Как приучить ребенка есть кашу

Почему ребёнок не хочет есть кашу?

как приучить ребенка есть кашу

Ситуация, когда ребёнок не ест кашу, не такая уж редкая.

Многие мамы на детских площадках обсуждают друг с другом эту проблемой: одни с тревогой высказываются о том, что их малыш полностью отказывается от этого ценного продукта, другие делятся опытом, как же им удалось подружить юного гурмана со злаками.

Явление это довольно распространённое и здесь мы сталкиваемся со случаем, когда полезное блюдо нужно сделать ещё и вкусным для ребёнка.

Когда вводим кашу в прикорм

Каша – продукт, который вводится в прикорм одним из первых.

  1. Если малыш хорошо прибавляет в весе, то с ней его знакомят после того, как начнут давать овощи, то есть приблизительно в 7 месяцев;
  2. Если же есть недобор веса, то ребёнку первым делом предлагают каши, то есть уже с полугода вводят их в прикорм.

Как и любой другой продукт, который вводится в рацион малыша, кашу ему сначала дают в минимальном количестве и наблюдают за реакцией. Если всё пошло хорошо, то постепенно увеличивают объём этого блюда в прикорме.

Если же на кашу появилась аллергия, то либо предлагают другой вид этого продукта, либо, на время, совсем исключают из рациона.

О том, как вводить каши в прикорм ребенку подробно рассказывала в статье Каши для первого прикорма>>>).

Хочется обратить ваше внимание, что технология, объемы и виды круп, которые вы будете давать ребенку, зависят от вашего подхода к введению прикорма.

  • В стандартной схеме рекомендуют начинать с безмолочных каш, которые до года не сладят и не подсаливают;
  • В первые месяцы знакомства со злаками чаще всего малышу рекомендуют предлагать коробочные каши, затем – обычные крупы (до 1-1,5 лет их еще и нужно измельчать с помощью блендера).

Я такой подход не поддерживаю.

Знайте! Если измельчать каши до 1.5 лет, то вы получите ребенка, который давится от малейшего твердого кусочка, попавшего ему на язык и его еще и рвет.

Такой «красоты» явно ни одной маме не хочется, поэтому, прежде, чем вводить крупы в прикорм ребенку, стоит в целом понять, как и что вы будете делать.

Подробнее о безопасном введении прикорма ребенку, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Полезные свойства каш

Все каши полезны тем, что:

  1. в них много клетчатки;
  2. цинк, содержащийся в составе, препятствует кожным заболеваниям;
  3. благоприятно воздействуют на пищеварительную систему;
  4. поддерживают долгое время постоянный уровень глюкозы в крови;
  5. создают преграду для всасывания холестерина в кровь;
  6. очень сытные, дают заряд энергии.

Таблица ввода каш в прикорм:

Вид кашиПолезные свойстваВредС какого возраста можно вводить в прикорм
Рисовая Выводит из организма вредные вещества, защищает слизистую желудка. Способствует укреплению нервной системы. Не рекомендуется при запорах С 6 месяцев
Гречневая Содержит много железа, кальция, витаминов группы В. Очищает организм от токсинов. Укрепляет стенки сосудов. Помогает усваиваться витамину С. Читайте: Гречневая каша для первого прикорма>>>. Не рекомендуется много употреблять при сахарном диабете и почечной недостаточности. С 6 месяцев
Кукурузная Кремний, содержащийся в составе, полезен для зубов. Каша помогает выводить лишний жир из организма. Полезна при запорах, при сахарном диабете. Не рекомендуется часто употреблять при плохом аппетите и недостаточном весе, при запорах. С 6 месяцев
Овсяная Содержит витамины группы В, А, Е, РР, С, много минеральных веществ. Полезна для зрения, развития головного мозга. Помогает при запорах. Очищает организм от токсинов. Содержит глютен, способствует вымыванию кальция из организма С 8 месяцев
Пшённая Богата витамином А, выводит лишние соли из организма, является отличным источником энергии. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Полезна при лечении антибиотиками. Трудно переваривается, ухудшает всасывание йода. Не рекомендуется при сахарном диабете. С 9 месяцев
Пшеничная Нормализует обмен веществ, очищает организм, легко усваивается, способствует укреплению иммунитета и выведению вредных веществ из организма Нельзя употреблять при аллергии на глютен. Не рекомендуется при метеоризме, при сахарном диабете. После 8 месяцев
Ячневая Легко усваивается, укрепляет костную ткань, выводит из организма тяжёлые металлы. Способствует укреплению иммунитета, питает мозг. Полезна при диабете. Нельзя при аллергии на глютен, при заболеваниях желудка в стадии обострения. Не рекомендуется часто употреблять при склонности к набору лишнего веса. С 9 месяцев
Манная Очищает организм, благоприятно воздействует на желудок, обволакивая его Содержит глютен, способствует появлению лишнего веса, препятствует усвоению витамина D и кальция С 1 года
Перловая Нормализует обмен веществ, способствует укреплению иммунитета, является мощным антиоксидантом. Полезна при аллергии. Медленно переваривается. Не рекомендуется при метеоризме и запорах. С 3 лет

