грудничка происходит скопление газов, которые раздражают стенки кишечника, вызывая его вздутие и боль.

    При этом плач ребенка носит приступообразный, прерывистый характер.

    Малыш вскрикивает и заходится от плача, успокаиваясь на короткие промежутки времени. Во время плача грудничок подтягивает ножки к животу. Кормление не устраняет, только усугубляет крик, иногда ребенок начинает вскрикивать сразу после кормления.

    В современной педиатрии используют шаговую терапию кишечных колик у грудничка, которая представляет комплекс мер по фоновой коррекции и мероприятий по устранению болевого приступа.

    К методам фоновой коррекции относятся:

    Правильное вскармливание;

    2. Использование растительных и других препаратов (плантекс, отвар фенхеля, эспумизан, боботик, бейби калм, бебинос);

    При возникновении колик необходимо:

    • взять ребенка на руки, прижимая животиком к своему телу;
    • положить на живот малыша теплый сухой компресс, грелку, теплую пеленку;
    • искупать грудничка в теплой ванной с отварами трав и валерианой;
    • провести массаж животика малыша по часовой стрелке теплой ладонью;
    • воспользоваться газоотводной трубочкой;
    • после кормления необходимо подержать малыша в вертикальном положении.

    Правильное питание кормящей мамы важно для профилактики развития кишечных колик.

    Другие причины боли

    Плач грудничка часто вызываются болевым синдромом, который может возникать при стоматите (молочнице), воспалении уха (отите), при начале вирусной инфекции или первых признаках простуды в связи с болью в горле, воспалении связок гортани, заложенность носа.

    Молочница (стоматит) проявляется в виде белой пленки, воспаления слизистых и появлении язвочек, поэтому малыш, испытывая беспокойство и боль, особенно при кормлении, в связи с болезненностью при сосании и раздражении слизистых.

    Малыш плачет и отказывается от груди.

    При отите появляется резкая болезненность при глотании и боль в ушах ночью. Плач грудничка становится сильным, пронзительным и безутешным.

    При любом появлении сильного кашля у грудничка родители должны немедленно обратиться за медицинской помощью для определения причины и назначении своевременного и адекватного лечения.

    Источник: https://ekoshka.ru/pochemu-rebenok-vshlipyvaet-posle-placha/

    Почему грудничок может плакать во сне не просыпаясь, и что делать

    Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка.

    Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка.

    Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

    Физиологическая причина

    Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

    Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

    Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

    Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

    Причина – дискомфорт

    Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

    Иные причины

    Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

    1. Ощущение голода.
    2. Насморк, затрудняющий дыхание.
    3. Сильная усталость.
    4. Негативные впечатления после активного дня.
    5. Наличие болезни.

    Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

    Что нужно делать

    Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

    Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

    Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

    Помощь крохе

    Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

    • Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
    • Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.
    • Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
    • Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

    Как предупредить ночной плач

    Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

    • Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
    • Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.
    • Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
    • Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
    • Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
    • Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

    Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

    Источник: https://grudnichky.ru/uxod/grudnichok-plachet-vo-sne-ne-prosyipayas.html

    Способы устранения всхлипывания ребенка во сне

    Маленькие дети не могут выразить свои эмоции, их единственным способом коммуникации с окружающими является крик или плач. Именно так младенцы сообщают о своих потребностях, проверяют обстановку, убеждаясь, что мама рядом, и они в безопасности. Часто происходит так, что малыши всхлипывают во время сна, это вызывает у родителей беспокойство. Однако не стоит паниковать, данное состояние провоцируют вполне безобидные причины, которые мы рассмотрим более подробно.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Какие прививки делают детям в 1

    Фазы сна малышей

    Чтобы понять, почему ребенок всхлипывает во время отдыха, нужно разобраться, в чем заключаются отличия его сна от сна взрослого. У каждого человека есть две основные фазы сна: быстрая, когда сон очень чуткий и поверхностный, и медленная, когда мы полностью отключаемся и отдыхаем. У малышей эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и именно в период беспокойного сна могут возникать всхлипывания, подергивания, движения глазницами, изменение мимики.

