Когда дети учатся прыгать

Этапы развития навыков ходьбы у ребенка

когда дети учатся прыгать

Есть несколько этапов, которые должен пройти ребенок, чтобы научиться уверенно ходить. И на этом пути ему придется работать не только ногами.
В нашей таблице указан средний возраст, но имейте в виду, что эти данные приблизительные. Некоторые дети начинают ходить в 8 месяцев, другие – только в 17. Норма в данном случае – понятие широкое. Если вас беспокоит развитие навыков ходьбы у ребенка, проконсультируйтесь с врачом.

Навыки ходьбы от рождения до года

От рождения до 3 месяцев
Ребенок рождается с рефлексом ходьбы. Если малыша поставить на твердую поверхность в вертикальном положении, он будет двигать ногами, как при ходьбе. Этот рефлекс пропадает примерно в 6 недель.

От 3 до 4 месяцев
Ребенок может слегка приподниматься, лежа на животе и опираясь на руки. Это упражнение готовит мышцы верхней части тела к ходьбе.

5 месяцев
Ребенок как бы слегка приседает и выпрямляется, если его держать в положении стоя. Это движение помогает укреплять мышцы ног.

Совет: не забудьте обезопасить свой дом, прежде чем ребенок начнет по нему активно передвигаться (а этот день не за горами).

От 6 до 8 месяцев
Ребенок учится сидеть. Самостоятельное сидение дает малышу возможность укреплять мышцы спины, держать голову, развивать равновесие и координацию – все эти навыки важны для обучения ходьбе. В возрасте 6-10 месяцев большинство детей также учатся ползать, хотя некоторые пропускают этот этап и начинают сразу ходить.

8 месяцев
Ребенок может находиться в положении стоя, держась за что-нибудь. Через пару недель он начнет ходить с опорой.

От 9 до 10 месяцев
Ребенок встает на ноги сам, держась за край дивана или ножку стола. Он понимает, как нужно согнуть ноги, чтобы сесть из положения стоя.

11 месяцев
Ребенок может стоять несколько секунд без поддержки. А если держать его за руки, то он может ходить.

Навыки ходьбы от года до трех лет

От 11 до 14 месяцев
Первые шаги! В 13 месяцев 13 из 14 детей начинают ходить, хотя и немного неуклюже. (Кстати, слегка вытянутые в стороны руки помогают малышу удерживать равновесие). Вскоре после этого ребенок учится наклоняться вперед и снова выпрямляться.

От 14 до 15 месяцев
Ребенку могут нравиться игрушки, которые можно толкать перед собой и возить по полу или тянуть за собой на веревочке. Возможно, он научится ходить задом наперед.

Обратите внимание: если к 14-15 месяцам ребенок еще не ходит, проконсультируйтесь с врачом. Хотя это и в пределах нормы, сейчас подходящее время проверить, не мешает ли что-либо развитию навыка ходьбы.

16 месяцев
С помощью взрослых ребенок может подниматься и спускаться по лестнице.

18 месяцев
Ребенок танцует под музыку.

От 19 до 24 месяцев
Скорость ходьбы ребенка увеличивается, он даже уже может уметь бегать. Ребенку нравится держать что-нибудь в руках во время ходьбы. К своему второму дню рождения он научится прыгать с нижней ступеньки на пол.

От 25 до 30 месяцев
Ребенок может самостоятельно подниматься (но не спускаться) по лестнице. Умеет бегать. Может играть в догонялки или водить хоровод.

От 31 до 36 месяцев
Ребенок может прыгать на месте, держа ноги вместе, и поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (Умение пинать мяч появится позже.)

Навыки ходьбы у дошкольников

4 года
Ребенок учится держать равновесие и прыгать на одной ноге. Возможно, ему особенно нравится прыгать на какой-то одной ноге.

5 лет
Ребенок в совершенстве владеет приобретенными ранее навыками и теперь может уверенно ходить, бегать и прыгать.

Источник: https://babyvcentre.ru/malysh/razvitie-vashego-malysha/etapy-razvitiya/etapy-razvitiya-navykov-hodby-u-rebenka.html

Когда дети учатся прыгать

когда дети учатся прыгать
Подробности : 07.11.2012 18:58

В статье Вы найдете:

Когда и как ребенок начинает ходить

В течение первого года жизни ребенок постепенно набирает силу и начинает управлять своими движениями. Вначале он учится сидеть, затем валяться, потом ползать. Около восьми месяцев некоторые дети уже могут тянуться вверх и стоять на двух ногах. Потом все зависит от уверенности ребенка и от равновесия.

Большинство детей начинают ходить (делать первые шаги) между 9 и 12 месяцами, а в 14-15 месяцев могут уже ходить уверенно. Если ребенок не ходит к этому моменту – не волнуйтесь, просто ему нужно больше времени. Многие дети начинают ходить даже в 16-17 месяцев.

Как ребенок начинает ходить? Как развивается это чувство — ходьба?

Все начинается с рождения.

В первые два месяца.

Вы держите ребенка под мышки и оставляете его ножки болтаться в воздухе. Ребенок начинает болтать ногами в воздухе (это похоже на шаги или бег), опустите его пониже к полу. Ребенок вроде бежит по воздуху. НО это только рефлекс – и он пройдет через два месяца. Ноги ребенка еще не окрепли настолько, чтобы ходить; зато упражнение помогает укрепить их.

В пять месяцев.

Когда ребенку пять месяцев, хорошее упражнение, чтобы научить ребенка ходить – прыжки на коленях у мамы.

Вы садитесь на стул, берете ребенка под мышки, слегка ставите на ваши колени (не до конца, так как вы должны держать вес ребенка, а не он). И начинаете делать прыжки – поднимайте и опускайте ребенка на свои колени.

Поднимаете: ноги ребенка болтаются в воздухе, опускаете – ноги ребенка стоят на ваших коленях (но помните, не давайте ребенку держать весть свой вес, ставьте его слегка).

В 9-10 месяцев

Если ребенку 9-10 месяцев, он пробует вставать сам, держась за мебель. Если вы поставите его у дивана, он будет держаться и стоять.

Ребенок учится ходить именно с этих пор. Вначале с помощью мебели делает первые шаги, потом сам. Затем пытается поднимать свои игрушки из положения стоя.

Со временем ребенок поймет, как сгинать колени и как сесть после ходьбы. Это намного труднее, чем вы думаете!

В 11-13 месяцев

В одиннадцать месяцев ребенок может стоять самостоятельно, нагинаться и садиться. Возможно, ребенок уже научился ходить, когда вы держите его за руку. Но пройдет еще пара недель прежде, чем ребенок начнет ходить сам – абсолютно без помощи.

Многие дети делают свои попытки ходить на носочках с вывернутыми наружу ступнями.

В 13 месяцев 75% детей ходят без посторонней помощи, пусть и шатась.

Некоторые дети начинают ходить в 16-17 месяцев или же еще позже.

Когда ребенок начинает ходить сам: что дальше?

После первых самомтоятельных шагов, у детей начинает развиваться мелкая моторика.

В 14 месяцев ребенок должен уметь стоять сам. Некоторые могут уже наклоняться вперед и выпрямляться снова.

В 15 месяцев среднестатистический ребенок может ходить довольно хорошо.

В 16 месяцев ребенок пытается подниматься по ступенькам с вашей помощью.

В 18 месяцев ребенок может как ходить, так и быстро бегать. Многие могут бежать за руку вверх по лестнице (для того, чтобы спускаться вниз, им нужно еще несколько месяцев практики). Если ребенок слышит музыку, он начинает танцевать.

В 25-26 месяцевребенок ходит правильно, шаги равномерны, как у взрослого. В это время ребенок учится прыгать сам.

С третьего года жизни ребенок может не только бегать, прыгать и ходить, но и стоять на одной ноге!

Почему ребенок не ходит: причины

Если ребенок не ходит, ему еще нет 17 месяцев, он развивается физически хорошо: ползает, переворачивается, встает на ноги, садится, то не стоит мучать себя вопросом: Почему ребенок не ходит? Вполне вероятно, что он уже на пути к своим первым шагам и всему свое время, просто стоит помочь ему (смотрите следующий пункт «как научить ребенка ходить»).

Наиболее частые причины, почему дети еще не ходят или начианют ходить позже сверстников:

  • мальчики начинают ходит в среднем позже, чем девочки
  • разные темпераменты детей также влияют на быстроту освоения первых шагов
  • полным деткам может быть трудно начать ходить из-за лишнего веса, но стоит поделать упражнения для ног, как они окрепнут быстрее и малыш сможет потопать своими первыми шажками
  • некоторые детки настолько хорошо и быстро ползают, что они не учатся ходить и не ходят довольно долго, но потом им тоже захочется подняться (как и сверстникам)

Если ваш ребенок не ходит и не проявляет никаких признаков развития в эту сторону (не умеет сидеть, стоять, переворачиваться, ползать), обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Вообще возьмите себе на заметку проверять ребенка в первые три года жизни периодически, как это делают в Европе. Это позволит отследить проблемные стороны развития вовремя и избежать потом больших трудностей и нескончаемых вопросов типа : почему ребенок не ходит; почему он не умеет прыгать, а ему уже 4 года; почему он не разговаривает, а уже и в школу скоро идти.

Не будьте слишком назойливы с идеями о воспитании, дорогие мамы, но и слишком беспечными тоже. Все, что нужно – проверяйте периодически, развивается ли Ваш ребенок в соответствии с общими медицинскими нормами (а не в соответствии с соседским «супер-ребенком», который «пошел в 8 месяцев», ну, вы поняли)

Как научить ребенка ходить

Научить ребенка ходить можно, просто помогая ему во время делать необходимые упражнения.

1. Подниматься и держаться.

Учиться ходить ребенок начинает благодаря пальчикам. Вначале он поднимается на ноги, затем на пальцы, держась за диван или стул. Так начинается настоящая работа для ног: вначале он ставит одну ногу вперед, затем переставляет вторую. Потом отпускает диван, рержится только на ногах. Так днем за днем ноги становятся сильнее.

Позаботьтесь о том, чтобы рядом всегда стоял диван или большое кресло, за которое ребенок сможет ухватиться и встать.

«Отлично! Ты умеешь стоять! Молодец» — Ваши похвалы мотивируют ребенка.

2. Стоять и ходить.

Когда Ваш ребенок научился вставать и стоять сам, делайте небольшие прогулки по комнате за руку, так он научится переставлять ноги в свободном пространстве (не опираясь или держась за диван). Ребенок научится ходить за руку.

3. Ходить без помощи.

Начиная ходить самостоятельно, дети часто пугаются и падают, и доползают до цели уже на четвереньках.

В этот период рекомендуется: поставьте своего ребенка в двух метрах от себя и раскройте свои руки, как для объятий. В конце концов он решится на свои первые шаги, те, которые родители запомнят на всю жизнь, и пойдет к вам. Похвалите ребенка.

Когда ребенок начинает ходить – не важно (если только вы не относитесь к конкурирующим мамам). Многие научились ходить и позже. Не зацикливайтесь на этом: если ребенок развивается (сидит, встает, переворачивается, ползает), то и ходить он начнет, пусть и позже. Ведь, поступая в университет, его никто не спросит: «Когда ты научился ходить?», так зачем мучать себя

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

Источник: https://xn-----6kca5bub0n.xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/kogda-deti-uchatsja-prygat/

Как научить ребенка прыгать на скакалке? — Мама и ребенок

когда дети учатся прыгать

Скакалка, вопреки заблуждениям, бытующим в современном обществе, хороший инструмент для физических занятий. Причем, пользоваться им в равной мере могут как девочки, так и мальчики. Но возникает один вопрос, как научить ребенка правильно прыгать на скакалке?

Польза от упражнений со скакалкой

В первую очередь необходимо сказать несколько слов о пользе занятий со скакалкой. На самом деле, даже пятнадцать минут активных упражнений, могут иметь существенное позитивное влияние на здоровье ребенка. При этом прыжки со скакалкой:

— благотворно влияют на развитие выносливости малыша, на его ловкость;

— способствуют развитию хорошей координации;

— положительно влияют на укрепление мышц, размещенных на ногах и руках;

— очень хорошо справляются с развитием правильной осанки ребенка;

— стимулируют кровообращение;

— хорошо влияют на ускорение метаболизма. Если ребенок страдает чрезмерным весом, это очень хороший способ избавиться от него;

— укрепляет сердечно-сосудистую систему ребенка.

Таким образом, занятия со скакалкой положительно влияют на многие системы детского организма, укрепляют и развивают их. Но следует учесть, что обучать ребенка обращаться со скакалкой можно лишь начиная с определенного возраста. Если ребенку еще нет четырех лет, не рекомендуется начинать обучения. Следует подождать, пока малыш не достигнет этого возраста. Кроме того, если у ребенка есть проблемы с сердцем, тоже придется отказаться от занятий.

Как правильно выбрать скакалку?

Хоть польза от занятий и огромна, но без снаряда начать не получиться. Поэтому прежде чем переходить к рассмотрению того, как научить ребенка прыгать на скакалке, следует выяснить, какую скакалку необходимо покупать. Неправильно подобранный снаряд может привести к телесным ушибам. Чтобы занятия ребенка были успешными и комфортными, необходимо ориентироваться на следующие характеристики покупаемой скакалки:

— в первую очередь необходимо обратить внимание на толщину шнура. Его диаметр не должен превышать девяти миллиметров, и быть меньше восьми миллиметров. Если шнур будет тоньше, скакалка будет часто запутываться. Если толще, ребенок сможет нанести себе травму. Кроме того, крутить ее будет не слишком удобно;

— во-вторых, длина снаряда должна отвечать росту ребенка. Идеальная по размеру скакалка может быть определена следующим образом – ребенок стает по центру скакалки, держит обе ручки в руках и вытягивает руки (образуя телом букву «Т»). Если ручки скакалки в таком положении находятся на уровне подмышек ребенка – тогда снаряд ему подходит;

— в-третьих, ручки должны быть небольшими и не скользящими. В противном случае, ручки будут вылетать из рук малыша.

Необходимо запомнить главное правило – чтобы тренировка была успешной, ее нужно проводить с хорошей, подходящей скакалкой.

Процесс обучения

Весь процесс обучения состоит из трех этапов:

1. На первом этапе необходимо научить ребенка скакать на месте. Ребенок должен слегка согнуть руки в локтях, расположив их по бокам. Приземляться следует только на подушечки пальцев. При прыжке основное усилие должно идти от больших пальцев. Порядок действий следующий – небольшой шаг левой ногой, и легкий прыжок. Движения нужно повторять поэтапно каждой ногой.

2. На втором этапе, когда отработана техника прыжков, ребенок должен держать скакалку в одной руке и крутить ее сбоку от себя, при этом прыгая и подбирая скорость вращения скакалки в соответствии со скоростью прыжков. Ребенок должен вращать скакалку движением только кисти руки.

3. После этого можно совмещать прыжки с вращением скакалки, то есть учить ребенка скакать через снаряд. Необходимо продолжать попытки, пока малыш не подберет для себя идеальный темп.

Вот как научить ребенка прыгать со скакалкой. С первого раза вряд ли получиться, но должное терпение принесет результаты.

Источник: https://mamairebenok.com/fitnes-dlya-detey/kak-nauchit-rebenka-pryigat-na-skakalke.html

Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь

Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делает свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.

Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.

Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.

Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.

Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.

Когда надо начинать беспокоиться

Во‑первых, здоровый ребёнок так или иначе должен сделать первый самостоятельный шаг до 20 месяцев . К этому возрасту дети достаточно окрепли, чтобы это далось им без особых усилий. Если же ребёнок отказывается ходить или делает это только с поддержкой, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, понадобятся дополнительные обследования у других профильных специалистов — ортопеда или невропатолога.

Во‑вторых, важна общая картина . Одно дело, если ребёнок не ходит, но его моторные функции очевидно развиваются: он уверенно переворачивается, садится, тянется к игрушкам, ползает, пытается подняться у стенки кроватки или залезть на диван, увлечённо подпрыгивает, когда вы держите его за руки. И совсем другое, если его двигательная активность кажется вам недостаточной. Это тоже серьёзный повод дополнительно проконсультироваться с врачом.

Если ни одна из этих ситуаций не относится к вам и вашим детям, расслабьтесь. Ребёнок обязательно начнёт ходить, как только будет к этому готов.

От чего зависит, когда ребёнок пойдёт

По большому счёту, это лотерея. Ни один педиатр не возьмётся предсказать точные сроки, даже с рождения наблюдая конкретного младенца и зная всё о семейном анамнезе. Однако есть некоторые закономерности, позволяющие сделать предположения.

Вот основные факторы, которые могут повлиять (но не обязательно) на то, в каком возрасте ребёнок сделает первые самостоятельные шаги.

Генетика

Если папа или мама в своё время начали ходить в раннем возрасте, вероятно, дети унаследуют эту особенность. Верно и обратное. Если, например, папа предпочитал передвигаться ползком до полутора лет, его сын может выбрать ту же тактику.

Вес и телосложение

Более пухлым и тяжёлым детям сложнее стать на ноги и удержать равновесие, чем их более худощавым и мускулистым приятелям.

Некоторые особенности личности

Подняться на ноги и сделать первый шаг без опоры достаточно рисковое мероприятие. Некоторые дети действуют по принципу «в омут с головой»: просто убирают руки от стены или дивана и шагают в неизвестность. Конечно же, падают, иногда больно, но снова пробуют. Возможно, эта склонность к рискованному поведению — часть их характера , которая останется с ними навсегда.

Другие младенцы, напротив, ведут себя более взвешенно — шагают, лишь будучи уверенными, что смогут справиться с этой задачей. Осторожность и умение рассчитывать собственные силы тоже могут быть врождёнными особенностями их личности.

Длительность беременности

Дети, которые появились на свет раньше срока, как правило, начинают ходить несколько позже сверстников.

Как помочь ребёнку сделать первый шаг и начать ходить уверенно

Невозможно заставить детей пойти к определённому сроку. Ходьба при всей её кажущейся простоте очень сложный и энергозатратный процесс: чего стоит только удерживать равновесие на одной ноге в тот момент, когда другая делает шаг. Организм ребёнка должен созреть для этого этапа. Но вы можете помочь . Правда, приступать придётся задолго до первого шага.

Что делать в 2 месяца

Примерно в этом возрасте младенцы впервые пробуют перевернуться. Поощряйте это движение. Чаще выкладывайте ребёнка в мягкое безопасное пространство, заполненное яркими игрушками, — чтобы хотелось на них взглянуть и, возможно, достать.

Следите за тем, чтобы дети больше времени проводили на животе. Попытки поднять голову и рассмотреть окружающий мир укрепляют мышцы спины и шеи, которые играют важную роль в поддержке равновесия во время ходьбы.

Что делать в 4–6 месяцев

Тот период, когда ребёнок учится садиться и, возможно, ползать. Предоставьте место для исследования мира: пусть дети больше времени проводят не в кроватке или манеже, а на полу — расстелите несколько одеял и выложите игрушки. Попытка достать предметы — отличная тренировка для маленьких мускулов.

Что делать в 6–8 месяцев

Ребёнок уже уверенно сидит, а то и ползает. Давайте ему задачки на динамику: например, катайте по полу яркий мячик, чтобы хотелось его поймать. Такая охота за мячиком тренирует вестибулярный аппарат и координацию.

Ещё одно упражнение, имеющее ту же цель, выглядит так: высаживайте ребёнка спиной к себе и осторожно покачивайте.

Что делать в возрасте около 8 месяцев

По мере того, как дети становятся всё сильнее и любопытнее, они стремятся оторваться от привычного пола. Например, достать игрушку, притаившуюся на диване. Или попробовать залезть на маму (папу), придерживаясь руками за брюки или халат.

Поощряйте эти движения. Специально выкладывайте любимых медвежат на видное место. Или, когда ребёнок сидит, призывно тяните к нему руки с высоты собственного роста, не наклоняясь, чтобы побудить его потянуться к вам.

Если видите, что ребёнок готов подняться, помогите ему это сделать. А затем покажите, как сгибать колени, чтобы снова вернуться на безопасный пол.

В этот период хорошо бы купить стационарный игровой центр, с которым можно играть, только поднявшись на ноги. Это стимулирует детей больше времени проводить стоя.

Что делать в 9–10 месяцев

Учите ребёнка стоять без опоры. Хотя бы пару секунд. Для этого в то время, когда он за что‑то держится, предложите взять любимую или новую игрушку. Это заставит его оторвать руки от опоры.

Несколько более продвинутое упражнение: помогите ребёнку встать на ноги, а затем дайте в качестве опоры пластмассовую палочку. Осторожно перемещайте предмет — малыш начнёт шагать за ним. Роль палочки может выполнять и коляска: на прогулке ставьте рядом, позволяйте ухватиться за каркас и медленно двигайтесь вперёд.

Также хорошим тренажёром станут тяжёлые устойчивые игрушки на колёсах (игрушечные газонокосилки, тележки): толкая их перед собой, дети учатся совершать шаг за шагом.

Что делать в 10 месяцев и старше

В этом возрасте многие дети уже умеют ходить. Но нередко их пугает большое открытое пространство вокруг. Убедитесь, что у ребёнка есть возможность передвигаться «по стеночке» — то есть максимум за шаг‑два переходить от одной опоры к другой. Это создаст ощущение безопасности.

Чтобы заставить детей выйти на открытое пространство, можно использовать обычный гимнастический обруч. Накиньте его на ребёнка, дав возможность опереться руками, и ведите обруч к центру комнаты. Малыш будет следовать за опорой.

А вот от популярных ходунков эксперты советуют отказаться.

Во‑первых, эти предметы уменьшают желание ребёнка учиться ходить: ну действительно, зачем, ведь он уже умеет перемещаться в пространстве в этой удобной штуковине? Во‑вторых, ходунки попросту небезопасны. Благодаря им дети в считаные секунды могут оказаться там, где их быть не должно. К примеру, перед ведущей вниз лестницей или у стола, на краю которого стоит чашка с горячим кофе. Взрослые попросту не успеют за этим уследить.

Осознав, что ваш ребёнок уже пытается ходить, обязательно встаньте на четвереньки и осмотритесь с высоты его глаз. Острые углы, розетки, края скатертей, за которые так хочется ухватиться и потащить вниз, утюг на гладильной доске и тому подобное — все эти опасности должны быть нейтрализованы.

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

• мнение эксперта по раннему детскому развитию •

«Моей дочери исполнился годик, а она до сих пор ползает, а не ходит! Это нормально? И что мне делать, если нет?» — в этих словах молодой мамы чувствуется тревога. Подобные обращения я каждый день получаю десятками. Их количество достигло точки кипения, и я решил написать о том, нужно ли учить ребёнка ходить и когда именно.

Эта тема действительно заботит родителей. К тому же бабушки с дедушками при каждом удобном случае подливают масла в огонь: «Ему уже год, а он до сих пор не ходит! И даже на ножках не стоит!». А дальше — череда советов о том, «как исправить эту страшную ситуацию». Тяжелее всех женщинам-первородкам: у них пока ещё нет собственного опыта. Приходится либо довериться чужому, либо обращаться к специалистам. Я всегда рекомендую последнее, ведь здоровье малыша — главная забота ответственной матери.

Время чтения статьи: ~ 6-8 минут

Во сколько месяцев учить ребёнка ходить: мифы и реальность

Не привязывайтесь к году!

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни

В чём ошибка молодых мам?

Можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

Как учить малыша ходить: правила

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Некоторые родители с ужасом замечают, что ребенок ходит на носочках, а не наступает на всю стопу полностью.

Причины этого довольно многообразны, важно ориентироваться в них, чтобы вовремя предотвратить серьезные заболевания. Однако в ряде случаев такая особенность считается нормой и не ведет к каким-либо негативным последствиям.

Предлагаем познакомиться с тем, какие причины вызывают ходьбу на носках и как необходимо действовать родителям.

До 3 лет

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Скакалка, или прыгалка, — это гимнастический снаряд, с которым практически каждый современный родитель знаком с детства. Польза прыжков для мальчиков и девочек одинакова. А для родителей — это еще и замечательное средство организовать небеговую физическую нагрузку. Стоит взять на заметку секреты скиппинга, потому как научить ребенка прыгать на скакалке намного проще, чем кажется.

Когда начинать обучение

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Спорт для детей очень важен, он формирует полезные качества характера:
настойчивость, целеустремленность, терпение, дисциплину, умение преодолевать трудности и многие другие.
Когда дети занимаются спортом — их энергия направляется в нужное русло.

В этой статье я расскажу, как научить ребенка прыгать через скакалку. Этот навык требует координации, внимания и выносливости, а при регулярной практике развивает эти качества, которые в свою очередь нужны в любом виде спорта.

Прежде, чем приступить к обучению, нужно выбрать подходящую скакалку. Они бывают нескольких видов, но для обучения детей лучший вариант — это бисерная скакалка. Она самая послушная, позволяет прыгать на всех покрытиях и в любую погоду. А еще бисерные скакалки очень яркие и хорошо заметные, поэтому они нравятся детям.
Второй важный момент — это длина скакалки. Чтобы не совершать распространенные ошибки, ознакомьтесь с моей статьей «Как правильно отрегулировать скакалку по росту»

Не все знают важную особенность: для детей более естественно вращение рук назад — поэтому начинать нужно с прыжков с обратным вращением скакалки.

Это легко проверить:
поднимите руку вверх — она сначала вытянется вперед, а потом уже поднимется к потолку, ну а если мы завершим оборот, то получится вращение назад.

Если вы хотите прыгать вместе со своим ребенком — то посмотрите также мою статью на тему «Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих»

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

статьи

  • Предварительный этап
  • Этапы обучения
  • Игра в помощь

Время освоения прыжков для каждого ребенка индивидуально: одни справляются с этим к 2 годам, другие не могут прыгнуть даже в 5 лет. В среднем считается, что навык прыгания приходит к детям примерно в 2,5–3 года. Помочь малышу в этом вопросе могут родители. Ведь активное движение – залог полноценного физического развития и хорошего здоровья. Но как можно научить своего ребенка прыгать? С чего начать?

Предварительный этап

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

Формирование движений у ребенка до года проходит несколько этапов: сначала он учится сидеть, затем — ползать. До 5 месяцев присутствуют только врожденные двигательные рефлексы. В 8 малыш уже хорошо переступает, если держать его под мышки.

В 9 учится влезать на ступеньки, горки, перелезать через преграду, переступать. Для лучшего развития разработано немало тренажеров, которые ускоряют развитие в плане физических навыков и расширении кругозора. Среди них лидируют прыгунки для детей — специальное приспособление для прыжков.

Малыши воспринимают их как развлечение и получают массу удовольствия от них, но не все только радужно.

Прыгунки — сборная конструкция состоящая из нескольких деталей: сиденье, пружинящие детали и крепление. Они подвешиваются в дверной проем, под потолок или могут быть напольными. Небольшое сиденье крепится с помощью резинок и ремней к опорам.

Сооружение подвешивают на крючке или перекладине так, чтобы ребенок мог оттолкнуться ногами от пола и подпрыгнуть. Некоторые виды прыгунков дополнительно оснащены музыкальными, светящимися панелями, подвесными игрушками, погремушками.

Крепление помогает прочно зафиксировать всю конструкцию. Фиксация может быть в виде:

  • Крюка в дверной проем или под потолок (надежность невысокая).
  • Специального зажима, который крепится к дверным выступающим наличникам (более надежно). Удары о стену или косяки должны быть исключены.

Самые надежные прыгунки — напольные. Они занимают немного места, стоят на подвижных ножках или подставке. Пружинящий элемент — металлическая пружина или прочная резинка. Вторая быстрее изнашивается и может разорваться. Пружины из металла намного прочнее, но они должны быть зачехлены, чтобы кожа ребенка случайно не поранилась.

Желательно наличие страховочного троса и регулировки высоты. Основные требования к прыгункам — комфорт и безопасность.

Сидение — опора, оно должно быть глубоким, с встроенной столешницей, высокой жесткой спинкой и бортиками. Спинка дает опору позвоночнику. В некоторых моделях вместо сидения прикрепили тканевые трусики. Они обычно ничем не укреплены, что не очень хорошо. Желательно, чтобы имелись подмышечные валики из натуральной ткани — это удобно для поддержки ребенка.

Прыгунки выбирают по весу малыша.

В чем заключается польза

Этапы развития навыков ходьбы у ребенка

когда дети учатся прыгать

Есть несколько этапов, которые должен пройти ребенок, чтобы научиться уверенно ходить. И на этом пути ему придется работать не только ногами.
В нашей таблице указан средний возраст, но имейте в виду, что эти данные приблизительные. Некоторые дети начинают ходить в 8 месяцев, другие – только в 17. Норма в данном случае – понятие широкое. Если вас беспокоит развитие навыков ходьбы у ребенка, проконсультируйтесь с врачом.

Навыки ходьбы от рождения до года

Когда дети учатся прыгать

когда дети учатся прыгать
Подробности : 07.11.2012 18:58

В статье Вы найдете:

Когда и как ребенок начинает ходить

Как научить ребенка прыгать на скакалке? — Мама и ребенок

когда дети учатся прыгать

Скакалка, вопреки заблуждениям, бытующим в современном обществе, хороший инструмент для физических занятий. Причем, пользоваться им в равной мере могут как девочки, так и мальчики. Но возникает один вопрос, как научить ребенка правильно прыгать на скакалке?

Польза от упражнений со скакалкой

Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь

Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делает свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.

Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.

Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.

Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.

Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.

Когда надо начинать беспокоиться

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

• мнение эксперта по раннему детскому развитию •

«Моей дочери исполнился годик, а она до сих пор ползает, а не ходит! Это нормально? И что мне делать, если нет?» — в этих словах молодой мамы чувствуется тревога. Подобные обращения я каждый день получаю десятками. Их количество достигло точки кипения, и я решил написать о том, нужно ли учить ребёнка ходить и когда именно.

Эта тема действительно заботит родителей. К тому же бабушки с дедушками при каждом удобном случае подливают масла в огонь: «Ему уже год, а он до сих пор не ходит! И даже на ножках не стоит!». А дальше — череда советов о том, «как исправить эту страшную ситуацию». Тяжелее всех женщинам-первородкам: у них пока ещё нет собственного опыта. Приходится либо довериться чужому, либо обращаться к специалистам. Я всегда рекомендую последнее, ведь здоровье малыша — главная забота ответственной матери.

Время чтения статьи: ~ 6-8 минут

Во сколько месяцев учить ребёнка ходить: мифы и реальность

Не привязывайтесь к году!

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни

В чём ошибка молодых мам?

Можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

Как учить малыша ходить: правила

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Итак, вашему ребёнку скоро годик. Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский. Итак, вашему ребёнку скоро годик.

Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский.
Как выбрать, чтобы пользовалась
вся семья

И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить.

Не привязывайтесь к году!

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Некоторые родители с ужасом замечают, что ребенок ходит на носочках, а не наступает на всю стопу полностью.

Причины этого довольно многообразны, важно ориентироваться в них, чтобы вовремя предотвратить серьезные заболевания. Однако в ряде случаев такая особенность считается нормой и не ведет к каким-либо негативным последствиям.

Предлагаем познакомиться с тем, какие причины вызывают ходьбу на носках и как необходимо действовать родителям.

До 3 лет

Если малыш в 1,5-2 года периодически поднимается на носочки, повода для беспокойства нет.

Кроха только учится ходить, поэтому нет ничего удивительного в том, что он пробует различные положения стопы, ищет более удобное для себя.

Поэтому если в 1 год кроха делает свои первые, пока робкие, шаги на цыпочках, волноваться не стоит. Возможна и ситуация, при которой мама берет кроху за ручку, а он встает на носки, чтобы быть выше.

Медики выделяют также и иные причины подобной ходьбы.

  • Мускулатура маленьких ножек пока развита неравномерно, явление носит название «мышечная дистония». Само заболевание не относится к числу серьезных, очень часто проходит постепенно, однако детям показаны физическая активность и массаж. Распознать заболевание можно на ранних порах по определенным признакам. Так, малыш начинает неадекватно реагировать на световые и звуковые сигналы, прижимать конечности к телу. Грудничок не может переворачиваться на животик, взять игрушку, часто запрокидывает голову. Также симптомами являются чрезмерная вялость или, напротив, возбуждение. Важно не запускать проблему, в противном случае она может стать причиной сколиоза.
  • Постоянное использование ходунков. В этом случае кроха сначала встает на носочки, а только потом осваивает ходьбу на всей стопе. Именно поэтому прогрессивные педиатры рекомендуют отказаться от ходунков: дети гораздо медленнее учатся стоять, соблюдая равновесие, чем их ровесники, не использующие ходунки.
  • Стремление узнать новое. Малыш часто встает на носочки, чтобы больше увидеть.
  • Повышенная энергичность. Активные дети нередко бегают на носках. В этом случае следует почаще развлекать их играми, требующими физической нагрузки.
  • Некоторые малыши, видя, как мама ходит в красивой обуви на каблуках, стремятся подражать ей, делая то же самое.

Тревожные признаки

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Скакалка, или прыгалка, — это гимнастический снаряд, с которым практически каждый современный родитель знаком с детства. Польза прыжков для мальчиков и девочек одинакова. А для родителей — это еще и замечательное средство организовать небеговую физическую нагрузку. Стоит взять на заметку секреты скиппинга, потому как научить ребенка прыгать на скакалке намного проще, чем кажется.

Когда начинать обучение

Если в год или два ребенок еще недостаточно владеет своим телом, чтобы уверенно скакать в такт крутящейся веревочке, то с трех лет можно начинать тренировать прыжковый навык в групповых подвижных играх.

Важно выбирать задания в соответствии с физическим развитием и интересами малышей. К возрасту 5-7 лет дошкольник сможет научиться выполнять комплекс простых индивидуальных упражнений.

Вывод: начинать подготовительные занятия можно уже в 2 года, а надеяться на хорошую координацию и развитое чувство равновесия — примерно к 6 годам. Оптимальный возраст для первых направленных тренировок со скакалкой — 4 года.

В чем польза

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Спорт для детей очень важен, он формирует полезные качества характера:
настойчивость, целеустремленность, терпение, дисциплину, умение преодолевать трудности и многие другие.
Когда дети занимаются спортом — их энергия направляется в нужное русло.

В этой статье я расскажу, как научить ребенка прыгать через скакалку. Этот навык требует координации, внимания и выносливости, а при регулярной практике развивает эти качества, которые в свою очередь нужны в любом виде спорта.

Прежде, чем приступить к обучению, нужно выбрать подходящую скакалку. Они бывают нескольких видов, но для обучения детей лучший вариант — это бисерная скакалка. Она самая послушная, позволяет прыгать на всех покрытиях и в любую погоду. А еще бисерные скакалки очень яркие и хорошо заметные, поэтому они нравятся детям.
Второй важный момент — это длина скакалки. Чтобы не совершать распространенные ошибки, ознакомьтесь с моей статьей «Как правильно отрегулировать скакалку по росту»

Не все знают важную особенность: для детей более естественно вращение рук назад — поэтому начинать нужно с прыжков с обратным вращением скакалки.

Это легко проверить:
поднимите руку вверх — она сначала вытянется вперед, а потом уже поднимется к потолку, ну а если мы завершим оборот, то получится вращение назад.

Если вы хотите прыгать вместе со своим ребенком — то посмотрите также мою статью на тему «Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих»

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

  1. Круговое вращение рук в плечевых суставах. Сначала нужно научиться вращать руками (одновременно ) вперед и назад, стоя на полу (без прыжков).
  2. Далее начинаем перебрасывание скакалки вперед и назад без прыжков.
  3. Прыжки на ногах без скакалки. Стараемся прыгать в одном темпе, на носочках, на одном месте, не сгибая ноги.

  4. Прыжки через длинную скакалку или веревку. Двое родителей вращают скакалку, а ребенок через нее перепрыгивает — тут нужно научиться видеть скакалку и подпрыгивать в тот момент, когда скакалка приближается к ногам. Важно прыгать в одном темпе. Вместо этого упражнения можно прыгать вдвоем в одну скакалку.
  5. Один прыжок через скакалку с обратным вращением.

    Делаем замах руками и перепрыгиваем через скакалку в тот момент, когда она приближается к ногам. После приземления руки продолжают вращение и делают очередной замах.
    Очень важно не делать замах и подскок одновременно! В этом случае подпрыгивать приходится выше и быстрее дергать руками, что очень сильно затрудняет прыжки подряд.

  6. Прыжки со скакалкой подряд.

    Стараемся сделать сначала два прыжка, потом три и так далее, но схема всегда одна — сначала замах, а потом уже подскок.

Все эти этапы наглядно можно увидеть в нашем видео на тему: Как научить ребенка прыгать на скакалке

Прыжки через скакалку вперед

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

статьи

  • Предварительный этап
  • Этапы обучения
  • Игра в помощь

Время освоения прыжков для каждого ребенка индивидуально: одни справляются с этим к 2 годам, другие не могут прыгнуть даже в 5 лет. В среднем считается, что навык прыгания приходит к детям примерно в 2,5–3 года. Помочь малышу в этом вопросе могут родители. Ведь активное движение – залог полноценного физического развития и хорошего здоровья. Но как можно научить своего ребенка прыгать? С чего начать?