Почему ребёнок не ест кашу?

Если ребёнок до года не хочет есть кашу, то причина может быть в следующем:

  1. Слишком рано ввели кашу в прикорм;
  • Например, до исполнения ребёнку полугода, когда его организм ещё не готов к новой пище (читайте статью Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании?>>>);
  • Или ошибка может быть в том, что консистенция каши не подходит малышу, например, она слишком твёрдая для него. Выручить здесь могут коробочные варианты;
  • Ситуация, когда ребёнок в 6 месяцев не ест кашу, довольно распространённая. Вам стоит дождаться истинного пищевого интереса ребенка к прикорму и только после этого предлагать малышу кашку.
  1. Ребёнка кормят насильно. Принуждение к чему-либо всегда вызывает желание защищаться и выражать сопротивление;
  2. Дают слишком большие объёмы каши. Малыш пугается того, что не сможет съесть всё, что ему предлагают.
  3. Ребёнка кормят отдельно от родителей, таким образом, отсутствует пример для подражания, ориентир того, как надо есть (читайте статью по теме: Как правильно кормить ребенка?>>>).

Важно! Если существуют проблемы с введением в рацион новой пищи, в том числе каш, то нельзя оставлять их без внимания, поскольку это влияет на формирование правильного пищевого поведения и отношения к продуктам.

Чем раньше вы приобщите ребёнка к полезной еде, тем, в определённой степени, снизите вероятность возникновения проблем со здоровьем.

Ребенок старше года не ест каши: почему?

Если ребёнку уже больше года и он отказывается от каш, то причиной тому может быть:

  • Позднее знакомство с этим блюдом;

Если родители постоянно откладывали введение каши в прикорм и никак не реагировали на отказы ребёнка, то с каждым месяцем всё труднее будет приучить его к новому продукту.

  • Увлечение сладостями и перекусы;

Если ребёнка уже успели познакомить с различными «вкусностями» в виде конфет, печенья и т. д. и он регулярно кушает их между приёмами пищи и перед едой, то это приводит к тому, что малыш отказывается от менее приятной еды, например, от каши.

Кстати, по этому вопросу на сайте есть полезная статья, изучите ее: Ребенок ест много сладкого>>>.

Обычно это проявляется в том, что он отказывается кушать какую-то конкретную кашу (например, пшённую или манную) или, например, ребёнок не ест кашу на воде.

Некоторые дети не любят каши из коробок, а другие сложно привыкают к твёрдой консистенции злаков. Здесь вопрос предпочтений.

  • Кормление с развлечениями;

Здесь речь идёт о том, что малыша стараются всячески отвлечь (мультфильмами, игрушками и т. д.) и в это время накормить. Внимание ребёнка переключается на другие раздражители и он поглощает пищу неосознанно.

К сожалению, к такому способу еды дети привыкают и в дальнейшем, без развлечений, кушать отказываются.

Конечно, если ребёнок в 2 года вообще не ест кашу, то это — повод задуматься и пересмотреть способы кормления, установить более чёткие правила и режим питания.

Вы подробно узнаете о том, как вернуть ребёнку аппетит и приобщить его к здоровому питанию, на курсе Едим с удовольствием>>> .

Что делать, если ребёнок не хочет есть кашу

  1. Старайтесь разнообразить вкус. На помощь здесь придут фрукты (не забывайте о сухофруктах!), ягоды;
  2. После 7 месяцев добавляйте в кашу масло, это повышает её калорийность и питательные свойства (читайте статью по этому вопросу Масло в прикорме>>>);
  3. Следите за тем, чтобы консистенция каши получалась максимально однородной, чтобы в ней не было «комочков».