    Это состояние абсолютно нормальное, оно получило название «физиологический ночной плач». У него есть две основные функции: проверка окружающего пространства на безопасность и снятие нервного напряжения.

    Если ребенок во сне всхлипывает, он может просто звать маму. Когда к нему подойдут, он убедится, что находится в безопасности, успокоится и будет дальше спокойно отдыхать.

    Если же жест крохи взрослые оставят без внимания, то может разразиться истерика, и малыш вовсе не сможет уснуть после нее.

    Что делать родителям? Подойдите к малышу, легонько погладьте, тихо поговорите с ним или спойте колыбельную. Однако будьте осторожными, важно не разбудить его полностью, а только успокоить и настроить на отдых. Если ребенку исполнился 1 год, он уже должен научиться самоуспокоению. В 60-70% случаев дети приобретают такой навык к этому возрасту.

    Бежать по первому зову не стоит, в воспитательных целях нужно дать крохе возможность самому справиться со своим состоянием, это быстрее приучит его находиться некоторое время в одиночестве.

    Кризисы первого года развития

    Именно в первый год своей жизни малыш адаптируется к окружающему миру, познает его и развивается. Взросление и приобретение новых навыков происходит неравномерно, потому возникают «кризисы развития». Это периоды, когда малыш ощущает особенно сильную физическую и психологическую нагрузку. Они также могут вызвать ночное похныкивание и беспокойство.

    Особенно часто дети начинают плакать по ночам в период с 12 по 14 неделю жизни. В это время структура их сна переходит во «взрослый» режим. Данное явление врачи называют регрессом четвертого месяца, оно значительно ухудшает качество отдыха крохи.

    Ваши действия:

    • четкое соблюдение графика отдыха и бодрствования;
    • создание оптимальных условий для отдыха по малейшему требованию малыша – он не досыпает ночью, потому должен компенсировать это время днем;
    • обеспечение эмоционального комфорта – исключить нужно любые перегрузки;
    • успокоение крохи перед сном – он должен быть полностью расслабленным и умиротворенным.

    Эмоциональный всплеск

    Малыш может хныкать во время сна и плохо засыпать из-за чрезмерного эмоционального напряжения.

    Особенно часто это проявляется после полугода, в этот период крохи активно познают окружающий мир, приобретают новые навыки, и все это чрезмерно возбуждает их не до конца сформировавшуюся нервную систему.

    Психологическое перевозбуждение негативно сказывается на тормозной реакции, мозг не может быстро переключиться из режима бодрствования на режим отдыха. Вызвать такое состояние могут как отрицательные, так и положительные эмоции.

    Меры по профилактике эмоционального перенапряжения:

    • Ограничение возбуждения нервной системы малыша во второй половине дня – старайтесь не устраивать шумных посиделок, не играть в слишком активные игры, не давайте общаться крохе с большим количеством людей. Члены семьи не должны разговаривать друг с другом на повышенных тонах.
    • Раннее укладывание – зная, в котором часу ребенок захочет спать, начните ритуал приготовления к отдыху заранее, выполненные в четкой последовательности действия настроят кроху на сон.
    • Отказ от просмотра мультфильмов на ночь, яркие картинки и громкие звуки будут только возбуждать детскую психику, лучше почитайте ребенку сказку.

    Физиологические причины

    Развитие организма малыша связано с неприятными ощущениями. В первые месяцы своей жизни он учится переваривать пищу, это может вызвать колики в животике, что приводит к всхлипыванию по ночам и даже плачу. Также дискомфорт крохи испытывают при прорезывании зубок, их десны опухают, становятся чувствительными. Во сне детки могут похныкивать и тянуть ручки в рот.

    Что делать родителям:

    • при коликах кроху нужно положить на животик, так газики будут лучше отходить, также можно воспользоваться специальными каплями для облегчения состояния ребенка, чаем из фенхеля или укропной водой;
    • при прорезывании зубов десны нужно обрабатывать специальным гелем, устраняющим болевые ощущения.

    Неблагоприятная окружающая среда

    Беспокойными малыши становятся в ночное время от холода или духоты, также им может мешать слишком яркий свет или громкие звуки. Неудобное спальное место иногда вызывает раздражение у крох, большая подушка, скомканная пеленка может привести к похныкиванию во сне.