Предварительный этап

Перед тем как научить ребенка прыгать, нужно подготовить малыша физически. Ведь для овладения прыжками важно, чтобы у него были сильные мышцы ног, крепкие кости и связки, хорошая осанка, развитый вестибулярный аппарат (умение держать равновесие).

Без этого кроха будет падать. Наработать всю эту базу можно с помощью специального комплекса, в который входят такие упражнения:

  • «велосипед»;
  • ходьба на носках;
  • ходьба на внешней стороне стопы;
  • ходьба на пятках;
  • приседания;
  • упражнения на укрепление пресса и мышц спины;
  • ходьба с притягиванием ног поочередно к животу («цапля»);
  • удержание равновесия на одной ноге с раскинутыми в стороны руками («цапля в болоте»);
  • использование качелей;
  • ходьба по бревну.

Выполнять все эти упражнения ребенок будет охотнее, если подавать их в игровом ключе. Изображать длинноногую цаплю, крадущуюся лисичку, переваливающегося медвежонка, куклу-неваляшку ребенку намного интереснее, чем просто делать то, что требует взрослый. Но в любом случае родители должны контролировать и подстраховывать ребенка во время выполнения всех упражнений, показывать ему личный пример.

Подготовительный этап может занять несколько месяцев, прежде чем мышцы, связки и вестибулярный аппарат малыша будут готовы к испытанию прыжками. Поэтому не стоит торопить события, пока не станет очевидно, что ребенок научился держать равновесие и осанку, а его ножки достаточно окрепли.

Этапы обучения

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

Формирование движений у ребенка до года проходит несколько этапов: сначала он учится сидеть, затем — ползать. До 5 месяцев присутствуют только врожденные двигательные рефлексы. В 8 малыш уже хорошо переступает, если держать его под мышки.

В 9 учится влезать на ступеньки, горки, перелезать через преграду, переступать. Для лучшего развития разработано немало тренажеров, которые ускоряют развитие в плане физических навыков и расширении кругозора. Среди них лидируют прыгунки для детей — специальное приспособление для прыжков.

Малыши воспринимают их как развлечение и получают массу удовольствия от них, но не все только радужно.

Прыгунки — сборная конструкция состоящая из нескольких деталей: сиденье, пружинящие детали и крепление. Они подвешиваются в дверной проем, под потолок или могут быть напольными. Небольшое сиденье крепится с помощью резинок и ремней к опорам.

Сооружение подвешивают на крючке или перекладине так, чтобы ребенок мог оттолкнуться ногами от пола и подпрыгнуть. Некоторые виды прыгунков дополнительно оснащены музыкальными, светящимися панелями, подвесными игрушками, погремушками.

Крепление помогает прочно зафиксировать всю конструкцию. Фиксация может быть в виде:

  • Крюка в дверной проем или под потолок (надежность невысокая).
  • Специального зажима, который крепится к дверным выступающим наличникам (более надежно). Удары о стену или косяки должны быть исключены.

Самые надежные прыгунки — напольные. Они занимают немного места, стоят на подвижных ножках или подставке. Пружинящий элемент — металлическая пружина или прочная резинка. Вторая быстрее изнашивается и может разорваться. Пружины из металла намного прочнее, но они должны быть зачехлены, чтобы кожа ребенка случайно не поранилась.

Желательно наличие страховочного троса и регулировки высоты. Основные требования к прыгункам — комфорт и безопасность.

Сидение — опора, оно должно быть глубоким, с встроенной столешницей, высокой жесткой спинкой и бортиками. Спинка дает опору позвоночнику. В некоторых моделях вместо сидения прикрепили тканевые трусики. Они обычно ничем не укреплены, что не очень хорошо. Желательно, чтобы имелись подмышечные валики из натуральной ткани — это удобно для поддержки ребенка.

Прыгунки выбирают по весу малыша.

В чем заключается польза

Аргументы «за» использование прыгунков:

  • укрепление мышц ног;
  • веселое настроение во время прыжков;
  • улучшение координации движений, вестибулярного аппарата;
  • вертикальное положение во время прыжков улучшает работу внутренних органов;
  • развитие чувства скорости движения;
  • укрепление мышц спины;
  • подготовка к прямохождению;
  • гимнастика.

Вред прыгунков заключается в следующем:

  • работает только нижняя часть тела;
  • движения однообразные;
  • неправильная установка конструкции повышает риск травм;
  • перенагрузка на позвоночник, стопы;
  • нарушения навыков ходьбы и позднее их освоение;
  • ограничение свободы перемещения сидением в кресле с ремнями;
  • сдавливание, натирание промежности, что может привести к нарушениям со стороны мочевыделительной системы (у мальчиков — повлияет на развитие половых органов, у девочек — развитие тазовых костей, возможны проблемы с деторождением в будущем);
  • повышение тонуса мышц ног, задействованы только икроножные мышцы;
  • мышцы рук также не развиваются;
  • нарушение формирования осанки и сколиоз;
  • формирование неправильной постановки стопы;
  • постоянный бурный восторг может приводить к привыканию выброса в кровь адреналина — подрастает экстремал;
  • прыгунки без ограждающего бампера могут касаться острых углов мебели, ребенок может удариться головой.

Как видно, недостатков предостаточно.

Популярные виды

Этапы развития навыков ходьбы у ребенка

когда дети учатся прыгать

Есть несколько этапов, которые должен пройти ребенок, чтобы научиться уверенно ходить. И на этом пути ему придется работать не только ногами.
В нашей таблице указан средний возраст, но имейте в виду, что эти данные приблизительные. Некоторые дети начинают ходить в 8 месяцев, другие – только в 17. Норма в данном случае – понятие широкое. Если вас беспокоит развитие навыков ходьбы у ребенка, проконсультируйтесь с врачом.

Навыки ходьбы от рождения до года

От рождения до 3 месяцев
Ребенок рождается с рефлексом ходьбы. Если малыша поставить на твердую поверхность в вертикальном положении, он будет двигать ногами, как при ходьбе. Этот рефлекс пропадает примерно в 6 недель.

От 3 до 4 месяцев
Ребенок может слегка приподниматься, лежа на животе и опираясь на руки. Это упражнение готовит мышцы верхней части тела к ходьбе.

5 месяцев
Ребенок как бы слегка приседает и выпрямляется, если его держать в положении стоя. Это движение помогает укреплять мышцы ног.

Совет: не забудьте обезопасить свой дом, прежде чем ребенок начнет по нему активно передвигаться (а этот день не за горами).

От 6 до 8 месяцев
Ребенок учится сидеть. Самостоятельное сидение дает малышу возможность укреплять мышцы спины, держать голову, развивать равновесие и координацию – все эти навыки важны для обучения ходьбе. В возрасте 6-10 месяцев большинство детей также учатся ползать, хотя некоторые пропускают этот этап и начинают сразу ходить.

8 месяцев
Ребенок может находиться в положении стоя, держась за что-нибудь. Через пару недель он начнет ходить с опорой.

От 9 до 10 месяцев
Ребенок встает на ноги сам, держась за край дивана или ножку стола. Он понимает, как нужно согнуть ноги, чтобы сесть из положения стоя.

11 месяцев
Ребенок может стоять несколько секунд без поддержки. А если держать его за руки, то он может ходить.

Навыки ходьбы от года до трех лет

От 11 до 14 месяцев
Первые шаги! В 13 месяцев 13 из 14 детей начинают ходить, хотя и немного неуклюже. (Кстати, слегка вытянутые в стороны руки помогают малышу удерживать равновесие). Вскоре после этого ребенок учится наклоняться вперед и снова выпрямляться.

От 14 до 15 месяцев
Ребенку могут нравиться игрушки, которые можно толкать перед собой и возить по полу или тянуть за собой на веревочке. Возможно, он научится ходить задом наперед.

Обратите внимание: если к 14-15 месяцам ребенок еще не ходит, проконсультируйтесь с врачом. Хотя это и в пределах нормы, сейчас подходящее время проверить, не мешает ли что-либо развитию навыка ходьбы.

16 месяцев
С помощью взрослых ребенок может подниматься и спускаться по лестнице.

18 месяцев
Ребенок танцует под музыку.

От 19 до 24 месяцев
Скорость ходьбы ребенка увеличивается, он даже уже может уметь бегать. Ребенку нравится держать что-нибудь в руках во время ходьбы. К своему второму дню рождения он научится прыгать с нижней ступеньки на пол.

От 25 до 30 месяцев
Ребенок может самостоятельно подниматься (но не спускаться) по лестнице. Умеет бегать. Может играть в догонялки или водить хоровод.

От 31 до 36 месяцев
Ребенок может прыгать на месте, держа ноги вместе, и поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (Умение пинать мяч появится позже.)

Навыки ходьбы у дошкольников

4 года
Ребенок учится держать равновесие и прыгать на одной ноге. Возможно, ему особенно нравится прыгать на какой-то одной ноге.

5 лет
Ребенок в совершенстве владеет приобретенными ранее навыками и теперь может уверенно ходить, бегать и прыгать.

Источник: https://babyvcentre.ru/malysh/razvitie-vashego-malysha/etapy-razvitiya/etapy-razvitiya-navykov-hodby-u-rebenka.html

Когда дети учатся прыгать

когда дети учатся прыгать
Подробности : 07.11.2012 18:58

В статье Вы найдете:

Когда и как ребенок начинает ходить

В течение первого года жизни ребенок постепенно набирает силу и начинает управлять своими движениями. Вначале он учится сидеть, затем валяться, потом ползать. Около восьми месяцев некоторые дети уже могут тянуться вверх и стоять на двух ногах. Потом все зависит от уверенности ребенка и от равновесия.

Большинство детей начинают ходить (делать первые шаги) между 9 и 12 месяцами, а в 14-15 месяцев могут уже ходить уверенно. Если ребенок не ходит к этому моменту – не волнуйтесь, просто ему нужно больше времени. Многие дети начинают ходить даже в 16-17 месяцев.

Как ребенок начинает ходить? Как развивается это чувство — ходьба?

Все начинается с рождения.

В первые два месяца.

Вы держите ребенка под мышки и оставляете его ножки болтаться в воздухе. Ребенок начинает болтать ногами в воздухе (это похоже на шаги или бег), опустите его пониже к полу. Ребенок вроде бежит по воздуху. НО это только рефлекс – и он пройдет через два месяца. Ноги ребенка еще не окрепли настолько, чтобы ходить; зато упражнение помогает укрепить их.

В пять месяцев.

Когда ребенку пять месяцев, хорошее упражнение, чтобы научить ребенка ходить – прыжки на коленях у мамы.

Вы садитесь на стул, берете ребенка под мышки, слегка ставите на ваши колени (не до конца, так как вы должны держать вес ребенка, а не он). И начинаете делать прыжки – поднимайте и опускайте ребенка на свои колени.

Поднимаете: ноги ребенка болтаются в воздухе, опускаете – ноги ребенка стоят на ваших коленях (но помните, не давайте ребенку держать весть свой вес, ставьте его слегка).

В 9-10 месяцев

Если ребенку 9-10 месяцев, он пробует вставать сам, держась за мебель. Если вы поставите его у дивана, он будет держаться и стоять.

Ребенок учится ходить именно с этих пор. Вначале с помощью мебели делает первые шаги, потом сам. Затем пытается поднимать свои игрушки из положения стоя.

Со временем ребенок поймет, как сгинать колени и как сесть после ходьбы. Это намного труднее, чем вы думаете!

В 11-13 месяцев

В одиннадцать месяцев ребенок может стоять самостоятельно, нагинаться и садиться. Возможно, ребенок уже научился ходить, когда вы держите его за руку. Но пройдет еще пара недель прежде, чем ребенок начнет ходить сам – абсолютно без помощи.

Многие дети делают свои попытки ходить на носочках с вывернутыми наружу ступнями.

В 13 месяцев 75% детей ходят без посторонней помощи, пусть и шатась.

Некоторые дети начинают ходить в 16-17 месяцев или же еще позже.

Когда ребенок начинает ходить сам: что дальше?

После первых самомтоятельных шагов, у детей начинает развиваться мелкая моторика.

В 14 месяцев ребенок должен уметь стоять сам. Некоторые могут уже наклоняться вперед и выпрямляться снова.

В 15 месяцев среднестатистический ребенок может ходить довольно хорошо.

В 16 месяцев ребенок пытается подниматься по ступенькам с вашей помощью.

В 18 месяцев ребенок может как ходить, так и быстро бегать. Многие могут бежать за руку вверх по лестнице (для того, чтобы спускаться вниз, им нужно еще несколько месяцев практики). Если ребенок слышит музыку, он начинает танцевать.

В 25-26 месяцевребенок ходит правильно, шаги равномерны, как у взрослого. В это время ребенок учится прыгать сам.

С третьего года жизни ребенок может не только бегать, прыгать и ходить, но и стоять на одной ноге!

Почему ребенок не ходит: причины

Если ребенок не ходит, ему еще нет 17 месяцев, он развивается физически хорошо: ползает, переворачивается, встает на ноги, садится, то не стоит мучать себя вопросом: Почему ребенок не ходит? Вполне вероятно, что он уже на пути к своим первым шагам и всему свое время, просто стоит помочь ему (смотрите следующий пункт «как научить ребенка ходить»).

Наиболее частые причины, почему дети еще не ходят или начианют ходить позже сверстников:

  • мальчики начинают ходит в среднем позже, чем девочки
  • разные темпераменты детей также влияют на быстроту освоения первых шагов
  • полным деткам может быть трудно начать ходить из-за лишнего веса, но стоит поделать упражнения для ног, как они окрепнут быстрее и малыш сможет потопать своими первыми шажками
  • некоторые детки настолько хорошо и быстро ползают, что они не учатся ходить и не ходят довольно долго, но потом им тоже захочется подняться (как и сверстникам)

Если ваш ребенок не ходит и не проявляет никаких признаков развития в эту сторону (не умеет сидеть, стоять, переворачиваться, ползать), обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Вообще возьмите себе на заметку проверять ребенка в первые три года жизни периодически, как это делают в Европе. Это позволит отследить проблемные стороны развития вовремя и избежать потом больших трудностей и нескончаемых вопросов типа : почему ребенок не ходит; почему он не умеет прыгать, а ему уже 4 года; почему он не разговаривает, а уже и в школу скоро идти.

Не будьте слишком назойливы с идеями о воспитании, дорогие мамы, но и слишком беспечными тоже. Все, что нужно – проверяйте периодически, развивается ли Ваш ребенок в соответствии с общими медицинскими нормами (а не в соответствии с соседским «супер-ребенком», который «пошел в 8 месяцев», ну, вы поняли)

Как научить ребенка ходить

Научить ребенка ходить можно, просто помогая ему во время делать необходимые упражнения.

1. Подниматься и держаться.

Учиться ходить ребенок начинает благодаря пальчикам. Вначале он поднимается на ноги, затем на пальцы, держась за диван или стул. Так начинается настоящая работа для ног: вначале он ставит одну ногу вперед, затем переставляет вторую. Потом отпускает диван, рержится только на ногах. Так днем за днем ноги становятся сильнее.

Позаботьтесь о том, чтобы рядом всегда стоял диван или большое кресло, за которое ребенок сможет ухватиться и встать.

«Отлично! Ты умеешь стоять! Молодец» — Ваши похвалы мотивируют ребенка.

2. Стоять и ходить.

Когда Ваш ребенок научился вставать и стоять сам, делайте небольшие прогулки по комнате за руку, так он научится переставлять ноги в свободном пространстве (не опираясь или держась за диван). Ребенок научится ходить за руку.

3. Ходить без помощи.

Начиная ходить самостоятельно, дети часто пугаются и падают, и доползают до цели уже на четвереньках.

В этот период рекомендуется: поставьте своего ребенка в двух метрах от себя и раскройте свои руки, как для объятий. В конце концов он решится на свои первые шаги, те, которые родители запомнят на всю жизнь, и пойдет к вам. Похвалите ребенка.

Когда ребенок начинает ходить – не важно (если только вы не относитесь к конкурирующим мамам). Многие научились ходить и позже. Не зацикливайтесь на этом: если ребенок развивается (сидит, встает, переворачивается, ползает), то и ходить он начнет, пусть и позже. Ведь, поступая в университет, его никто не спросит: «Когда ты научился ходить?», так зачем мучать себя

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

Источник: https://xn-----6kca5bub0n.xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/kogda-deti-uchatsja-prygat/

Как научить ребенка прыгать на скакалке? — Мама и ребенок

когда дети учатся прыгать

Скакалка, вопреки заблуждениям, бытующим в современном обществе, хороший инструмент для физических занятий. Причем, пользоваться им в равной мере могут как девочки, так и мальчики. Но возникает один вопрос, как научить ребенка правильно прыгать на скакалке?

Польза от упражнений со скакалкой

В первую очередь необходимо сказать несколько слов о пользе занятий со скакалкой. На самом деле, даже пятнадцать минут активных упражнений, могут иметь существенное позитивное влияние на здоровье ребенка. При этом прыжки со скакалкой:

— благотворно влияют на развитие выносливости малыша, на его ловкость;

— способствуют развитию хорошей координации;

— положительно влияют на укрепление мышц, размещенных на ногах и руках;

— очень хорошо справляются с развитием правильной осанки ребенка;

— стимулируют кровообращение;

— хорошо влияют на ускорение метаболизма. Если ребенок страдает чрезмерным весом, это очень хороший способ избавиться от него;

— укрепляет сердечно-сосудистую систему ребенка.

Таким образом, занятия со скакалкой положительно влияют на многие системы детского организма, укрепляют и развивают их. Но следует учесть, что обучать ребенка обращаться со скакалкой можно лишь начиная с определенного возраста. Если ребенку еще нет четырех лет, не рекомендуется начинать обучения. Следует подождать, пока малыш не достигнет этого возраста. Кроме того, если у ребенка есть проблемы с сердцем, тоже придется отказаться от занятий.

Как правильно выбрать скакалку?

Хоть польза от занятий и огромна, но без снаряда начать не получиться. Поэтому прежде чем переходить к рассмотрению того, как научить ребенка прыгать на скакалке, следует выяснить, какую скакалку необходимо покупать. Неправильно подобранный снаряд может привести к телесным ушибам. Чтобы занятия ребенка были успешными и комфортными, необходимо ориентироваться на следующие характеристики покупаемой скакалки:

— в первую очередь необходимо обратить внимание на толщину шнура. Его диаметр не должен превышать девяти миллиметров, и быть меньше восьми миллиметров. Если шнур будет тоньше, скакалка будет часто запутываться. Если толще, ребенок сможет нанести себе травму. Кроме того, крутить ее будет не слишком удобно;

— во-вторых, длина снаряда должна отвечать росту ребенка. Идеальная по размеру скакалка может быть определена следующим образом – ребенок стает по центру скакалки, держит обе ручки в руках и вытягивает руки (образуя телом букву «Т»). Если ручки скакалки в таком положении находятся на уровне подмышек ребенка – тогда снаряд ему подходит;

— в-третьих, ручки должны быть небольшими и не скользящими. В противном случае, ручки будут вылетать из рук малыша.

Необходимо запомнить главное правило – чтобы тренировка была успешной, ее нужно проводить с хорошей, подходящей скакалкой.

Процесс обучения

Весь процесс обучения состоит из трех этапов:

1. На первом этапе необходимо научить ребенка скакать на месте. Ребенок должен слегка согнуть руки в локтях, расположив их по бокам. Приземляться следует только на подушечки пальцев. При прыжке основное усилие должно идти от больших пальцев. Порядок действий следующий – небольшой шаг левой ногой, и легкий прыжок. Движения нужно повторять поэтапно каждой ногой.

2. На втором этапе, когда отработана техника прыжков, ребенок должен держать скакалку в одной руке и крутить ее сбоку от себя, при этом прыгая и подбирая скорость вращения скакалки в соответствии со скоростью прыжков. Ребенок должен вращать скакалку движением только кисти руки.

3. После этого можно совмещать прыжки с вращением скакалки, то есть учить ребенка скакать через снаряд. Необходимо продолжать попытки, пока малыш не подберет для себя идеальный темп.

Вот как научить ребенка прыгать со скакалкой. С первого раза вряд ли получиться, но должное терпение принесет результаты.

Источник: https://mamairebenok.com/fitnes-dlya-detey/kak-nauchit-rebenka-pryigat-na-skakalke.html

Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь

Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делает свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.

Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.

Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.

Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.

Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.

Когда надо начинать беспокоиться

Во‑первых, здоровый ребёнок так или иначе должен сделать первый самостоятельный шаг до 20 месяцев . К этому возрасту дети достаточно окрепли, чтобы это далось им без особых усилий. Если же ребёнок отказывается ходить или делает это только с поддержкой, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, понадобятся дополнительные обследования у других профильных специалистов — ортопеда или невропатолога.

Во‑вторых, важна общая картина . Одно дело, если ребёнок не ходит, но его моторные функции очевидно развиваются: он уверенно переворачивается, садится, тянется к игрушкам, ползает, пытается подняться у стенки кроватки или залезть на диван, увлечённо подпрыгивает, когда вы держите его за руки. И совсем другое, если его двигательная активность кажется вам недостаточной. Это тоже серьёзный повод дополнительно проконсультироваться с врачом.

Если ни одна из этих ситуаций не относится к вам и вашим детям, расслабьтесь. Ребёнок обязательно начнёт ходить, как только будет к этому готов.

От чего зависит, когда ребёнок пойдёт

По большому счёту, это лотерея. Ни один педиатр не возьмётся предсказать точные сроки, даже с рождения наблюдая конкретного младенца и зная всё о семейном анамнезе. Однако есть некоторые закономерности, позволяющие сделать предположения.

Вот основные факторы, которые могут повлиять (но не обязательно) на то, в каком возрасте ребёнок сделает первые самостоятельные шаги.

Генетика

Если папа или мама в своё время начали ходить в раннем возрасте, вероятно, дети унаследуют эту особенность. Верно и обратное. Если, например, папа предпочитал передвигаться ползком до полутора лет, его сын может выбрать ту же тактику.

Вес и телосложение

Более пухлым и тяжёлым детям сложнее стать на ноги и удержать равновесие, чем их более худощавым и мускулистым приятелям.

Некоторые особенности личности

Подняться на ноги и сделать первый шаг без опоры достаточно рисковое мероприятие. Некоторые дети действуют по принципу «в омут с головой»: просто убирают руки от стены или дивана и шагают в неизвестность. Конечно же, падают, иногда больно, но снова пробуют. Возможно, эта склонность к рискованному поведению — часть их характера , которая останется с ними навсегда.

Другие младенцы, напротив, ведут себя более взвешенно — шагают, лишь будучи уверенными, что смогут справиться с этой задачей. Осторожность и умение рассчитывать собственные силы тоже могут быть врождёнными особенностями их личности.

Длительность беременности

Дети, которые появились на свет раньше срока, как правило, начинают ходить несколько позже сверстников.

Как помочь ребёнку сделать первый шаг и начать ходить уверенно

Невозможно заставить детей пойти к определённому сроку. Ходьба при всей её кажущейся простоте очень сложный и энергозатратный процесс: чего стоит только удерживать равновесие на одной ноге в тот момент, когда другая делает шаг. Организм ребёнка должен созреть для этого этапа. Но вы можете помочь . Правда, приступать придётся задолго до первого шага.

Что делать в 2 месяца

Примерно в этом возрасте младенцы впервые пробуют перевернуться. Поощряйте это движение. Чаще выкладывайте ребёнка в мягкое безопасное пространство, заполненное яркими игрушками, — чтобы хотелось на них взглянуть и, возможно, достать.

Следите за тем, чтобы дети больше времени проводили на животе. Попытки поднять голову и рассмотреть окружающий мир укрепляют мышцы спины и шеи, которые играют важную роль в поддержке равновесия во время ходьбы.

Что делать в 4–6 месяцев

Тот период, когда ребёнок учится садиться и, возможно, ползать. Предоставьте место для исследования мира: пусть дети больше времени проводят не в кроватке или манеже, а на полу — расстелите несколько одеял и выложите игрушки. Попытка достать предметы — отличная тренировка для маленьких мускулов.

Что делать в 6–8 месяцев

Ребёнок уже уверенно сидит, а то и ползает. Давайте ему задачки на динамику: например, катайте по полу яркий мячик, чтобы хотелось его поймать. Такая охота за мячиком тренирует вестибулярный аппарат и координацию.

Ещё одно упражнение, имеющее ту же цель, выглядит так: высаживайте ребёнка спиной к себе и осторожно покачивайте.

Что делать в возрасте около 8 месяцев

По мере того, как дети становятся всё сильнее и любопытнее, они стремятся оторваться от привычного пола. Например, достать игрушку, притаившуюся на диване. Или попробовать залезть на маму (папу), придерживаясь руками за брюки или халат.

Поощряйте эти движения. Специально выкладывайте любимых медвежат на видное место. Или, когда ребёнок сидит, призывно тяните к нему руки с высоты собственного роста, не наклоняясь, чтобы побудить его потянуться к вам.

Если видите, что ребёнок готов подняться, помогите ему это сделать. А затем покажите, как сгибать колени, чтобы снова вернуться на безопасный пол.

В этот период хорошо бы купить стационарный игровой центр, с которым можно играть, только поднявшись на ноги. Это стимулирует детей больше времени проводить стоя.

Что делать в 9–10 месяцев

Учите ребёнка стоять без опоры. Хотя бы пару секунд. Для этого в то время, когда он за что‑то держится, предложите взять любимую или новую игрушку. Это заставит его оторвать руки от опоры.

Несколько более продвинутое упражнение: помогите ребёнку встать на ноги, а затем дайте в качестве опоры пластмассовую палочку. Осторожно перемещайте предмет — малыш начнёт шагать за ним. Роль палочки может выполнять и коляска: на прогулке ставьте рядом, позволяйте ухватиться за каркас и медленно двигайтесь вперёд.

Также хорошим тренажёром станут тяжёлые устойчивые игрушки на колёсах (игрушечные газонокосилки, тележки): толкая их перед собой, дети учатся совершать шаг за шагом.

Что делать в 10 месяцев и старше

В этом возрасте многие дети уже умеют ходить. Но нередко их пугает большое открытое пространство вокруг. Убедитесь, что у ребёнка есть возможность передвигаться «по стеночке» — то есть максимум за шаг‑два переходить от одной опоры к другой. Это создаст ощущение безопасности.

Чтобы заставить детей выйти на открытое пространство, можно использовать обычный гимнастический обруч. Накиньте его на ребёнка, дав возможность опереться руками, и ведите обруч к центру комнаты. Малыш будет следовать за опорой.

А вот от популярных ходунков эксперты советуют отказаться.

Во‑первых, эти предметы уменьшают желание ребёнка учиться ходить: ну действительно, зачем, ведь он уже умеет перемещаться в пространстве в этой удобной штуковине? Во‑вторых, ходунки попросту небезопасны. Благодаря им дети в считаные секунды могут оказаться там, где их быть не должно. К примеру, перед ведущей вниз лестницей или у стола, на краю которого стоит чашка с горячим кофе. Взрослые попросту не успеют за этим уследить.

Осознав, что ваш ребёнок уже пытается ходить, обязательно встаньте на четвереньки и осмотритесь с высоты его глаз. Острые углы, розетки, края скатертей, за которые так хочется ухватиться и потащить вниз, утюг на гладильной доске и тому подобное — все эти опасности должны быть нейтрализованы.

Источник: https://Lifehacker.ru/kogda-rebyonok-nachinaet-xodit/

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

• мнение эксперта по раннему детскому развитию •

«Моей дочери исполнился годик, а она до сих пор ползает, а не ходит! Это нормально? И что мне делать, если нет?» — в этих словах молодой мамы чувствуется тревога. Подобные обращения я каждый день получаю десятками. Их количество достигло точки кипения, и я решил написать о том, нужно ли учить ребёнка ходить и когда именно.

Эта тема действительно заботит родителей. К тому же бабушки с дедушками при каждом удобном случае подливают масла в огонь: «Ему уже год, а он до сих пор не ходит! И даже на ножках не стоит!». А дальше — череда советов о том, «как исправить эту страшную ситуацию». Тяжелее всех женщинам-первородкам: у них пока ещё нет собственного опыта. Приходится либо довериться чужому, либо обращаться к специалистам. Я всегда рекомендую последнее, ведь здоровье малыша — главная забота ответственной матери.

Время чтения статьи: ~ 6-8 минут

Во сколько месяцев учить ребёнка ходить: мифы и реальность

Не привязывайтесь к году!

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни

В чём ошибка молодых мам?

Можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

Как учить малыша ходить: правила

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Итак, вашему ребёнку скоро годик. Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский. Итак, вашему ребёнку скоро годик.

Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский.
Как выбрать, чтобы пользовалась
вся семья

И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить.

Не привязывайтесь к году!

Не привязывайтесь к году!

Размышляя о том, когда можно учить ребенка ходить, не ставьте себя и малыша в какие-то рамки, ориентируясь на опыт родных, друзей и знакомых. Год или полтора — не имеет значения. Как показывает моя практика, важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

И однозначно лучше начать ходить в 14–16 месяцев, чем в 8–9 месяцев. Когда моя дочь Ника пошла в 13,5 месяцев, её общий стаж ползания на четвереньках составлял около полугода. И сейчас она бегает не хуже сверстников, которые пошли раньше или позже неё.

Так что о ходьбе не волнуйтесь, сосредоточьтесь на ползании.

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни?

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни?

Важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

В общественном сознании ходьба — это некий рубеж. Пошёл ваш карапуз — всё, считай, что программа минимум по взращиванию ребёнка выполнена: теперь только школа и вуз. А с какой гордостью встречают некоторые родители первые шаги своего чада чуть ли не в 6–7 месяцев! Да, такие ранние случаи ходьбы бывают, но не массово, и равняться на них не стоит. Неизвестно, насколько готова опорно-двигательная система вашего ребёнка к ранней вертикализации, не будет ли в дальнейшем у него проблем с суставами. Пусть лучше ваш малыш подольше ползает на четвереньках. Если у него нет явных проблем с двигательной активностью, он всё равно рано или поздно пойдёт, потому что все вокруг ходят.

Не будьте обеспокоенными родителями, которые с 6–7 месяцев задают мне один и тот же вопрос: «Надо ли уже учить ребенка ходить?». Будто боятся куда-то опоздать. А спешить некуда: всему своё время.

Я бы не советовал целенаправленно обучать ребёнка хождению. Лучше в рекомендуемые сроки (3, 6, 9, 12 месяцев) помочь малышу общеукрепляющим массажем и упражнениями. Также важно играть с ребёнком в подвижные игры, чтобы стимулировать его передвижение на четвереньках. Природа мудра: потому и задумала ползание, как один из этапов раннего развития личности. Позвольте малышу отпóлзать своё до фазы сидения и, тем более, ходьбы.

В чём ошибка молодых мам?

В чём ошибка молодых мам?

на специализированных сайтах и форумах, в различных блогах приводятся упражнения для выработки навыка сидеть и ходить без помощи родителей. ещё больше видео о том, как отец или мать учит ребёнка делать первые шаги.

некоторые невозможно смотреть без содрогания!

мамы выхватывают эти материалы из общего контекста, бессистемно выполняют те или иные упражнения, но успеха не достигают. а всё зависит от общей физической подготовки ребёнка, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

причём разный для каждого отрезка первого года жизни. именно поэтому мои курсы разделены на 4 условных периода:

  • 0–3 месяцев
  • 3–6 месяцев
  • 6–9 месяцев
  • 9–12 месяцев

если вы спросите, с какого возраста можно учить ребёнка ходить, я скажу одно: до 16 месяцев не трогайте малыша: он всё сделает без вашей помощи. научился вставать, держась за опору — отлично. дайте ему возможность походить вдоль неё без вашего участия. и не надо водить его за руки: механика хождения вперёд отличается от ходьбы вбок, которую малыш должен хорошо освоить на этом этапе развития.

успех малыша зависит от его общей физической подготовки, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

А зачем? Хождение — это сложный процесс, который требует координации всех частей тела. Этому ребёнок должен научиться сам. Но если малыш просит вашу руку и не хочет идти самостоятельно, значит у него есть какая-то причина. Узнайте её и постарайтесь устранить. Возможно, он боится упасть или ему просто нужен тактильный контакт с мамой. Так проявляется природный страх детёныша остаться одному в незнакомом враждебном мире.

Как научить ребёнка ходить: правила

Как научить ребёнка ходить: правила

Но если вы уже начали водить малыша, хотя бы делайте это по правилам.

  1. Держите его за корпус. Придерживайте его за корпус сзади, а не за кисти. Иначе, если малыш вдруг споткнётся или начнёт падать, его неокрепшие суставы могут вывихнуться.
  2. Не задирайте малышу ручки вверх. Это очень неустойчивое положение. Так ребёнок виснет на ваших руках и не может самостоятельно держать равновесие.
  3. Не держите за одну руку. Пока малыш не пойдёт сам, не водите его, держа за одну руку. Так ребёнок задирает ручку и нарушается вся «геометрия» ходьбы, навык которой только начинает формироваться.
  4. Ручки вперёд. Позвольте малышу вытянуть ручки вперёд, чтобы ловил равновесие, и аккуратно придерживайте его сзади, подстраховывая на случай падения. Это самый правильный способ ведения ребёнка.

И ещё один совет. Ни в коем случае не водите малыша дольше 15–30 минут в день (в общей сложности). Даже если он будет требовать вашу руку.

Надеюсь, что мне удалось хоть чуть-чуть успокоить переживающих мамочек.

А если вы действительно хотите помочь своему ребёнку — укрепить ножки и спину, научить ловить и удерживать равновесие, положить конец его психологической зависимости от опоры, — этим мы занимаемся на моём онлайн-курсе.

В заключение скажу несколько слов молодым мамам, которые думают, что если ребёнок рано захотел сесть, встать или пойти, нужно во что бы то ни стало ему в этом помочь.

Если малыш хочет, дайте ему стимул сделать это самостоятельно. И в срок, отведённый природой. Он должен сполна пройти все стадии раннего развития: ползание, усаживание, вставание, ходьба с опорой, самостоятельное хождение.

«Хотите, чтобы ваш малыш вырос крепким, здоровым и гармонично развитым, не нужно его сажать, ставить или водить за ручки. И тогда он пойдёт сам. Но только тогда, когда ему это действительно будет нужно.

Игорь Новокриницкий

Детский массажист

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Подписывайтесь!

Чтобы получать полезные материалы Игоря Новокриницкого

1-2 раза в неделю. Без спама!

Источник: https://www.novokrinitskii.com/kogda-nuzhno-uchit-rebyonka-hodit

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Некоторые родители с ужасом замечают, что ребенок ходит на носочках, а не наступает на всю стопу полностью.

Причины этого довольно многообразны, важно ориентироваться в них, чтобы вовремя предотвратить серьезные заболевания. Однако в ряде случаев такая особенность считается нормой и не ведет к каким-либо негативным последствиям.

Предлагаем познакомиться с тем, какие причины вызывают ходьбу на носках и как необходимо действовать родителям.

До 3 лет

До 3 лет

Если малыш в 1,5-2 года периодически поднимается на носочки, повода для беспокойства нет.

Кроха только учится ходить, поэтому нет ничего удивительного в том, что он пробует различные положения стопы, ищет более удобное для себя.

Поэтому если в 1 год кроха делает свои первые, пока робкие, шаги на цыпочках, волноваться не стоит. Возможна и ситуация, при которой мама берет кроху за ручку, а он встает на носки, чтобы быть выше.

Медики выделяют также и иные причины подобной ходьбы.

  • Мускулатура маленьких ножек пока развита неравномерно, явление носит название «мышечная дистония». Само заболевание не относится к числу серьезных, очень часто проходит постепенно, однако детям показаны физическая активность и массаж. Распознать заболевание можно на ранних порах по определенным признакам. Так, малыш начинает неадекватно реагировать на световые и звуковые сигналы, прижимать конечности к телу. Грудничок не может переворачиваться на животик, взять игрушку, часто запрокидывает голову. Также симптомами являются чрезмерная вялость или, напротив, возбуждение. Важно не запускать проблему, в противном случае она может стать причиной сколиоза.
  • Постоянное использование ходунков. В этом случае кроха сначала встает на носочки, а только потом осваивает ходьбу на всей стопе. Именно поэтому прогрессивные педиатры рекомендуют отказаться от ходунков: дети гораздо медленнее учатся стоять, соблюдая равновесие, чем их ровесники, не использующие ходунки.
  • Стремление узнать новое. Малыш часто встает на носочки, чтобы больше увидеть.
  • Повышенная энергичность. Активные дети нередко бегают на носках. В этом случае следует почаще развлекать их играми, требующими физической нагрузки.
  • Некоторые малыши, видя, как мама ходит в красивой обуви на каблуках, стремятся подражать ей, делая то же самое.