    Именно они являются распространённой причиной того, что ребёнок не ест манную кашу;

  4. Украшайте блюда. Даже взрослых мало привлекает вид полужидкой массы, в которую злаки превращаются при варке;

Положите кашу в красивую тарелку, «оживите» её, нарисовав ей глазки и милую улыбку из каких-нибудь ягод или изюма.

Красочно рассказывайте о сильных богатырях и русских красавицах, которые с аппетитом кушали каши.

Читайте по теме: Ребенок плохо ест прикорм>>>.

  1. Предлагайте разные виды каш;

Не стоит настаивать на том, чтобы малыш обязательно кушал все. Даже, если ребёнок не ест гречневую кашу, при всей её полезности, не заставляйте его. Предложите другие злаки.

Чем старше он становится, тем больше экспериментируйте с подачей блюд. Возможно, ту же гречку малыш не захочет есть с молоком, а, например, в виде гарнира к мясу или в смеси с овощами, будет кушать с удовольствием.

Если ребёнок в 6-7 месяцев не хочет есть кашу, то это не повод расстраиваться. Ни в коем случае не принуждайте его к этому.

Начните изучать тему здорового прикорма, разберитесь, сколько на самом деле ест прикорма грудной ребенок, и не предъявляйте к нему завышенных требований.

Посмотрите вводный семинар 5 ошибок в введении прикорма, убивающие детский аппетит>>>

Помните! При правильном подходе к питанию и поддержанию пищевого интереса, ребенку реально привить интерес к полезным блюдам, в том числе и к каше. А нередко случается и так, что какой-то вид каши становится для ребёнка любимым.

Все в ваших силах, дорогая мама!

:

Источник: https://uroki4mam.ru/rebyonok-ne-est-kashu

Как приучить есть ребенка кашу

как приучить ребенка есть кашу

Published on: 11.04.2019 adminComment: 0

Вопрос знатокам: Как приучить ребенка в 3 года есть кашу?

С уважением, Марина Мендаль

Лучшие ответы

Moneypenny, Jane Moneypenny!:
Заинтересовать, заинтриговать надо. Связать с какой-то историей из жизни других домочадцев. Предложите ребёнку игру. В конце концов кашу эту можно вместе с ребёнком сварить — ему также будет интересно съесть то, что он сам же и сварганил.

Малышка:
Личным примером.

Максим Шимянский:
СИлой

Группа товарищей:
Некормить его дня три.

Екатерина Зуева:
а зачем его приучать есть кашу?? Не хочет — зачем же насильно запихивать?

Сергей Хворов:
мы с 8 месяцев приучаем ест понасроению

ninel:
положите в кашу ягодки и попробуйте сами похвалите

PENSIONER:
две ложки себе, одну ребёнку две себе и другую себе

~KARAKURT~:
а мне её всегда на голову выливали!!! (((((((((((

Ирина Ковшова:
Вообще-то это раньше надо было делать. Когда пришло время кушать — готовить каши, можно из нескольких круп сразу. Например, гречку с манкой, рис с пшеном, фантазируйте. Мне нравилась манная каша с вишневым вареньем

*** просто я:
приучить не получится. если сам не хочет, то и ЗАСТАВЛЯТЬ не надо. видела очень многих детей, у которых при виде ложки с кашей начиналась рвота. если малыш захочет он сам поест или попросит. нам по 2 года (двойня) и мы тоже кашу терпеть не можем, хотя раньше ели. сейчас я не заствляю детей кушать кашу, если хотят то просят сами. А варить, конечно варю.

незнакомка:
Как вас можно заставить пить мочу? Ваш вопрос аналогичный. Если он ее не любит, зачем заставлять. Всегда ставь себя на место РЕБЕНКА. К кашам приучают с 4 месяцев и если не полюбил, то это бесполезно

ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Бабочка Крылышками:
да не насилуйте. пусть кушает то, что хочет) главное, чтобы пища была здоровой и качественной. )

Советчики, блин, их бы заставлять есть то, что не любят. ((((

Источник: https://detki.shukshin-net.ru/kak-priuchit-est-rebenka-kashu/

Ребенок не ест с ложки: физиологические особенности и психологическая готовность, рекомендации по введению новой пищи и советы родителям

как приучить ребенка есть кашу

Часто мамы, недавно родившие малыша, жалуются своим подругам о том, что ребёнок отказывается есть прикорм, отворачивается от пюре, а кашу вообще выплёвывает назад. В конечном счёте любая попытка накормить малыша взрослой едой превращается в настоящий бой, который оканчивается большим стрессом как для малыша, так и для матери.