    Меры по устранению неблагоприятных факторов:

    • регулярное проветривание комнаты, желательно, чтобы всю ночь форточка была открыта в режиме «проветривание», закрывать ее нужно только тогда, когда на улице больше чем минус 15° С;
    • воздух в детской должен быть увлаженным, оптимальный показатель 40-60%;
    • кроватку нужно отодвинуть от батареи и обогревателя;
    • несколько раз на день в комнате малыша необходимо делать влажную уборку, а ковры, книги, мягкие игрушки и другие пылесборники лучше вынести прочь;
    • кроватка должна быть оснащена жестким матрасом и невысокой подушкой, на ночь убирайте из нее все лишнее, чтобы малышу хватало места;
    • оставляйте включенным тусклый светильник, так ребенок будет чувствовать себя в безопасности;
    • избегайте слишком громкого шума, но учтите, что обычные звуки вашего дома не должен тревожить малыша.

    Желание есть и пить

    Новорожденные детки едят по часам или по требованию, в зависимости от того, как приучила их мама. Однако в ночное время они все равно испытывают голод. Легкое всхлипывание во сне может быть сигналом к кормлению. Если не удовлетворить желание крохи вовремя, он проснется и будет плакать. Также в теплое время года ребенок может ощущать жажду, особенно, когда в его комнате слишком жарко.

    Что делать родителям:

    • следить за режимом кормления, перед сном ребенок должен хорошо покушать, но не следует его перекармливать;
    • если на улице жаркая погода, позаботьтесь, чтобы возле кроватки малыша всегда стояла бутылочка с водой, по первому требованию ее нужно дать ребенку.

    Зависимость от погодных условий

    Явление, когда организм человека негативно реагирует на изменение погодных условий, называется метеочувствительность. Объяснить его до конца ученые не могут, но доказано, что не только взрослым, но и детям присуще это нарушение.

    Чаще всего метеочувствительность проявляется у малышей, которые получили родовую травму, были рождены при помощи кесаревого сечения, перенесли внутриутробные инфекции или имеют проблемы с внутричерепным давлением.

    Любые изменения погоды могут вызвать беспокойство ребенка в ночное время.

    Проблема метеочувствительности изучена не до конца, потому не существует средств, которые могли бы одинаково помочь всем малышам. Однако поход к невропатологу поможет устранить это нарушение и нормализовать ночной сон.

    В завершение

    Малыши могут похныкивать во сне по самым разным причинам. Задача родителей – понять, чего именно хочет кроха, и вовремя удовлетворить его желание. Однако бывают ситуации, когда обычное всхлипывание, несмотря на старания взрослых, перерастает в плач или даже истерику. В таких ситуациях лучшим выходом станет обращение к доктору для выявления причин нарушения и выбора правильного решения проблемы.

    Внимательно следите за своим карапузом и не оставляйте без внимания его беспокойство во время сна.

    Источник: https://sladson.ru/rebenok/obschie-problemy/vo-sne-vskhlipyvaet.html

    Почему ребенок плачет во сне: 10 факторов и 8 способов устранения проблемы

    Последнее обновление статьи: 02.04.2019

    Ребенок плачет ночью без причины: анализируем поведение малыша

    Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

    Сон младенца по Комаровскому

    Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

    Как уложить ребенка спать: советы доктора Комаровского

    На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так.

    Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками.

    В противном случае нужно искать причину.

    Какой должна быть детская комната

    Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

    Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

    Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается: советы доктора Комаровского

    Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой.

    Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.

    К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д.

    Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

    Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

    Причины плохого сна грудничков

    Почему ребенок плачет во сне: глубокий анализ всех возможных причин

    • Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
    • Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
    • Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
    • Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.
    • Когда кроха испытывает определенный дискомфорт, он начинает плакать. Иногда родители не понимают почему это происходит. А ответ, на самом деле, прост. Ребенок скорее всего покакал, либо у него мокрый памперс. Душная комната тоже может доставить малютке определенные неудобства. Нужно посмотреть сколько градусов температура воздуха, и в зависимости от этого, проветрить помещения, либо потеплее одеть младенца.
    • Беспокойный сон часто у грудничка наступает ещё и тогда, когда он заболел. Обычно мешает высокая температура, заложенность носа, боль в горле или кашель. Поэтому перед сном, необходимо малышу закапать в носик, дать таблетки, выписанные педиатром, и снизить температуру.
    • После пяти месяцев у ребенка начинают прорезываться зубы. И этот период тоже может отрицательно сказаться на сне малютки, особенно ночью. Ребенок испытывает зуд в деснах и боль, постоянно просыпается, может подскочить на фоне всего этого высокая температура. Поэтому перед сном рекомендуется смазывать десна специальным обезболивающим гелем. Сколько будет продолжаться такое состояние, будет зависеть именно от периода прорезывания зубов.
    • Ребенок в этом возрасте может испытать так называемый детский стресс. И он вполне может стать причиной того, почему малыш просыпается во сне и начинает плакать. Вызвать стресс способен обычный поход в гости, резкая смена обстановки, незнакомые люди и т.д. Именно поэтому доктор Комаровский рекомендует постепенно ребенка знакомить с родственниками, друзьями и т.д.

    Почему ребенок плачет перед сном: анализ причин и решение проблемы

    Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

    1. Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют.

      Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.

    2. Нужно установить режим сна.

      Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе.

      Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.

    3. Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш.

      вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.

    4. Нельзя давать детям спать больше нормы.

      Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.

    5. Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
    6. День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
    7. Чаще проветривайте спальню.
    8. Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
    9. Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
    10. Удобный подгузник.

    Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

    Новорожденный плачет и не спит: эффективные методы для определения причин

    Источник: https://rdbkomi.ru/drugoe/pochemu-rebenok-plachet-vo-sne-10-faktorov-i-8-sposobov-ustraneniya-problemy.html

    Причины почему всхлипывают во сне дети до года и после года

    Полное описание: причины почему всхлипывают во сне дети до года и после года и ответы на основные беспокоящие вопросы.

    Маленькие дети не могут выразить свои эмоции, их единственным способом коммуникации с окружающими является крик или плач. Именно так младенцы сообщают о своих потребностях, проверяют обстановку, убеждаясь, что мама рядом, и они в безопасности. Часто происходит так, что малыши всхлипывают во время сна, это вызывает у родителей беспокойство. Однако не стоит паниковать, данное состояние провоцируют вполне безобидные причины, которые мы рассмотрим более подробно.

    Фазы сна малышей

    Чтобы понять, почему ребенок всхлипывает во время отдыха, нужно разобраться, в чем заключаются отличия его сна от сна взрослого. У каждого человека есть две основные фазы сна: быстрая, когда сон очень чуткий и поверхностный, и медленная, когда мы полностью отключаемся и отдыхаем. У малышей эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и именно в период беспокойного сна могут возникать всхлипывания, подергивания, движения глазницами, изменение мимики.

    Это состояние абсолютно нормальное, оно получило название «физиологический ночной плач». У него есть две основные функции: проверка окружающего пространства на безопасность и снятие нервного напряжения. Если ребенок во сне всхлипывает, он может просто звать маму. Когда к нему подойдут, он убедится, что находится в безопасности, успокоится и будет дальше спокойно отдыхать.

    Если же жест крохи взрослые оставят без внимания, то может разразиться истерика, и малыш вовсе не сможет уснуть после нее.

    Что делать родителям? Подойдите к малышу, легонько погладьте, тихо поговорите с ним или спойте колыбельную. Однако будьте осторожными, важно не разбудить его полностью, а только успокоить и настроить на отдых. Если ребенку исполнился 1 год, он уже должен научиться самоуспокоению. В 60-70% случаев дети приобретают такой навык к этому возрасту.

    Бежать по первому зову не стоит, в воспитательных целях нужно дать крохе возможность самому справиться со своим состоянием, это быстрее приучит его находиться некоторое время в одиночестве.