Тревожные признаки

Тревожные признаки

Однако такое явление иногда может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не должно игнорироваться родителями. Причины таковы:

  • Родовая травма, оказавшая влияние на функционирование детского мозга. Это может быть кислородное голодание крохи, узкий таз матери, быстрые или слишком продолжительные роды, обвитие пуповиной. В большинстве случаев о проблеме известно с рождения, поэтому проводится соответствующее лечение.
  • ДЦП. В этом случае ребенок будет не просто странным образом передвигаться, но и проявит другие признаки серьезной патологии, в частности сильное отставание в физическом развитии. Больной ребенок не моргает при громком звуке, не может сидеть в 7 месяцев, в 1 год не делает первых попыток произнести слог, его движения либо замедленные, либо, напротив, резкие, судорожные. Иногда ДЦП сопровождается нарушением зрения, слуха, косоглазием.
  • Пирамидальная недостаточность. Это отклонение в развитии части нервной системы, ответственной за передвижения. При такой патологии в 2-3 месяца у малыша начинает дрожать подбородок, движения пальцев рук неуверенные, а пальцы ног постоянно поджимаются. Нормально стоять на всей поверхности стопы он не может, так же как и захватывать предметы (тремор рук). Нередко причиной заболевания является родовая травма позвоночника.
  • Ортопедические патологии, например воспаление пяточной кости, также могут вызвать необычную манеру передвижения. Ребенку больно наступать на пятку, поэтому он и опирается на носок.

Кроме того, поступать так могут и малыши, которые воспитываются в проблемных семьях: стрессы, страхи и дискомфорт становятся причинами странной манеры ходить. Важно не игнорировать ситуацию и оказать крохе психологическую помощь.

В 4-5 лет

В 4-5 лет

Если в 2 года ребенок, который ходит на носках, как правило, совершенно здоров и вскоре откажется от своей привычки, то родителям малышей постарше стоит серьезно задуматься. Такая особенность может быть обусловлена неврологическим заболеванием, поэтому визит к специалисту откладывать нельзя.

Иных возможных причин несколько:

  • стремление выглядеть выше;
  • подражание матери или какой-то экранной модели;
  • попытка привлечь внимание к своей персоне;
  • желание достать что-либо, находящееся высоко.

Все это абсолютно нормально и не должно беспокоить родителей. Отнюдь не всегда ходьба на цыпочках является тревожным сигналом, некоторые дети делают так потому, что в подобном положении им просто удобно. Постепенно от своей привычки они отказываются.

Важно обратить внимание: если кроха без проблем может встать на всю стопу, то, вероятнее всего, каких-либо отклонений у него нет. Если же подобное получается с трудом, требуется помощь специалиста.

Но в любом случае важно научить его ходить правильно, поскольку опора на носочки чревата нарушениями осанки, проблемами с позвоночником, косолапостью.

Если кроха передвигается на цыпочках, пятка утрачивает свои функции и прекращает развиваться, в то время как передняя часть стопы сильно увеличивается в размерах и становится непропорциональной. Поэтому при всей своей безобидности такая манера ходить может вызвать весьма серьезные последствия. С ней можно и нужно бороться.

Как помочь малышу?

Как помочь малышу?

Если кроха постоянно поднимается на цыпочки, следует посетить невролога – он проведет обследование и назначит лечение. Тактика лечения напрямую зависит от того, что именно вызвало странную манеру ходьбы.

Если это дистония мускулатуры, то лучшей терапией станет физическая активность. Такому малышу показаны следующие упражнения:

  • ходьба на четвереньках;
  • ходьба босиком;
  • ходьба по мягкой поверхности;
  • гусиный шаг;
  • ходьба в полуприседе;
  • прыжки;
  • ходьба на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы;
  • различные виды ползания и лазанья.

Полезны также плавание, активные игры.

Упражнения

Упражнения

Рассмотрим некоторые упражнения, которые следует выполнять с малышами.

  • Держа кроху за подмышки, следует опускать его к поверхности пола. В этом случае малыш будет опираться всей поверхностью стопы.
  • Купая ребенка в ванне, следует помогать ему «плыть», отталкиваясь от бортика всей стопой.
  • Придерживая малыша, его ставят на фитбол. Большая часть детей делает упор на всю стопу полностью. Родителям следует обеспечить крохе безопасность и не допустить падения.
  • С 3 лет можно приступить к урокам катания на велосипеде. Вынужденный крутить педали, кроха поставит на них всю стопу.

Выполнять эти несложные упражнения следует регулярно, только в этом случае можно ожидать положительного результата.

Массаж

Массаж

Рассмотрим особенности проведения массажа, который поможет решить проблему. После получения одобрения медицинского специалиста мама может делать массаж  своими руками.

Основных движений несколько:

  • рисование «восьмерок» на стопе ребенка;
  • разминка икроножных мышц большим и указательным пальцами;
  • легкое поглаживание;
  • сгибание/разгибание стопы;
  • несильные постукивания по стопе тыльной стороной ладони;
  • встряхивание стопы, сгибание ее вперед;
  • массирование каждого пальца.

Делать такой массаж можно дома, доставляя радость малышу и от воздействия на активные зоны стоп, и от общения с родителями.

Другие методы лечения

Другие методы лечения

В зависимости от причин, вызвавших проблему, могут быть назначены различные виды лечения:

  • физиотерапия;
  • парафиновые сапожки (важно помнить, что эта процедура противопоказана при сахарном диабете и отдельных заболеваниях сердца);
  • ношение ортопедической обуви;
  • электрофорез.

В определенных случаях полезны будут и расслабляющие травяные ванны с ромашкой, лавандой, чередой. Очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который назначит определенную терапию.

Отдельно отметим важность приобретения правильной обуви. Для малышей она должна быть удобной, на жесткой подошве. Если упорное нежелание ходить на полной стопе связано с привычкой ребенка, можно приобрести для него «пищащие» ботинки, издающие забавный звук при взаимодействии с пяткой. Малыш будет стараться его услышать и постепенно научится двигаться правильно.

Родителям следует внимательно следить за тем, как именно пытается ходить их малыш, поскольку важно вовремя скорректировать походку. В раннем возрасте лечебные упражнения и массаж (при отсутствии серьезных заболеваний) могут полностью решить проблему, в запущенных же случаях потребуется помощь специалиста.

Источник: https://rdbkomi.ru/drugoe/rebenok-hodit-na-nosochkah-4-gruppy-prichin-lechenie-chto-neobhodimo-delat.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Скакалка, или прыгалка, — это гимнастический снаряд, с которым практически каждый современный родитель знаком с детства. Польза прыжков для мальчиков и девочек одинакова. А для родителей — это еще и замечательное средство организовать небеговую физическую нагрузку. Стоит взять на заметку секреты скиппинга, потому как научить ребенка прыгать на скакалке намного проще, чем кажется.

Когда начинать обучение

Когда начинать обучение

Если в год или два ребенок еще недостаточно владеет своим телом, чтобы уверенно скакать в такт крутящейся веревочке, то с трех лет можно начинать тренировать прыжковый навык в групповых подвижных играх.

Важно выбирать задания в соответствии с физическим развитием и интересами малышей. К возрасту 5-7 лет дошкольник сможет научиться выполнять комплекс простых индивидуальных упражнений.

Вывод: начинать подготовительные занятия можно уже в 2 года, а надеяться на хорошую координацию и развитое чувство равновесия — примерно к 6 годам. Оптимальный возраст для первых направленных тренировок со скакалкой — 4 года.

В чем польза

В чем польза

Полезные эффекты от правильно организованных 10-15-минутных упражнений на скакалке можно условно разделить на две группы

ФизическиеПсихические
Формирование и развитие выносливости Тренировка координации, чувства ритма
Коррекция осанки, профилактика плоскостопия Улучшение памяти и внимания
Укрепление мышечного корсета Усиление кровообращения в коре головного мозга
Тренировка мышц, связок и суставов конечностей Формирование волевых процессов
Развитие ловкости и быстроты Снижение тревоги, улучшение сна
Улучшение качества костной ткани Развитие глазомера
Тренировка сердечно-сосудистой системы Уравновешивание процессов возбуждения и торможения в нервной системе
Общее укрепление организма и гармоничное физическое развитие Уверенность в себе, высокая стрессоустойчивость, мотивация к успеху

Дневной нормой для взрослых принято считать нагрузку в количестве до 300 прыжков, а вот дошкольнику будет достаточно и 100. Чем младше ребенок, тем меньшая нагрузка допустима. На первых занятиях лучше и вовсе ограничиваться одним-двумя десятками попыток.

Прямым противопоказанием к прыжковой нагрузке считаются заболевания сердечно-сосудистой системы, ее пороки, нестабильное артериальное давление, общее утомление, период восстановления после тяжелых стрессов. Естественно, что не стоит прыгать ребенку, имеющему травмы конечностей, пока врач не разрешит полную нагрузку.

Какой длины должна быть скакалка

Какой длины должна быть скакалка

Рост — основная характеристика юного спортсмена при подборе скакалки. Но измерять рост нет необходимости. Определить, какой длины должна быть скакалка для ребенка, можно и без ростомера:

  1. Попросите ребенка встать ровно и взять скакалку за обе рукоятки одной рукой.
  2. Далее нужно наступить на серединку веревки и натянуть прыгалку.
  3. Если длина в сложенном вдвое состоянии больше, чем до подмышки, придется подрезать веревку. Если длины не хватает, то прыгать будет неудобно.

Будет правильно, если начинающий прыгун примет участие в выборе инвентаря для занятий. Чтобы выбрать правильный вес, попросите ребенка повращать прыгалку, держа ее одной рукой.

Позвольте малышу выбрать самый удобный из нескольких товаров. Запах материала, цвет шнура и рукояток и даже рисунок на упаковке играют огромную роль для детской мотивации. А в гимнастике без нее не обойтись! Поэтому не запрещайте ребенку выражать мнение.

Объединяя родительский и педагогический опыт в подборе скакалок, можно выделить несколько правил хорошей спортивной покупки:

  • скакалка для ребенка в диаметре составляет 5-8 мм;
  • изготовлена из тугой веревки или резинового шнура;
  • имеет достаточный вес и длину (слишком легкую трудно вращать, как и слишком тяжелую);
  • шнур надежно прикреплен к удобным рукояткам;
  • скакалка приобретается с расчетом лишь на сегодняшний день, а не на вырост.

На заметку! Если вы настроены решительно и готовы следовать методике до конца, то купите сразу два экземпляра. Первый придется разрезать пополам в учебных целях, а второй останется для полноценных тренировок.

Перед началом

Перед началом

Перед тем как научить ребенка прыгать на скакалке, припомните сами для себя несколько упражнений из детства — пусть руки и ноги вспомнят правильные движения. Тогда вам будет легче объяснить малышу, как ему управлять телом во время занятий.

Будьте готовы к тому, что сразу освоить все движения ребенку не удастся. Скиппинг (от англ. to skip -«скакать») предполагает два типа движений:

  1. Вращательные движения руками. Для правильного скакания и экономии сил вращение должно происходить только в кисти, но дети довольно часто подключают локтевые суставы и даже плечи. Первым делом важно научить ребенка правильно держать и равномерно вращать рукоятки скакалки.
  2. Особые прыжки, не требующие сгибания колен. Для детей сложность составляет именно включение голеностопного сустава и стопы для толчка. Малышам намного привычнее пружинить в коленях.

При обучении обязательно учитывайте возраст и уровень психофизического развития ученика, чтобы не потребовать от него больше, чем он способен сделать.

Помимо того, что нужно выработать каждый навык отдельно, их нужно еще и как-то объединить и синхронизировать. Именно в этом соединении — координации — и кроется самая большая польза упражнений со скакалкой!

Интерес к играм можно начать развивать уже в раннем детстве (2 года). Обычно в условиях детского сада дети встречаются с первой полезной игрой на внимание и координацию движений: дети стоят вокруг воспитателя в пределах радиуса, равного длине веревочки. Воспитатель, поддаваясь малышам, медленно вращает веревочку по полу. Задача детей — переступать или перепрыгивать через снаряд.

Сколько прыжков через скакалку в минуту делает ваш ребенок?

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_prygat_na_skakalke.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Спорт для детей очень важен, он формирует полезные качества характера:
настойчивость, целеустремленность, терпение, дисциплину, умение преодолевать трудности и многие другие.
Когда дети занимаются спортом — их энергия направляется в нужное русло.

В этой статье я расскажу, как научить ребенка прыгать через скакалку. Этот навык требует координации, внимания и выносливости, а при регулярной практике развивает эти качества, которые в свою очередь нужны в любом виде спорта.

Прежде, чем приступить к обучению, нужно выбрать подходящую скакалку. Они бывают нескольких видов, но для обучения детей лучший вариант — это бисерная скакалка. Она самая послушная, позволяет прыгать на всех покрытиях и в любую погоду. А еще бисерные скакалки очень яркие и хорошо заметные, поэтому они нравятся детям.
Второй важный момент — это длина скакалки. Чтобы не совершать распространенные ошибки, ознакомьтесь с моей статьей «Как правильно отрегулировать скакалку по росту»

Не все знают важную особенность: для детей более естественно вращение рук назад — поэтому начинать нужно с прыжков с обратным вращением скакалки.

Это легко проверить:
поднимите руку вверх — она сначала вытянется вперед, а потом уже поднимется к потолку, ну а если мы завершим оборот, то получится вращение назад.

Если вы хотите прыгать вместе со своим ребенком — то посмотрите также мою статью на тему «Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих»

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

  1. Круговое вращение рук в плечевых суставах. Сначала нужно научиться вращать руками (одновременно ) вперед и назад, стоя на полу (без прыжков).
  2. Далее начинаем перебрасывание скакалки вперед и назад без прыжков.
  3. Прыжки на ногах без скакалки. Стараемся прыгать в одном темпе, на носочках, на одном месте, не сгибая ноги.

  4. Прыжки через длинную скакалку или веревку. Двое родителей вращают скакалку, а ребенок через нее перепрыгивает — тут нужно научиться видеть скакалку и подпрыгивать в тот момент, когда скакалка приближается к ногам. Важно прыгать в одном темпе. Вместо этого упражнения можно прыгать вдвоем в одну скакалку.
  5. Один прыжок через скакалку с обратным вращением.

    Делаем замах руками и перепрыгиваем через скакалку в тот момент, когда она приближается к ногам. После приземления руки продолжают вращение и делают очередной замах.
    Очень важно не делать замах и подскок одновременно! В этом случае подпрыгивать приходится выше и быстрее дергать руками, что очень сильно затрудняет прыжки подряд.

  6. Прыжки со скакалкой подряд.

    Стараемся сделать сначала два прыжка, потом три и так далее, но схема всегда одна — сначала замах, а потом уже подскок.

Все эти этапы наглядно можно увидеть в нашем видео на тему: Как научить ребенка прыгать на скакалке

Прыжки через скакалку вперед

Прыжки через скакалку вперед

Прыжки через скакалку вперед на двух ногах выполняются аналогично прыжкам назад, и после прыжков с обратным вращением ребенка научить прыгать будет намного быстрее.

Но мне хотелось бы подробнее остановиться на технике прыжков со скакалкой способом «бег на месте». Для этого нужно подпрыгивать на одной ноге, а приземляться на другую — смена ног происходит на каждый оборот скакалки.

Разделим обучение на несколько этапов:

  1. Прыжки на одной ноге без скакалки. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10-20 раз подряд. При этом старайтесь делать подскоки в одном темпе и не смещайтесь в сторону (прыжки должны выполняться на месте и без поворотов корпуса)
  2. Прыжки на одной ноге через скакалку. За один подскок скакалка совершает один оборот. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10 раз подряд. 
  3. Смена опорной ноги во время прыжков со скакалкой. Выполняйте несколько прыжков на левой ноге и без остановки перепрыгивайте на правую. Несколько на правой — перепрыгивайте на левую. Я рекомендую выполнять на каждую ногу по 4 повторения.
  4. Более частая смена опорной ноги: 2 на левой, 2 на правой, 2 на левой, 2 на правой и т.д.
  5. Бег на месте со скакалкой. Меняйте опорную ногу на каждый оборот скакалки — вот вы уже и бежите. Далее остается только практиковаться.

Все этапы обучения ребенка прыжкам вперед наглядно рассмотрены в видео ниже

Двойные прыжки на скакалке

Двойные прыжки на скакалке

Двойные прыжки со скакалкой, как уже понятно из названия, это когда спортсмен за один прыжок успевает прокрутить скакалку под ногами дважды. Для того, чтобы приступить к этому упражнению, нужно уметь свободно прыгать 100 обычных прыжков вперед. Если для вас это не проблема, то можно смело переходить к двойным прыжкам.

Этапы обучения двойным прыжкам:

  1. Высокий подскок. Нужно научиться среди низких прыжков выполнять высокие прыжки при одинарном вращении скакалки.
  2. Вращение скакалки одной кистью сбоку с двойным вращением.
  3. Двойной хлопок по коленям в высоком прыжке.
  4. Учимся прыгать двойные прыжки через одинарные по одному. Нужно выполнять по 10 двойных в подходе. Это поможет научиться дышать, а не задерживать дыхание
  5. Дальше делаем по два двойных через одинарные. Потом по три и т.д.
  6. Двойные прыжки подряд.

    Обязательно ровно дышите во время подхода на двойные прыжки без задержек дыхания.

Еще пара советов начинающим.

Лучшего эффекта в освоении двойных прыжков можно добиться, если предварительно сделать растяжку лучезапястного сустава.
Также, когда вы еще не умеете делать двойные прыжки, для того, чтобы почувствовать двойное вращение кистей в воздухе, можете использовать отталкивающую поверхность для более высокого прыжка (например батут)

Подробную инструкцию по обучению двойным прыжкам, а также наиболее распространенные ошибки при выполнении этого упражнения смотрите в нашем видео

Несколько советов при работе с маленькими детьми

Несколько советов при работе с маленькими детьми

Чем младше ваш ребенок, тем более важно понимать следующее:
ребенку сделать все сразу будет очень тяжело и если у него не получится, то желание пропадет, и его трудно будет замотивировать.

Поэтому не спешите переходить от одного этапа к другому, пока не убедитесь, что ваш ребенок надежно усвоил и уверенно выполняет предыдущее упражнение.

Чтобы помочь ребенку сконцентрировать внимание на тренировке — используйте хитрости, например, подсчет количества прыжков, установка промежуточных целей, задания по таймеру и другое. Более подробно об этих и других моментах я написал в своей статье «Воспитание Чемпиона»

Скакалка для детей — это дверь в мир спорта!

Скакалка для детей — это дверь в мир спорта!

Если родители и дети вместе занимаются спортом — то это почти гарантия хорошего результата, ведь дети копируют своих родителей и берут с них пример. Занимайтесь своими детьми! Кроме вас они никому не нужны!

Вам также может быть интересно прочитать и другие мои статьи:

Как правильно отрегулировать скакалку по росту.
Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих.
Физическое развитие ребенка. Спортивные дети. Воспитание Чемпиона.
Программа тренировок со скакалкой для мужчин и девушек.

Буду рад вас видеть в моем магазине скакалок.

Источник: https://chelrope.ru/blog/item/kak-nauchit-rebenka-prygat-na-skakalke

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

статьи

  • Предварительный этап
  • Этапы обучения
  • Игра в помощь

Время освоения прыжков для каждого ребенка индивидуально: одни справляются с этим к 2 годам, другие не могут прыгнуть даже в 5 лет. В среднем считается, что навык прыгания приходит к детям примерно в 2,5–3 года. Помочь малышу в этом вопросе могут родители. Ведь активное движение – залог полноценного физического развития и хорошего здоровья. Но как можно научить своего ребенка прыгать? С чего начать?

Предварительный этап

Предварительный этап

Перед тем как научить ребенка прыгать, нужно подготовить малыша физически. Ведь для овладения прыжками важно, чтобы у него были сильные мышцы ног, крепкие кости и связки, хорошая осанка, развитый вестибулярный аппарат (умение держать равновесие).

Без этого кроха будет падать. Наработать всю эту базу можно с помощью специального комплекса, в который входят такие упражнения:

  • «велосипед»;
  • ходьба на носках;
  • ходьба на внешней стороне стопы;
  • ходьба на пятках;
  • приседания;
  • упражнения на укрепление пресса и мышц спины;
  • ходьба с притягиванием ног поочередно к животу («цапля»);
  • удержание равновесия на одной ноге с раскинутыми в стороны руками («цапля в болоте»);
  • использование качелей;
  • ходьба по бревну.

Выполнять все эти упражнения ребенок будет охотнее, если подавать их в игровом ключе. Изображать длинноногую цаплю, крадущуюся лисичку, переваливающегося медвежонка, куклу-неваляшку ребенку намного интереснее, чем просто делать то, что требует взрослый. Но в любом случае родители должны контролировать и подстраховывать ребенка во время выполнения всех упражнений, показывать ему личный пример.

Подготовительный этап может занять несколько месяцев, прежде чем мышцы, связки и вестибулярный аппарат малыша будут готовы к испытанию прыжками. Поэтому не стоит торопить события, пока не станет очевидно, что ребенок научился держать равновесие и осанку, а его ножки достаточно окрепли.

Этапы обучения

Этапы обучения

Начинать освоение прыжков нужно с самых простых упражнений:

  • подпрыгивания на двух ногах на месте;
  • прыжков с продвижением вперед;
  • спрыгивания с небольшого возвышения;
  • прыжков на одной ножке.

Последний этап ребенок сможет освоить примерно к 4 годам, это нормально.

Начиная обучение, показывайте ребенку последовательность действий сами, придерживайте ее во время выполнения.

Во время первых прыжков дети чаще всего приземляются на всю стопу на ровных ножках, при этом руки и ноги не скоординированы, что может привести к падениям. Поэтому начинать занятия лучше на мягкой поверхности: матрасе, диване. Малышу объясняют, что приземляться нужно сначала на носочки, а затем уже ставить всю ступню, ножки при приземлении нужно немножко сгибать. Последовательность действий такова:

  1. ступни малыша стоят параллельно, ручки опущены;
  2. малыш немного приседает и отталкивается от опоры, выпрямляя ножки и помогая себе ручками;
  3. прыжок выполняется с прямыми ногами;
  4. приземляется на переднюю часть стопы (ножки полусогнуты).

Когда ребенок научится подпрыгивать, нужно показать ему, как отталкиваться, чтобы прыгнуть вперед (толчок вперед-вверх).

После того, как освоены эти прыжки, можно начинать обучение спрыгиванию с возвышения. Это может быть, например, ступенька. Разница заключается лишь в том, что малышу не нужно сильно отталкиваться вверх.

Этот навык можно освоить только при умении хорошо держать равновесие. Ребенок поджимает одну ногу, отталкиваясь и приземляясь с помощью другой, помогая себе держать равновесие руками.

Игра в помощь

Игра в помощь

Известно, что лучше всего дети учатся, подражая своим родителям и в ходе игры. Поэтому, обучая их прыжкам, можно предлагать им изображать, как мама, разных животных или предметы (мячик, лягушонка, зайку, горошки, кенгуру, воробушка, кузнечика). При этом воробушек прыгает вперед, горошек или мячик – вверх, лягушонок может спрыгивать с камешка в болото или допрыгивать до другого камешка.

Можно предложить малышу ловить во время прыжка игрушечных бабочек, стрекоз или дотягиваться до предметов в руках родителей, перепрыгивать «лужицы», «ручейки», камушки», нарисованные или сымитированные игрушками, перепрыгивать через обручи, яркие скакалки или веревочки.

Создать бодрое настроение во время занятий могут различные стихотворения, потешки («Мой веселый красный мяч», «Скачет сито по полям»), стихи про лягушат, воробушков и т. д. Хорошо использовать в качестве иллюстрирующих такие слова: «прыг-скок», «с кочки на кочку», «с ножки на ножку».

Более сложные варианты игр могут состоять из нескольких действий. Например, при слове «воробей» малыш спрыгивает с возвышения и прыгает по земле, при слове «машинка» должен вернуться обратно. Или при словах «штиль» соскакивает в «воду» и играет, бегает, при слове «шторм» — возвращается обратно.

Становясь старше, ребенок сможет освоить прыжки со скрещиванием ног, прыжки с разбега в длину, высоту, с поворотом, подскоком, запрыгивание на возвышение и другие виды прыжков. Но начинать нужно с самых простых, соответствующих возрасту и физической форме ребенка, постепенно усложняя задачу. Это – главный залог успеха.

Источник: https://Razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-prygat

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

Формирование движений у ребенка до года проходит несколько этапов: сначала он учится сидеть, затем — ползать. До 5 месяцев присутствуют только врожденные двигательные рефлексы. В 8 малыш уже хорошо переступает, если держать его под мышки.

В 9 учится влезать на ступеньки, горки, перелезать через преграду, переступать. Для лучшего развития разработано немало тренажеров, которые ускоряют развитие в плане физических навыков и расширении кругозора. Среди них лидируют прыгунки для детей — специальное приспособление для прыжков.

Малыши воспринимают их как развлечение и получают массу удовольствия от них, но не все только радужно.

Прыгунки — сборная конструкция состоящая из нескольких деталей: сиденье, пружинящие детали и крепление. Они подвешиваются в дверной проем, под потолок или могут быть напольными. Небольшое сиденье крепится с помощью резинок и ремней к опорам.

Сооружение подвешивают на крючке или перекладине так, чтобы ребенок мог оттолкнуться ногами от пола и подпрыгнуть. Некоторые виды прыгунков дополнительно оснащены музыкальными, светящимися панелями, подвесными игрушками, погремушками.

Крепление помогает прочно зафиксировать всю конструкцию. Фиксация может быть в виде:

  • Крюка в дверной проем или под потолок (надежность невысокая).
  • Специального зажима, который крепится к дверным выступающим наличникам (более надежно). Удары о стену или косяки должны быть исключены.

Самые надежные прыгунки — напольные. Они занимают немного места, стоят на подвижных ножках или подставке. Пружинящий элемент — металлическая пружина или прочная резинка. Вторая быстрее изнашивается и может разорваться. Пружины из металла намного прочнее, но они должны быть зачехлены, чтобы кожа ребенка случайно не поранилась.

Желательно наличие страховочного троса и регулировки высоты. Основные требования к прыгункам — комфорт и безопасность.

Сидение — опора, оно должно быть глубоким, с встроенной столешницей, высокой жесткой спинкой и бортиками. Спинка дает опору позвоночнику. В некоторых моделях вместо сидения прикрепили тканевые трусики. Они обычно ничем не укреплены, что не очень хорошо. Желательно, чтобы имелись подмышечные валики из натуральной ткани — это удобно для поддержки ребенка.

Прыгунки выбирают по весу малыша.

В чем заключается польза

В чем заключается польза

Аргументы «за» использование прыгунков:

  • укрепление мышц ног;
  • веселое настроение во время прыжков;
  • улучшение координации движений, вестибулярного аппарата;
  • вертикальное положение во время прыжков улучшает работу внутренних органов;
  • развитие чувства скорости движения;
  • укрепление мышц спины;
  • подготовка к прямохождению;
  • гимнастика.

Вред прыгунков заключается в следующем:

  • работает только нижняя часть тела;
  • движения однообразные;
  • неправильная установка конструкции повышает риск травм;
  • перенагрузка на позвоночник, стопы;
  • нарушения навыков ходьбы и позднее их освоение;
  • ограничение свободы перемещения сидением в кресле с ремнями;
  • сдавливание, натирание промежности, что может привести к нарушениям со стороны мочевыделительной системы (у мальчиков — повлияет на развитие половых органов, у девочек — развитие тазовых костей, возможны проблемы с деторождением в будущем);
  • повышение тонуса мышц ног, задействованы только икроножные мышцы;
  • мышцы рук также не развиваются;
  • нарушение формирования осанки и сколиоз;
  • формирование неправильной постановки стопы;
  • постоянный бурный восторг может приводить к привыканию выброса в кровь адреналина — подрастает экстремал;
  • прыгунки без ограждающего бампера могут касаться острых углов мебели, ребенок может удариться головой.

Как видно, недостатков предостаточно.

Популярные виды

Популярные виды

Моделей прыгунков очень много и по своей оснащенности они могут быть разной цены. Последний фактор не должен быть главным при покупке. Выбирать нужно безопасную и качественную вещь, которая будет надежно служить.

В магазин лучше идти вместе с грудничком. Его можно посадить в устройство и на месте проверить походящую высоту, крепление, сидение.

Популярные модели:

Evenfio Johnny Jump Up

Крепятся к дверной коробке с шириной выступов наличников не менее 12 мм. Сиденье эргономичное, оснащено жестким каркасом со съемным практичным чехлом.

Baby Bum

Крепится к дверному проему или потолку. Выдерживает вес до 15 кг. Вместо сидения — двухслойные штанишки. Есть страховочная стропа. Конструкция совмещает в себе и прыгунки, и качели, регулируемые по высоте.

Подвесные 3 в 1 СпортБэби

Быстро крепятся в дверном проеме. Могут использоваться до 5 лет. Высота регулируется, имеется страховочная стропа. Спинка регулируется по весу и возрасту. Недорогой вариант.

Фея

Регулируются по высоте, оснащены стальными пружинами, отличаются удобным, мягким сидением. Имеются подмышечные валики, с которыми малышу будет находиться в них более комфортно.

Fisher Price «Тропический лес»

Оснащены игровой музыкальной панелью, которая светится, погремушками, подвесными пружинами с защитным тканевым покрытием, съемным вращающимся на 360 градусов сиденьем. Прыгунки практически перемещаемы в любое место комнаты, они довольно устойчивые и тяжелые — весят 8 кг.

Pituso Leon

Выдерживают вес до 10 кг. Предназначены до 8-месячного возраста, имеют вращающееся на 360 градусов сиденье, клавиатуру с музыкой, развивающие игрушки и эластичные ремни. Изделие весит почти 5,8 кг и устойчиво на пластиковых ножках.

Согласно инструкции прыгунки можно использовать с 4 месяцев, но это мнение маркетологов, которых меньше всего интересует развитие ребенка. С этим категорически не согласны врачи, ведь, какие крепкие мышцы и позвоночник могут быть в этом возрасте. Если ребенка начинать высаживать в прыгунки с 6 месяцев, когда он еще только учится садиться, этап ползания надолго отодвинется.

Врачи рекомендуют использование этих устройств не раньше, чем с 9 месяцев. В это время малыши уже могут самостоятельно садиться, делать приставные шаги у опоры, их позвоночник уже более подготовлен к другим нагрузкам. Малыш в это время переполнен новыми впечатлениями и ощущениями, одним из которых становятся прыжки. Ему так нравится отталкиваться от пола, прыгать и чувствовать радость полета.

Девочкам и мальчикам: есть ли разница

Девочкам и мальчикам: есть ли разница

Прыгунки конструктивных различий не имеют. Многие родители боятся их влияние на развитие половых органов. Особенно это актуально для мальчиков. В этом случае не обязательно полностью отказываться от прыгунков, можно просто ограничить время пребывания ребенка в них.

Нахождение мальчика в прыгунках должно быть не более 3-5 минут 2-3 раза в день. Для девочки время пребывания в них можно немного увеличить: 5-10 минут трижды в день.

Рекомендации по использованию

Этапы развития навыков ходьбы у ребенка

когда дети учатся прыгать

Есть несколько этапов, которые должен пройти ребенок, чтобы научиться уверенно ходить. И на этом пути ему придется работать не только ногами.
В нашей таблице указан средний возраст, но имейте в виду, что эти данные приблизительные. Некоторые дети начинают ходить в 8 месяцев, другие – только в 17. Норма в данном случае – понятие широкое. Если вас беспокоит развитие навыков ходьбы у ребенка, проконсультируйтесь с врачом.

Навыки ходьбы от рождения до года

От рождения до 3 месяцев
Ребенок рождается с рефлексом ходьбы. Если малыша поставить на твердую поверхность в вертикальном положении, он будет двигать ногами, как при ходьбе. Этот рефлекс пропадает примерно в 6 недель.

От 3 до 4 месяцев
Ребенок может слегка приподниматься, лежа на животе и опираясь на руки. Это упражнение готовит мышцы верхней части тела к ходьбе.

5 месяцев
Ребенок как бы слегка приседает и выпрямляется, если его держать в положении стоя. Это движение помогает укреплять мышцы ног.

Совет: не забудьте обезопасить свой дом, прежде чем ребенок начнет по нему активно передвигаться (а этот день не за горами).

От 6 до 8 месяцев
Ребенок учится сидеть. Самостоятельное сидение дает малышу возможность укреплять мышцы спины, держать голову, развивать равновесие и координацию – все эти навыки важны для обучения ходьбе. В возрасте 6-10 месяцев большинство детей также учатся ползать, хотя некоторые пропускают этот этап и начинают сразу ходить.

8 месяцев
Ребенок может находиться в положении стоя, держась за что-нибудь. Через пару недель он начнет ходить с опорой.

От 9 до 10 месяцев
Ребенок встает на ноги сам, держась за край дивана или ножку стола. Он понимает, как нужно согнуть ноги, чтобы сесть из положения стоя.

11 месяцев
Ребенок может стоять несколько секунд без поддержки. А если держать его за руки, то он может ходить.

Навыки ходьбы от года до трех лет

От 11 до 14 месяцев
Первые шаги! В 13 месяцев 13 из 14 детей начинают ходить, хотя и немного неуклюже. (Кстати, слегка вытянутые в стороны руки помогают малышу удерживать равновесие). Вскоре после этого ребенок учится наклоняться вперед и снова выпрямляться.

От 14 до 15 месяцев
Ребенку могут нравиться игрушки, которые можно толкать перед собой и возить по полу или тянуть за собой на веревочке. Возможно, он научится ходить задом наперед.

Обратите внимание: если к 14-15 месяцам ребенок еще не ходит, проконсультируйтесь с врачом. Хотя это и в пределах нормы, сейчас подходящее время проверить, не мешает ли что-либо развитию навыка ходьбы.

16 месяцев
С помощью взрослых ребенок может подниматься и спускаться по лестнице.

18 месяцев
Ребенок танцует под музыку.

От 19 до 24 месяцев
Скорость ходьбы ребенка увеличивается, он даже уже может уметь бегать. Ребенку нравится держать что-нибудь в руках во время ходьбы. К своему второму дню рождения он научится прыгать с нижней ступеньки на пол.

От 25 до 30 месяцев
Ребенок может самостоятельно подниматься (но не спускаться) по лестнице. Умеет бегать. Может играть в догонялки или водить хоровод.

От 31 до 36 месяцев
Ребенок может прыгать на месте, держа ноги вместе, и поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (Умение пинать мяч появится позже.)

Навыки ходьбы у дошкольников

4 года
Ребенок учится держать равновесие и прыгать на одной ноге. Возможно, ему особенно нравится прыгать на какой-то одной ноге.

5 лет
Ребенок в совершенстве владеет приобретенными ранее навыками и теперь может уверенно ходить, бегать и прыгать.

Источник: https://babyvcentre.ru/malysh/razvitie-vashego-malysha/etapy-razvitiya/etapy-razvitiya-navykov-hodby-u-rebenka.html

Когда дети учатся прыгать

когда дети учатся прыгать
Подробности : 07.11.2012 18:58

В статье Вы найдете:

Когда и как ребенок начинает ходить

В течение первого года жизни ребенок постепенно набирает силу и начинает управлять своими движениями. Вначале он учится сидеть, затем валяться, потом ползать. Около восьми месяцев некоторые дети уже могут тянуться вверх и стоять на двух ногах. Потом все зависит от уверенности ребенка и от равновесия.

Большинство детей начинают ходить (делать первые шаги) между 9 и 12 месяцами, а в 14-15 месяцев могут уже ходить уверенно. Если ребенок не ходит к этому моменту – не волнуйтесь, просто ему нужно больше времени. Многие дети начинают ходить даже в 16-17 месяцев.

Как ребенок начинает ходить? Как развивается это чувство — ходьба?

Все начинается с рождения.

В первые два месяца.

Вы держите ребенка под мышки и оставляете его ножки болтаться в воздухе. Ребенок начинает болтать ногами в воздухе (это похоже на шаги или бег), опустите его пониже к полу. Ребенок вроде бежит по воздуху. НО это только рефлекс – и он пройдет через два месяца. Ноги ребенка еще не окрепли настолько, чтобы ходить; зато упражнение помогает укрепить их.

В пять месяцев.

Когда ребенку пять месяцев, хорошее упражнение, чтобы научить ребенка ходить – прыжки на коленях у мамы.

Вы садитесь на стул, берете ребенка под мышки, слегка ставите на ваши колени (не до конца, так как вы должны держать вес ребенка, а не он). И начинаете делать прыжки – поднимайте и опускайте ребенка на свои колени.

Поднимаете: ноги ребенка болтаются в воздухе, опускаете – ноги ребенка стоят на ваших коленях (но помните, не давайте ребенку держать весть свой вес, ставьте его слегка).

В 9-10 месяцев

Если ребенку 9-10 месяцев, он пробует вставать сам, держась за мебель. Если вы поставите его у дивана, он будет держаться и стоять.

Ребенок учится ходить именно с этих пор. Вначале с помощью мебели делает первые шаги, потом сам. Затем пытается поднимать свои игрушки из положения стоя.