А начинается всё чаще всего по одной схеме. Малышу только исполнилось шесть месяцев, у него уже есть первый зуб — нужно начинать вводить прикорм, переходя от маминого грудного молока или же смеси к более взрослому рациону питания: разные крупы, пюре из овощей или фруктов.

Введение прикорма — это очень важный этап в жизни любого ребёнка, поэтому совсем неудивительно, что родители ребёнка воспринимают отказ от нового введённого продукта как какое-то отклонение от нормы. Советы от лечащего специалиста помогут понять, как нужно вести себя матери, чтобы малыш смог кушать любой продукт, введённый в рацион.

Новое меню в жизни малыша

пища для ребёнка в шесть месяцев — это грудное молоко или же любая молочная смесь. Есть ещё один возможный вариант — смешанное питание, которое будет включать в себя сразу два вида продуктов. Смысл прикорма заключён в том, чтобы перевести ребёнка на традиционное меню, в то время как его желудочно-кишечный тракт будет полностью готов к перевариванию взрослых продуктов.

Приучение ребёнка к прикорму должно проходить очень аккуратно, так как его пищеварительный тракт к этому времени привык к смеси либо грудному молоку матери. Если родители хотят избежать коликов в кишечнике у малыша, поноса и других проблем с пищеварительной системой, то нужно узнать оптимальный возраст для введения новых продуктов питания и следовать принципам перехода на взрослую пищу.

Если прислушваться к некоторым источникам информации, то оптимальное время для введения прикорма — это 6−7 месяцев, а оптимальный вес — не меньше 6,5 килограммов. Ранее четырёх месяцев менять рацион младенца и вводить взрослую пищу категорически запрещено.

Физиологические особенности

Нужно уточнить, что сроки в шесть месяцев считаются довольно условными. Любой ребёнок будет сообщать о своей готовности к новым продуктам индивидуально.

Желудочно-кишечный тракт некоторых ребят отличается быстрой зрелостью уже в возрасте шесть месяцев, а пищеварительная система остальных малышей и в семь месяцев не способна справиться с новыми продуктами питания. Если же предложить ребёнку незнакомую ранее пищу в то время, когда его организм ещё не готов к ней, то он откажется от прикорма. Вот почему так важно соблюдать физиологические особенности малыша:

  • Младенец может сидеть и свободно удерживать ложку в ладони. Важность такого навыка заключена в том, что ребёнок должен также принимать участие в процессе кормления. А для этого нужно уметь принимать полувертикальное положение, удерживать ложечку пальцами и подносить её ко рту.

Рефлекс выталкивания еды стихает. В полугодовалом возрасте рефлексивные действия, которые заставляют ребёнка выталкивает твёрдые комки пищи, начинают заметно снижаться. Именно по этой причине малыш уже может употреблять что-то другое, кроме смеси либо молока. Если же каши и пюре всё-таки выталкиваются назад, либо происходят рвотные позывы, то организм младенца ещё попросту не готов принимать их.

  • Нормальные реакции ЖКТ. Если при изменении рациона питания происходят болезненные ощущения в животе, метеоризм, диарея, то это значит, что пищеварительная система ребёнка ещё просто не созрела в нужной степени для такой пищи. Особенно нужно обращать внимание на такие симптомы, если малышу ещё нет пяти месяцев.

Гипоаллергенная диета кормящей мамы при аллергии у ребёнка

Если малыш отказывается от новых продуктов, скорее всего, его организм ещё не готов к таким новым введениям пищи. Нужно подождать ещё от двух до трёх недель, а после снова предложить кашу или же овощное пюре. Нужно проследить за тем, чтобы время повторного знакомства с едой не совпадало с прорезанием зубов, простудой и другими неблагоприятными симптомами.

Психологическая готовность

Кроме готовности на физиологическом уровне, также должна присутствовать и заинтересованность малютки в новых продуктах.