    Кризисы первого года развития

    Именно в первый год своей жизни малыш адаптируется к окружающему миру, познает его и развивается. Взросление и приобретение новых навыков происходит неравномерно, потому возникают «кризисы развития». Это периоды, когда малыш ощущает особенно сильную физическую и психологическую нагрузку. Они также могут вызвать ночное похныкивание и беспокойство.

    Особенно часто дети начинают плакать по ночам в период с 12 по 14 неделю жизни. В это время структура их сна переходит во «взрослый» режим. Данное явление врачи называют регрессом четвертого месяца, оно значительно ухудшает качество отдыха крохи.

    Ваши действия:

    • четкое соблюдение графика отдыха и бодрствования;
    • создание оптимальных условий для отдыха по малейшему требованию малыша – он не досыпает ночью, потому должен компенсировать это время днем;
    • обеспечение эмоционального комфорта – исключить нужно любые перегрузки;
    • успокоение крохи перед сном – он должен быть полностью расслабленным и умиротворенным.

    Эмоциональный всплеск

    Малыш может хныкать во время сна и плохо засыпать из-за чрезмерного эмоционального напряжения.

    Особенно часто это проявляется после полугода, в этот период крохи активно познают окружающий мир, приобретают новые навыки, и все это чрезмерно возбуждает их не до конца сформировавшуюся нервную систему.

    Психологическое перевозбуждение негативно сказывается на тормозной реакции, мозг не может быстро переключиться из режима бодрствования на режим отдыха. Вызвать такое состояние могут как отрицательные, так и положительные эмоции.

    Меры по профилактике эмоционального перенапряжения:

    • Ограничение возбуждения нервной системы малыша во второй половине дня – старайтесь не устраивать шумных посиделок, не играть в слишком активные игры, не давайте общаться крохе с большим количеством людей. Члены семьи не должны разговаривать друг с другом на повышенных тонах.
    • Раннее укладывание – зная, в котором часу ребенок захочет спать, начните ритуал приготовления к отдыху заранее, выполненные в четкой последовательности действия настроят кроху на сон.
    • Отказ от просмотра мультфильмов на ночь, яркие картинки и громкие звуки будут только возбуждать детскую психику, лучше почитайте ребенку сказку.

    Физиологические причины

    Развитие организма малыша связано с неприятными ощущениями. В первые месяцы своей жизни он учится переваривать пищу, это может вызвать колики в животике, что приводит к всхлипыванию по ночам и даже плачу. Также дискомфорт крохи испытывают при прорезывании зубок, их десны опухают, становятся чувствительными. Во сне детки могут похныкивать и тянуть ручки в рот.

    Что делать родителям:

    • при коликах кроху нужно положить на животик, так газики будут лучше отходить, также можно воспользоваться специальными каплями для облегчения состояния ребенка, чаем из фенхеля или укропной водой;
    • при прорезывании зубов десны нужно обрабатывать специальным гелем, устраняющим болевые ощущения.

    Неблагоприятная окружающая среда

    Беспокойными малыши становятся в ночное время от холода или духоты, также им может мешать слишком яркий свет или громкие звуки. Неудобное спальное место иногда вызывает раздражение у крох, большая подушка, скомканная пеленка может привести к похныкиванию во сне.

    Меры по устранению неблагоприятных факторов:

    • регулярное проветривание комнаты, желательно, чтобы всю ночь форточка была открыта в режиме «проветривание», закрывать ее нужно только тогда, когда на улице больше чем минус 15° С;
    • воздух в детской должен быть увлаженным, оптимальный показатель 40-60%;
    • кроватку нужно отодвинуть от батареи и обогревателя;
    • несколько раз на день в комнате малыша необходимо делать влажную уборку, а ковры, книги, мягкие игрушки и другие пылесборники лучше вынести прочь;
    • кроватка должна быть оснащена жестким матрасом и невысокой подушкой, на ночь убирайте из нее все лишнее, чтобы малышу хватало места;
    • оставляйте включенным тусклый светильник, так ребенок будет чувствовать себя в безопасности;
    • избегайте слишком громкого шума, но учтите, что обычные звуки вашего дома не должен тревожить малыша.