Со временем ребенок поймет, как сгинать колени и как сесть после ходьбы. Это намного труднее, чем вы думаете!

В 11-13 месяцев

В одиннадцать месяцев ребенок может стоять самостоятельно, нагинаться и садиться. Возможно, ребенок уже научился ходить, когда вы держите его за руку. Но пройдет еще пара недель прежде, чем ребенок начнет ходить сам – абсолютно без помощи.

Многие дети делают свои попытки ходить на носочках с вывернутыми наружу ступнями.

В 13 месяцев 75% детей ходят без посторонней помощи, пусть и шатась.

Некоторые дети начинают ходить в 16-17 месяцев или же еще позже.

Когда ребенок начинает ходить сам: что дальше?

После первых самомтоятельных шагов, у детей начинает развиваться мелкая моторика.

В 14 месяцев ребенок должен уметь стоять сам. Некоторые могут уже наклоняться вперед и выпрямляться снова.

В 15 месяцев среднестатистический ребенок может ходить довольно хорошо.

В 16 месяцев ребенок пытается подниматься по ступенькам с вашей помощью.

В 18 месяцев ребенок может как ходить, так и быстро бегать. Многие могут бежать за руку вверх по лестнице (для того, чтобы спускаться вниз, им нужно еще несколько месяцев практики). Если ребенок слышит музыку, он начинает танцевать.

В 25-26 месяцевребенок ходит правильно, шаги равномерны, как у взрослого. В это время ребенок учится прыгать сам.

С третьего года жизни ребенок может не только бегать, прыгать и ходить, но и стоять на одной ноге!

Почему ребенок не ходит: причины

Если ребенок не ходит, ему еще нет 17 месяцев, он развивается физически хорошо: ползает, переворачивается, встает на ноги, садится, то не стоит мучать себя вопросом: Почему ребенок не ходит? Вполне вероятно, что он уже на пути к своим первым шагам и всему свое время, просто стоит помочь ему (смотрите следующий пункт «как научить ребенка ходить»).

Наиболее частые причины, почему дети еще не ходят или начианют ходить позже сверстников:

  • мальчики начинают ходит в среднем позже, чем девочки
  • разные темпераменты детей также влияют на быстроту освоения первых шагов
  • полным деткам может быть трудно начать ходить из-за лишнего веса, но стоит поделать упражнения для ног, как они окрепнут быстрее и малыш сможет потопать своими первыми шажками
  • некоторые детки настолько хорошо и быстро ползают, что они не учатся ходить и не ходят довольно долго, но потом им тоже захочется подняться (как и сверстникам)

Если ваш ребенок не ходит и не проявляет никаких признаков развития в эту сторону (не умеет сидеть, стоять, переворачиваться, ползать), обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Вообще возьмите себе на заметку проверять ребенка в первые три года жизни периодически, как это делают в Европе. Это позволит отследить проблемные стороны развития вовремя и избежать потом больших трудностей и нескончаемых вопросов типа : почему ребенок не ходит; почему он не умеет прыгать, а ему уже 4 года; почему он не разговаривает, а уже и в школу скоро идти.

Не будьте слишком назойливы с идеями о воспитании, дорогие мамы, но и слишком беспечными тоже. Все, что нужно – проверяйте периодически, развивается ли Ваш ребенок в соответствии с общими медицинскими нормами (а не в соответствии с соседским «супер-ребенком», который «пошел в 8 месяцев», ну, вы поняли)

Как научить ребенка ходить

Научить ребенка ходить можно, просто помогая ему во время делать необходимые упражнения.

1. Подниматься и держаться.

Учиться ходить ребенок начинает благодаря пальчикам. Вначале он поднимается на ноги, затем на пальцы, держась за диван или стул. Так начинается настоящая работа для ног: вначале он ставит одну ногу вперед, затем переставляет вторую. Потом отпускает диван, рержится только на ногах. Так днем за днем ноги становятся сильнее.

Позаботьтесь о том, чтобы рядом всегда стоял диван или большое кресло, за которое ребенок сможет ухватиться и встать.

«Отлично! Ты умеешь стоять! Молодец» — Ваши похвалы мотивируют ребенка.

2. Стоять и ходить.

Когда Ваш ребенок научился вставать и стоять сам, делайте небольшие прогулки по комнате за руку, так он научится переставлять ноги в свободном пространстве (не опираясь или держась за диван). Ребенок научится ходить за руку.

3. Ходить без помощи.

Начиная ходить самостоятельно, дети часто пугаются и падают, и доползают до цели уже на четвереньках.

В этот период рекомендуется: поставьте своего ребенка в двух метрах от себя и раскройте свои руки, как для объятий. В конце концов он решится на свои первые шаги, те, которые родители запомнят на всю жизнь, и пойдет к вам. Похвалите ребенка.

Когда ребенок начинает ходить – не важно (если только вы не относитесь к конкурирующим мамам). Многие научились ходить и позже. Не зацикливайтесь на этом: если ребенок развивается (сидит, встает, переворачивается, ползает), то и ходить он начнет, пусть и позже. Ведь, поступая в университет, его никто не спросит: «Когда ты научился ходить?», так зачем мучать себя

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

Источник: https://xn-----6kca5bub0n.xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/kogda-deti-uchatsja-prygat/

Как научить ребенка прыгать на скакалке? — Мама и ребенок

когда дети учатся прыгать

Скакалка, вопреки заблуждениям, бытующим в современном обществе, хороший инструмент для физических занятий. Причем, пользоваться им в равной мере могут как девочки, так и мальчики. Но возникает один вопрос, как научить ребенка правильно прыгать на скакалке?

Польза от упражнений со скакалкой

В первую очередь необходимо сказать несколько слов о пользе занятий со скакалкой. На самом деле, даже пятнадцать минут активных упражнений, могут иметь существенное позитивное влияние на здоровье ребенка. При этом прыжки со скакалкой:

— благотворно влияют на развитие выносливости малыша, на его ловкость;

— способствуют развитию хорошей координации;

— положительно влияют на укрепление мышц, размещенных на ногах и руках;

— очень хорошо справляются с развитием правильной осанки ребенка;

— стимулируют кровообращение;

— хорошо влияют на ускорение метаболизма. Если ребенок страдает чрезмерным весом, это очень хороший способ избавиться от него;

— укрепляет сердечно-сосудистую систему ребенка.

Таким образом, занятия со скакалкой положительно влияют на многие системы детского организма, укрепляют и развивают их. Но следует учесть, что обучать ребенка обращаться со скакалкой можно лишь начиная с определенного возраста. Если ребенку еще нет четырех лет, не рекомендуется начинать обучения. Следует подождать, пока малыш не достигнет этого возраста. Кроме того, если у ребенка есть проблемы с сердцем, тоже придется отказаться от занятий.

Как правильно выбрать скакалку?

Хоть польза от занятий и огромна, но без снаряда начать не получиться. Поэтому прежде чем переходить к рассмотрению того, как научить ребенка прыгать на скакалке, следует выяснить, какую скакалку необходимо покупать. Неправильно подобранный снаряд может привести к телесным ушибам. Чтобы занятия ребенка были успешными и комфортными, необходимо ориентироваться на следующие характеристики покупаемой скакалки:

— в первую очередь необходимо обратить внимание на толщину шнура. Его диаметр не должен превышать девяти миллиметров, и быть меньше восьми миллиметров. Если шнур будет тоньше, скакалка будет часто запутываться. Если толще, ребенок сможет нанести себе травму. Кроме того, крутить ее будет не слишком удобно;

— во-вторых, длина снаряда должна отвечать росту ребенка. Идеальная по размеру скакалка может быть определена следующим образом – ребенок стает по центру скакалки, держит обе ручки в руках и вытягивает руки (образуя телом букву «Т»). Если ручки скакалки в таком положении находятся на уровне подмышек ребенка – тогда снаряд ему подходит;

— в-третьих, ручки должны быть небольшими и не скользящими. В противном случае, ручки будут вылетать из рук малыша.

Необходимо запомнить главное правило – чтобы тренировка была успешной, ее нужно проводить с хорошей, подходящей скакалкой.

Процесс обучения

Весь процесс обучения состоит из трех этапов:

1. На первом этапе необходимо научить ребенка скакать на месте. Ребенок должен слегка согнуть руки в локтях, расположив их по бокам. Приземляться следует только на подушечки пальцев. При прыжке основное усилие должно идти от больших пальцев. Порядок действий следующий – небольшой шаг левой ногой, и легкий прыжок. Движения нужно повторять поэтапно каждой ногой.

2. На втором этапе, когда отработана техника прыжков, ребенок должен держать скакалку в одной руке и крутить ее сбоку от себя, при этом прыгая и подбирая скорость вращения скакалки в соответствии со скоростью прыжков. Ребенок должен вращать скакалку движением только кисти руки.

3. После этого можно совмещать прыжки с вращением скакалки, то есть учить ребенка скакать через снаряд. Необходимо продолжать попытки, пока малыш не подберет для себя идеальный темп.

Вот как научить ребенка прыгать со скакалкой. С первого раза вряд ли получиться, но должное терпение принесет результаты.

Источник: https://mamairebenok.com/fitnes-dlya-detey/kak-nauchit-rebenka-pryigat-na-skakalke.html

Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь

Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делает свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.

Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.

Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.

Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.

Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.

Когда надо начинать беспокоиться

Во‑первых, здоровый ребёнок так или иначе должен сделать первый самостоятельный шаг до 20 месяцев . К этому возрасту дети достаточно окрепли, чтобы это далось им без особых усилий. Если же ребёнок отказывается ходить или делает это только с поддержкой, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, понадобятся дополнительные обследования у других профильных специалистов — ортопеда или невропатолога.

Во‑вторых, важна общая картина . Одно дело, если ребёнок не ходит, но его моторные функции очевидно развиваются: он уверенно переворачивается, садится, тянется к игрушкам, ползает, пытается подняться у стенки кроватки или залезть на диван, увлечённо подпрыгивает, когда вы держите его за руки. И совсем другое, если его двигательная активность кажется вам недостаточной. Это тоже серьёзный повод дополнительно проконсультироваться с врачом.

Если ни одна из этих ситуаций не относится к вам и вашим детям, расслабьтесь. Ребёнок обязательно начнёт ходить, как только будет к этому готов.

От чего зависит, когда ребёнок пойдёт

По большому счёту, это лотерея. Ни один педиатр не возьмётся предсказать точные сроки, даже с рождения наблюдая конкретного младенца и зная всё о семейном анамнезе. Однако есть некоторые закономерности, позволяющие сделать предположения.

Вот основные факторы, которые могут повлиять (но не обязательно) на то, в каком возрасте ребёнок сделает первые самостоятельные шаги.

Генетика

Если папа или мама в своё время начали ходить в раннем возрасте, вероятно, дети унаследуют эту особенность. Верно и обратное. Если, например, папа предпочитал передвигаться ползком до полутора лет, его сын может выбрать ту же тактику.

Вес и телосложение

Более пухлым и тяжёлым детям сложнее стать на ноги и удержать равновесие, чем их более худощавым и мускулистым приятелям.

Некоторые особенности личности

Подняться на ноги и сделать первый шаг без опоры достаточно рисковое мероприятие. Некоторые дети действуют по принципу «в омут с головой»: просто убирают руки от стены или дивана и шагают в неизвестность. Конечно же, падают, иногда больно, но снова пробуют. Возможно, эта склонность к рискованному поведению — часть их характера , которая останется с ними навсегда.

Другие младенцы, напротив, ведут себя более взвешенно — шагают, лишь будучи уверенными, что смогут справиться с этой задачей. Осторожность и умение рассчитывать собственные силы тоже могут быть врождёнными особенностями их личности.

Длительность беременности

Дети, которые появились на свет раньше срока, как правило, начинают ходить несколько позже сверстников.

Как помочь ребёнку сделать первый шаг и начать ходить уверенно

Невозможно заставить детей пойти к определённому сроку. Ходьба при всей её кажущейся простоте очень сложный и энергозатратный процесс: чего стоит только удерживать равновесие на одной ноге в тот момент, когда другая делает шаг. Организм ребёнка должен созреть для этого этапа. Но вы можете помочь . Правда, приступать придётся задолго до первого шага.

Что делать в 2 месяца

Примерно в этом возрасте младенцы впервые пробуют перевернуться. Поощряйте это движение. Чаще выкладывайте ребёнка в мягкое безопасное пространство, заполненное яркими игрушками, — чтобы хотелось на них взглянуть и, возможно, достать.

Следите за тем, чтобы дети больше времени проводили на животе. Попытки поднять голову и рассмотреть окружающий мир укрепляют мышцы спины и шеи, которые играют важную роль в поддержке равновесия во время ходьбы.

Что делать в 4–6 месяцев

Тот период, когда ребёнок учится садиться и, возможно, ползать. Предоставьте место для исследования мира: пусть дети больше времени проводят не в кроватке или манеже, а на полу — расстелите несколько одеял и выложите игрушки. Попытка достать предметы — отличная тренировка для маленьких мускулов.

Что делать в 6–8 месяцев

Ребёнок уже уверенно сидит, а то и ползает. Давайте ему задачки на динамику: например, катайте по полу яркий мячик, чтобы хотелось его поймать. Такая охота за мячиком тренирует вестибулярный аппарат и координацию.

Ещё одно упражнение, имеющее ту же цель, выглядит так: высаживайте ребёнка спиной к себе и осторожно покачивайте.

Что делать в возрасте около 8 месяцев

По мере того, как дети становятся всё сильнее и любопытнее, они стремятся оторваться от привычного пола. Например, достать игрушку, притаившуюся на диване. Или попробовать залезть на маму (папу), придерживаясь руками за брюки или халат.

Поощряйте эти движения. Специально выкладывайте любимых медвежат на видное место. Или, когда ребёнок сидит, призывно тяните к нему руки с высоты собственного роста, не наклоняясь, чтобы побудить его потянуться к вам.

Если видите, что ребёнок готов подняться, помогите ему это сделать. А затем покажите, как сгибать колени, чтобы снова вернуться на безопасный пол.

В этот период хорошо бы купить стационарный игровой центр, с которым можно играть, только поднявшись на ноги. Это стимулирует детей больше времени проводить стоя.

Что делать в 9–10 месяцев

Учите ребёнка стоять без опоры. Хотя бы пару секунд. Для этого в то время, когда он за что‑то держится, предложите взять любимую или новую игрушку. Это заставит его оторвать руки от опоры.

Несколько более продвинутое упражнение: помогите ребёнку встать на ноги, а затем дайте в качестве опоры пластмассовую палочку. Осторожно перемещайте предмет — малыш начнёт шагать за ним. Роль палочки может выполнять и коляска: на прогулке ставьте рядом, позволяйте ухватиться за каркас и медленно двигайтесь вперёд.

Также хорошим тренажёром станут тяжёлые устойчивые игрушки на колёсах (игрушечные газонокосилки, тележки): толкая их перед собой, дети учатся совершать шаг за шагом.

Что делать в 10 месяцев и старше

В этом возрасте многие дети уже умеют ходить. Но нередко их пугает большое открытое пространство вокруг. Убедитесь, что у ребёнка есть возможность передвигаться «по стеночке» — то есть максимум за шаг‑два переходить от одной опоры к другой. Это создаст ощущение безопасности.

Чтобы заставить детей выйти на открытое пространство, можно использовать обычный гимнастический обруч. Накиньте его на ребёнка, дав возможность опереться руками, и ведите обруч к центру комнаты. Малыш будет следовать за опорой.

А вот от популярных ходунков эксперты советуют отказаться.

Во‑первых, эти предметы уменьшают желание ребёнка учиться ходить: ну действительно, зачем, ведь он уже умеет перемещаться в пространстве в этой удобной штуковине? Во‑вторых, ходунки попросту небезопасны. Благодаря им дети в считаные секунды могут оказаться там, где их быть не должно. К примеру, перед ведущей вниз лестницей или у стола, на краю которого стоит чашка с горячим кофе. Взрослые попросту не успеют за этим уследить.

Осознав, что ваш ребёнок уже пытается ходить, обязательно встаньте на четвереньки и осмотритесь с высоты его глаз. Острые углы, розетки, края скатертей, за которые так хочется ухватиться и потащить вниз, утюг на гладильной доске и тому подобное — все эти опасности должны быть нейтрализованы.

Источник: https://Lifehacker.ru/kogda-rebyonok-nachinaet-xodit/

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

• мнение эксперта по раннему детскому развитию •

«Моей дочери исполнился годик, а она до сих пор ползает, а не ходит! Это нормально? И что мне делать, если нет?» — в этих словах молодой мамы чувствуется тревога. Подобные обращения я каждый день получаю десятками. Их количество достигло точки кипения, и я решил написать о том, нужно ли учить ребёнка ходить и когда именно.

Эта тема действительно заботит родителей. К тому же бабушки с дедушками при каждом удобном случае подливают масла в огонь: «Ему уже год, а он до сих пор не ходит! И даже на ножках не стоит!». А дальше — череда советов о том, «как исправить эту страшную ситуацию». Тяжелее всех женщинам-первородкам: у них пока ещё нет собственного опыта. Приходится либо довериться чужому, либо обращаться к специалистам. Я всегда рекомендую последнее, ведь здоровье малыша — главная забота ответственной матери.

Время чтения статьи: ~ 6-8 минут

Во сколько месяцев учить ребёнка ходить: мифы и реальность

Не привязывайтесь к году!

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни

В чём ошибка молодых мам?

Можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

Как учить малыша ходить: правила

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Итак, вашему ребёнку скоро годик. Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский. Итак, вашему ребёнку скоро годик.

Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский.
Как выбрать, чтобы пользовалась
вся семья

И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить.

Не привязывайтесь к году!

Размышляя о том, когда можно учить ребенка ходить, не ставьте себя и малыша в какие-то рамки, ориентируясь на опыт родных, друзей и знакомых. Год или полтора — не имеет значения. Как показывает моя практика, важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

И однозначно лучше начать ходить в 14–16 месяцев, чем в 8–9 месяцев. Когда моя дочь Ника пошла в 13,5 месяцев, её общий стаж ползания на четвереньках составлял около полугода. И сейчас она бегает не хуже сверстников, которые пошли раньше или позже неё.

Так что о ходьбе не волнуйтесь, сосредоточьтесь на ползании.

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни?

Важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

В общественном сознании ходьба — это некий рубеж. Пошёл ваш карапуз — всё, считай, что программа минимум по взращиванию ребёнка выполнена: теперь только школа и вуз. А с какой гордостью встречают некоторые родители первые шаги своего чада чуть ли не в 6–7 месяцев! Да, такие ранние случаи ходьбы бывают, но не массово, и равняться на них не стоит. Неизвестно, насколько готова опорно-двигательная система вашего ребёнка к ранней вертикализации, не будет ли в дальнейшем у него проблем с суставами. Пусть лучше ваш малыш подольше ползает на четвереньках. Если у него нет явных проблем с двигательной активностью, он всё равно рано или поздно пойдёт, потому что все вокруг ходят.

Не будьте обеспокоенными родителями, которые с 6–7 месяцев задают мне один и тот же вопрос: «Надо ли уже учить ребенка ходить?». Будто боятся куда-то опоздать. А спешить некуда: всему своё время.

Я бы не советовал целенаправленно обучать ребёнка хождению. Лучше в рекомендуемые сроки (3, 6, 9, 12 месяцев) помочь малышу общеукрепляющим массажем и упражнениями. Также важно играть с ребёнком в подвижные игры, чтобы стимулировать его передвижение на четвереньках. Природа мудра: потому и задумала ползание, как один из этапов раннего развития личности. Позвольте малышу отпóлзать своё до фазы сидения и, тем более, ходьбы.

В чём ошибка молодых мам?

на специализированных сайтах и форумах, в различных блогах приводятся упражнения для выработки навыка сидеть и ходить без помощи родителей. ещё больше видео о том, как отец или мать учит ребёнка делать первые шаги.

некоторые невозможно смотреть без содрогания!

мамы выхватывают эти материалы из общего контекста, бессистемно выполняют те или иные упражнения, но успеха не достигают. а всё зависит от общей физической подготовки ребёнка, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

причём разный для каждого отрезка первого года жизни. именно поэтому мои курсы разделены на 4 условных периода:

  • 0–3 месяцев
  • 3–6 месяцев
  • 6–9 месяцев
  • 9–12 месяцев

если вы спросите, с какого возраста можно учить ребёнка ходить, я скажу одно: до 16 месяцев не трогайте малыша: он всё сделает без вашей помощи. научился вставать, держась за опору — отлично. дайте ему возможность походить вдоль неё без вашего участия. и не надо водить его за руки: механика хождения вперёд отличается от ходьбы вбок, которую малыш должен хорошо освоить на этом этапе развития.

успех малыша зависит от его общей физической подготовки, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

А зачем? Хождение — это сложный процесс, который требует координации всех частей тела. Этому ребёнок должен научиться сам. Но если малыш просит вашу руку и не хочет идти самостоятельно, значит у него есть какая-то причина. Узнайте её и постарайтесь устранить. Возможно, он боится упасть или ему просто нужен тактильный контакт с мамой. Так проявляется природный страх детёныша остаться одному в незнакомом враждебном мире.

Как научить ребёнка ходить: правила

Но если вы уже начали водить малыша, хотя бы делайте это по правилам.

  1. Держите его за корпус. Придерживайте его за корпус сзади, а не за кисти. Иначе, если малыш вдруг споткнётся или начнёт падать, его неокрепшие суставы могут вывихнуться.
  2. Не задирайте малышу ручки вверх. Это очень неустойчивое положение. Так ребёнок виснет на ваших руках и не может самостоятельно держать равновесие.
  3. Не держите за одну руку. Пока малыш не пойдёт сам, не водите его, держа за одну руку. Так ребёнок задирает ручку и нарушается вся «геометрия» ходьбы, навык которой только начинает формироваться.
  4. Ручки вперёд. Позвольте малышу вытянуть ручки вперёд, чтобы ловил равновесие, и аккуратно придерживайте его сзади, подстраховывая на случай падения. Это самый правильный способ ведения ребёнка.

И ещё один совет. Ни в коем случае не водите малыша дольше 15–30 минут в день (в общей сложности). Даже если он будет требовать вашу руку.

Надеюсь, что мне удалось хоть чуть-чуть успокоить переживающих мамочек.

А если вы действительно хотите помочь своему ребёнку — укрепить ножки и спину, научить ловить и удерживать равновесие, положить конец его психологической зависимости от опоры, — этим мы занимаемся на моём онлайн-курсе.

В заключение скажу несколько слов молодым мамам, которые думают, что если ребёнок рано захотел сесть, встать или пойти, нужно во что бы то ни стало ему в этом помочь.

Если малыш хочет, дайте ему стимул сделать это самостоятельно. И в срок, отведённый природой. Он должен сполна пройти все стадии раннего развития: ползание, усаживание, вставание, ходьба с опорой, самостоятельное хождение.

«Хотите, чтобы ваш малыш вырос крепким, здоровым и гармонично развитым, не нужно его сажать, ставить или водить за ручки. И тогда он пойдёт сам. Но только тогда, когда ему это действительно будет нужно.

Игорь Новокриницкий

Детский массажист

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Подписывайтесь!

Чтобы получать полезные материалы Игоря Новокриницкого

1-2 раза в неделю. Без спама!

Источник: https://www.novokrinitskii.com/kogda-nuzhno-uchit-rebyonka-hodit

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Некоторые родители с ужасом замечают, что ребенок ходит на носочках, а не наступает на всю стопу полностью.

Причины этого довольно многообразны, важно ориентироваться в них, чтобы вовремя предотвратить серьезные заболевания. Однако в ряде случаев такая особенность считается нормой и не ведет к каким-либо негативным последствиям.

Предлагаем познакомиться с тем, какие причины вызывают ходьбу на носках и как необходимо действовать родителям.

До 3 лет

Если малыш в 1,5-2 года периодически поднимается на носочки, повода для беспокойства нет.

Кроха только учится ходить, поэтому нет ничего удивительного в том, что он пробует различные положения стопы, ищет более удобное для себя.

Поэтому если в 1 год кроха делает свои первые, пока робкие, шаги на цыпочках, волноваться не стоит. Возможна и ситуация, при которой мама берет кроху за ручку, а он встает на носки, чтобы быть выше.

Медики выделяют также и иные причины подобной ходьбы.

  • Мускулатура маленьких ножек пока развита неравномерно, явление носит название «мышечная дистония». Само заболевание не относится к числу серьезных, очень часто проходит постепенно, однако детям показаны физическая активность и массаж. Распознать заболевание можно на ранних порах по определенным признакам. Так, малыш начинает неадекватно реагировать на световые и звуковые сигналы, прижимать конечности к телу. Грудничок не может переворачиваться на животик, взять игрушку, часто запрокидывает голову. Также симптомами являются чрезмерная вялость или, напротив, возбуждение. Важно не запускать проблему, в противном случае она может стать причиной сколиоза.
  • Постоянное использование ходунков. В этом случае кроха сначала встает на носочки, а только потом осваивает ходьбу на всей стопе. Именно поэтому прогрессивные педиатры рекомендуют отказаться от ходунков: дети гораздо медленнее учатся стоять, соблюдая равновесие, чем их ровесники, не использующие ходунки.
  • Стремление узнать новое. Малыш часто встает на носочки, чтобы больше увидеть.
  • Повышенная энергичность. Активные дети нередко бегают на носках. В этом случае следует почаще развлекать их играми, требующими физической нагрузки.
  • Некоторые малыши, видя, как мама ходит в красивой обуви на каблуках, стремятся подражать ей, делая то же самое.

Тревожные признаки

Однако такое явление иногда может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не должно игнорироваться родителями. Причины таковы:

  • Родовая травма, оказавшая влияние на функционирование детского мозга. Это может быть кислородное голодание крохи, узкий таз матери, быстрые или слишком продолжительные роды, обвитие пуповиной. В большинстве случаев о проблеме известно с рождения, поэтому проводится соответствующее лечение.
  • ДЦП. В этом случае ребенок будет не просто странным образом передвигаться, но и проявит другие признаки серьезной патологии, в частности сильное отставание в физическом развитии. Больной ребенок не моргает при громком звуке, не может сидеть в 7 месяцев, в 1 год не делает первых попыток произнести слог, его движения либо замедленные, либо, напротив, резкие, судорожные. Иногда ДЦП сопровождается нарушением зрения, слуха, косоглазием.
  • Пирамидальная недостаточность. Это отклонение в развитии части нервной системы, ответственной за передвижения. При такой патологии в 2-3 месяца у малыша начинает дрожать подбородок, движения пальцев рук неуверенные, а пальцы ног постоянно поджимаются. Нормально стоять на всей поверхности стопы он не может, так же как и захватывать предметы (тремор рук). Нередко причиной заболевания является родовая травма позвоночника.
  • Ортопедические патологии, например воспаление пяточной кости, также могут вызвать необычную манеру передвижения. Ребенку больно наступать на пятку, поэтому он и опирается на носок.

Кроме того, поступать так могут и малыши, которые воспитываются в проблемных семьях: стрессы, страхи и дискомфорт становятся причинами странной манеры ходить. Важно не игнорировать ситуацию и оказать крохе психологическую помощь.

В 4-5 лет

Если в 2 года ребенок, который ходит на носках, как правило, совершенно здоров и вскоре откажется от своей привычки, то родителям малышей постарше стоит серьезно задуматься. Такая особенность может быть обусловлена неврологическим заболеванием, поэтому визит к специалисту откладывать нельзя.

Иных возможных причин несколько:

  • стремление выглядеть выше;
  • подражание матери или какой-то экранной модели;
  • попытка привлечь внимание к своей персоне;
  • желание достать что-либо, находящееся высоко.

Все это абсолютно нормально и не должно беспокоить родителей. Отнюдь не всегда ходьба на цыпочках является тревожным сигналом, некоторые дети делают так потому, что в подобном положении им просто удобно. Постепенно от своей привычки они отказываются.

Важно обратить внимание: если кроха без проблем может встать на всю стопу, то, вероятнее всего, каких-либо отклонений у него нет. Если же подобное получается с трудом, требуется помощь специалиста.

Но в любом случае важно научить его ходить правильно, поскольку опора на носочки чревата нарушениями осанки, проблемами с позвоночником, косолапостью.

Если кроха передвигается на цыпочках, пятка утрачивает свои функции и прекращает развиваться, в то время как передняя часть стопы сильно увеличивается в размерах и становится непропорциональной. Поэтому при всей своей безобидности такая манера ходить может вызвать весьма серьезные последствия. С ней можно и нужно бороться.

Как помочь малышу?

Если кроха постоянно поднимается на цыпочки, следует посетить невролога – он проведет обследование и назначит лечение. Тактика лечения напрямую зависит от того, что именно вызвало странную манеру ходьбы.

Если это дистония мускулатуры, то лучшей терапией станет физическая активность. Такому малышу показаны следующие упражнения:

  • ходьба на четвереньках;
  • ходьба босиком;
  • ходьба по мягкой поверхности;
  • гусиный шаг;
  • ходьба в полуприседе;
  • прыжки;
  • ходьба на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы;
  • различные виды ползания и лазанья.

Полезны также плавание, активные игры.

Упражнения

Рассмотрим некоторые упражнения, которые следует выполнять с малышами.

  • Держа кроху за подмышки, следует опускать его к поверхности пола. В этом случае малыш будет опираться всей поверхностью стопы.
  • Купая ребенка в ванне, следует помогать ему «плыть», отталкиваясь от бортика всей стопой.
  • Придерживая малыша, его ставят на фитбол. Большая часть детей делает упор на всю стопу полностью. Родителям следует обеспечить крохе безопасность и не допустить падения.
  • С 3 лет можно приступить к урокам катания на велосипеде. Вынужденный крутить педали, кроха поставит на них всю стопу.

Выполнять эти несложные упражнения следует регулярно, только в этом случае можно ожидать положительного результата.

Массаж

Рассмотрим особенности проведения массажа, который поможет решить проблему. После получения одобрения медицинского специалиста мама может делать массаж  своими руками.

Основных движений несколько:

  • рисование «восьмерок» на стопе ребенка;
  • разминка икроножных мышц большим и указательным пальцами;
  • легкое поглаживание;
  • сгибание/разгибание стопы;
  • несильные постукивания по стопе тыльной стороной ладони;
  • встряхивание стопы, сгибание ее вперед;
  • массирование каждого пальца.

Делать такой массаж можно дома, доставляя радость малышу и от воздействия на активные зоны стоп, и от общения с родителями.

Другие методы лечения

В зависимости от причин, вызвавших проблему, могут быть назначены различные виды лечения:

  • физиотерапия;
  • парафиновые сапожки (важно помнить, что эта процедура противопоказана при сахарном диабете и отдельных заболеваниях сердца);
  • ношение ортопедической обуви;
  • электрофорез.

В определенных случаях полезны будут и расслабляющие травяные ванны с ромашкой, лавандой, чередой. Очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который назначит определенную терапию.

Отдельно отметим важность приобретения правильной обуви. Для малышей она должна быть удобной, на жесткой подошве. Если упорное нежелание ходить на полной стопе связано с привычкой ребенка, можно приобрести для него «пищащие» ботинки, издающие забавный звук при взаимодействии с пяткой. Малыш будет стараться его услышать и постепенно научится двигаться правильно.

Родителям следует внимательно следить за тем, как именно пытается ходить их малыш, поскольку важно вовремя скорректировать походку. В раннем возрасте лечебные упражнения и массаж (при отсутствии серьезных заболеваний) могут полностью решить проблему, в запущенных же случаях потребуется помощь специалиста.

Источник: https://rdbkomi.ru/drugoe/rebenok-hodit-na-nosochkah-4-gruppy-prichin-lechenie-chto-neobhodimo-delat.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Скакалка, или прыгалка, — это гимнастический снаряд, с которым практически каждый современный родитель знаком с детства. Польза прыжков для мальчиков и девочек одинакова. А для родителей — это еще и замечательное средство организовать небеговую физическую нагрузку. Стоит взять на заметку секреты скиппинга, потому как научить ребенка прыгать на скакалке намного проще, чем кажется.

Когда начинать обучение

Если в год или два ребенок еще недостаточно владеет своим телом, чтобы уверенно скакать в такт крутящейся веревочке, то с трех лет можно начинать тренировать прыжковый навык в групповых подвижных играх.

Важно выбирать задания в соответствии с физическим развитием и интересами малышей. К возрасту 5-7 лет дошкольник сможет научиться выполнять комплекс простых индивидуальных упражнений.

Вывод: начинать подготовительные занятия можно уже в 2 года, а надеяться на хорошую координацию и развитое чувство равновесия — примерно к 6 годам. Оптимальный возраст для первых направленных тренировок со скакалкой — 4 года.

В чем польза

Полезные эффекты от правильно организованных 10-15-минутных упражнений на скакалке можно условно разделить на две группы

ФизическиеПсихические
Формирование и развитие выносливости Тренировка координации, чувства ритма
Коррекция осанки, профилактика плоскостопия Улучшение памяти и внимания
Укрепление мышечного корсета Усиление кровообращения в коре головного мозга
Тренировка мышц, связок и суставов конечностей Формирование волевых процессов
Развитие ловкости и быстроты Снижение тревоги, улучшение сна
Улучшение качества костной ткани Развитие глазомера
Тренировка сердечно-сосудистой системы Уравновешивание процессов возбуждения и торможения в нервной системе
Общее укрепление организма и гармоничное физическое развитие Уверенность в себе, высокая стрессоустойчивость, мотивация к успеху

Дневной нормой для взрослых принято считать нагрузку в количестве до 300 прыжков, а вот дошкольнику будет достаточно и 100. Чем младше ребенок, тем меньшая нагрузка допустима. На первых занятиях лучше и вовсе ограничиваться одним-двумя десятками попыток.

Прямым противопоказанием к прыжковой нагрузке считаются заболевания сердечно-сосудистой системы, ее пороки, нестабильное артериальное давление, общее утомление, период восстановления после тяжелых стрессов. Естественно, что не стоит прыгать ребенку, имеющему травмы конечностей, пока врач не разрешит полную нагрузку.

Какой длины должна быть скакалка

Рост — основная характеристика юного спортсмена при подборе скакалки. Но измерять рост нет необходимости. Определить, какой длины должна быть скакалка для ребенка, можно и без ростомера:

  1. Попросите ребенка встать ровно и взять скакалку за обе рукоятки одной рукой.
  2. Далее нужно наступить на серединку веревки и натянуть прыгалку.
  3. Если длина в сложенном вдвое состоянии больше, чем до подмышки, придется подрезать веревку. Если длины не хватает, то прыгать будет неудобно.

Будет правильно, если начинающий прыгун примет участие в выборе инвентаря для занятий. Чтобы выбрать правильный вес, попросите ребенка повращать прыгалку, держа ее одной рукой.

Позвольте малышу выбрать самый удобный из нескольких товаров. Запах материала, цвет шнура и рукояток и даже рисунок на упаковке играют огромную роль для детской мотивации. А в гимнастике без нее не обойтись! Поэтому не запрещайте ребенку выражать мнение.

Объединяя родительский и педагогический опыт в подборе скакалок, можно выделить несколько правил хорошей спортивной покупки:

  • скакалка для ребенка в диаметре составляет 5-8 мм;
  • изготовлена из тугой веревки или резинового шнура;
  • имеет достаточный вес и длину (слишком легкую трудно вращать, как и слишком тяжелую);
  • шнур надежно прикреплен к удобным рукояткам;
  • скакалка приобретается с расчетом лишь на сегодняшний день, а не на вырост.

На заметку! Если вы настроены решительно и готовы следовать методике до конца, то купите сразу два экземпляра. Первый придется разрезать пополам в учебных целях, а второй останется для полноценных тренировок.

Перед началом

Перед тем как научить ребенка прыгать на скакалке, припомните сами для себя несколько упражнений из детства — пусть руки и ноги вспомнят правильные движения. Тогда вам будет легче объяснить малышу, как ему управлять телом во время занятий.

Будьте готовы к тому, что сразу освоить все движения ребенку не удастся. Скиппинг (от англ. to skip -«скакать») предполагает два типа движений:

  1. Вращательные движения руками. Для правильного скакания и экономии сил вращение должно происходить только в кисти, но дети довольно часто подключают локтевые суставы и даже плечи. Первым делом важно научить ребенка правильно держать и равномерно вращать рукоятки скакалки.
  2. Особые прыжки, не требующие сгибания колен. Для детей сложность составляет именно включение голеностопного сустава и стопы для толчка. Малышам намного привычнее пружинить в коленях.

При обучении обязательно учитывайте возраст и уровень психофизического развития ученика, чтобы не потребовать от него больше, чем он способен сделать.

Помимо того, что нужно выработать каждый навык отдельно, их нужно еще и как-то объединить и синхронизировать. Именно в этом соединении — координации — и кроется самая большая польза упражнений со скакалкой!

Интерес к играм можно начать развивать уже в раннем детстве (2 года). Обычно в условиях детского сада дети встречаются с первой полезной игрой на внимание и координацию движений: дети стоят вокруг воспитателя в пределах радиуса, равного длине веревочки. Воспитатель, поддаваясь малышам, медленно вращает веревочку по полу. Задача детей — переступать или перепрыгивать через снаряд.