Если ребёнок начнёт проявлять повышенный интерес ко взрослому питанию, будет стремиться попробовать и понять вкус новой пищи, то можно смело заявить, что на психологическом уровне он полностью готов к введению прикорма.

В этой ситуации малыш не будет отказываться от пищи, а, наоборот, дегустация новой еды будет проходить в максимально положительной форме. Психологи такое явление называют «пищевой заинтересованностью».

Готовность на психологическом уровне к вводу прикорма развивается одинаково и у грудничков, и у детей, которые продолжают питаться готовой смесью. Точно определить, что малыш эмоционально готов к введению в меню новых блюд, можно по нескольким факторам:

Малютка проявляет заметный интерес к взрослым продуктам питания. Сидя на коленях у матери за обеденным столом, протягивает ручки к тарелкам и иногда отправляет их содержимое к себе в рот.

  • Малыш проявляет недовольство, если ему не дают взрослую пищу. При этом здесь нужно учитывать именно продукты, а не столовые принадлежности. Некоторые ребята могут просто захотеть поиграть с вилкой либо разорвать на несколько частей салфетку.
  • Ребёнок всеми способами пытается получить взрослую еду. Даже если мама пытается отвлечь его любимой игрушкой, грудным молоком, он продолжает настаивать на своём и желает попробовать незнакомую пищу.

Интерес к взрослым блюдам начинает формироваться тогда, когда сидящего малыша привлекают за общий стол. Если он каждодневно наблюдает за культурой родителей за столом, видит обеденные ритуалы, а также употребление незнакомой для него пищи, то трудностей с введением прикорма чаще всего никаких не возникает.

Полезные свойства и применение масла какао

Почему ребёнок плохо питается

Если исходить из факторов готовности ребёнка к введению прикорма, то можно найти и объяснить главные причины нежелания малыша пробовать новую пищу:

  • Оченьранний прикорм (до возраста в четыре месяца), когда у ребёнка ещё просто не успевают выделиться пищеварительные ферменты, которые быстрее усваивают пищу взрослых людей.
  • Если у малыша в восемь месяцев ещё не проявляется желание к прикорму, то, может быть, у него ещё сохранился младенческий рефлекс выталкивания, который не даёт нормально воспринимать продукты питания.
  • Ребёнок не интересуется взрослыми продуктами, так как родители не сажали его рядом, не показывали, что такую еду можно употреблять.
  • При введении новой пищи ребёнок отрицательно себя чувствовал, у него начинали прорезаться зубки, болел живот, была повышенная температура тела и другая симптоматика какого-то недомогания.

Если же мама начнёт насильно (пусть даже для хороших целей) вводить прикорм, то малыш в конечном счёте может вовсе отказаться от новых продуктов питания, либо у него разовьётся отрицательное отношение к употреблению пищи.

Ещё одна причина — плохой первый пищевой опыт. Например, овощное пюре оказалось горьковатым либо кисловатым, либо каша была слишком густой.

Также не нужно забывать о том, что новая пища может быть чужеродной для детей. И в один месяц, и в шесть ребёнок каждый день получает сладкое молоко матери либо безвкусную готовую смесь. Поэтому совсем неудивительно, что младенец начнёт капризничать и проявлять всеми силами недовольство.

Правила введения прикорма

Есть некоторые отличия в развитии пищеварительной системы у детей с искусственным питанием и у детей, употребляющих молоко матери.

Материнское молоко

К примеру, малыш, который находится на естественном вскармливании, не хочет есть гречку либо пюре из овощей или фруктов. Что должна делать мама в такой случае? На самом деле никаких особых усилий прилагать не нужно.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения говорят, что именно молоко матери остаётся главным источником питания и продолжает нести в себе все нужные питательные вещества для малыша до одного года. Остальные продукты — мясные, овощные либо крупяные — до возраста в один год вводятся для того, чтобы познакомить ребёнка с основой пищей.

В двенадцать месяцев малыш продолжает получать около 75% питательных веществ их молока матери и только 25% — из пищи взрослых. По данным некоторых исследований, ребёнок младше восьми месяцев может получить все необходимые элементы из молока матери. Так, кормление грудью перекрывает многие потребности малышей до одного года.