    Желание есть и пить

    Новорожденные детки едят по часам или по требованию, в зависимости от того, как приучила их мама. Однако в ночное время они все равно испытывают голод. Легкое всхлипывание во сне может быть сигналом к кормлению. Если не удовлетворить желание крохи вовремя, он проснется и будет плакать. Также в теплое время года ребенок может ощущать жажду, особенно, когда в его комнате слишком жарко.

    Что делать родителям:

    • следить за режимом кормления, перед сном ребенок должен хорошо покушать, но не следует его перекармливать;
    • если на улице жаркая погода, позаботьтесь, чтобы возле кроватки малыша всегда стояла бутылочка с водой, по первому требованию ее нужно дать ребенку.

    Зависимость от погодных условий

    Явление, когда организм человека негативно реагирует на изменение погодных условий, называется метеочувствительность. Объяснить его до конца ученые не могут, но доказано, что не только взрослым, но и детям присуще это нарушение.

    Чаще всего метеочувствительность проявляется у малышей, которые получили родовую травму, были рождены при помощи кесаревого сечения, перенесли внутриутробные инфекции или имеют проблемы с внутричерепным давлением. Любые изменения погоды могут вызвать беспокойство ребенка в ночное время.

    Проблема метеочувствительности изучена не до конца, потому не существует средств, которые могли бы одинаково помочь всем малышам. Однако поход к невропатологу поможет устранить это нарушение и нормализовать ночной сон.

    В завершение

    Малыши могут похныкивать во сне по самым разным причинам. Задача родителей – понять, чего именно хочет кроха, и вовремя удовлетворить его желание. Однако бывают ситуации, когда обычное всхлипывание, несмотря на старания взрослых, перерастает в плач или даже истерику. В таких ситуациях лучшим выходом станет обращение к доктору для выявления причин нарушения и выбора правильного решения проблемы.

    Внимательно следите за своим карапузом и не оставляйте без внимания его беспокойство во время сна.

    Источник: https://bessonica-portal.ru/prichiny-pochemu-vshlipyvayut-vo-sne-deti-do-goda-i-posle-goda/

    Ребенок во сне всхлипывает: причины

    В первые недели и даже месяцы своей жизни младенцы выражают свои желания с помощью плача. По его характеру и интенсивности опытная мама способна моментально определить, чего хочет малыш. Но если ребенок всхлипывает и вздыхает во сне, то причины родители часто склонны искать в скрытых болезнях или каких-либо нарушениях здоровья. А между тем, эти состояния могут быть вызваны иными факторами, имеющими вполне простое объяснение.

    Структура сна у детей и взрослых: отличительные особенности

    Чтобы разобраться, почему ребенок во сне всхлипывает, необходимо понять  структуру детского сна и его отличительные черты. Любая жизнедеятельность взрослого человека, так же как и малыша, основана на цикличности процессов, которые носят название биоритмов. Для каждого из нас они индивидуальны и закладываются еще до рождения.

    Определить этот этап можно по поверхностному дыханию, едва прикрытым векам, дрожащим ресницам и бегающим зрачкам под ними. Именно в это промежуток времени происходят важные для неокрепшего организма процессы становления, развития и обработки информации.

    Детские ночные всхлипывания во время сна

    В  период быстроволнового сна мозг сохраняет свою активность, что позволяет малышу видеть яркие сновидения. Эмоции, возникающие как реакция на их сюжеты, проявляются в виде подергивания конечностей, стонов,  всхлипываний, реже – криков. Этот комплекс считается нормой и носит название – «физиологический ночной плач». Часто он возникает не только как способ снятия напряжения, но и в качестве реакции на нестабильную эмоциональную обстановку в семье.

    Совсем маленькие крохи нуждаются в поддержке мамы, которая может погладить, спеть колыбельную или успокоить словами. Здесь важно не разбудить грудничка, а просто настроить на спокойный безмятежный сон. Более взрослые малыши при правильном воспитании могут это делать почти всегда самостоятельно.

    Основные причины

    Годовалый ребенок может всхлипывать и даже плакать во сне вследствие воздействия самых различных факторов.