Сколько прыжков через скакалку в минуту делает ваш ребенок?

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_prygat_na_skakalke.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Спорт для детей очень важен, он формирует полезные качества характера:
настойчивость, целеустремленность, терпение, дисциплину, умение преодолевать трудности и многие другие.
Когда дети занимаются спортом — их энергия направляется в нужное русло.

В этой статье я расскажу, как научить ребенка прыгать через скакалку. Этот навык требует координации, внимания и выносливости, а при регулярной практике развивает эти качества, которые в свою очередь нужны в любом виде спорта.

Прежде, чем приступить к обучению, нужно выбрать подходящую скакалку. Они бывают нескольких видов, но для обучения детей лучший вариант — это бисерная скакалка. Она самая послушная, позволяет прыгать на всех покрытиях и в любую погоду. А еще бисерные скакалки очень яркие и хорошо заметные, поэтому они нравятся детям.
Второй важный момент — это длина скакалки. Чтобы не совершать распространенные ошибки, ознакомьтесь с моей статьей «Как правильно отрегулировать скакалку по росту»

Не все знают важную особенность: для детей более естественно вращение рук назад — поэтому начинать нужно с прыжков с обратным вращением скакалки.

Это легко проверить:
поднимите руку вверх — она сначала вытянется вперед, а потом уже поднимется к потолку, ну а если мы завершим оборот, то получится вращение назад.

Если вы хотите прыгать вместе со своим ребенком — то посмотрите также мою статью на тему «Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих»

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

  1. Круговое вращение рук в плечевых суставах. Сначала нужно научиться вращать руками (одновременно ) вперед и назад, стоя на полу (без прыжков).
  2. Далее начинаем перебрасывание скакалки вперед и назад без прыжков.
  3. Прыжки на ногах без скакалки. Стараемся прыгать в одном темпе, на носочках, на одном месте, не сгибая ноги.

  4. Прыжки через длинную скакалку или веревку. Двое родителей вращают скакалку, а ребенок через нее перепрыгивает — тут нужно научиться видеть скакалку и подпрыгивать в тот момент, когда скакалка приближается к ногам. Важно прыгать в одном темпе. Вместо этого упражнения можно прыгать вдвоем в одну скакалку.
  5. Один прыжок через скакалку с обратным вращением.

    Делаем замах руками и перепрыгиваем через скакалку в тот момент, когда она приближается к ногам. После приземления руки продолжают вращение и делают очередной замах.
    Очень важно не делать замах и подскок одновременно! В этом случае подпрыгивать приходится выше и быстрее дергать руками, что очень сильно затрудняет прыжки подряд.

  6. Прыжки со скакалкой подряд.

    Стараемся сделать сначала два прыжка, потом три и так далее, но схема всегда одна — сначала замах, а потом уже подскок.

Все эти этапы наглядно можно увидеть в нашем видео на тему: Как научить ребенка прыгать на скакалке

Прыжки через скакалку вперед

Прыжки через скакалку вперед на двух ногах выполняются аналогично прыжкам назад, и после прыжков с обратным вращением ребенка научить прыгать будет намного быстрее.

Но мне хотелось бы подробнее остановиться на технике прыжков со скакалкой способом «бег на месте». Для этого нужно подпрыгивать на одной ноге, а приземляться на другую — смена ног происходит на каждый оборот скакалки.

Разделим обучение на несколько этапов:

  1. Прыжки на одной ноге без скакалки. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10-20 раз подряд. При этом старайтесь делать подскоки в одном темпе и не смещайтесь в сторону (прыжки должны выполняться на месте и без поворотов корпуса)
  2. Прыжки на одной ноге через скакалку. За один подскок скакалка совершает один оборот. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10 раз подряд. 
  3. Смена опорной ноги во время прыжков со скакалкой. Выполняйте несколько прыжков на левой ноге и без остановки перепрыгивайте на правую. Несколько на правой — перепрыгивайте на левую. Я рекомендую выполнять на каждую ногу по 4 повторения.
  4. Более частая смена опорной ноги: 2 на левой, 2 на правой, 2 на левой, 2 на правой и т.д.
  5. Бег на месте со скакалкой. Меняйте опорную ногу на каждый оборот скакалки — вот вы уже и бежите. Далее остается только практиковаться.

Все этапы обучения ребенка прыжкам вперед наглядно рассмотрены в видео ниже

Двойные прыжки на скакалке

Двойные прыжки со скакалкой, как уже понятно из названия, это когда спортсмен за один прыжок успевает прокрутить скакалку под ногами дважды. Для того, чтобы приступить к этому упражнению, нужно уметь свободно прыгать 100 обычных прыжков вперед. Если для вас это не проблема, то можно смело переходить к двойным прыжкам.

Этапы обучения двойным прыжкам:

  1. Высокий подскок. Нужно научиться среди низких прыжков выполнять высокие прыжки при одинарном вращении скакалки.
  2. Вращение скакалки одной кистью сбоку с двойным вращением.
  3. Двойной хлопок по коленям в высоком прыжке.
  4. Учимся прыгать двойные прыжки через одинарные по одному. Нужно выполнять по 10 двойных в подходе. Это поможет научиться дышать, а не задерживать дыхание
  5. Дальше делаем по два двойных через одинарные. Потом по три и т.д.
  6. Двойные прыжки подряд.

    Обязательно ровно дышите во время подхода на двойные прыжки без задержек дыхания.

Еще пара советов начинающим.

Лучшего эффекта в освоении двойных прыжков можно добиться, если предварительно сделать растяжку лучезапястного сустава.
Также, когда вы еще не умеете делать двойные прыжки, для того, чтобы почувствовать двойное вращение кистей в воздухе, можете использовать отталкивающую поверхность для более высокого прыжка (например батут)

Подробную инструкцию по обучению двойным прыжкам, а также наиболее распространенные ошибки при выполнении этого упражнения смотрите в нашем видео

Несколько советов при работе с маленькими детьми

Чем младше ваш ребенок, тем более важно понимать следующее:
ребенку сделать все сразу будет очень тяжело и если у него не получится, то желание пропадет, и его трудно будет замотивировать.

Поэтому не спешите переходить от одного этапа к другому, пока не убедитесь, что ваш ребенок надежно усвоил и уверенно выполняет предыдущее упражнение.

Чтобы помочь ребенку сконцентрировать внимание на тренировке — используйте хитрости, например, подсчет количества прыжков, установка промежуточных целей, задания по таймеру и другое. Более подробно об этих и других моментах я написал в своей статье «Воспитание Чемпиона»

Скакалка для детей — это дверь в мир спорта!

Если родители и дети вместе занимаются спортом — то это почти гарантия хорошего результата, ведь дети копируют своих родителей и берут с них пример. Занимайтесь своими детьми! Кроме вас они никому не нужны!

Вам также может быть интересно прочитать и другие мои статьи:

Как правильно отрегулировать скакалку по росту.
Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих.
Физическое развитие ребенка. Спортивные дети. Воспитание Чемпиона.
Программа тренировок со скакалкой для мужчин и девушек.

Буду рад вас видеть в моем магазине скакалок.

Источник: https://chelrope.ru/blog/item/kak-nauchit-rebenka-prygat-na-skakalke

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

статьи

  • Предварительный этап
  • Этапы обучения
  • Игра в помощь

Время освоения прыжков для каждого ребенка индивидуально: одни справляются с этим к 2 годам, другие не могут прыгнуть даже в 5 лет. В среднем считается, что навык прыгания приходит к детям примерно в 2,5–3 года. Помочь малышу в этом вопросе могут родители. Ведь активное движение – залог полноценного физического развития и хорошего здоровья. Но как можно научить своего ребенка прыгать? С чего начать?

Предварительный этап

Перед тем как научить ребенка прыгать, нужно подготовить малыша физически. Ведь для овладения прыжками важно, чтобы у него были сильные мышцы ног, крепкие кости и связки, хорошая осанка, развитый вестибулярный аппарат (умение держать равновесие).

Без этого кроха будет падать. Наработать всю эту базу можно с помощью специального комплекса, в который входят такие упражнения:

  • «велосипед»;
  • ходьба на носках;
  • ходьба на внешней стороне стопы;
  • ходьба на пятках;
  • приседания;
  • упражнения на укрепление пресса и мышц спины;
  • ходьба с притягиванием ног поочередно к животу («цапля»);
  • удержание равновесия на одной ноге с раскинутыми в стороны руками («цапля в болоте»);
  • использование качелей;
  • ходьба по бревну.

Выполнять все эти упражнения ребенок будет охотнее, если подавать их в игровом ключе. Изображать длинноногую цаплю, крадущуюся лисичку, переваливающегося медвежонка, куклу-неваляшку ребенку намного интереснее, чем просто делать то, что требует взрослый. Но в любом случае родители должны контролировать и подстраховывать ребенка во время выполнения всех упражнений, показывать ему личный пример.

Подготовительный этап может занять несколько месяцев, прежде чем мышцы, связки и вестибулярный аппарат малыша будут готовы к испытанию прыжками. Поэтому не стоит торопить события, пока не станет очевидно, что ребенок научился держать равновесие и осанку, а его ножки достаточно окрепли.

Этапы обучения

Начинать освоение прыжков нужно с самых простых упражнений:

  • подпрыгивания на двух ногах на месте;
  • прыжков с продвижением вперед;
  • спрыгивания с небольшого возвышения;
  • прыжков на одной ножке.

Последний этап ребенок сможет освоить примерно к 4 годам, это нормально.

Начиная обучение, показывайте ребенку последовательность действий сами, придерживайте ее во время выполнения.

Во время первых прыжков дети чаще всего приземляются на всю стопу на ровных ножках, при этом руки и ноги не скоординированы, что может привести к падениям. Поэтому начинать занятия лучше на мягкой поверхности: матрасе, диване. Малышу объясняют, что приземляться нужно сначала на носочки, а затем уже ставить всю ступню, ножки при приземлении нужно немножко сгибать. Последовательность действий такова:

  1. ступни малыша стоят параллельно, ручки опущены;
  2. малыш немного приседает и отталкивается от опоры, выпрямляя ножки и помогая себе ручками;
  3. прыжок выполняется с прямыми ногами;
  4. приземляется на переднюю часть стопы (ножки полусогнуты).

Когда ребенок научится подпрыгивать, нужно показать ему, как отталкиваться, чтобы прыгнуть вперед (толчок вперед-вверх).

После того, как освоены эти прыжки, можно начинать обучение спрыгиванию с возвышения. Это может быть, например, ступенька. Разница заключается лишь в том, что малышу не нужно сильно отталкиваться вверх.

Этот навык можно освоить только при умении хорошо держать равновесие. Ребенок поджимает одну ногу, отталкиваясь и приземляясь с помощью другой, помогая себе держать равновесие руками.

Игра в помощь

Известно, что лучше всего дети учатся, подражая своим родителям и в ходе игры. Поэтому, обучая их прыжкам, можно предлагать им изображать, как мама, разных животных или предметы (мячик, лягушонка, зайку, горошки, кенгуру, воробушка, кузнечика). При этом воробушек прыгает вперед, горошек или мячик – вверх, лягушонок может спрыгивать с камешка в болото или допрыгивать до другого камешка.

Можно предложить малышу ловить во время прыжка игрушечных бабочек, стрекоз или дотягиваться до предметов в руках родителей, перепрыгивать «лужицы», «ручейки», камушки», нарисованные или сымитированные игрушками, перепрыгивать через обручи, яркие скакалки или веревочки.

Создать бодрое настроение во время занятий могут различные стихотворения, потешки («Мой веселый красный мяч», «Скачет сито по полям»), стихи про лягушат, воробушков и т. д. Хорошо использовать в качестве иллюстрирующих такие слова: «прыг-скок», «с кочки на кочку», «с ножки на ножку».

Более сложные варианты игр могут состоять из нескольких действий. Например, при слове «воробей» малыш спрыгивает с возвышения и прыгает по земле, при слове «машинка» должен вернуться обратно. Или при словах «штиль» соскакивает в «воду» и играет, бегает, при слове «шторм» — возвращается обратно.

Становясь старше, ребенок сможет освоить прыжки со скрещиванием ног, прыжки с разбега в длину, высоту, с поворотом, подскоком, запрыгивание на возвышение и другие виды прыжков. Но начинать нужно с самых простых, соответствующих возрасту и физической форме ребенка, постепенно усложняя задачу. Это – главный залог успеха.

Источник: https://Razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-prygat

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

Формирование движений у ребенка до года проходит несколько этапов: сначала он учится сидеть, затем — ползать. До 5 месяцев присутствуют только врожденные двигательные рефлексы. В 8 малыш уже хорошо переступает, если держать его под мышки.

В 9 учится влезать на ступеньки, горки, перелезать через преграду, переступать. Для лучшего развития разработано немало тренажеров, которые ускоряют развитие в плане физических навыков и расширении кругозора. Среди них лидируют прыгунки для детей — специальное приспособление для прыжков.

Малыши воспринимают их как развлечение и получают массу удовольствия от них, но не все только радужно.

Прыгунки — сборная конструкция состоящая из нескольких деталей: сиденье, пружинящие детали и крепление. Они подвешиваются в дверной проем, под потолок или могут быть напольными. Небольшое сиденье крепится с помощью резинок и ремней к опорам.

Сооружение подвешивают на крючке или перекладине так, чтобы ребенок мог оттолкнуться ногами от пола и подпрыгнуть. Некоторые виды прыгунков дополнительно оснащены музыкальными, светящимися панелями, подвесными игрушками, погремушками.

Крепление помогает прочно зафиксировать всю конструкцию. Фиксация может быть в виде:

  • Крюка в дверной проем или под потолок (надежность невысокая).
  • Специального зажима, который крепится к дверным выступающим наличникам (более надежно). Удары о стену или косяки должны быть исключены.

Самые надежные прыгунки — напольные. Они занимают немного места, стоят на подвижных ножках или подставке. Пружинящий элемент — металлическая пружина или прочная резинка. Вторая быстрее изнашивается и может разорваться. Пружины из металла намного прочнее, но они должны быть зачехлены, чтобы кожа ребенка случайно не поранилась.

Желательно наличие страховочного троса и регулировки высоты. Основные требования к прыгункам — комфорт и безопасность.

Сидение — опора, оно должно быть глубоким, с встроенной столешницей, высокой жесткой спинкой и бортиками. Спинка дает опору позвоночнику. В некоторых моделях вместо сидения прикрепили тканевые трусики. Они обычно ничем не укреплены, что не очень хорошо. Желательно, чтобы имелись подмышечные валики из натуральной ткани — это удобно для поддержки ребенка.

Прыгунки выбирают по весу малыша.

В чем заключается польза

Аргументы «за» использование прыгунков:

  • укрепление мышц ног;
  • веселое настроение во время прыжков;
  • улучшение координации движений, вестибулярного аппарата;
  • вертикальное положение во время прыжков улучшает работу внутренних органов;
  • развитие чувства скорости движения;
  • укрепление мышц спины;
  • подготовка к прямохождению;
  • гимнастика.

Вред прыгунков заключается в следующем:

  • работает только нижняя часть тела;
  • движения однообразные;
  • неправильная установка конструкции повышает риск травм;
  • перенагрузка на позвоночник, стопы;
  • нарушения навыков ходьбы и позднее их освоение;
  • ограничение свободы перемещения сидением в кресле с ремнями;
  • сдавливание, натирание промежности, что может привести к нарушениям со стороны мочевыделительной системы (у мальчиков — повлияет на развитие половых органов, у девочек — развитие тазовых костей, возможны проблемы с деторождением в будущем);
  • повышение тонуса мышц ног, задействованы только икроножные мышцы;
  • мышцы рук также не развиваются;
  • нарушение формирования осанки и сколиоз;
  • формирование неправильной постановки стопы;
  • постоянный бурный восторг может приводить к привыканию выброса в кровь адреналина — подрастает экстремал;
  • прыгунки без ограждающего бампера могут касаться острых углов мебели, ребенок может удариться головой.

Как видно, недостатков предостаточно.

Популярные виды

Моделей прыгунков очень много и по своей оснащенности они могут быть разной цены. Последний фактор не должен быть главным при покупке. Выбирать нужно безопасную и качественную вещь, которая будет надежно служить.

В магазин лучше идти вместе с грудничком. Его можно посадить в устройство и на месте проверить походящую высоту, крепление, сидение.

Популярные модели:

Evenfio Johnny Jump Up

Крепятся к дверной коробке с шириной выступов наличников не менее 12 мм. Сиденье эргономичное, оснащено жестким каркасом со съемным практичным чехлом.

Baby Bum

Крепится к дверному проему или потолку. Выдерживает вес до 15 кг. Вместо сидения — двухслойные штанишки. Есть страховочная стропа. Конструкция совмещает в себе и прыгунки, и качели, регулируемые по высоте.

Подвесные 3 в 1 СпортБэби

Быстро крепятся в дверном проеме. Могут использоваться до 5 лет. Высота регулируется, имеется страховочная стропа. Спинка регулируется по весу и возрасту. Недорогой вариант.

Фея

Регулируются по высоте, оснащены стальными пружинами, отличаются удобным, мягким сидением. Имеются подмышечные валики, с которыми малышу будет находиться в них более комфортно.

Fisher Price «Тропический лес»

Оснащены игровой музыкальной панелью, которая светится, погремушками, подвесными пружинами с защитным тканевым покрытием, съемным вращающимся на 360 градусов сиденьем. Прыгунки практически перемещаемы в любое место комнаты, они довольно устойчивые и тяжелые — весят 8 кг.

Pituso Leon

Выдерживают вес до 10 кг. Предназначены до 8-месячного возраста, имеют вращающееся на 360 градусов сиденье, клавиатуру с музыкой, развивающие игрушки и эластичные ремни. Изделие весит почти 5,8 кг и устойчиво на пластиковых ножках.

Согласно инструкции прыгунки можно использовать с 4 месяцев, но это мнение маркетологов, которых меньше всего интересует развитие ребенка. С этим категорически не согласны врачи, ведь, какие крепкие мышцы и позвоночник могут быть в этом возрасте. Если ребенка начинать высаживать в прыгунки с 6 месяцев, когда он еще только учится садиться, этап ползания надолго отодвинется.

Врачи рекомендуют использование этих устройств не раньше, чем с 9 месяцев. В это время малыши уже могут самостоятельно садиться, делать приставные шаги у опоры, их позвоночник уже более подготовлен к другим нагрузкам. Малыш в это время переполнен новыми впечатлениями и ощущениями, одним из которых становятся прыжки. Ему так нравится отталкиваться от пола, прыгать и чувствовать радость полета.

Девочкам и мальчикам: есть ли разница

Прыгунки конструктивных различий не имеют. Многие родители боятся их влияние на развитие половых органов. Особенно это актуально для мальчиков. В этом случае не обязательно полностью отказываться от прыгунков, можно просто ограничить время пребывания ребенка в них.

Нахождение мальчика в прыгунках должно быть не более 3-5 минут 2-3 раза в день. Для девочки время пребывания в них можно немного увеличить: 5-10 минут трижды в день.

Этапы развития навыков ходьбы у ребенка

когда дети учатся прыгать

Есть несколько этапов, которые должен пройти ребенок, чтобы научиться уверенно ходить. И на этом пути ему придется работать не только ногами.
В нашей таблице указан средний возраст, но имейте в виду, что эти данные приблизительные. Некоторые дети начинают ходить в 8 месяцев, другие – только в 17. Норма в данном случае – понятие широкое. Если вас беспокоит развитие навыков ходьбы у ребенка, проконсультируйтесь с врачом.

Навыки ходьбы от рождения до года

От рождения до 3 месяцев
Ребенок рождается с рефлексом ходьбы. Если малыша поставить на твердую поверхность в вертикальном положении, он будет двигать ногами, как при ходьбе. Этот рефлекс пропадает примерно в 6 недель.

От 3 до 4 месяцев
Ребенок может слегка приподниматься, лежа на животе и опираясь на руки. Это упражнение готовит мышцы верхней части тела к ходьбе.

5 месяцев
Ребенок как бы слегка приседает и выпрямляется, если его держать в положении стоя. Это движение помогает укреплять мышцы ног.

Совет: не забудьте обезопасить свой дом, прежде чем ребенок начнет по нему активно передвигаться (а этот день не за горами).

От 6 до 8 месяцев
Ребенок учится сидеть. Самостоятельное сидение дает малышу возможность укреплять мышцы спины, держать голову, развивать равновесие и координацию – все эти навыки важны для обучения ходьбе. В возрасте 6-10 месяцев большинство детей также учатся ползать, хотя некоторые пропускают этот этап и начинают сразу ходить.

8 месяцев
Ребенок может находиться в положении стоя, держась за что-нибудь. Через пару недель он начнет ходить с опорой.

От 9 до 10 месяцев
Ребенок встает на ноги сам, держась за край дивана или ножку стола. Он понимает, как нужно согнуть ноги, чтобы сесть из положения стоя.

11 месяцев
Ребенок может стоять несколько секунд без поддержки. А если держать его за руки, то он может ходить.

Навыки ходьбы от года до трех лет

От 11 до 14 месяцев
Первые шаги! В 13 месяцев 13 из 14 детей начинают ходить, хотя и немного неуклюже. (Кстати, слегка вытянутые в стороны руки помогают малышу удерживать равновесие). Вскоре после этого ребенок учится наклоняться вперед и снова выпрямляться.

От 14 до 15 месяцев
Ребенку могут нравиться игрушки, которые можно толкать перед собой и возить по полу или тянуть за собой на веревочке. Возможно, он научится ходить задом наперед.

Обратите внимание: если к 14-15 месяцам ребенок еще не ходит, проконсультируйтесь с врачом. Хотя это и в пределах нормы, сейчас подходящее время проверить, не мешает ли что-либо развитию навыка ходьбы.

16 месяцев
С помощью взрослых ребенок может подниматься и спускаться по лестнице.

18 месяцев
Ребенок танцует под музыку.

От 19 до 24 месяцев
Скорость ходьбы ребенка увеличивается, он даже уже может уметь бегать. Ребенку нравится держать что-нибудь в руках во время ходьбы. К своему второму дню рождения он научится прыгать с нижней ступеньки на пол.

От 25 до 30 месяцев
Ребенок может самостоятельно подниматься (но не спускаться) по лестнице. Умеет бегать. Может играть в догонялки или водить хоровод.

От 31 до 36 месяцев
Ребенок может прыгать на месте, держа ноги вместе, и поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (Умение пинать мяч появится позже.)

Навыки ходьбы у дошкольников

4 года
Ребенок учится держать равновесие и прыгать на одной ноге. Возможно, ему особенно нравится прыгать на какой-то одной ноге.

5 лет
Ребенок в совершенстве владеет приобретенными ранее навыками и теперь может уверенно ходить, бегать и прыгать.

Источник: https://babyvcentre.ru/malysh/razvitie-vashego-malysha/etapy-razvitiya/etapy-razvitiya-navykov-hodby-u-rebenka.html

Когда дети учатся прыгать

когда дети учатся прыгать
Подробности : 07.11.2012 18:58

В статье Вы найдете:

Когда и как ребенок начинает ходить

В течение первого года жизни ребенок постепенно набирает силу и начинает управлять своими движениями. Вначале он учится сидеть, затем валяться, потом ползать. Около восьми месяцев некоторые дети уже могут тянуться вверх и стоять на двух ногах. Потом все зависит от уверенности ребенка и от равновесия.

Большинство детей начинают ходить (делать первые шаги) между 9 и 12 месяцами, а в 14-15 месяцев могут уже ходить уверенно. Если ребенок не ходит к этому моменту – не волнуйтесь, просто ему нужно больше времени. Многие дети начинают ходить даже в 16-17 месяцев.

Как ребенок начинает ходить? Как развивается это чувство — ходьба?

Все начинается с рождения.

В первые два месяца.

Вы держите ребенка под мышки и оставляете его ножки болтаться в воздухе. Ребенок начинает болтать ногами в воздухе (это похоже на шаги или бег), опустите его пониже к полу. Ребенок вроде бежит по воздуху. НО это только рефлекс – и он пройдет через два месяца. Ноги ребенка еще не окрепли настолько, чтобы ходить; зато упражнение помогает укрепить их.

В пять месяцев.

Когда ребенку пять месяцев, хорошее упражнение, чтобы научить ребенка ходить – прыжки на коленях у мамы.

Вы садитесь на стул, берете ребенка под мышки, слегка ставите на ваши колени (не до конца, так как вы должны держать вес ребенка, а не он). И начинаете делать прыжки – поднимайте и опускайте ребенка на свои колени.

Поднимаете: ноги ребенка болтаются в воздухе, опускаете – ноги ребенка стоят на ваших коленях (но помните, не давайте ребенку держать весть свой вес, ставьте его слегка).

В 9-10 месяцев

Если ребенку 9-10 месяцев, он пробует вставать сам, держась за мебель. Если вы поставите его у дивана, он будет держаться и стоять.

Ребенок учится ходить именно с этих пор. Вначале с помощью мебели делает первые шаги, потом сам. Затем пытается поднимать свои игрушки из положения стоя.

Со временем ребенок поймет, как сгинать колени и как сесть после ходьбы. Это намного труднее, чем вы думаете!

В 11-13 месяцев

В одиннадцать месяцев ребенок может стоять самостоятельно, нагинаться и садиться. Возможно, ребенок уже научился ходить, когда вы держите его за руку. Но пройдет еще пара недель прежде, чем ребенок начнет ходить сам – абсолютно без помощи.

Многие дети делают свои попытки ходить на носочках с вывернутыми наружу ступнями.

В 13 месяцев 75% детей ходят без посторонней помощи, пусть и шатась.

Некоторые дети начинают ходить в 16-17 месяцев или же еще позже.

Когда ребенок начинает ходить сам: что дальше?

После первых самомтоятельных шагов, у детей начинает развиваться мелкая моторика.

В 14 месяцев ребенок должен уметь стоять сам. Некоторые могут уже наклоняться вперед и выпрямляться снова.

В 15 месяцев среднестатистический ребенок может ходить довольно хорошо.

В 16 месяцев ребенок пытается подниматься по ступенькам с вашей помощью.

В 18 месяцев ребенок может как ходить, так и быстро бегать. Многие могут бежать за руку вверх по лестнице (для того, чтобы спускаться вниз, им нужно еще несколько месяцев практики). Если ребенок слышит музыку, он начинает танцевать.

В 25-26 месяцевребенок ходит правильно, шаги равномерны, как у взрослого. В это время ребенок учится прыгать сам.

С третьего года жизни ребенок может не только бегать, прыгать и ходить, но и стоять на одной ноге!

Почему ребенок не ходит: причины

Если ребенок не ходит, ему еще нет 17 месяцев, он развивается физически хорошо: ползает, переворачивается, встает на ноги, садится, то не стоит мучать себя вопросом: Почему ребенок не ходит? Вполне вероятно, что он уже на пути к своим первым шагам и всему свое время, просто стоит помочь ему (смотрите следующий пункт «как научить ребенка ходить»).

Наиболее частые причины, почему дети еще не ходят или начианют ходить позже сверстников:

  • мальчики начинают ходит в среднем позже, чем девочки
  • разные темпераменты детей также влияют на быстроту освоения первых шагов
  • полным деткам может быть трудно начать ходить из-за лишнего веса, но стоит поделать упражнения для ног, как они окрепнут быстрее и малыш сможет потопать своими первыми шажками
  • некоторые детки настолько хорошо и быстро ползают, что они не учатся ходить и не ходят довольно долго, но потом им тоже захочется подняться (как и сверстникам)

Если ваш ребенок не ходит и не проявляет никаких признаков развития в эту сторону (не умеет сидеть, стоять, переворачиваться, ползать), обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Вообще возьмите себе на заметку проверять ребенка в первые три года жизни периодически, как это делают в Европе. Это позволит отследить проблемные стороны развития вовремя и избежать потом больших трудностей и нескончаемых вопросов типа : почему ребенок не ходит; почему он не умеет прыгать, а ему уже 4 года; почему он не разговаривает, а уже и в школу скоро идти.

Не будьте слишком назойливы с идеями о воспитании, дорогие мамы, но и слишком беспечными тоже. Все, что нужно – проверяйте периодически, развивается ли Ваш ребенок в соответствии с общими медицинскими нормами (а не в соответствии с соседским «супер-ребенком», который «пошел в 8 месяцев», ну, вы поняли)

Как научить ребенка ходить

Научить ребенка ходить можно, просто помогая ему во время делать необходимые упражнения.

1. Подниматься и держаться.

Учиться ходить ребенок начинает благодаря пальчикам. Вначале он поднимается на ноги, затем на пальцы, держась за диван или стул. Так начинается настоящая работа для ног: вначале он ставит одну ногу вперед, затем переставляет вторую. Потом отпускает диван, рержится только на ногах. Так днем за днем ноги становятся сильнее.

Позаботьтесь о том, чтобы рядом всегда стоял диван или большое кресло, за которое ребенок сможет ухватиться и встать.

«Отлично! Ты умеешь стоять! Молодец» — Ваши похвалы мотивируют ребенка.

2. Стоять и ходить.

Когда Ваш ребенок научился вставать и стоять сам, делайте небольшие прогулки по комнате за руку, так он научится переставлять ноги в свободном пространстве (не опираясь или держась за диван). Ребенок научится ходить за руку.

3. Ходить без помощи.

Начиная ходить самостоятельно, дети часто пугаются и падают, и доползают до цели уже на четвереньках.

В этот период рекомендуется: поставьте своего ребенка в двух метрах от себя и раскройте свои руки, как для объятий. В конце концов он решится на свои первые шаги, те, которые родители запомнят на всю жизнь, и пойдет к вам. Похвалите ребенка.

Когда ребенок начинает ходить – не важно (если только вы не относитесь к конкурирующим мамам). Многие научились ходить и позже. Не зацикливайтесь на этом: если ребенок развивается (сидит, встает, переворачивается, ползает), то и ходить он начнет, пусть и позже. Ведь, поступая в университет, его никто не спросит: «Когда ты научился ходить?», так зачем мучать себя

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

Источник: https://xn-----6kca5bub0n.xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/kogda-deti-uchatsja-prygat/

Как научить ребенка прыгать на скакалке? — Мама и ребенок

когда дети учатся прыгать

Скакалка, вопреки заблуждениям, бытующим в современном обществе, хороший инструмент для физических занятий. Причем, пользоваться им в равной мере могут как девочки, так и мальчики. Но возникает один вопрос, как научить ребенка правильно прыгать на скакалке?

Польза от упражнений со скакалкой

В первую очередь необходимо сказать несколько слов о пользе занятий со скакалкой. На самом деле, даже пятнадцать минут активных упражнений, могут иметь существенное позитивное влияние на здоровье ребенка. При этом прыжки со скакалкой:

— благотворно влияют на развитие выносливости малыша, на его ловкость;

— способствуют развитию хорошей координации;

— положительно влияют на укрепление мышц, размещенных на ногах и руках;

— очень хорошо справляются с развитием правильной осанки ребенка;

— стимулируют кровообращение;

— хорошо влияют на ускорение метаболизма. Если ребенок страдает чрезмерным весом, это очень хороший способ избавиться от него;

— укрепляет сердечно-сосудистую систему ребенка.

Таким образом, занятия со скакалкой положительно влияют на многие системы детского организма, укрепляют и развивают их. Но следует учесть, что обучать ребенка обращаться со скакалкой можно лишь начиная с определенного возраста. Если ребенку еще нет четырех лет, не рекомендуется начинать обучения. Следует подождать, пока малыш не достигнет этого возраста. Кроме того, если у ребенка есть проблемы с сердцем, тоже придется отказаться от занятий.

Как правильно выбрать скакалку?

Хоть польза от занятий и огромна, но без снаряда начать не получиться. Поэтому прежде чем переходить к рассмотрению того, как научить ребенка прыгать на скакалке, следует выяснить, какую скакалку необходимо покупать. Неправильно подобранный снаряд может привести к телесным ушибам. Чтобы занятия ребенка были успешными и комфортными, необходимо ориентироваться на следующие характеристики покупаемой скакалки:

— в первую очередь необходимо обратить внимание на толщину шнура. Его диаметр не должен превышать девяти миллиметров, и быть меньше восьми миллиметров. Если шнур будет тоньше, скакалка будет часто запутываться. Если толще, ребенок сможет нанести себе травму. Кроме того, крутить ее будет не слишком удобно;

— во-вторых, длина снаряда должна отвечать росту ребенка. Идеальная по размеру скакалка может быть определена следующим образом – ребенок стает по центру скакалки, держит обе ручки в руках и вытягивает руки (образуя телом букву «Т»). Если ручки скакалки в таком положении находятся на уровне подмышек ребенка – тогда снаряд ему подходит;

— в-третьих, ручки должны быть небольшими и не скользящими. В противном случае, ручки будут вылетать из рук малыша.

Необходимо запомнить главное правило – чтобы тренировка была успешной, ее нужно проводить с хорошей, подходящей скакалкой.

Процесс обучения

Весь процесс обучения состоит из трех этапов:

1. На первом этапе необходимо научить ребенка скакать на месте. Ребенок должен слегка согнуть руки в локтях, расположив их по бокам. Приземляться следует только на подушечки пальцев. При прыжке основное усилие должно идти от больших пальцев. Порядок действий следующий – небольшой шаг левой ногой, и легкий прыжок. Движения нужно повторять поэтапно каждой ногой.

2. На втором этапе, когда отработана техника прыжков, ребенок должен держать скакалку в одной руке и крутить ее сбоку от себя, при этом прыгая и подбирая скорость вращения скакалки в соответствии со скоростью прыжков. Ребенок должен вращать скакалку движением только кисти руки.

3. После этого можно совмещать прыжки с вращением скакалки, то есть учить ребенка скакать через снаряд. Необходимо продолжать попытки, пока малыш не подберет для себя идеальный темп.

Вот как научить ребенка прыгать со скакалкой. С первого раза вряд ли получиться, но должное терпение принесет результаты.

Источник: https://mamairebenok.com/fitnes-dlya-detey/kak-nauchit-rebenka-pryigat-na-skakalke.html

Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь

Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делает свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.

Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.

Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.

Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.

Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.

Когда надо начинать беспокоиться

Во‑первых, здоровый ребёнок так или иначе должен сделать первый самостоятельный шаг до 20 месяцев . К этому возрасту дети достаточно окрепли, чтобы это далось им без особых усилий. Если же ребёнок отказывается ходить или делает это только с поддержкой, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, понадобятся дополнительные обследования у других профильных специалистов — ортопеда или невропатолога.

Во‑вторых, важна общая картина . Одно дело, если ребёнок не ходит, но его моторные функции очевидно развиваются: он уверенно переворачивается, садится, тянется к игрушкам, ползает, пытается подняться у стенки кроватки или залезть на диван, увлечённо подпрыгивает, когда вы держите его за руки. И совсем другое, если его двигательная активность кажется вам недостаточной. Это тоже серьёзный повод дополнительно проконсультироваться с врачом.

Если ни одна из этих ситуаций не относится к вам и вашим детям, расслабьтесь. Ребёнок обязательно начнёт ходить, как только будет к этому готов.

От чего зависит, когда ребёнок пойдёт

По большому счёту, это лотерея. Ни один педиатр не возьмётся предсказать точные сроки, даже с рождения наблюдая конкретного младенца и зная всё о семейном анамнезе. Однако есть некоторые закономерности, позволяющие сделать предположения.

Вот основные факторы, которые могут повлиять (но не обязательно) на то, в каком возрасте ребёнок сделает первые самостоятельные шаги.

Генетика

Если папа или мама в своё время начали ходить в раннем возрасте, вероятно, дети унаследуют эту особенность. Верно и обратное. Если, например, папа предпочитал передвигаться ползком до полутора лет, его сын может выбрать ту же тактику.

Вес и телосложение

Более пухлым и тяжёлым детям сложнее стать на ноги и удержать равновесие, чем их более худощавым и мускулистым приятелям.

Некоторые особенности личности

Подняться на ноги и сделать первый шаг без опоры достаточно рисковое мероприятие. Некоторые дети действуют по принципу «в омут с головой»: просто убирают руки от стены или дивана и шагают в неизвестность. Конечно же, падают, иногда больно, но снова пробуют. Возможно, эта склонность к рискованному поведению — часть их характера , которая останется с ними навсегда.

Другие младенцы, напротив, ведут себя более взвешенно — шагают, лишь будучи уверенными, что смогут справиться с этой задачей. Осторожность и умение рассчитывать собственные силы тоже могут быть врождёнными особенностями их личности.

Длительность беременности

Дети, которые появились на свет раньше срока, как правило, начинают ходить несколько позже сверстников.

Как помочь ребёнку сделать первый шаг и начать ходить уверенно

Невозможно заставить детей пойти к определённому сроку. Ходьба при всей её кажущейся простоте очень сложный и энергозатратный процесс: чего стоит только удерживать равновесие на одной ноге в тот момент, когда другая делает шаг. Организм ребёнка должен созреть для этого этапа. Но вы можете помочь . Правда, приступать придётся задолго до первого шага.