    Наиболее частыми, помимо вышеописанных причин, являются:

    • физический дискомфорт;
    • кризис первого года развития;
    • эмоциональное перевозбуждение;
    • внешние раздражители;
    • неудовлетворенные физиологические потребности.

    Ребенок переживает возрастной кризис

    С момента рождения и до тех пор, пока не исполнится годик, малыш преодолевает огромный путь развития, в процессе которого происходит адаптация к окружающему миру и его познание.

    Внимание! По мере взросления и приобретения новых навыков и умений нервная система ребенка испытывает колоссальные нагрузки. Эти периоды называются «кризисными», и сопровождаются острой реакцией организма.

    Они-то и осложняют ночной отдых, вызывая беспричинное беспокойство и всхлипывания во сне.

    Первый этап приходится на 12-14 неделю жизни, когда структура сна приближается к «взрослой модели». Малыш плохо спит ночью, часто пробуждается и капризничает в светлое время суток.

    Чтобы минимизировать негативные проявления и нормализовать сон необходимо сделать следующее:

    • выработать четкий режим дня;
    • создать идеальные условия для полноценного отдыха;
    • обеспечить эмоциональный комфорт;
    • не перегружать нервную систему в вечерние часы.

    Болезненные ощущения

    В процессе адаптации организм малыша испытывает различные неприятные ощущения. В частности, это связано с изменением питания после рождения и неспособностью правильно переваривать пищу, вследствие чего у него развиваются кишечные колики, вызывающие боль и всхлипывания, а порой и плач.

    Другой причиной нарушения сна является прорезывание зубов, которое сопровождается опуханием и покраснением десен, болью, повышением температуры, расстройством стула.

    Специальные меры помогут облегчить страдания грудничка.

    1. При колике. Выкладывание на живот, массаж области вокруг пупка, прием чая из фенхеля, укропной воды или мятных капель.
    2. При прорезывании зубов. Использование специального охлаждающего геля, который снимает боль и облегчает состояние.

    Нервное перевозбуждение

    Если ухудшение качества сна и появление вышеперечисленных симптомов наблюдается у ребенка старше шести месяцев, это может быть связано с чрезмерным эмоциональным напряжением.

    Именно в это период активизируется интерес малыша к познанию окружающего мира, приобретению новых навыков и умения, расширяется кругозор за счет возможности перемещаться по комнате. Вследствие этого происходит перевозбуждение не до конца сформировавшейся нервной системы, не способной к развитию тормозной реакции.

    Неспособность мозга быстро переключиться из активного режима в пассивный приводит к эмоциональному перенапряжению. Профилактика возникновения данного состояния заключается в следующем.

    1. Ранняя подготовка ко сну с соблюдением всех этапов вечернего ритуала.
    2. Отказ от просмотра мультфильмов, передач, возбуждающих нервную систему.
    3. Снижение активизации эмоционального состояния, отказ от шумных игр, бурого общения с родными.

    Внешние раздражители

    Беспокойство в ночное время часто возникает у малышей вследствие неблагоприятного микроклимата в спальне. Сильная духота или холод, источники света, громкие звуки – все эти раздражители отрицательно действуют на нервную систему, вызывая ее возбуждение и, как следствие, всхлипывания или плач во сне. Доктор Комаровский советует соблюдать следующие меры:

    • Регулярно проветривать помещение, чаще проводить влажную уборку. В теплое время года оставлять открытой форточку или фрамугу для притока свежего воздуха.
    • Минимизировать содержание пыли, чтобы малыш мог свободно дышать. Для этого необходимо удалить из спальни все аллергены – цветы, ковры, тяжелый текстиль, мягкую мебель, плюшевые игрушки.
    • Поддерживать оптимальный температурный режим – 19-21°С при относительной влажности не ниже 40%.
    • Выбрать удобное расположение кровати, отодвинув ее от батареи отопления, окна и двери.
    • Обустроить спальное место, подобрав упругий матрас, плоскую подушку, покрывало или одеяло (в зависимости от времени года).
    • Минимизировать звуки и приглушить свет, оставив включенным слабый ночник.

    Метеочувствительность

    От изменений погодных условий в последнее время страдают не только взрослые, но и малыши.