Что делать в 2 месяца

Примерно в этом возрасте младенцы впервые пробуют перевернуться. Поощряйте это движение. Чаще выкладывайте ребёнка в мягкое безопасное пространство, заполненное яркими игрушками, — чтобы хотелось на них взглянуть и, возможно, достать.

Следите за тем, чтобы дети больше времени проводили на животе. Попытки поднять голову и рассмотреть окружающий мир укрепляют мышцы спины и шеи, которые играют важную роль в поддержке равновесия во время ходьбы.

Что делать в 4–6 месяцев

Тот период, когда ребёнок учится садиться и, возможно, ползать. Предоставьте место для исследования мира: пусть дети больше времени проводят не в кроватке или манеже, а на полу — расстелите несколько одеял и выложите игрушки. Попытка достать предметы — отличная тренировка для маленьких мускулов.

Что делать в 6–8 месяцев

Ребёнок уже уверенно сидит, а то и ползает. Давайте ему задачки на динамику: например, катайте по полу яркий мячик, чтобы хотелось его поймать. Такая охота за мячиком тренирует вестибулярный аппарат и координацию.

Ещё одно упражнение, имеющее ту же цель, выглядит так: высаживайте ребёнка спиной к себе и осторожно покачивайте.

Что делать в возрасте около 8 месяцев

По мере того, как дети становятся всё сильнее и любопытнее, они стремятся оторваться от привычного пола. Например, достать игрушку, притаившуюся на диване. Или попробовать залезть на маму (папу), придерживаясь руками за брюки или халат.

Поощряйте эти движения. Специально выкладывайте любимых медвежат на видное место. Или, когда ребёнок сидит, призывно тяните к нему руки с высоты собственного роста, не наклоняясь, чтобы побудить его потянуться к вам.

Если видите, что ребёнок готов подняться, помогите ему это сделать. А затем покажите, как сгибать колени, чтобы снова вернуться на безопасный пол.

В этот период хорошо бы купить стационарный игровой центр, с которым можно играть, только поднявшись на ноги. Это стимулирует детей больше времени проводить стоя.

Что делать в 9–10 месяцев

Учите ребёнка стоять без опоры. Хотя бы пару секунд. Для этого в то время, когда он за что‑то держится, предложите взять любимую или новую игрушку. Это заставит его оторвать руки от опоры.

Несколько более продвинутое упражнение: помогите ребёнку встать на ноги, а затем дайте в качестве опоры пластмассовую палочку. Осторожно перемещайте предмет — малыш начнёт шагать за ним. Роль палочки может выполнять и коляска: на прогулке ставьте рядом, позволяйте ухватиться за каркас и медленно двигайтесь вперёд.

Также хорошим тренажёром станут тяжёлые устойчивые игрушки на колёсах (игрушечные газонокосилки, тележки): толкая их перед собой, дети учатся совершать шаг за шагом.

Что делать в 10 месяцев и старше

В этом возрасте многие дети уже умеют ходить. Но нередко их пугает большое открытое пространство вокруг. Убедитесь, что у ребёнка есть возможность передвигаться «по стеночке» — то есть максимум за шаг‑два переходить от одной опоры к другой. Это создаст ощущение безопасности.

Чтобы заставить детей выйти на открытое пространство, можно использовать обычный гимнастический обруч. Накиньте его на ребёнка, дав возможность опереться руками, и ведите обруч к центру комнаты. Малыш будет следовать за опорой.

А вот от популярных ходунков эксперты советуют отказаться.

Во‑первых, эти предметы уменьшают желание ребёнка учиться ходить: ну действительно, зачем, ведь он уже умеет перемещаться в пространстве в этой удобной штуковине? Во‑вторых, ходунки попросту небезопасны. Благодаря им дети в считаные секунды могут оказаться там, где их быть не должно. К примеру, перед ведущей вниз лестницей или у стола, на краю которого стоит чашка с горячим кофе. Взрослые попросту не успеют за этим уследить.

Осознав, что ваш ребёнок уже пытается ходить, обязательно встаньте на четвереньки и осмотритесь с высоты его глаз. Острые углы, розетки, края скатертей, за которые так хочется ухватиться и потащить вниз, утюг на гладильной доске и тому подобное — все эти опасности должны быть нейтрализованы.

Источник: https://Lifehacker.ru/kogda-rebyonok-nachinaet-xodit/

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

• мнение эксперта по раннему детскому развитию •

«Моей дочери исполнился годик, а она до сих пор ползает, а не ходит! Это нормально? И что мне делать, если нет?» — в этих словах молодой мамы чувствуется тревога. Подобные обращения я каждый день получаю десятками. Их количество достигло точки кипения, и я решил написать о том, нужно ли учить ребёнка ходить и когда именно.

Эта тема действительно заботит родителей. К тому же бабушки с дедушками при каждом удобном случае подливают масла в огонь: «Ему уже год, а он до сих пор не ходит! И даже на ножках не стоит!». А дальше — череда советов о том, «как исправить эту страшную ситуацию». Тяжелее всех женщинам-первородкам: у них пока ещё нет собственного опыта. Приходится либо довериться чужому, либо обращаться к специалистам. Я всегда рекомендую последнее, ведь здоровье малыша — главная забота ответственной матери.

Время чтения статьи: ~ 6-8 минут

Во сколько месяцев учить ребёнка ходить: мифы и реальность

Не привязывайтесь к году!

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни

В чём ошибка молодых мам?

Можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

Как учить малыша ходить: правила

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Итак, вашему ребёнку скоро годик. Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский. Итак, вашему ребёнку скоро годик.

Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский.
Как выбрать, чтобы пользовалась
вся семья

И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить.

Не привязывайтесь к году!

Не привязывайтесь к году!

Размышляя о том, когда можно учить ребенка ходить, не ставьте себя и малыша в какие-то рамки, ориентируясь на опыт родных, друзей и знакомых. Год или полтора — не имеет значения. Как показывает моя практика, важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

И однозначно лучше начать ходить в 14–16 месяцев, чем в 8–9 месяцев. Когда моя дочь Ника пошла в 13,5 месяцев, её общий стаж ползания на четвереньках составлял около полугода. И сейчас она бегает не хуже сверстников, которые пошли раньше или позже неё.

Так что о ходьбе не волнуйтесь, сосредоточьтесь на ползании.

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни?

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни?

Важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

В общественном сознании ходьба — это некий рубеж. Пошёл ваш карапуз — всё, считай, что программа минимум по взращиванию ребёнка выполнена: теперь только школа и вуз. А с какой гордостью встречают некоторые родители первые шаги своего чада чуть ли не в 6–7 месяцев! Да, такие ранние случаи ходьбы бывают, но не массово, и равняться на них не стоит. Неизвестно, насколько готова опорно-двигательная система вашего ребёнка к ранней вертикализации, не будет ли в дальнейшем у него проблем с суставами. Пусть лучше ваш малыш подольше ползает на четвереньках. Если у него нет явных проблем с двигательной активностью, он всё равно рано или поздно пойдёт, потому что все вокруг ходят.

Не будьте обеспокоенными родителями, которые с 6–7 месяцев задают мне один и тот же вопрос: «Надо ли уже учить ребенка ходить?». Будто боятся куда-то опоздать. А спешить некуда: всему своё время.

Я бы не советовал целенаправленно обучать ребёнка хождению. Лучше в рекомендуемые сроки (3, 6, 9, 12 месяцев) помочь малышу общеукрепляющим массажем и упражнениями. Также важно играть с ребёнком в подвижные игры, чтобы стимулировать его передвижение на четвереньках. Природа мудра: потому и задумала ползание, как один из этапов раннего развития личности. Позвольте малышу отпóлзать своё до фазы сидения и, тем более, ходьбы.

В чём ошибка молодых мам?

В чём ошибка молодых мам?

на специализированных сайтах и форумах, в различных блогах приводятся упражнения для выработки навыка сидеть и ходить без помощи родителей. ещё больше видео о том, как отец или мать учит ребёнка делать первые шаги.

некоторые невозможно смотреть без содрогания!

мамы выхватывают эти материалы из общего контекста, бессистемно выполняют те или иные упражнения, но успеха не достигают. а всё зависит от общей физической подготовки ребёнка, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

причём разный для каждого отрезка первого года жизни. именно поэтому мои курсы разделены на 4 условных периода:

  • 0–3 месяцев
  • 3–6 месяцев
  • 6–9 месяцев
  • 9–12 месяцев

если вы спросите, с какого возраста можно учить ребёнка ходить, я скажу одно: до 16 месяцев не трогайте малыша: он всё сделает без вашей помощи. научился вставать, держась за опору — отлично. дайте ему возможность походить вдоль неё без вашего участия. и не надо водить его за руки: механика хождения вперёд отличается от ходьбы вбок, которую малыш должен хорошо освоить на этом этапе развития.

успех малыша зависит от его общей физической подготовки, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

А зачем? Хождение — это сложный процесс, который требует координации всех частей тела. Этому ребёнок должен научиться сам. Но если малыш просит вашу руку и не хочет идти самостоятельно, значит у него есть какая-то причина. Узнайте её и постарайтесь устранить. Возможно, он боится упасть или ему просто нужен тактильный контакт с мамой. Так проявляется природный страх детёныша остаться одному в незнакомом враждебном мире.

Как научить ребёнка ходить: правила

Как научить ребёнка ходить: правила

Но если вы уже начали водить малыша, хотя бы делайте это по правилам.

  1. Держите его за корпус. Придерживайте его за корпус сзади, а не за кисти. Иначе, если малыш вдруг споткнётся или начнёт падать, его неокрепшие суставы могут вывихнуться.
  2. Не задирайте малышу ручки вверх. Это очень неустойчивое положение. Так ребёнок виснет на ваших руках и не может самостоятельно держать равновесие.
  3. Не держите за одну руку. Пока малыш не пойдёт сам, не водите его, держа за одну руку. Так ребёнок задирает ручку и нарушается вся «геометрия» ходьбы, навык которой только начинает формироваться.
  4. Ручки вперёд. Позвольте малышу вытянуть ручки вперёд, чтобы ловил равновесие, и аккуратно придерживайте его сзади, подстраховывая на случай падения. Это самый правильный способ ведения ребёнка.

И ещё один совет. Ни в коем случае не водите малыша дольше 15–30 минут в день (в общей сложности). Даже если он будет требовать вашу руку.

Надеюсь, что мне удалось хоть чуть-чуть успокоить переживающих мамочек.

А если вы действительно хотите помочь своему ребёнку — укрепить ножки и спину, научить ловить и удерживать равновесие, положить конец его психологической зависимости от опоры, — этим мы занимаемся на моём онлайн-курсе.

В заключение скажу несколько слов молодым мамам, которые думают, что если ребёнок рано захотел сесть, встать или пойти, нужно во что бы то ни стало ему в этом помочь.

Если малыш хочет, дайте ему стимул сделать это самостоятельно. И в срок, отведённый природой. Он должен сполна пройти все стадии раннего развития: ползание, усаживание, вставание, ходьба с опорой, самостоятельное хождение.

«Хотите, чтобы ваш малыш вырос крепким, здоровым и гармонично развитым, не нужно его сажать, ставить или водить за ручки. И тогда он пойдёт сам. Но только тогда, когда ему это действительно будет нужно.

Игорь Новокриницкий

Детский массажист

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Подписывайтесь!

Чтобы получать полезные материалы Игоря Новокриницкого

1-2 раза в неделю. Без спама!

Источник: https://www.novokrinitskii.com/kogda-nuzhno-uchit-rebyonka-hodit

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Некоторые родители с ужасом замечают, что ребенок ходит на носочках, а не наступает на всю стопу полностью.

Причины этого довольно многообразны, важно ориентироваться в них, чтобы вовремя предотвратить серьезные заболевания. Однако в ряде случаев такая особенность считается нормой и не ведет к каким-либо негативным последствиям.

Предлагаем познакомиться с тем, какие причины вызывают ходьбу на носках и как необходимо действовать родителям.

До 3 лет

До 3 лет

Если малыш в 1,5-2 года периодически поднимается на носочки, повода для беспокойства нет.

Кроха только учится ходить, поэтому нет ничего удивительного в том, что он пробует различные положения стопы, ищет более удобное для себя.

Поэтому если в 1 год кроха делает свои первые, пока робкие, шаги на цыпочках, волноваться не стоит. Возможна и ситуация, при которой мама берет кроху за ручку, а он встает на носки, чтобы быть выше.

Медики выделяют также и иные причины подобной ходьбы.

  • Мускулатура маленьких ножек пока развита неравномерно, явление носит название «мышечная дистония». Само заболевание не относится к числу серьезных, очень часто проходит постепенно, однако детям показаны физическая активность и массаж. Распознать заболевание можно на ранних порах по определенным признакам. Так, малыш начинает неадекватно реагировать на световые и звуковые сигналы, прижимать конечности к телу. Грудничок не может переворачиваться на животик, взять игрушку, часто запрокидывает голову. Также симптомами являются чрезмерная вялость или, напротив, возбуждение. Важно не запускать проблему, в противном случае она может стать причиной сколиоза.
  • Постоянное использование ходунков. В этом случае кроха сначала встает на носочки, а только потом осваивает ходьбу на всей стопе. Именно поэтому прогрессивные педиатры рекомендуют отказаться от ходунков: дети гораздо медленнее учатся стоять, соблюдая равновесие, чем их ровесники, не использующие ходунки.
  • Стремление узнать новое. Малыш часто встает на носочки, чтобы больше увидеть.
  • Повышенная энергичность. Активные дети нередко бегают на носках. В этом случае следует почаще развлекать их играми, требующими физической нагрузки.
  • Некоторые малыши, видя, как мама ходит в красивой обуви на каблуках, стремятся подражать ей, делая то же самое.

Тревожные признаки

Тревожные признаки

Однако такое явление иногда может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не должно игнорироваться родителями. Причины таковы:

  • Родовая травма, оказавшая влияние на функционирование детского мозга. Это может быть кислородное голодание крохи, узкий таз матери, быстрые или слишком продолжительные роды, обвитие пуповиной. В большинстве случаев о проблеме известно с рождения, поэтому проводится соответствующее лечение.
  • ДЦП. В этом случае ребенок будет не просто странным образом передвигаться, но и проявит другие признаки серьезной патологии, в частности сильное отставание в физическом развитии. Больной ребенок не моргает при громком звуке, не может сидеть в 7 месяцев, в 1 год не делает первых попыток произнести слог, его движения либо замедленные, либо, напротив, резкие, судорожные. Иногда ДЦП сопровождается нарушением зрения, слуха, косоглазием.
  • Пирамидальная недостаточность. Это отклонение в развитии части нервной системы, ответственной за передвижения. При такой патологии в 2-3 месяца у малыша начинает дрожать подбородок, движения пальцев рук неуверенные, а пальцы ног постоянно поджимаются. Нормально стоять на всей поверхности стопы он не может, так же как и захватывать предметы (тремор рук). Нередко причиной заболевания является родовая травма позвоночника.
  • Ортопедические патологии, например воспаление пяточной кости, также могут вызвать необычную манеру передвижения. Ребенку больно наступать на пятку, поэтому он и опирается на носок.

Кроме того, поступать так могут и малыши, которые воспитываются в проблемных семьях: стрессы, страхи и дискомфорт становятся причинами странной манеры ходить. Важно не игнорировать ситуацию и оказать крохе психологическую помощь.

В 4-5 лет

В 4-5 лет

Если в 2 года ребенок, который ходит на носках, как правило, совершенно здоров и вскоре откажется от своей привычки, то родителям малышей постарше стоит серьезно задуматься. Такая особенность может быть обусловлена неврологическим заболеванием, поэтому визит к специалисту откладывать нельзя.

Иных возможных причин несколько:

  • стремление выглядеть выше;
  • подражание матери или какой-то экранной модели;
  • попытка привлечь внимание к своей персоне;
  • желание достать что-либо, находящееся высоко.

Все это абсолютно нормально и не должно беспокоить родителей. Отнюдь не всегда ходьба на цыпочках является тревожным сигналом, некоторые дети делают так потому, что в подобном положении им просто удобно. Постепенно от своей привычки они отказываются.

Важно обратить внимание: если кроха без проблем может встать на всю стопу, то, вероятнее всего, каких-либо отклонений у него нет. Если же подобное получается с трудом, требуется помощь специалиста.

Но в любом случае важно научить его ходить правильно, поскольку опора на носочки чревата нарушениями осанки, проблемами с позвоночником, косолапостью.

Если кроха передвигается на цыпочках, пятка утрачивает свои функции и прекращает развиваться, в то время как передняя часть стопы сильно увеличивается в размерах и становится непропорциональной. Поэтому при всей своей безобидности такая манера ходить может вызвать весьма серьезные последствия. С ней можно и нужно бороться.

Как помочь малышу?

Как помочь малышу?

Если кроха постоянно поднимается на цыпочки, следует посетить невролога – он проведет обследование и назначит лечение. Тактика лечения напрямую зависит от того, что именно вызвало странную манеру ходьбы.

Если это дистония мускулатуры, то лучшей терапией станет физическая активность. Такому малышу показаны следующие упражнения:

  • ходьба на четвереньках;
  • ходьба босиком;
  • ходьба по мягкой поверхности;
  • гусиный шаг;
  • ходьба в полуприседе;
  • прыжки;
  • ходьба на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы;
  • различные виды ползания и лазанья.

Полезны также плавание, активные игры.

Упражнения

Упражнения

Рассмотрим некоторые упражнения, которые следует выполнять с малышами.

  • Держа кроху за подмышки, следует опускать его к поверхности пола. В этом случае малыш будет опираться всей поверхностью стопы.
  • Купая ребенка в ванне, следует помогать ему «плыть», отталкиваясь от бортика всей стопой.
  • Придерживая малыша, его ставят на фитбол. Большая часть детей делает упор на всю стопу полностью. Родителям следует обеспечить крохе безопасность и не допустить падения.
  • С 3 лет можно приступить к урокам катания на велосипеде. Вынужденный крутить педали, кроха поставит на них всю стопу.

Выполнять эти несложные упражнения следует регулярно, только в этом случае можно ожидать положительного результата.

Массаж

Массаж

Рассмотрим особенности проведения массажа, который поможет решить проблему. После получения одобрения медицинского специалиста мама может делать массаж  своими руками.

Основных движений несколько:

  • рисование «восьмерок» на стопе ребенка;
  • разминка икроножных мышц большим и указательным пальцами;
  • легкое поглаживание;
  • сгибание/разгибание стопы;
  • несильные постукивания по стопе тыльной стороной ладони;
  • встряхивание стопы, сгибание ее вперед;
  • массирование каждого пальца.

Делать такой массаж можно дома, доставляя радость малышу и от воздействия на активные зоны стоп, и от общения с родителями.

Другие методы лечения

Другие методы лечения

В зависимости от причин, вызвавших проблему, могут быть назначены различные виды лечения:

  • физиотерапия;
  • парафиновые сапожки (важно помнить, что эта процедура противопоказана при сахарном диабете и отдельных заболеваниях сердца);
  • ношение ортопедической обуви;
  • электрофорез.

В определенных случаях полезны будут и расслабляющие травяные ванны с ромашкой, лавандой, чередой. Очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который назначит определенную терапию.

Отдельно отметим важность приобретения правильной обуви. Для малышей она должна быть удобной, на жесткой подошве. Если упорное нежелание ходить на полной стопе связано с привычкой ребенка, можно приобрести для него «пищащие» ботинки, издающие забавный звук при взаимодействии с пяткой. Малыш будет стараться его услышать и постепенно научится двигаться правильно.

Родителям следует внимательно следить за тем, как именно пытается ходить их малыш, поскольку важно вовремя скорректировать походку. В раннем возрасте лечебные упражнения и массаж (при отсутствии серьезных заболеваний) могут полностью решить проблему, в запущенных же случаях потребуется помощь специалиста.

Источник: https://rdbkomi.ru/drugoe/rebenok-hodit-na-nosochkah-4-gruppy-prichin-lechenie-chto-neobhodimo-delat.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Скакалка, или прыгалка, — это гимнастический снаряд, с которым практически каждый современный родитель знаком с детства. Польза прыжков для мальчиков и девочек одинакова. А для родителей — это еще и замечательное средство организовать небеговую физическую нагрузку. Стоит взять на заметку секреты скиппинга, потому как научить ребенка прыгать на скакалке намного проще, чем кажется.

Когда начинать обучение

Когда начинать обучение

Если в год или два ребенок еще недостаточно владеет своим телом, чтобы уверенно скакать в такт крутящейся веревочке, то с трех лет можно начинать тренировать прыжковый навык в групповых подвижных играх.

Важно выбирать задания в соответствии с физическим развитием и интересами малышей. К возрасту 5-7 лет дошкольник сможет научиться выполнять комплекс простых индивидуальных упражнений.

Вывод: начинать подготовительные занятия можно уже в 2 года, а надеяться на хорошую координацию и развитое чувство равновесия — примерно к 6 годам. Оптимальный возраст для первых направленных тренировок со скакалкой — 4 года.

В чем польза

В чем польза

Полезные эффекты от правильно организованных 10-15-минутных упражнений на скакалке можно условно разделить на две группы

ФизическиеПсихические
Формирование и развитие выносливости Тренировка координации, чувства ритма
Коррекция осанки, профилактика плоскостопия Улучшение памяти и внимания
Укрепление мышечного корсета Усиление кровообращения в коре головного мозга
Тренировка мышц, связок и суставов конечностей Формирование волевых процессов
Развитие ловкости и быстроты Снижение тревоги, улучшение сна
Улучшение качества костной ткани Развитие глазомера
Тренировка сердечно-сосудистой системы Уравновешивание процессов возбуждения и торможения в нервной системе
Общее укрепление организма и гармоничное физическое развитие Уверенность в себе, высокая стрессоустойчивость, мотивация к успеху

Дневной нормой для взрослых принято считать нагрузку в количестве до 300 прыжков, а вот дошкольнику будет достаточно и 100. Чем младше ребенок, тем меньшая нагрузка допустима. На первых занятиях лучше и вовсе ограничиваться одним-двумя десятками попыток.

Прямым противопоказанием к прыжковой нагрузке считаются заболевания сердечно-сосудистой системы, ее пороки, нестабильное артериальное давление, общее утомление, период восстановления после тяжелых стрессов. Естественно, что не стоит прыгать ребенку, имеющему травмы конечностей, пока врач не разрешит полную нагрузку.

Какой длины должна быть скакалка

Какой длины должна быть скакалка

Рост — основная характеристика юного спортсмена при подборе скакалки. Но измерять рост нет необходимости. Определить, какой длины должна быть скакалка для ребенка, можно и без ростомера:

  1. Попросите ребенка встать ровно и взять скакалку за обе рукоятки одной рукой.
  2. Далее нужно наступить на серединку веревки и натянуть прыгалку.
  3. Если длина в сложенном вдвое состоянии больше, чем до подмышки, придется подрезать веревку. Если длины не хватает, то прыгать будет неудобно.

Будет правильно, если начинающий прыгун примет участие в выборе инвентаря для занятий. Чтобы выбрать правильный вес, попросите ребенка повращать прыгалку, держа ее одной рукой.

Позвольте малышу выбрать самый удобный из нескольких товаров. Запах материала, цвет шнура и рукояток и даже рисунок на упаковке играют огромную роль для детской мотивации. А в гимнастике без нее не обойтись! Поэтому не запрещайте ребенку выражать мнение.

Объединяя родительский и педагогический опыт в подборе скакалок, можно выделить несколько правил хорошей спортивной покупки:

  • скакалка для ребенка в диаметре составляет 5-8 мм;
  • изготовлена из тугой веревки или резинового шнура;
  • имеет достаточный вес и длину (слишком легкую трудно вращать, как и слишком тяжелую);
  • шнур надежно прикреплен к удобным рукояткам;
  • скакалка приобретается с расчетом лишь на сегодняшний день, а не на вырост.

На заметку! Если вы настроены решительно и готовы следовать методике до конца, то купите сразу два экземпляра. Первый придется разрезать пополам в учебных целях, а второй останется для полноценных тренировок.

Перед началом

Перед началом

Перед тем как научить ребенка прыгать на скакалке, припомните сами для себя несколько упражнений из детства — пусть руки и ноги вспомнят правильные движения. Тогда вам будет легче объяснить малышу, как ему управлять телом во время занятий.

Будьте готовы к тому, что сразу освоить все движения ребенку не удастся. Скиппинг (от англ. to skip -«скакать») предполагает два типа движений:

  1. Вращательные движения руками. Для правильного скакания и экономии сил вращение должно происходить только в кисти, но дети довольно часто подключают локтевые суставы и даже плечи. Первым делом важно научить ребенка правильно держать и равномерно вращать рукоятки скакалки.
  2. Особые прыжки, не требующие сгибания колен. Для детей сложность составляет именно включение голеностопного сустава и стопы для толчка. Малышам намного привычнее пружинить в коленях.

При обучении обязательно учитывайте возраст и уровень психофизического развития ученика, чтобы не потребовать от него больше, чем он способен сделать.

Помимо того, что нужно выработать каждый навык отдельно, их нужно еще и как-то объединить и синхронизировать. Именно в этом соединении — координации — и кроется самая большая польза упражнений со скакалкой!

Интерес к играм можно начать развивать уже в раннем детстве (2 года). Обычно в условиях детского сада дети встречаются с первой полезной игрой на внимание и координацию движений: дети стоят вокруг воспитателя в пределах радиуса, равного длине веревочки. Воспитатель, поддаваясь малышам, медленно вращает веревочку по полу. Задача детей — переступать или перепрыгивать через снаряд.

Сколько прыжков через скакалку в минуту делает ваш ребенок?

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_prygat_na_skakalke.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Спорт для детей очень важен, он формирует полезные качества характера:
настойчивость, целеустремленность, терпение, дисциплину, умение преодолевать трудности и многие другие.
Когда дети занимаются спортом — их энергия направляется в нужное русло.

В этой статье я расскажу, как научить ребенка прыгать через скакалку. Этот навык требует координации, внимания и выносливости, а при регулярной практике развивает эти качества, которые в свою очередь нужны в любом виде спорта.

Прежде, чем приступить к обучению, нужно выбрать подходящую скакалку. Они бывают нескольких видов, но для обучения детей лучший вариант — это бисерная скакалка. Она самая послушная, позволяет прыгать на всех покрытиях и в любую погоду. А еще бисерные скакалки очень яркие и хорошо заметные, поэтому они нравятся детям.
Второй важный момент — это длина скакалки. Чтобы не совершать распространенные ошибки, ознакомьтесь с моей статьей «Как правильно отрегулировать скакалку по росту»

Не все знают важную особенность: для детей более естественно вращение рук назад — поэтому начинать нужно с прыжков с обратным вращением скакалки.

Это легко проверить:
поднимите руку вверх — она сначала вытянется вперед, а потом уже поднимется к потолку, ну а если мы завершим оборот, то получится вращение назад.

Если вы хотите прыгать вместе со своим ребенком — то посмотрите также мою статью на тему «Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих»

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

  1. Круговое вращение рук в плечевых суставах. Сначала нужно научиться вращать руками (одновременно ) вперед и назад, стоя на полу (без прыжков).
  2. Далее начинаем перебрасывание скакалки вперед и назад без прыжков.
  3. Прыжки на ногах без скакалки. Стараемся прыгать в одном темпе, на носочках, на одном месте, не сгибая ноги.

  4. Прыжки через длинную скакалку или веревку. Двое родителей вращают скакалку, а ребенок через нее перепрыгивает — тут нужно научиться видеть скакалку и подпрыгивать в тот момент, когда скакалка приближается к ногам. Важно прыгать в одном темпе. Вместо этого упражнения можно прыгать вдвоем в одну скакалку.
  5. Один прыжок через скакалку с обратным вращением.

    Делаем замах руками и перепрыгиваем через скакалку в тот момент, когда она приближается к ногам. После приземления руки продолжают вращение и делают очередной замах.
    Очень важно не делать замах и подскок одновременно! В этом случае подпрыгивать приходится выше и быстрее дергать руками, что очень сильно затрудняет прыжки подряд.

  6. Прыжки со скакалкой подряд.

    Стараемся сделать сначала два прыжка, потом три и так далее, но схема всегда одна — сначала замах, а потом уже подскок.

Все эти этапы наглядно можно увидеть в нашем видео на тему: Как научить ребенка прыгать на скакалке

Прыжки через скакалку вперед

Прыжки через скакалку вперед

Прыжки через скакалку вперед на двух ногах выполняются аналогично прыжкам назад, и после прыжков с обратным вращением ребенка научить прыгать будет намного быстрее.

Но мне хотелось бы подробнее остановиться на технике прыжков со скакалкой способом «бег на месте». Для этого нужно подпрыгивать на одной ноге, а приземляться на другую — смена ног происходит на каждый оборот скакалки.

Разделим обучение на несколько этапов:

  1. Прыжки на одной ноге без скакалки. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10-20 раз подряд. При этом старайтесь делать подскоки в одном темпе и не смещайтесь в сторону (прыжки должны выполняться на месте и без поворотов корпуса)
  2. Прыжки на одной ноге через скакалку. За один подскок скакалка совершает один оборот. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10 раз подряд. 
  3. Смена опорной ноги во время прыжков со скакалкой. Выполняйте несколько прыжков на левой ноге и без остановки перепрыгивайте на правую. Несколько на правой — перепрыгивайте на левую. Я рекомендую выполнять на каждую ногу по 4 повторения.
  4. Более частая смена опорной ноги: 2 на левой, 2 на правой, 2 на левой, 2 на правой и т.д.
  5. Бег на месте со скакалкой. Меняйте опорную ногу на каждый оборот скакалки — вот вы уже и бежите. Далее остается только практиковаться.

Все этапы обучения ребенка прыжкам вперед наглядно рассмотрены в видео ниже

Двойные прыжки на скакалке

Двойные прыжки на скакалке

Двойные прыжки со скакалкой, как уже понятно из названия, это когда спортсмен за один прыжок успевает прокрутить скакалку под ногами дважды. Для того, чтобы приступить к этому упражнению, нужно уметь свободно прыгать 100 обычных прыжков вперед. Если для вас это не проблема, то можно смело переходить к двойным прыжкам.

Этапы обучения двойным прыжкам:

  1. Высокий подскок. Нужно научиться среди низких прыжков выполнять высокие прыжки при одинарном вращении скакалки.
  2. Вращение скакалки одной кистью сбоку с двойным вращением.
  3. Двойной хлопок по коленям в высоком прыжке.
  4. Учимся прыгать двойные прыжки через одинарные по одному. Нужно выполнять по 10 двойных в подходе. Это поможет научиться дышать, а не задерживать дыхание
  5. Дальше делаем по два двойных через одинарные. Потом по три и т.д.
  6. Двойные прыжки подряд.

    Обязательно ровно дышите во время подхода на двойные прыжки без задержек дыхания.

Еще пара советов начинающим.

Лучшего эффекта в освоении двойных прыжков можно добиться, если предварительно сделать растяжку лучезапястного сустава.
Также, когда вы еще не умеете делать двойные прыжки, для того, чтобы почувствовать двойное вращение кистей в воздухе, можете использовать отталкивающую поверхность для более высокого прыжка (например батут)

Подробную инструкцию по обучению двойным прыжкам, а также наиболее распространенные ошибки при выполнении этого упражнения смотрите в нашем видео

Несколько советов при работе с маленькими детьми

Несколько советов при работе с маленькими детьми

Чем младше ваш ребенок, тем более важно понимать следующее:
ребенку сделать все сразу будет очень тяжело и если у него не получится, то желание пропадет, и его трудно будет замотивировать.

Поэтому не спешите переходить от одного этапа к другому, пока не убедитесь, что ваш ребенок надежно усвоил и уверенно выполняет предыдущее упражнение.

Чтобы помочь ребенку сконцентрировать внимание на тренировке — используйте хитрости, например, подсчет количества прыжков, установка промежуточных целей, задания по таймеру и другое. Более подробно об этих и других моментах я написал в своей статье «Воспитание Чемпиона»

Скакалка для детей — это дверь в мир спорта!

Скакалка для детей — это дверь в мир спорта!

Если родители и дети вместе занимаются спортом — то это почти гарантия хорошего результата, ведь дети копируют своих родителей и берут с них пример. Занимайтесь своими детьми! Кроме вас они никому не нужны!

Вам также может быть интересно прочитать и другие мои статьи:

Как правильно отрегулировать скакалку по росту.
Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих.
Физическое развитие ребенка. Спортивные дети. Воспитание Чемпиона.
Программа тренировок со скакалкой для мужчин и девушек.

Буду рад вас видеть в моем магазине скакалок.

Источник: https://chelrope.ru/blog/item/kak-nauchit-rebenka-prygat-na-skakalke

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

статьи

  • Предварительный этап
  • Этапы обучения
  • Игра в помощь

Время освоения прыжков для каждого ребенка индивидуально: одни справляются с этим к 2 годам, другие не могут прыгнуть даже в 5 лет. В среднем считается, что навык прыгания приходит к детям примерно в 2,5–3 года. Помочь малышу в этом вопросе могут родители. Ведь активное движение – залог полноценного физического развития и хорошего здоровья. Но как можно научить своего ребенка прыгать? С чего начать?

Предварительный этап

Предварительный этап

Перед тем как научить ребенка прыгать, нужно подготовить малыша физически. Ведь для овладения прыжками важно, чтобы у него были сильные мышцы ног, крепкие кости и связки, хорошая осанка, развитый вестибулярный аппарат (умение держать равновесие).

Без этого кроха будет падать. Наработать всю эту базу можно с помощью специального комплекса, в который входят такие упражнения:

  • «велосипед»;
  • ходьба на носках;
  • ходьба на внешней стороне стопы;
  • ходьба на пятках;
  • приседания;
  • упражнения на укрепление пресса и мышц спины;
  • ходьба с притягиванием ног поочередно к животу («цапля»);
  • удержание равновесия на одной ноге с раскинутыми в стороны руками («цапля в болоте»);
  • использование качелей;
  • ходьба по бревну.

Выполнять все эти упражнения ребенок будет охотнее, если подавать их в игровом ключе. Изображать длинноногую цаплю, крадущуюся лисичку, переваливающегося медвежонка, куклу-неваляшку ребенку намного интереснее, чем просто делать то, что требует взрослый. Но в любом случае родители должны контролировать и подстраховывать ребенка во время выполнения всех упражнений, показывать ему личный пример.

Подготовительный этап может занять несколько месяцев, прежде чем мышцы, связки и вестибулярный аппарат малыша будут готовы к испытанию прыжками. Поэтому не стоит торопить события, пока не станет очевидно, что ребенок научился держать равновесие и осанку, а его ножки достаточно окрепли.

Этапы обучения

Этапы обучения

Начинать освоение прыжков нужно с самых простых упражнений:

  • подпрыгивания на двух ногах на месте;
  • прыжков с продвижением вперед;
  • спрыгивания с небольшого возвышения;
  • прыжков на одной ножке.

Последний этап ребенок сможет освоить примерно к 4 годам, это нормально.

Начиная обучение, показывайте ребенку последовательность действий сами, придерживайте ее во время выполнения.

Во время первых прыжков дети чаще всего приземляются на всю стопу на ровных ножках, при этом руки и ноги не скоординированы, что может привести к падениям. Поэтому начинать занятия лучше на мягкой поверхности: матрасе, диване. Малышу объясняют, что приземляться нужно сначала на носочки, а затем уже ставить всю ступню, ножки при приземлении нужно немножко сгибать. Последовательность действий такова:

  1. ступни малыша стоят параллельно, ручки опущены;
  2. малыш немного приседает и отталкивается от опоры, выпрямляя ножки и помогая себе ручками;
  3. прыжок выполняется с прямыми ногами;
  4. приземляется на переднюю часть стопы (ножки полусогнуты).

Когда ребенок научится подпрыгивать, нужно показать ему, как отталкиваться, чтобы прыгнуть вперед (толчок вперед-вверх).

После того, как освоены эти прыжки, можно начинать обучение спрыгиванию с возвышения. Это может быть, например, ступенька. Разница заключается лишь в том, что малышу не нужно сильно отталкиваться вверх.

Этот навык можно освоить только при умении хорошо держать равновесие. Ребенок поджимает одну ногу, отталкиваясь и приземляясь с помощью другой, помогая себе держать равновесие руками.

Игра в помощь

Игра в помощь

Известно, что лучше всего дети учатся, подражая своим родителям и в ходе игры. Поэтому, обучая их прыжкам, можно предлагать им изображать, как мама, разных животных или предметы (мячик, лягушонка, зайку, горошки, кенгуру, воробушка, кузнечика). При этом воробушек прыгает вперед, горошек или мячик – вверх, лягушонок может спрыгивать с камешка в болото или допрыгивать до другого камешка.

Можно предложить малышу ловить во время прыжка игрушечных бабочек, стрекоз или дотягиваться до предметов в руках родителей, перепрыгивать «лужицы», «ручейки», камушки», нарисованные или сымитированные игрушками, перепрыгивать через обручи, яркие скакалки или веревочки.