    У них ухудшение самочувствия, развитие тревожности и расстройства сна могут наблюдаться во время таких природных явлений:

    • сильного ветра;
    • перепадов атмосферного давления;
    • повышенной солнечной активности;
    • резких изменений погодных условий (при похолоданиях или потеплении);
    • гроз, ливней, снегопадов и иных стихийных проявлений.

    Самостоятельно решить данную проблему родители не могут, поэтому при ухудшении сна, которое сопровождается беспокойством, плачем и криками, следует проконсультироваться с неврологом.

    Жажда и голод

    Особенно ярко реагируют на недостаток еды и питья новорожденные и груднички в первые месяцы жизни. Незначительное кряхтение и хныканье свидетельствует о необходимости пополнить энергетический запас с помощью пищи. Отсутствие реакции со стороны взрослых вызывает обиду, которую младенец сопровождает сначала всхлипываниями, а затем и громким плачем. В этот период важно не допускать его голодание, особенно в ночные часы, но и перекармливать также не следует.

    Питание должно происходить в строго определенное время, последнее кормление пусть будет плотным.

    Совет! Если ребеночек питается смесями, то ночью он может проснуться не только от голода, но и от жажды. Следует предложить ему воды и не забывать об этом в последующие ночи.

    Страх одиночества

    Грудничок, привыкший с рождения находиться все время с мамой, очень остро чувствует ее отсутствие. Если одиночество вызвано необходимостью приучить его к самостоятельному засыпанию, он переживает стресс и нехватку внимания родного человека. Вследствие этого он может вздыхать, стонать, всхлипывать во сне и даже икать. Существует два варианта решения данной проблемы: продолжение совместного сна или постепенное отучение от общества родителей без вреда для психики ребенка.

    Всхлипывания, переходящие в истерику

    Истерические припадки у детей связаны с несовершенством нервной системы, а также неспособностью выражать свое несогласие.

    Неврологи часто выделяют ряд иных причин, вызывающих данное состояние:

    • отсутствие должного внимания со стороны родителей, особенно мамы;
    • усталость и наличие сопутствующих заболеваний, в частности, аллергии;
    • чрезмерная опека или излишняя строгость взрослых;
    • ощущение страха и незащищенности вследствие скандалов, ссор.

    Следствием данных состояний становятся крики, плач навзрыд, отсутствие сна или длительное засыпание, стоны, всхлипывания, метания по постели.

    Действия родителей

    Чтобы обеспечить здоровый и крепкий продолжительный сон своему малышу, необходимо выработать определенный режим дня. Из-за несовершенства нервной системы ему трудно выполнять хаотичные действия, это вызывает тревогу, раздражение и эмоциональный дискомфорт.

    Гораздо приятнее, когда на протяжении длительного периода происходит череда привычных событий в определенной последовательности.  Необходимо учитывать предпочтения, нрав, темперамент самого малыша.

    Популярный телеведущий доктор Комаровский советует родителям выполнять несложные рекомендации.

    1. Выбирать виды занятий и объем физических нагрузок в соответствии с потребностями и возрастом ребенка.
    2. Составлять распорядок дня таким образом, чтобы значительный период времени отводился для прогулок на свежем воздухе (не менее двух раз в день).
    3. Во время вечерних водных процедур насыщать ванны отварами трав с успокаивающим эффектом – мяты, мелиссы, ромашки, лаванды. Эти же растения следует поместить в небольшие саше из ткани и развесить в детской спальне.
    4. Тщательно следить за самочувствием малыша, а при малейших отклонениях обращаться к педиатру или давать лекарства, назначенные врачом.

    Заключение

    Малыш во время сна может хныкать вследствие воздействия самых разных факторов. Задачей родителей является своевременное выявление истинной причины и ее устранение (или удовлетворение его потребности). Если же всхлипывание постепенно переходит в истерику, нужно обратиться к врачу за консультацией. Правильно подобранное лечение (в случае необходимости) и внимание со стороны родителей обеспечат карапузу спокойный сон и полноценное развитие.

    Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/vo-sne-vshlipyvaet.html

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Буду мамой