Создать бодрое настроение во время занятий могут различные стихотворения, потешки («Мой веселый красный мяч», «Скачет сито по полям»), стихи про лягушат, воробушков и т. д. Хорошо использовать в качестве иллюстрирующих такие слова: «прыг-скок», «с кочки на кочку», «с ножки на ножку».

Более сложные варианты игр могут состоять из нескольких действий. Например, при слове «воробей» малыш спрыгивает с возвышения и прыгает по земле, при слове «машинка» должен вернуться обратно. Или при словах «штиль» соскакивает в «воду» и играет, бегает, при слове «шторм» — возвращается обратно.

Становясь старше, ребенок сможет освоить прыжки со скрещиванием ног, прыжки с разбега в длину, высоту, с поворотом, подскоком, запрыгивание на возвышение и другие виды прыжков. Но начинать нужно с самых простых, соответствующих возрасту и физической форме ребенка, постепенно усложняя задачу. Это – главный залог успеха.

Источник: https://Razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-prygat

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

Формирование движений у ребенка до года проходит несколько этапов: сначала он учится сидеть, затем — ползать. До 5 месяцев присутствуют только врожденные двигательные рефлексы. В 8 малыш уже хорошо переступает, если держать его под мышки.

В 9 учится влезать на ступеньки, горки, перелезать через преграду, переступать. Для лучшего развития разработано немало тренажеров, которые ускоряют развитие в плане физических навыков и расширении кругозора. Среди них лидируют прыгунки для детей — специальное приспособление для прыжков.

Малыши воспринимают их как развлечение и получают массу удовольствия от них, но не все только радужно.

Прыгунки — сборная конструкция состоящая из нескольких деталей: сиденье, пружинящие детали и крепление. Они подвешиваются в дверной проем, под потолок или могут быть напольными. Небольшое сиденье крепится с помощью резинок и ремней к опорам.

Сооружение подвешивают на крючке или перекладине так, чтобы ребенок мог оттолкнуться ногами от пола и подпрыгнуть. Некоторые виды прыгунков дополнительно оснащены музыкальными, светящимися панелями, подвесными игрушками, погремушками.

Крепление помогает прочно зафиксировать всю конструкцию. Фиксация может быть в виде:

  • Крюка в дверной проем или под потолок (надежность невысокая).
  • Специального зажима, который крепится к дверным выступающим наличникам (более надежно). Удары о стену или косяки должны быть исключены.

Самые надежные прыгунки — напольные. Они занимают немного места, стоят на подвижных ножках или подставке. Пружинящий элемент — металлическая пружина или прочная резинка. Вторая быстрее изнашивается и может разорваться. Пружины из металла намного прочнее, но они должны быть зачехлены, чтобы кожа ребенка случайно не поранилась.

Желательно наличие страховочного троса и регулировки высоты. Основные требования к прыгункам — комфорт и безопасность.

Сидение — опора, оно должно быть глубоким, с встроенной столешницей, высокой жесткой спинкой и бортиками. Спинка дает опору позвоночнику. В некоторых моделях вместо сидения прикрепили тканевые трусики. Они обычно ничем не укреплены, что не очень хорошо. Желательно, чтобы имелись подмышечные валики из натуральной ткани — это удобно для поддержки ребенка.

Прыгунки выбирают по весу малыша.

В чем заключается польза

В чем заключается польза

Аргументы «за» использование прыгунков:

  • укрепление мышц ног;
  • веселое настроение во время прыжков;
  • улучшение координации движений, вестибулярного аппарата;
  • вертикальное положение во время прыжков улучшает работу внутренних органов;
  • развитие чувства скорости движения;
  • укрепление мышц спины;
  • подготовка к прямохождению;
  • гимнастика.

Вред прыгунков заключается в следующем:

  • работает только нижняя часть тела;
  • движения однообразные;
  • неправильная установка конструкции повышает риск травм;
  • перенагрузка на позвоночник, стопы;
  • нарушения навыков ходьбы и позднее их освоение;
  • ограничение свободы перемещения сидением в кресле с ремнями;
  • сдавливание, натирание промежности, что может привести к нарушениям со стороны мочевыделительной системы (у мальчиков — повлияет на развитие половых органов, у девочек — развитие тазовых костей, возможны проблемы с деторождением в будущем);
  • повышение тонуса мышц ног, задействованы только икроножные мышцы;
  • мышцы рук также не развиваются;
  • нарушение формирования осанки и сколиоз;
  • формирование неправильной постановки стопы;
  • постоянный бурный восторг может приводить к привыканию выброса в кровь адреналина — подрастает экстремал;
  • прыгунки без ограждающего бампера могут касаться острых углов мебели, ребенок может удариться головой.

Как видно, недостатков предостаточно.

Популярные виды

Популярные виды

Моделей прыгунков очень много и по своей оснащенности они могут быть разной цены. Последний фактор не должен быть главным при покупке. Выбирать нужно безопасную и качественную вещь, которая будет надежно служить.

В магазин лучше идти вместе с грудничком. Его можно посадить в устройство и на месте проверить походящую высоту, крепление, сидение.

Популярные модели:

Evenfio Johnny Jump Up

Крепятся к дверной коробке с шириной выступов наличников не менее 12 мм. Сиденье эргономичное, оснащено жестким каркасом со съемным практичным чехлом.

Baby Bum

Крепится к дверному проему или потолку. Выдерживает вес до 15 кг. Вместо сидения — двухслойные штанишки. Есть страховочная стропа. Конструкция совмещает в себе и прыгунки, и качели, регулируемые по высоте.

Подвесные 3 в 1 СпортБэби

Быстро крепятся в дверном проеме. Могут использоваться до 5 лет. Высота регулируется, имеется страховочная стропа. Спинка регулируется по весу и возрасту. Недорогой вариант.

Фея

Регулируются по высоте, оснащены стальными пружинами, отличаются удобным, мягким сидением. Имеются подмышечные валики, с которыми малышу будет находиться в них более комфортно.

Fisher Price «Тропический лес»

Оснащены игровой музыкальной панелью, которая светится, погремушками, подвесными пружинами с защитным тканевым покрытием, съемным вращающимся на 360 градусов сиденьем. Прыгунки практически перемещаемы в любое место комнаты, они довольно устойчивые и тяжелые — весят 8 кг.

Pituso Leon

Выдерживают вес до 10 кг. Предназначены до 8-месячного возраста, имеют вращающееся на 360 градусов сиденье, клавиатуру с музыкой, развивающие игрушки и эластичные ремни. Изделие весит почти 5,8 кг и устойчиво на пластиковых ножках.

Согласно инструкции прыгунки можно использовать с 4 месяцев, но это мнение маркетологов, которых меньше всего интересует развитие ребенка. С этим категорически не согласны врачи, ведь, какие крепкие мышцы и позвоночник могут быть в этом возрасте. Если ребенка начинать высаживать в прыгунки с 6 месяцев, когда он еще только учится садиться, этап ползания надолго отодвинется.

Врачи рекомендуют использование этих устройств не раньше, чем с 9 месяцев. В это время малыши уже могут самостоятельно садиться, делать приставные шаги у опоры, их позвоночник уже более подготовлен к другим нагрузкам. Малыш в это время переполнен новыми впечатлениями и ощущениями, одним из которых становятся прыжки. Ему так нравится отталкиваться от пола, прыгать и чувствовать радость полета.

Девочкам и мальчикам: есть ли разница

Девочкам и мальчикам: есть ли разница

Прыгунки конструктивных различий не имеют. Многие родители боятся их влияние на развитие половых органов. Особенно это актуально для мальчиков. В этом случае не обязательно полностью отказываться от прыгунков, можно просто ограничить время пребывания ребенка в них.

Нахождение мальчика в прыгунках должно быть не более 3-5 минут 2-3 раза в день. Для девочки время пребывания в них можно немного увеличить: 5-10 минут трижды в день.

Рекомендации по использованию

Этапы развития навыков ходьбы у ребенка

когда дети учатся прыгать

Есть несколько этапов, которые должен пройти ребенок, чтобы научиться уверенно ходить. И на этом пути ему придется работать не только ногами.
В нашей таблице указан средний возраст, но имейте в виду, что эти данные приблизительные. Некоторые дети начинают ходить в 8 месяцев, другие – только в 17. Норма в данном случае – понятие широкое. Если вас беспокоит развитие навыков ходьбы у ребенка, проконсультируйтесь с врачом.

Навыки ходьбы от рождения до года

От рождения до 3 месяцев
Ребенок рождается с рефлексом ходьбы. Если малыша поставить на твердую поверхность в вертикальном положении, он будет двигать ногами, как при ходьбе. Этот рефлекс пропадает примерно в 6 недель.

От 3 до 4 месяцев
Ребенок может слегка приподниматься, лежа на животе и опираясь на руки. Это упражнение готовит мышцы верхней части тела к ходьбе.

5 месяцев
Ребенок как бы слегка приседает и выпрямляется, если его держать в положении стоя. Это движение помогает укреплять мышцы ног.

Совет: не забудьте обезопасить свой дом, прежде чем ребенок начнет по нему активно передвигаться (а этот день не за горами).

От 6 до 8 месяцев
Ребенок учится сидеть. Самостоятельное сидение дает малышу возможность укреплять мышцы спины, держать голову, развивать равновесие и координацию – все эти навыки важны для обучения ходьбе. В возрасте 6-10 месяцев большинство детей также учатся ползать, хотя некоторые пропускают этот этап и начинают сразу ходить.

8 месяцев
Ребенок может находиться в положении стоя, держась за что-нибудь. Через пару недель он начнет ходить с опорой.

От 9 до 10 месяцев
Ребенок встает на ноги сам, держась за край дивана или ножку стола. Он понимает, как нужно согнуть ноги, чтобы сесть из положения стоя.

11 месяцев
Ребенок может стоять несколько секунд без поддержки. А если держать его за руки, то он может ходить.

Навыки ходьбы от года до трех лет

От 11 до 14 месяцев
Первые шаги! В 13 месяцев 13 из 14 детей начинают ходить, хотя и немного неуклюже. (Кстати, слегка вытянутые в стороны руки помогают малышу удерживать равновесие). Вскоре после этого ребенок учится наклоняться вперед и снова выпрямляться.

От 14 до 15 месяцев
Ребенку могут нравиться игрушки, которые можно толкать перед собой и возить по полу или тянуть за собой на веревочке. Возможно, он научится ходить задом наперед.

Обратите внимание: если к 14-15 месяцам ребенок еще не ходит, проконсультируйтесь с врачом. Хотя это и в пределах нормы, сейчас подходящее время проверить, не мешает ли что-либо развитию навыка ходьбы.

16 месяцев
С помощью взрослых ребенок может подниматься и спускаться по лестнице.

18 месяцев
Ребенок танцует под музыку.

От 19 до 24 месяцев
Скорость ходьбы ребенка увеличивается, он даже уже может уметь бегать. Ребенку нравится держать что-нибудь в руках во время ходьбы. К своему второму дню рождения он научится прыгать с нижней ступеньки на пол.

От 25 до 30 месяцев
Ребенок может самостоятельно подниматься (но не спускаться) по лестнице. Умеет бегать. Может играть в догонялки или водить хоровод.

От 31 до 36 месяцев
Ребенок может прыгать на месте, держа ноги вместе, и поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (Умение пинать мяч появится позже.)

Навыки ходьбы у дошкольников

4 года
Ребенок учится держать равновесие и прыгать на одной ноге. Возможно, ему особенно нравится прыгать на какой-то одной ноге.

5 лет
Ребенок в совершенстве владеет приобретенными ранее навыками и теперь может уверенно ходить, бегать и прыгать.

Источник: https://babyvcentre.ru/malysh/razvitie-vashego-malysha/etapy-razvitiya/etapy-razvitiya-navykov-hodby-u-rebenka.html

Когда дети учатся прыгать

когда дети учатся прыгать
Подробности : 07.11.2012 18:58

В статье Вы найдете:

Когда и как ребенок начинает ходить

В течение первого года жизни ребенок постепенно набирает силу и начинает управлять своими движениями. Вначале он учится сидеть, затем валяться, потом ползать. Около восьми месяцев некоторые дети уже могут тянуться вверх и стоять на двух ногах. Потом все зависит от уверенности ребенка и от равновесия.

Большинство детей начинают ходить (делать первые шаги) между 9 и 12 месяцами, а в 14-15 месяцев могут уже ходить уверенно. Если ребенок не ходит к этому моменту – не волнуйтесь, просто ему нужно больше времени. Многие дети начинают ходить даже в 16-17 месяцев.

Как ребенок начинает ходить? Как развивается это чувство — ходьба?

Все начинается с рождения.

В первые два месяца.

Вы держите ребенка под мышки и оставляете его ножки болтаться в воздухе. Ребенок начинает болтать ногами в воздухе (это похоже на шаги или бег), опустите его пониже к полу. Ребенок вроде бежит по воздуху. НО это только рефлекс – и он пройдет через два месяца. Ноги ребенка еще не окрепли настолько, чтобы ходить; зато упражнение помогает укрепить их.

В пять месяцев.

Когда ребенку пять месяцев, хорошее упражнение, чтобы научить ребенка ходить – прыжки на коленях у мамы.

Вы садитесь на стул, берете ребенка под мышки, слегка ставите на ваши колени (не до конца, так как вы должны держать вес ребенка, а не он). И начинаете делать прыжки – поднимайте и опускайте ребенка на свои колени.

Поднимаете: ноги ребенка болтаются в воздухе, опускаете – ноги ребенка стоят на ваших коленях (но помните, не давайте ребенку держать весть свой вес, ставьте его слегка).

В 9-10 месяцев

Если ребенку 9-10 месяцев, он пробует вставать сам, держась за мебель. Если вы поставите его у дивана, он будет держаться и стоять.

Ребенок учится ходить именно с этих пор. Вначале с помощью мебели делает первые шаги, потом сам. Затем пытается поднимать свои игрушки из положения стоя.

Со временем ребенок поймет, как сгинать колени и как сесть после ходьбы. Это намного труднее, чем вы думаете!

В 11-13 месяцев

В одиннадцать месяцев ребенок может стоять самостоятельно, нагинаться и садиться. Возможно, ребенок уже научился ходить, когда вы держите его за руку. Но пройдет еще пара недель прежде, чем ребенок начнет ходить сам – абсолютно без помощи.

Многие дети делают свои попытки ходить на носочках с вывернутыми наружу ступнями.

В 13 месяцев 75% детей ходят без посторонней помощи, пусть и шатась.

Некоторые дети начинают ходить в 16-17 месяцев или же еще позже.

Когда ребенок начинает ходить сам: что дальше?

После первых самомтоятельных шагов, у детей начинает развиваться мелкая моторика.

В 14 месяцев ребенок должен уметь стоять сам. Некоторые могут уже наклоняться вперед и выпрямляться снова.

В 15 месяцев среднестатистический ребенок может ходить довольно хорошо.

В 16 месяцев ребенок пытается подниматься по ступенькам с вашей помощью.

В 18 месяцев ребенок может как ходить, так и быстро бегать. Многие могут бежать за руку вверх по лестнице (для того, чтобы спускаться вниз, им нужно еще несколько месяцев практики). Если ребенок слышит музыку, он начинает танцевать.

В 25-26 месяцевребенок ходит правильно, шаги равномерны, как у взрослого. В это время ребенок учится прыгать сам.

С третьего года жизни ребенок может не только бегать, прыгать и ходить, но и стоять на одной ноге!

Почему ребенок не ходит: причины

Если ребенок не ходит, ему еще нет 17 месяцев, он развивается физически хорошо: ползает, переворачивается, встает на ноги, садится, то не стоит мучать себя вопросом: Почему ребенок не ходит? Вполне вероятно, что он уже на пути к своим первым шагам и всему свое время, просто стоит помочь ему (смотрите следующий пункт «как научить ребенка ходить»).

Наиболее частые причины, почему дети еще не ходят или начианют ходить позже сверстников:

  • мальчики начинают ходит в среднем позже, чем девочки
  • разные темпераменты детей также влияют на быстроту освоения первых шагов
  • полным деткам может быть трудно начать ходить из-за лишнего веса, но стоит поделать упражнения для ног, как они окрепнут быстрее и малыш сможет потопать своими первыми шажками
  • некоторые детки настолько хорошо и быстро ползают, что они не учатся ходить и не ходят довольно долго, но потом им тоже захочется подняться (как и сверстникам)

Если ваш ребенок не ходит и не проявляет никаких признаков развития в эту сторону (не умеет сидеть, стоять, переворачиваться, ползать), обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Вообще возьмите себе на заметку проверять ребенка в первые три года жизни периодически, как это делают в Европе. Это позволит отследить проблемные стороны развития вовремя и избежать потом больших трудностей и нескончаемых вопросов типа : почему ребенок не ходит; почему он не умеет прыгать, а ему уже 4 года; почему он не разговаривает, а уже и в школу скоро идти.

Не будьте слишком назойливы с идеями о воспитании, дорогие мамы, но и слишком беспечными тоже. Все, что нужно – проверяйте периодически, развивается ли Ваш ребенок в соответствии с общими медицинскими нормами (а не в соответствии с соседским «супер-ребенком», который «пошел в 8 месяцев», ну, вы поняли)

Как научить ребенка ходить

Научить ребенка ходить можно, просто помогая ему во время делать необходимые упражнения.

1. Подниматься и держаться.

Учиться ходить ребенок начинает благодаря пальчикам. Вначале он поднимается на ноги, затем на пальцы, держась за диван или стул. Так начинается настоящая работа для ног: вначале он ставит одну ногу вперед, затем переставляет вторую. Потом отпускает диван, рержится только на ногах. Так днем за днем ноги становятся сильнее.

Позаботьтесь о том, чтобы рядом всегда стоял диван или большое кресло, за которое ребенок сможет ухватиться и встать.

«Отлично! Ты умеешь стоять! Молодец» — Ваши похвалы мотивируют ребенка.

2. Стоять и ходить.

Когда Ваш ребенок научился вставать и стоять сам, делайте небольшие прогулки по комнате за руку, так он научится переставлять ноги в свободном пространстве (не опираясь или держась за диван). Ребенок научится ходить за руку.

3. Ходить без помощи.

Начиная ходить самостоятельно, дети часто пугаются и падают, и доползают до цели уже на четвереньках.

В этот период рекомендуется: поставьте своего ребенка в двух метрах от себя и раскройте свои руки, как для объятий. В конце концов он решится на свои первые шаги, те, которые родители запомнят на всю жизнь, и пойдет к вам. Похвалите ребенка.

Когда ребенок начинает ходить – не важно (если только вы не относитесь к конкурирующим мамам). Многие научились ходить и позже. Не зацикливайтесь на этом: если ребенок развивается (сидит, встает, переворачивается, ползает), то и ходить он начнет, пусть и позже. Ведь, поступая в университет, его никто не спросит: «Когда ты научился ходить?», так зачем мучать себя

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

Источник: https://xn-----6kca5bub0n.xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/kogda-deti-uchatsja-prygat/

Как научить ребенка прыгать на скакалке? — Мама и ребенок

когда дети учатся прыгать

Скакалка, вопреки заблуждениям, бытующим в современном обществе, хороший инструмент для физических занятий. Причем, пользоваться им в равной мере могут как девочки, так и мальчики. Но возникает один вопрос, как научить ребенка правильно прыгать на скакалке?

Польза от упражнений со скакалкой

В первую очередь необходимо сказать несколько слов о пользе занятий со скакалкой. На самом деле, даже пятнадцать минут активных упражнений, могут иметь существенное позитивное влияние на здоровье ребенка. При этом прыжки со скакалкой:

— благотворно влияют на развитие выносливости малыша, на его ловкость;

— способствуют развитию хорошей координации;

— положительно влияют на укрепление мышц, размещенных на ногах и руках;

— очень хорошо справляются с развитием правильной осанки ребенка;

— стимулируют кровообращение;

— хорошо влияют на ускорение метаболизма. Если ребенок страдает чрезмерным весом, это очень хороший способ избавиться от него;

— укрепляет сердечно-сосудистую систему ребенка.

Таким образом, занятия со скакалкой положительно влияют на многие системы детского организма, укрепляют и развивают их. Но следует учесть, что обучать ребенка обращаться со скакалкой можно лишь начиная с определенного возраста. Если ребенку еще нет четырех лет, не рекомендуется начинать обучения. Следует подождать, пока малыш не достигнет этого возраста. Кроме того, если у ребенка есть проблемы с сердцем, тоже придется отказаться от занятий.

Как правильно выбрать скакалку?

Хоть польза от занятий и огромна, но без снаряда начать не получиться. Поэтому прежде чем переходить к рассмотрению того, как научить ребенка прыгать на скакалке, следует выяснить, какую скакалку необходимо покупать. Неправильно подобранный снаряд может привести к телесным ушибам. Чтобы занятия ребенка были успешными и комфортными, необходимо ориентироваться на следующие характеристики покупаемой скакалки:

— в первую очередь необходимо обратить внимание на толщину шнура. Его диаметр не должен превышать девяти миллиметров, и быть меньше восьми миллиметров. Если шнур будет тоньше, скакалка будет часто запутываться. Если толще, ребенок сможет нанести себе травму. Кроме того, крутить ее будет не слишком удобно;

— во-вторых, длина снаряда должна отвечать росту ребенка. Идеальная по размеру скакалка может быть определена следующим образом – ребенок стает по центру скакалки, держит обе ручки в руках и вытягивает руки (образуя телом букву «Т»). Если ручки скакалки в таком положении находятся на уровне подмышек ребенка – тогда снаряд ему подходит;

— в-третьих, ручки должны быть небольшими и не скользящими. В противном случае, ручки будут вылетать из рук малыша.

Необходимо запомнить главное правило – чтобы тренировка была успешной, ее нужно проводить с хорошей, подходящей скакалкой.

Процесс обучения

Весь процесс обучения состоит из трех этапов:

1. На первом этапе необходимо научить ребенка скакать на месте. Ребенок должен слегка согнуть руки в локтях, расположив их по бокам. Приземляться следует только на подушечки пальцев. При прыжке основное усилие должно идти от больших пальцев. Порядок действий следующий – небольшой шаг левой ногой, и легкий прыжок. Движения нужно повторять поэтапно каждой ногой.

2. На втором этапе, когда отработана техника прыжков, ребенок должен держать скакалку в одной руке и крутить ее сбоку от себя, при этом прыгая и подбирая скорость вращения скакалки в соответствии со скоростью прыжков. Ребенок должен вращать скакалку движением только кисти руки.

3. После этого можно совмещать прыжки с вращением скакалки, то есть учить ребенка скакать через снаряд. Необходимо продолжать попытки, пока малыш не подберет для себя идеальный темп.

Вот как научить ребенка прыгать со скакалкой. С первого раза вряд ли получиться, но должное терпение принесет результаты.

Источник: https://mamairebenok.com/fitnes-dlya-detey/kak-nauchit-rebenka-pryigat-na-skakalke.html

Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь

Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делает свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.

Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.

Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.

Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.

Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.

Когда надо начинать беспокоиться

Во‑первых, здоровый ребёнок так или иначе должен сделать первый самостоятельный шаг до 20 месяцев . К этому возрасту дети достаточно окрепли, чтобы это далось им без особых усилий. Если же ребёнок отказывается ходить или делает это только с поддержкой, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, понадобятся дополнительные обследования у других профильных специалистов — ортопеда или невропатолога.

Во‑вторых, важна общая картина . Одно дело, если ребёнок не ходит, но его моторные функции очевидно развиваются: он уверенно переворачивается, садится, тянется к игрушкам, ползает, пытается подняться у стенки кроватки или залезть на диван, увлечённо подпрыгивает, когда вы держите его за руки. И совсем другое, если его двигательная активность кажется вам недостаточной. Это тоже серьёзный повод дополнительно проконсультироваться с врачом.

Если ни одна из этих ситуаций не относится к вам и вашим детям, расслабьтесь. Ребёнок обязательно начнёт ходить, как только будет к этому готов.

От чего зависит, когда ребёнок пойдёт

По большому счёту, это лотерея. Ни один педиатр не возьмётся предсказать точные сроки, даже с рождения наблюдая конкретного младенца и зная всё о семейном анамнезе. Однако есть некоторые закономерности, позволяющие сделать предположения.

Вот основные факторы, которые могут повлиять (но не обязательно) на то, в каком возрасте ребёнок сделает первые самостоятельные шаги.

Генетика

Если папа или мама в своё время начали ходить в раннем возрасте, вероятно, дети унаследуют эту особенность. Верно и обратное. Если, например, папа предпочитал передвигаться ползком до полутора лет, его сын может выбрать ту же тактику.

Вес и телосложение

Более пухлым и тяжёлым детям сложнее стать на ноги и удержать равновесие, чем их более худощавым и мускулистым приятелям.

Некоторые особенности личности

Подняться на ноги и сделать первый шаг без опоры достаточно рисковое мероприятие. Некоторые дети действуют по принципу «в омут с головой»: просто убирают руки от стены или дивана и шагают в неизвестность. Конечно же, падают, иногда больно, но снова пробуют. Возможно, эта склонность к рискованному поведению — часть их характера , которая останется с ними навсегда.

Другие младенцы, напротив, ведут себя более взвешенно — шагают, лишь будучи уверенными, что смогут справиться с этой задачей. Осторожность и умение рассчитывать собственные силы тоже могут быть врождёнными особенностями их личности.

Длительность беременности

Дети, которые появились на свет раньше срока, как правило, начинают ходить несколько позже сверстников.

Как помочь ребёнку сделать первый шаг и начать ходить уверенно

Невозможно заставить детей пойти к определённому сроку. Ходьба при всей её кажущейся простоте очень сложный и энергозатратный процесс: чего стоит только удерживать равновесие на одной ноге в тот момент, когда другая делает шаг. Организм ребёнка должен созреть для этого этапа. Но вы можете помочь . Правда, приступать придётся задолго до первого шага.

Что делать в 2 месяца

Примерно в этом возрасте младенцы впервые пробуют перевернуться. Поощряйте это движение. Чаще выкладывайте ребёнка в мягкое безопасное пространство, заполненное яркими игрушками, — чтобы хотелось на них взглянуть и, возможно, достать.

Следите за тем, чтобы дети больше времени проводили на животе. Попытки поднять голову и рассмотреть окружающий мир укрепляют мышцы спины и шеи, которые играют важную роль в поддержке равновесия во время ходьбы.

Что делать в 4–6 месяцев

Тот период, когда ребёнок учится садиться и, возможно, ползать. Предоставьте место для исследования мира: пусть дети больше времени проводят не в кроватке или манеже, а на полу — расстелите несколько одеял и выложите игрушки. Попытка достать предметы — отличная тренировка для маленьких мускулов.

Что делать в 6–8 месяцев

Ребёнок уже уверенно сидит, а то и ползает. Давайте ему задачки на динамику: например, катайте по полу яркий мячик, чтобы хотелось его поймать. Такая охота за мячиком тренирует вестибулярный аппарат и координацию.

Ещё одно упражнение, имеющее ту же цель, выглядит так: высаживайте ребёнка спиной к себе и осторожно покачивайте.

Что делать в возрасте около 8 месяцев

По мере того, как дети становятся всё сильнее и любопытнее, они стремятся оторваться от привычного пола. Например, достать игрушку, притаившуюся на диване. Или попробовать залезть на маму (папу), придерживаясь руками за брюки или халат.

Поощряйте эти движения. Специально выкладывайте любимых медвежат на видное место. Или, когда ребёнок сидит, призывно тяните к нему руки с высоты собственного роста, не наклоняясь, чтобы побудить его потянуться к вам.

Если видите, что ребёнок готов подняться, помогите ему это сделать. А затем покажите, как сгибать колени, чтобы снова вернуться на безопасный пол.

В этот период хорошо бы купить стационарный игровой центр, с которым можно играть, только поднявшись на ноги. Это стимулирует детей больше времени проводить стоя.

Что делать в 9–10 месяцев

Учите ребёнка стоять без опоры. Хотя бы пару секунд. Для этого в то время, когда он за что‑то держится, предложите взять любимую или новую игрушку. Это заставит его оторвать руки от опоры.

Несколько более продвинутое упражнение: помогите ребёнку встать на ноги, а затем дайте в качестве опоры пластмассовую палочку. Осторожно перемещайте предмет — малыш начнёт шагать за ним. Роль палочки может выполнять и коляска: на прогулке ставьте рядом, позволяйте ухватиться за каркас и медленно двигайтесь вперёд.

Также хорошим тренажёром станут тяжёлые устойчивые игрушки на колёсах (игрушечные газонокосилки, тележки): толкая их перед собой, дети учатся совершать шаг за шагом.

Что делать в 10 месяцев и старше

В этом возрасте многие дети уже умеют ходить. Но нередко их пугает большое открытое пространство вокруг. Убедитесь, что у ребёнка есть возможность передвигаться «по стеночке» — то есть максимум за шаг‑два переходить от одной опоры к другой. Это создаст ощущение безопасности.

Чтобы заставить детей выйти на открытое пространство, можно использовать обычный гимнастический обруч. Накиньте его на ребёнка, дав возможность опереться руками, и ведите обруч к центру комнаты. Малыш будет следовать за опорой.

А вот от популярных ходунков эксперты советуют отказаться.

Во‑первых, эти предметы уменьшают желание ребёнка учиться ходить: ну действительно, зачем, ведь он уже умеет перемещаться в пространстве в этой удобной штуковине? Во‑вторых, ходунки попросту небезопасны. Благодаря им дети в считаные секунды могут оказаться там, где их быть не должно. К примеру, перед ведущей вниз лестницей или у стола, на краю которого стоит чашка с горячим кофе. Взрослые попросту не успеют за этим уследить.

Осознав, что ваш ребёнок уже пытается ходить, обязательно встаньте на четвереньки и осмотритесь с высоты его глаз. Острые углы, розетки, края скатертей, за которые так хочется ухватиться и потащить вниз, утюг на гладильной доске и тому подобное — все эти опасности должны быть нейтрализованы.

Источник: https://Lifehacker.ru/kogda-rebyonok-nachinaet-xodit/

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию

• мнение эксперта по раннему детскому развитию •

«Моей дочери исполнился годик, а она до сих пор ползает, а не ходит! Это нормально? И что мне делать, если нет?» — в этих словах молодой мамы чувствуется тревога. Подобные обращения я каждый день получаю десятками. Их количество достигло точки кипения, и я решил написать о том, нужно ли учить ребёнка ходить и когда именно.

Эта тема действительно заботит родителей. К тому же бабушки с дедушками при каждом удобном случае подливают масла в огонь: «Ему уже год, а он до сих пор не ходит! И даже на ножках не стоит!». А дальше — череда советов о том, «как исправить эту страшную ситуацию». Тяжелее всех женщинам-первородкам: у них пока ещё нет собственного опыта. Приходится либо довериться чужому, либо обращаться к специалистам. Я всегда рекомендую последнее, ведь здоровье малыша — главная забота ответственной матери.

Время чтения статьи: ~ 6-8 минут

Во сколько месяцев учить ребёнка ходить: мифы и реальность

Не привязывайтесь к году!

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни

В чём ошибка молодых мам?

Можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

Как учить малыша ходить: правила

Во сколько месяцев учить ребенка ходить: мифы и реальность

Итак, вашему ребёнку скоро годик. Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский. Итак, вашему ребёнку скоро годик.

Все ждут, когда малыш пойдёт: родные, близкие, соседи, друзья И все у вас спрашивают: «Уже пошёл?». А иные добавляют: «Мой Ванечка в годик уже бегал». И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить. Этот социальный миф лишает сна молодых мам.

А я их всегда успокаиваю и провожу данные из своего опыта работы со здоровыми доношенными малышами, которых я постоянно наблюдаю в последние 20 лет:

  • 30% детей начинают ходить в 8–11 месяцев. Как правило, это худенькие вертлявые поджарые детки, такие «шила».
  • 50% делают первые шаги в год. Плюс-минус 1 месяц.
  • 20% уверенно ходят, начиная с 14–18 месяцев.

Как видите, возраст, в котором дети начинают самостоятельно ходить, сильно варьируется у разных детей. И в 10 месяцев — норма, и в 16–18 месяцев тоже допустимо. Более того, до полутора лет ребёнок имеет полное право не ходить. Это не только мой вывод. Со мной согласны многочисленные педиатры, например, известный детский врач Евгений Олегович Комаровский.
Как выбрать, чтобы пользовалась
вся семья

И все как заклинание повторяют устоявшийся стереотип: в полгода малыш должен сидеть, а в год — ходить.

Не привязывайтесь к году!

Размышляя о том, когда можно учить ребенка ходить, не ставьте себя и малыша в какие-то рамки, ориентируясь на опыт родных, друзей и знакомых. Год или полтора — не имеет значения. Как показывает моя практика, важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

И однозначно лучше начать ходить в 14–16 месяцев, чем в 8–9 месяцев. Когда моя дочь Ника пошла в 13,5 месяцев, её общий стаж ползания на четвереньках составлял около полугода. И сейчас она бегает не хуже сверстников, которые пошли раньше или позже неё.

Так что о ходьбе не волнуйтесь, сосредоточьтесь на ползании.

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни?

Важнее как минимум два месяца отпóлзать до начала ходьбы, чем пойти к году.

В общественном сознании ходьба — это некий рубеж. Пошёл ваш карапуз — всё, считай, что программа минимум по взращиванию ребёнка выполнена: теперь только школа и вуз. А с какой гордостью встречают некоторые родители первые шаги своего чада чуть ли не в 6–7 месяцев! Да, такие ранние случаи ходьбы бывают, но не массово, и равняться на них не стоит. Неизвестно, насколько готова опорно-двигательная система вашего ребёнка к ранней вертикализации, не будет ли в дальнейшем у него проблем с суставами. Пусть лучше ваш малыш подольше ползает на четвереньках. Если у него нет явных проблем с двигательной активностью, он всё равно рано или поздно пойдёт, потому что все вокруг ходят.

Не будьте обеспокоенными родителями, которые с 6–7 месяцев задают мне один и тот же вопрос: «Надо ли уже учить ребенка ходить?». Будто боятся куда-то опоздать. А спешить некуда: всему своё время.

Я бы не советовал целенаправленно обучать ребёнка хождению. Лучше в рекомендуемые сроки (3, 6, 9, 12 месяцев) помочь малышу общеукрепляющим массажем и упражнениями. Также важно играть с ребёнком в подвижные игры, чтобы стимулировать его передвижение на четвереньках. Природа мудра: потому и задумала ползание, как один из этапов раннего развития личности. Позвольте малышу отпóлзать своё до фазы сидения и, тем более, ходьбы.

В чём ошибка молодых мам?

на специализированных сайтах и форумах, в различных блогах приводятся упражнения для выработки навыка сидеть и ходить без помощи родителей. ещё больше видео о том, как отец или мать учит ребёнка делать первые шаги.

некоторые невозможно смотреть без содрогания!

мамы выхватывают эти материалы из общего контекста, бессистемно выполняют те или иные упражнения, но успеха не достигают. а всё зависит от общей физической подготовки ребёнка, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

причём разный для каждого отрезка первого года жизни. именно поэтому мои курсы разделены на 4 условных периода:

  • 0–3 месяцев
  • 3–6 месяцев
  • 6–9 месяцев
  • 9–12 месяцев

если вы спросите, с какого возраста можно учить ребёнка ходить, я скажу одно: до 16 месяцев не трогайте малыша: он всё сделает без вашей помощи. научился вставать, держась за опору — отлично. дайте ему возможность походить вдоль неё без вашего участия. и не надо водить его за руки: механика хождения вперёд отличается от ходьбы вбок, которую малыш должен хорошо освоить на этом этапе развития.

успех малыша зависит от его общей физической подготовки, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений.

можно ли учить ребёнка ходить, держа его за ручки?

А зачем? Хождение — это сложный процесс, который требует координации всех частей тела. Этому ребёнок должен научиться сам. Но если малыш просит вашу руку и не хочет идти самостоятельно, значит у него есть какая-то причина. Узнайте её и постарайтесь устранить. Возможно, он боится упасть или ему просто нужен тактильный контакт с мамой. Так проявляется природный страх детёныша остаться одному в незнакомом враждебном мире.

Как научить ребёнка ходить: правила

Но если вы уже начали водить малыша, хотя бы делайте это по правилам.

  1. Держите его за корпус. Придерживайте его за корпус сзади, а не за кисти. Иначе, если малыш вдруг споткнётся или начнёт падать, его неокрепшие суставы могут вывихнуться.
  2. Не задирайте малышу ручки вверх. Это очень неустойчивое положение. Так ребёнок виснет на ваших руках и не может самостоятельно держать равновесие.
  3. Не держите за одну руку. Пока малыш не пойдёт сам, не водите его, держа за одну руку. Так ребёнок задирает ручку и нарушается вся «геометрия» ходьбы, навык которой только начинает формироваться.
  4. Ручки вперёд. Позвольте малышу вытянуть ручки вперёд, чтобы ловил равновесие, и аккуратно придерживайте его сзади, подстраховывая на случай падения. Это самый правильный способ ведения ребёнка.

И ещё один совет. Ни в коем случае не водите малыша дольше 15–30 минут в день (в общей сложности). Даже если он будет требовать вашу руку.

Надеюсь, что мне удалось хоть чуть-чуть успокоить переживающих мамочек.

А если вы действительно хотите помочь своему ребёнку — укрепить ножки и спину, научить ловить и удерживать равновесие, положить конец его психологической зависимости от опоры, — этим мы занимаемся на моём онлайн-курсе.

В заключение скажу несколько слов молодым мамам, которые думают, что если ребёнок рано захотел сесть, встать или пойти, нужно во что бы то ни стало ему в этом помочь.

Если малыш хочет, дайте ему стимул сделать это самостоятельно. И в срок, отведённый природой. Он должен сполна пройти все стадии раннего развития: ползание, усаживание, вставание, ходьба с опорой, самостоятельное хождение.

«Хотите, чтобы ваш малыш вырос крепким, здоровым и гармонично развитым, не нужно его сажать, ставить или водить за ручки. И тогда он пойдёт сам. Но только тогда, когда ему это действительно будет нужно.

Игорь Новокриницкий

Детский массажист

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Подписывайтесь!

Чтобы получать полезные материалы Игоря Новокриницкого

1-2 раза в неделю. Без спама!

Источник: https://www.novokrinitskii.com/kogda-nuzhno-uchit-rebyonka-hodit

Ребенок ходит на носочках: тревожные признаки в разном возрасте, польза упражений и гимнастики, как отличить норму от болезни и способы лечения

Некоторые родители с ужасом замечают, что ребенок ходит на носочках, а не наступает на всю стопу полностью.

Причины этого довольно многообразны, важно ориентироваться в них, чтобы вовремя предотвратить серьезные заболевания. Однако в ряде случаев такая особенность считается нормой и не ведет к каким-либо негативным последствиям.

Предлагаем познакомиться с тем, какие причины вызывают ходьбу на носках и как необходимо действовать родителям.

До 3 лет

Если малыш в 1,5-2 года периодически поднимается на носочки, повода для беспокойства нет.

Кроха только учится ходить, поэтому нет ничего удивительного в том, что он пробует различные положения стопы, ищет более удобное для себя.

Поэтому если в 1 год кроха делает свои первые, пока робкие, шаги на цыпочках, волноваться не стоит. Возможна и ситуация, при которой мама берет кроху за ручку, а он встает на носки, чтобы быть выше.

Медики выделяют также и иные причины подобной ходьбы.

  • Мускулатура маленьких ножек пока развита неравномерно, явление носит название «мышечная дистония». Само заболевание не относится к числу серьезных, очень часто проходит постепенно, однако детям показаны физическая активность и массаж. Распознать заболевание можно на ранних порах по определенным признакам. Так, малыш начинает неадекватно реагировать на световые и звуковые сигналы, прижимать конечности к телу. Грудничок не может переворачиваться на животик, взять игрушку, часто запрокидывает голову. Также симптомами являются чрезмерная вялость или, напротив, возбуждение. Важно не запускать проблему, в противном случае она может стать причиной сколиоза.
  • Постоянное использование ходунков. В этом случае кроха сначала встает на носочки, а только потом осваивает ходьбу на всей стопе. Именно поэтому прогрессивные педиатры рекомендуют отказаться от ходунков: дети гораздо медленнее учатся стоять, соблюдая равновесие, чем их ровесники, не использующие ходунки.
  • Стремление узнать новое. Малыш часто встает на носочки, чтобы больше увидеть.
  • Повышенная энергичность. Активные дети нередко бегают на носках. В этом случае следует почаще развлекать их играми, требующими физической нагрузки.
  • Некоторые малыши, видя, как мама ходит в красивой обуви на каблуках, стремятся подражать ей, делая то же самое.

Тревожные признаки

Однако такое явление иногда может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не должно игнорироваться родителями. Причины таковы:

  • Родовая травма, оказавшая влияние на функционирование детского мозга. Это может быть кислородное голодание крохи, узкий таз матери, быстрые или слишком продолжительные роды, обвитие пуповиной. В большинстве случаев о проблеме известно с рождения, поэтому проводится соответствующее лечение.
  • ДЦП. В этом случае ребенок будет не просто странным образом передвигаться, но и проявит другие признаки серьезной патологии, в частности сильное отставание в физическом развитии. Больной ребенок не моргает при громком звуке, не может сидеть в 7 месяцев, в 1 год не делает первых попыток произнести слог, его движения либо замедленные, либо, напротив, резкие, судорожные. Иногда ДЦП сопровождается нарушением зрения, слуха, косоглазием.
  • Пирамидальная недостаточность. Это отклонение в развитии части нервной системы, ответственной за передвижения. При такой патологии в 2-3 месяца у малыша начинает дрожать подбородок, движения пальцев рук неуверенные, а пальцы ног постоянно поджимаются. Нормально стоять на всей поверхности стопы он не может, так же как и захватывать предметы (тремор рук). Нередко причиной заболевания является родовая травма позвоночника.
  • Ортопедические патологии, например воспаление пяточной кости, также могут вызвать необычную манеру передвижения. Ребенку больно наступать на пятку, поэтому он и опирается на носок.

Кроме того, поступать так могут и малыши, которые воспитываются в проблемных семьях: стрессы, страхи и дискомфорт становятся причинами странной манеры ходить. Важно не игнорировать ситуацию и оказать крохе психологическую помощь.

В 4-5 лет

Если в 2 года ребенок, который ходит на носках, как правило, совершенно здоров и вскоре откажется от своей привычки, то родителям малышей постарше стоит серьезно задуматься. Такая особенность может быть обусловлена неврологическим заболеванием, поэтому визит к специалисту откладывать нельзя.

Иных возможных причин несколько:

  • стремление выглядеть выше;
  • подражание матери или какой-то экранной модели;
  • попытка привлечь внимание к своей персоне;
  • желание достать что-либо, находящееся высоко.

Все это абсолютно нормально и не должно беспокоить родителей. Отнюдь не всегда ходьба на цыпочках является тревожным сигналом, некоторые дети делают так потому, что в подобном положении им просто удобно. Постепенно от своей привычки они отказываются.

Важно обратить внимание: если кроха без проблем может встать на всю стопу, то, вероятнее всего, каких-либо отклонений у него нет. Если же подобное получается с трудом, требуется помощь специалиста.

Но в любом случае важно научить его ходить правильно, поскольку опора на носочки чревата нарушениями осанки, проблемами с позвоночником, косолапостью.

Если кроха передвигается на цыпочках, пятка утрачивает свои функции и прекращает развиваться, в то время как передняя часть стопы сильно увеличивается в размерах и становится непропорциональной. Поэтому при всей своей безобидности такая манера ходить может вызвать весьма серьезные последствия. С ней можно и нужно бороться.

Как помочь малышу?

Если кроха постоянно поднимается на цыпочки, следует посетить невролога – он проведет обследование и назначит лечение. Тактика лечения напрямую зависит от того, что именно вызвало странную манеру ходьбы.

Если это дистония мускулатуры, то лучшей терапией станет физическая активность. Такому малышу показаны следующие упражнения:

  • ходьба на четвереньках;
  • ходьба босиком;
  • ходьба по мягкой поверхности;
  • гусиный шаг;
  • ходьба в полуприседе;
  • прыжки;
  • ходьба на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы;
  • различные виды ползания и лазанья.

Полезны также плавание, активные игры.

Упражнения

Рассмотрим некоторые упражнения, которые следует выполнять с малышами.

  • Держа кроху за подмышки, следует опускать его к поверхности пола. В этом случае малыш будет опираться всей поверхностью стопы.
  • Купая ребенка в ванне, следует помогать ему «плыть», отталкиваясь от бортика всей стопой.
  • Придерживая малыша, его ставят на фитбол. Большая часть детей делает упор на всю стопу полностью. Родителям следует обеспечить крохе безопасность и не допустить падения.
  • С 3 лет можно приступить к урокам катания на велосипеде. Вынужденный крутить педали, кроха поставит на них всю стопу.

Выполнять эти несложные упражнения следует регулярно, только в этом случае можно ожидать положительного результата.

Массаж

Рассмотрим особенности проведения массажа, который поможет решить проблему. После получения одобрения медицинского специалиста мама может делать массаж  своими руками.

Основных движений несколько:

  • рисование «восьмерок» на стопе ребенка;
  • разминка икроножных мышц большим и указательным пальцами;
  • легкое поглаживание;
  • сгибание/разгибание стопы;
  • несильные постукивания по стопе тыльной стороной ладони;
  • встряхивание стопы, сгибание ее вперед;
  • массирование каждого пальца.

Делать такой массаж можно дома, доставляя радость малышу и от воздействия на активные зоны стоп, и от общения с родителями.

Другие методы лечения

В зависимости от причин, вызвавших проблему, могут быть назначены различные виды лечения:

  • физиотерапия;
  • парафиновые сапожки (важно помнить, что эта процедура противопоказана при сахарном диабете и отдельных заболеваниях сердца);
  • ношение ортопедической обуви;
  • электрофорез.

В определенных случаях полезны будут и расслабляющие травяные ванны с ромашкой, лавандой, чередой. Очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который назначит определенную терапию.

Отдельно отметим важность приобретения правильной обуви. Для малышей она должна быть удобной, на жесткой подошве. Если упорное нежелание ходить на полной стопе связано с привычкой ребенка, можно приобрести для него «пищащие» ботинки, издающие забавный звук при взаимодействии с пяткой. Малыш будет стараться его услышать и постепенно научится двигаться правильно.

Родителям следует внимательно следить за тем, как именно пытается ходить их малыш, поскольку важно вовремя скорректировать походку. В раннем возрасте лечебные упражнения и массаж (при отсутствии серьезных заболеваний) могут полностью решить проблему, в запущенных же случаях потребуется помощь специалиста.

Источник: https://rdbkomi.ru/drugoe/rebenok-hodit-na-nosochkah-4-gruppy-prichin-lechenie-chto-neobhodimo-delat.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке: видео для родителей

Скакалка, или прыгалка, — это гимнастический снаряд, с которым практически каждый современный родитель знаком с детства. Польза прыжков для мальчиков и девочек одинакова. А для родителей — это еще и замечательное средство организовать небеговую физическую нагрузку. Стоит взять на заметку секреты скиппинга, потому как научить ребенка прыгать на скакалке намного проще, чем кажется.

Когда начинать обучение

Если в год или два ребенок еще недостаточно владеет своим телом, чтобы уверенно скакать в такт крутящейся веревочке, то с трех лет можно начинать тренировать прыжковый навык в групповых подвижных играх.

Важно выбирать задания в соответствии с физическим развитием и интересами малышей. К возрасту 5-7 лет дошкольник сможет научиться выполнять комплекс простых индивидуальных упражнений.

Вывод: начинать подготовительные занятия можно уже в 2 года, а надеяться на хорошую координацию и развитое чувство равновесия — примерно к 6 годам. Оптимальный возраст для первых направленных тренировок со скакалкой — 4 года.

В чем польза

Полезные эффекты от правильно организованных 10-15-минутных упражнений на скакалке можно условно разделить на две группы

ФизическиеПсихические
Формирование и развитие выносливости Тренировка координации, чувства ритма
Коррекция осанки, профилактика плоскостопия Улучшение памяти и внимания
Укрепление мышечного корсета Усиление кровообращения в коре головного мозга
Тренировка мышц, связок и суставов конечностей Формирование волевых процессов
Развитие ловкости и быстроты Снижение тревоги, улучшение сна
Улучшение качества костной ткани Развитие глазомера
Тренировка сердечно-сосудистой системы Уравновешивание процессов возбуждения и торможения в нервной системе
Общее укрепление организма и гармоничное физическое развитие Уверенность в себе, высокая стрессоустойчивость, мотивация к успеху

Дневной нормой для взрослых принято считать нагрузку в количестве до 300 прыжков, а вот дошкольнику будет достаточно и 100. Чем младше ребенок, тем меньшая нагрузка допустима. На первых занятиях лучше и вовсе ограничиваться одним-двумя десятками попыток.

Прямым противопоказанием к прыжковой нагрузке считаются заболевания сердечно-сосудистой системы, ее пороки, нестабильное артериальное давление, общее утомление, период восстановления после тяжелых стрессов. Естественно, что не стоит прыгать ребенку, имеющему травмы конечностей, пока врач не разрешит полную нагрузку.

Какой длины должна быть скакалка

Рост — основная характеристика юного спортсмена при подборе скакалки. Но измерять рост нет необходимости. Определить, какой длины должна быть скакалка для ребенка, можно и без ростомера:

  1. Попросите ребенка встать ровно и взять скакалку за обе рукоятки одной рукой.
  2. Далее нужно наступить на серединку веревки и натянуть прыгалку.
  3. Если длина в сложенном вдвое состоянии больше, чем до подмышки, придется подрезать веревку. Если длины не хватает, то прыгать будет неудобно.

Будет правильно, если начинающий прыгун примет участие в выборе инвентаря для занятий. Чтобы выбрать правильный вес, попросите ребенка повращать прыгалку, держа ее одной рукой.

Позвольте малышу выбрать самый удобный из нескольких товаров. Запах материала, цвет шнура и рукояток и даже рисунок на упаковке играют огромную роль для детской мотивации. А в гимнастике без нее не обойтись! Поэтому не запрещайте ребенку выражать мнение.

Объединяя родительский и педагогический опыт в подборе скакалок, можно выделить несколько правил хорошей спортивной покупки:

  • скакалка для ребенка в диаметре составляет 5-8 мм;
  • изготовлена из тугой веревки или резинового шнура;
  • имеет достаточный вес и длину (слишком легкую трудно вращать, как и слишком тяжелую);
  • шнур надежно прикреплен к удобным рукояткам;
  • скакалка приобретается с расчетом лишь на сегодняшний день, а не на вырост.

На заметку! Если вы настроены решительно и готовы следовать методике до конца, то купите сразу два экземпляра. Первый придется разрезать пополам в учебных целях, а второй останется для полноценных тренировок.

Перед началом

Перед тем как научить ребенка прыгать на скакалке, припомните сами для себя несколько упражнений из детства — пусть руки и ноги вспомнят правильные движения. Тогда вам будет легче объяснить малышу, как ему управлять телом во время занятий.

Будьте готовы к тому, что сразу освоить все движения ребенку не удастся. Скиппинг (от англ. to skip -«скакать») предполагает два типа движений:

  1. Вращательные движения руками. Для правильного скакания и экономии сил вращение должно происходить только в кисти, но дети довольно часто подключают локтевые суставы и даже плечи. Первым делом важно научить ребенка правильно держать и равномерно вращать рукоятки скакалки.
  2. Особые прыжки, не требующие сгибания колен. Для детей сложность составляет именно включение голеностопного сустава и стопы для толчка. Малышам намного привычнее пружинить в коленях.

При обучении обязательно учитывайте возраст и уровень психофизического развития ученика, чтобы не потребовать от него больше, чем он способен сделать.

Помимо того, что нужно выработать каждый навык отдельно, их нужно еще и как-то объединить и синхронизировать. Именно в этом соединении — координации — и кроется самая большая польза упражнений со скакалкой!

Интерес к играм можно начать развивать уже в раннем детстве (2 года). Обычно в условиях детского сада дети встречаются с первой полезной игрой на внимание и координацию движений: дети стоят вокруг воспитателя в пределах радиуса, равного длине веревочки. Воспитатель, поддаваясь малышам, медленно вращает веревочку по полу. Задача детей — переступать или перепрыгивать через снаряд.

Сколько прыжков через скакалку в минуту делает ваш ребенок?

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_prygat_na_skakalke.html

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Спорт для детей очень важен, он формирует полезные качества характера:
настойчивость, целеустремленность, терпение, дисциплину, умение преодолевать трудности и многие другие.
Когда дети занимаются спортом — их энергия направляется в нужное русло.

В этой статье я расскажу, как научить ребенка прыгать через скакалку. Этот навык требует координации, внимания и выносливости, а при регулярной практике развивает эти качества, которые в свою очередь нужны в любом виде спорта.

Прежде, чем приступить к обучению, нужно выбрать подходящую скакалку. Они бывают нескольких видов, но для обучения детей лучший вариант — это бисерная скакалка. Она самая послушная, позволяет прыгать на всех покрытиях и в любую погоду. А еще бисерные скакалки очень яркие и хорошо заметные, поэтому они нравятся детям.
Второй важный момент — это длина скакалки. Чтобы не совершать распространенные ошибки, ознакомьтесь с моей статьей «Как правильно отрегулировать скакалку по росту»

Не все знают важную особенность: для детей более естественно вращение рук назад — поэтому начинать нужно с прыжков с обратным вращением скакалки.

Это легко проверить:
поднимите руку вверх — она сначала вытянется вперед, а потом уже поднимется к потолку, ну а если мы завершим оборот, то получится вращение назад.

Если вы хотите прыгать вместе со своим ребенком — то посмотрите также мою статью на тему «Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих»

Основные этапы обучения ребенка прыжкам со скакалкой:

  1. Круговое вращение рук в плечевых суставах. Сначала нужно научиться вращать руками (одновременно ) вперед и назад, стоя на полу (без прыжков).
  2. Далее начинаем перебрасывание скакалки вперед и назад без прыжков.
  3. Прыжки на ногах без скакалки. Стараемся прыгать в одном темпе, на носочках, на одном месте, не сгибая ноги.

  4. Прыжки через длинную скакалку или веревку. Двое родителей вращают скакалку, а ребенок через нее перепрыгивает — тут нужно научиться видеть скакалку и подпрыгивать в тот момент, когда скакалка приближается к ногам. Важно прыгать в одном темпе. Вместо этого упражнения можно прыгать вдвоем в одну скакалку.
  5. Один прыжок через скакалку с обратным вращением.

    Делаем замах руками и перепрыгиваем через скакалку в тот момент, когда она приближается к ногам. После приземления руки продолжают вращение и делают очередной замах.
    Очень важно не делать замах и подскок одновременно! В этом случае подпрыгивать приходится выше и быстрее дергать руками, что очень сильно затрудняет прыжки подряд.

  6. Прыжки со скакалкой подряд.

    Стараемся сделать сначала два прыжка, потом три и так далее, но схема всегда одна — сначала замах, а потом уже подскок.

Все эти этапы наглядно можно увидеть в нашем видео на тему: Как научить ребенка прыгать на скакалке

Прыжки через скакалку вперед

Прыжки через скакалку вперед на двух ногах выполняются аналогично прыжкам назад, и после прыжков с обратным вращением ребенка научить прыгать будет намного быстрее.

Но мне хотелось бы подробнее остановиться на технике прыжков со скакалкой способом «бег на месте». Для этого нужно подпрыгивать на одной ноге, а приземляться на другую — смена ног происходит на каждый оборот скакалки.

Разделим обучение на несколько этапов:

  1. Прыжки на одной ноге без скакалки. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10-20 раз подряд. При этом старайтесь делать подскоки в одном темпе и не смещайтесь в сторону (прыжки должны выполняться на месте и без поворотов корпуса)
  2. Прыжки на одной ноге через скакалку. За один подскок скакалка совершает один оборот. Нужно научиться прыгать и на левой, и на правой ногах хотя бы по 10 раз подряд. 
  3. Смена опорной ноги во время прыжков со скакалкой. Выполняйте несколько прыжков на левой ноге и без остановки перепрыгивайте на правую. Несколько на правой — перепрыгивайте на левую. Я рекомендую выполнять на каждую ногу по 4 повторения.
  4. Более частая смена опорной ноги: 2 на левой, 2 на правой, 2 на левой, 2 на правой и т.д.
  5. Бег на месте со скакалкой. Меняйте опорную ногу на каждый оборот скакалки — вот вы уже и бежите. Далее остается только практиковаться.

Все этапы обучения ребенка прыжкам вперед наглядно рассмотрены в видео ниже

Двойные прыжки на скакалке

Двойные прыжки со скакалкой, как уже понятно из названия, это когда спортсмен за один прыжок успевает прокрутить скакалку под ногами дважды. Для того, чтобы приступить к этому упражнению, нужно уметь свободно прыгать 100 обычных прыжков вперед. Если для вас это не проблема, то можно смело переходить к двойным прыжкам.

Этапы обучения двойным прыжкам:

  1. Высокий подскок. Нужно научиться среди низких прыжков выполнять высокие прыжки при одинарном вращении скакалки.
  2. Вращение скакалки одной кистью сбоку с двойным вращением.
  3. Двойной хлопок по коленям в высоком прыжке.
  4. Учимся прыгать двойные прыжки через одинарные по одному. Нужно выполнять по 10 двойных в подходе. Это поможет научиться дышать, а не задерживать дыхание
  5. Дальше делаем по два двойных через одинарные. Потом по три и т.д.
  6. Двойные прыжки подряд.

    Обязательно ровно дышите во время подхода на двойные прыжки без задержек дыхания.

Еще пара советов начинающим.

Лучшего эффекта в освоении двойных прыжков можно добиться, если предварительно сделать растяжку лучезапястного сустава.
Также, когда вы еще не умеете делать двойные прыжки, для того, чтобы почувствовать двойное вращение кистей в воздухе, можете использовать отталкивающую поверхность для более высокого прыжка (например батут)

Подробную инструкцию по обучению двойным прыжкам, а также наиболее распространенные ошибки при выполнении этого упражнения смотрите в нашем видео

Несколько советов при работе с маленькими детьми

Чем младше ваш ребенок, тем более важно понимать следующее:
ребенку сделать все сразу будет очень тяжело и если у него не получится, то желание пропадет, и его трудно будет замотивировать.

Поэтому не спешите переходить от одного этапа к другому, пока не убедитесь, что ваш ребенок надежно усвоил и уверенно выполняет предыдущее упражнение.

Чтобы помочь ребенку сконцентрировать внимание на тренировке — используйте хитрости, например, подсчет количества прыжков, установка промежуточных целей, задания по таймеру и другое. Более подробно об этих и других моментах я написал в своей статье «Воспитание Чемпиона»

Скакалка для детей — это дверь в мир спорта!

Если родители и дети вместе занимаются спортом — то это почти гарантия хорошего результата, ведь дети копируют своих родителей и берут с них пример. Занимайтесь своими детьми! Кроме вас они никому не нужны!

Вам также может быть интересно прочитать и другие мои статьи:

Как правильно отрегулировать скакалку по росту.
Как правильно прыгать на скакалке. Упражнения для начинающих.
Физическое развитие ребенка. Спортивные дети. Воспитание Чемпиона.
Программа тренировок со скакалкой для мужчин и девушек.

Буду рад вас видеть в моем магазине скакалок.

Источник: https://chelrope.ru/blog/item/kak-nauchit-rebenka-prygat-na-skakalke

Как научить ребенка прыгать на двух ногах и на одной

статьи

  • Предварительный этап
  • Этапы обучения
  • Игра в помощь

Время освоения прыжков для каждого ребенка индивидуально: одни справляются с этим к 2 годам, другие не могут прыгнуть даже в 5 лет. В среднем считается, что навык прыгания приходит к детям примерно в 2,5–3 года. Помочь малышу в этом вопросе могут родители. Ведь активное движение – залог полноценного физического развития и хорошего здоровья. Но как можно научить своего ребенка прыгать? С чего начать?

Предварительный этап

Перед тем как научить ребенка прыгать, нужно подготовить малыша физически. Ведь для овладения прыжками важно, чтобы у него были сильные мышцы ног, крепкие кости и связки, хорошая осанка, развитый вестибулярный аппарат (умение держать равновесие).

Без этого кроха будет падать. Наработать всю эту базу можно с помощью специального комплекса, в который входят такие упражнения:

  • «велосипед»;
  • ходьба на носках;
  • ходьба на внешней стороне стопы;
  • ходьба на пятках;
  • приседания;
  • упражнения на укрепление пресса и мышц спины;
  • ходьба с притягиванием ног поочередно к животу («цапля»);
  • удержание равновесия на одной ноге с раскинутыми в стороны руками («цапля в болоте»);
  • использование качелей;
  • ходьба по бревну.

Выполнять все эти упражнения ребенок будет охотнее, если подавать их в игровом ключе. Изображать длинноногую цаплю, крадущуюся лисичку, переваливающегося медвежонка, куклу-неваляшку ребенку намного интереснее, чем просто делать то, что требует взрослый. Но в любом случае родители должны контролировать и подстраховывать ребенка во время выполнения всех упражнений, показывать ему личный пример.

Подготовительный этап может занять несколько месяцев, прежде чем мышцы, связки и вестибулярный аппарат малыша будут готовы к испытанию прыжками. Поэтому не стоит торопить события, пока не станет очевидно, что ребенок научился держать равновесие и осанку, а его ножки достаточно окрепли.

Этапы обучения

Начинать освоение прыжков нужно с самых простых упражнений:

  • подпрыгивания на двух ногах на месте;
  • прыжков с продвижением вперед;
  • спрыгивания с небольшого возвышения;
  • прыжков на одной ножке.

Последний этап ребенок сможет освоить примерно к 4 годам, это нормально.

Начиная обучение, показывайте ребенку последовательность действий сами, придерживайте ее во время выполнения.

Во время первых прыжков дети чаще всего приземляются на всю стопу на ровных ножках, при этом руки и ноги не скоординированы, что может привести к падениям. Поэтому начинать занятия лучше на мягкой поверхности: матрасе, диване. Малышу объясняют, что приземляться нужно сначала на носочки, а затем уже ставить всю ступню, ножки при приземлении нужно немножко сгибать. Последовательность действий такова:

  1. ступни малыша стоят параллельно, ручки опущены;
  2. малыш немного приседает и отталкивается от опоры, выпрямляя ножки и помогая себе ручками;
  3. прыжок выполняется с прямыми ногами;
  4. приземляется на переднюю часть стопы (ножки полусогнуты).

Когда ребенок научится подпрыгивать, нужно показать ему, как отталкиваться, чтобы прыгнуть вперед (толчок вперед-вверх).

После того, как освоены эти прыжки, можно начинать обучение спрыгиванию с возвышения. Это может быть, например, ступенька. Разница заключается лишь в том, что малышу не нужно сильно отталкиваться вверх.

Этот навык можно освоить только при умении хорошо держать равновесие. Ребенок поджимает одну ногу, отталкиваясь и приземляясь с помощью другой, помогая себе держать равновесие руками.

Игра в помощь

Известно, что лучше всего дети учатся, подражая своим родителям и в ходе игры. Поэтому, обучая их прыжкам, можно предлагать им изображать, как мама, разных животных или предметы (мячик, лягушонка, зайку, горошки, кенгуру, воробушка, кузнечика). При этом воробушек прыгает вперед, горошек или мячик – вверх, лягушонок может спрыгивать с камешка в болото или допрыгивать до другого камешка.

Можно предложить малышу ловить во время прыжка игрушечных бабочек, стрекоз или дотягиваться до предметов в руках родителей, перепрыгивать «лужицы», «ручейки», камушки», нарисованные или сымитированные игрушками, перепрыгивать через обручи, яркие скакалки или веревочки.

Создать бодрое настроение во время занятий могут различные стихотворения, потешки («Мой веселый красный мяч», «Скачет сито по полям»), стихи про лягушат, воробушков и т. д. Хорошо использовать в качестве иллюстрирующих такие слова: «прыг-скок», «с кочки на кочку», «с ножки на ножку».

Более сложные варианты игр могут состоять из нескольких действий. Например, при слове «воробей» малыш спрыгивает с возвышения и прыгает по земле, при слове «машинка» должен вернуться обратно. Или при словах «штиль» соскакивает в «воду» и играет, бегает, при слове «шторм» — возвращается обратно.

Становясь старше, ребенок сможет освоить прыжки со скрещиванием ног, прыжки с разбега в длину, высоту, с поворотом, подскоком, запрыгивание на возвышение и другие виды прыжков. Но начинать нужно с самых простых, соответствующих возрасту и физической форме ребенка, постепенно усложняя задачу. Это – главный залог успеха.

Источник: https://Razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-prygat

С какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки

Формирование движений у ребенка до года проходит несколько этапов: сначала он учится сидеть, затем — ползать. До 5 месяцев присутствуют только врожденные двигательные рефлексы. В 8 малыш уже хорошо переступает, если держать его под мышки.

В 9 учится влезать на ступеньки, горки, перелезать через преграду, переступать. Для лучшего развития разработано немало тренажеров, которые ускоряют развитие в плане физических навыков и расширении кругозора. Среди них лидируют прыгунки для детей — специальное приспособление для прыжков.

Малыши воспринимают их как развлечение и получают массу удовольствия от них, но не все только радужно.

Прыгунки — сборная конструкция состоящая из нескольких деталей: сиденье, пружинящие детали и крепление. Они подвешиваются в дверной проем, под потолок или могут быть напольными. Небольшое сиденье крепится с помощью резинок и ремней к опорам.

Сооружение подвешивают на крючке или перекладине так, чтобы ребенок мог оттолкнуться ногами от пола и подпрыгнуть. Некоторые виды прыгунков дополнительно оснащены музыкальными, светящимися панелями, подвесными игрушками, погремушками.

Крепление помогает прочно зафиксировать всю конструкцию. Фиксация может быть в виде:

  • Крюка в дверной проем или под потолок (надежность невысокая).
  • Специального зажима, который крепится к дверным выступающим наличникам (более надежно). Удары о стену или косяки должны быть исключены.

Самые надежные прыгунки — напольные. Они занимают немного места, стоят на подвижных ножках или подставке. Пружинящий элемент — металлическая пружина или прочная резинка. Вторая быстрее изнашивается и может разорваться. Пружины из металла намного прочнее, но они должны быть зачехлены, чтобы кожа ребенка случайно не поранилась.

Желательно наличие страховочного троса и регулировки высоты. Основные требования к прыгункам — комфорт и безопасность.

Сидение — опора, оно должно быть глубоким, с встроенной столешницей, высокой жесткой спинкой и бортиками. Спинка дает опору позвоночнику. В некоторых моделях вместо сидения прикрепили тканевые трусики. Они обычно ничем не укреплены, что не очень хорошо. Желательно, чтобы имелись подмышечные валики из натуральной ткани — это удобно для поддержки ребенка.

Прыгунки выбирают по весу малыша.

В чем заключается польза

Аргументы «за» использование прыгунков:

  • укрепление мышц ног;
  • веселое настроение во время прыжков;
  • улучшение координации движений, вестибулярного аппарата;
  • вертикальное положение во время прыжков улучшает работу внутренних органов;
  • развитие чувства скорости движения;
  • укрепление мышц спины;
  • подготовка к прямохождению;
  • гимнастика.

Вред прыгунков заключается в следующем:

  • работает только нижняя часть тела;
  • движения однообразные;
  • неправильная установка конструкции повышает риск травм;
  • перенагрузка на позвоночник, стопы;
  • нарушения навыков ходьбы и позднее их освоение;
  • ограничение свободы перемещения сидением в кресле с ремнями;
  • сдавливание, натирание промежности, что может привести к нарушениям со стороны мочевыделительной системы (у мальчиков — повлияет на развитие половых органов, у девочек — развитие тазовых костей, возможны проблемы с деторождением в будущем);
  • повышение тонуса мышц ног, задействованы только икроножные мышцы;
  • мышцы рук также не развиваются;
  • нарушение формирования осанки и сколиоз;
  • формирование неправильной постановки стопы;
  • постоянный бурный восторг может приводить к привыканию выброса в кровь адреналина — подрастает экстремал;
  • прыгунки без ограждающего бампера могут касаться острых углов мебели, ребенок может удариться головой.

Как видно, недостатков предостаточно.

Популярные виды

Моделей прыгунков очень много и по своей оснащенности они могут быть разной цены. Последний фактор не должен быть главным при покупке. Выбирать нужно безопасную и качественную вещь, которая будет надежно служить.

В магазин лучше идти вместе с грудничком. Его можно посадить в устройство и на месте проверить походящую высоту, крепление, сидение.

Популярные модели:

Evenfio Johnny Jump Up

Крепятся к дверной коробке с шириной выступов наличников не менее 12 мм. Сиденье эргономичное, оснащено жестким каркасом со съемным практичным чехлом.

Baby Bum

Крепится к дверному проему или потолку. Выдерживает вес до 15 кг. Вместо сидения — двухслойные штанишки. Есть страховочная стропа. Конструкция совмещает в себе и прыгунки, и качели, регулируемые по высоте.

Подвесные 3 в 1 СпортБэби

Быстро крепятся в дверном проеме. Могут использоваться до 5 лет. Высота регулируется, имеется страховочная стропа. Спинка регулируется по весу и возрасту. Недорогой вариант.

Фея

Регулируются по высоте, оснащены стальными пружинами, отличаются удобным, мягким сидением. Имеются подмышечные валики, с которыми малышу будет находиться в них более комфортно.

Fisher Price «Тропический лес»

Оснащены игровой музыкальной панелью, которая светится, погремушками, подвесными пружинами с защитным тканевым покрытием, съемным вращающимся на 360 градусов сиденьем. Прыгунки практически перемещаемы в любое место комнаты, они довольно устойчивые и тяжелые — весят 8 кг.

Pituso Leon

Выдерживают вес до 10 кг. Предназначены до 8-месячного возраста, имеют вращающееся на 360 градусов сиденье, клавиатуру с музыкой, развивающие игрушки и эластичные ремни. Изделие весит почти 5,8 кг и устойчиво на пластиковых ножках.

Согласно инструкции прыгунки можно использовать с 4 месяцев, но это мнение маркетологов, которых меньше всего интересует развитие ребенка. С этим категорически не согласны врачи, ведь, какие крепкие мышцы и позвоночник могут быть в этом возрасте. Если ребенка начинать высаживать в прыгунки с 6 месяцев, когда он еще только учится садиться, этап ползания надолго отодвинется.

Врачи рекомендуют использование этих устройств не раньше, чем с 9 месяцев. В это время малыши уже могут самостоятельно садиться, делать приставные шаги у опоры, их позвоночник уже более подготовлен к другим нагрузкам. Малыш в это время переполнен новыми впечатлениями и ощущениями, одним из которых становятся прыжки. Ему так нравится отталкиваться от пола, прыгать и чувствовать радость полета.

Девочкам и мальчикам: есть ли разница

Прыгунки конструктивных различий не имеют. Многие родители боятся их влияние на развитие половых органов. Особенно это актуально для мальчиков. В этом случае не обязательно полностью отказываться от прыгунков, можно просто ограничить время пребывания ребенка в них.

Нахождение мальчика в прыгунках должно быть не более 3-5 минут 2-3 раза в день. Для девочки время пребывания в них можно немного увеличить: 5-10 минут трижды в день.

Рекомендации по использованию

Лучше выбирать модели с регулируемой спинкой и сидением по росту. Сажать в прыгунки можно только бодрого, здорового малыша, готового активно двигаться и познавать мир. Если он хочет спать, устал, капризничает, выгибается, сажать его насильно не стоит. Также использовать его не рекомендуется при наличии у малыша опрелостей или дерматита в местах соприкосновений с элементами тренажера.

Нельзя сажать ребенка в прыгунки сразу после кормления — утрамбовывать содержимое желудка нет необходимости. Пусть пройдет хотя бы час после еды.

Тренажер должен быть полностью исправен. Крепить конструкцию необходимо надежно, подальше от острых косяков и углов мебели.

Оставлять малыша в прыгунках без присмотра нельзя. Наблюдение взрослого должно быть обязательным.

Детям с рахитом, нарушенным тонусом мышц ног, сильно возбудимых, тренажер противопоказан.

Поза ребенка в прыгунках важна не меньше. Он должен сидеть ровно, не заваливаясь набок. Нельзя слишком высоко подвешивать устройство, иначе ступни малыша не будут полностью касаться пола. Под ноги желательно положить массажный коврик.

Время сидения в прыгунках сначала не больше 3 минут, даже если ребенок не насытился и всячески демонстрирует желание попрыгать еще. Общее время пребывания в день не больше 15-20 минут.

Приобретать товар лучше в специализированном магазине, где можно ознакомиться с сертификатом качества и надежности.

Малыш сам покажет неприятие прыгунков своим поведением. Обычно интерес к этому занятию пропадает у него в 11-12 месяцев. Сидение в них для ребенка становится насильственным ограничением свободы движений. Если он не проявляет интерес к устройству, не надо настаивать, скорее всего ему уже больше нравится передвигаться на ногах, исследуя все вокруг.

Уставшая мама, которая ничего не успевает сделать, потому что грудничок требует неустанного ее присутствия — явление распространенное. Но прыгунки не должны стать средством освобождения от него надолго — это лишь небольшая передышка. Нельзя в погоне за временем для себя перескакивать последовательность этапов нормальной двигательной активности ребенка. Иначе это выльется в будущем в большие проблемы — нарушение развития двигательного аппарата, травмирование неокрепшего позвоночника.

Источник: https://moykarapuz.com/razvitie-rebenka/s-kakogo-vozrasta-mojno-sajat-rebenka-v-pryigunki.html

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как давать боботик новорожденному ребенку
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Буду мамой