Именно поэтому эксперты грудного вскармливания рекомендуют тем мамам, чьи малыши в восемь месяцев плохо употребляют прикорм, перестать волноваться и действовать, следуя обстоятельствам. Если малыш может употреблять лишь пюре из кабачка, пусть первое время он ест именно его. Если отказывается от мяса, нужно попробовать снова ввести его в рационе по прошествии некоторого времени.

Какие продукты питания полезны для укрепления волос

Привыкание к новой продукции питания будет возникать со времени. Если судить с точки зрения специалистов, то чтобы возникла привычка, нужно повторить определённое действие около 21 раза. При формировании интереса к определённой пище следует постоянно предлагать её малышу на пробу. Конечно же, заставлять его не следует.

Так, возраст шесть месяцев — это начальный и приблизительный этап для введения новой продукции в рацион детей. Грудного малыша нужно приобщать к прикорму лишь по достижению годовалого возраста. Это считается естественным, если, конечно, мама продолжает сохранять грудное вскармливание.

Искусственное вскармливание

Конечно, молоко считается более ценным по всем параметрам, чем искусственная продукция. Но современные производители могут легко разобрать адаптированные суррогаты, что помогает им максимально приближать свою продукцию к натуральному молоку матери.

Так, специалисты по кормлению младенцев уверены, что и в случае искусственного вскармливания заменитель грудного молока может послужить главным источником нужных микроэлементов для нормального питания малыша до возраста 12 месяцев.

Есть мнение, что раннее введение прикорма малышу, который находится на искусственном кормлении, ничем не обуславливается. Всё происходит наоборот: малыш проще адаптируется к новым продуктам с помощью особых ферментов, которые берутся из молока матери. У детей на искусственном вскармливании в желудочно-кишечном тракте ферменты возникают с некоторым опозданием.

Специалисты из Всемиркой организации здравоохранения советуют вводить новые продукты в искусственном варианте кормления с ориентирами на шесть месяцев (пять либо семь). До этого времени ребята, которые получают качественную смесь, в другой пище просто не нуждаются.

Рекомендации по введению новой пищи

Малыш может и не отказываться получать прикорм, если предупредить развитие отрицательных явлений. Для этого нужно обязательно знать главные правила введения прикорма в повседневный рацион:

Нужно меньше следовать советам знакомых и близких родственников. Конечно же, бабушки и тёти уже имели опыт в прикорме и уже ухаживали за своими детьми, но в этом случае ключевое слово именно «своими». Любой ребёнок развивается индивидуально, поэтому даже рекомендации, которые кажутся правильными и полезными, могут не подходить в конкретной ситуации.

  • Если появляются какие-либо вопросы, то нужно сразу же идти к лечащему специалисту. Он сможет объяснить вам основные нормы, а также укажет на особенности ребёнка. Мамины наблюдения и осмотр врача-педиатра — залог успешного введения новой пищи.

Не нужно подражать своим подругам, которые говорят, что их дети в пять месяцев уже вовсю едят мясную и овощную продукцию. Если вы видите, что ребёнок просто не готов к такой пище, то отложите этот важный момент на более правильное время.

Источник: https://rdbkomi.ru/simptomy/rebenok-ne-est-s-lozhki-6-prichin-i-6-pravil-vvedeniya-prikorma.html

Приучить ребенка кушать кашу

Ханина Аня Я в 6 месяцев давала кашу Nestle рисовую. Сначало одну ложку в день потом две, если нет реакций аллергических можно давать по миллилитром как написано на пачке! Nestle каши вкусные, сладенькие! Моя тоже такие не ела манку и то редко ест! Нам 10 мес. Супы, фрукты и эти каши едим. Текст скрыт развернуть

Alena У меня с этим, в принципе, проблем не было. Молола кашу (любую) на кофемолке и варила на молоке. При этом добавляла в нее немного фруктозы(вместо сахара, т.к. его вообще не рекомендуют детям) и соли. Ела. КОгда доця баловалась – давала ложку в руки. ей так интересней становилось. пыталась в рот отправить. в итоге: все вокруг в каше, но доця хоть немного, но поела :)) Текст скрыт развернуть

Екатерина Евстигнеева (Кувшинова) У меня двое деток. У старшего была жуткая аллергия на все покупные каши, приходилось молоть и варить, но ел он без удовольствия. в основном варила овощной суп, или налегали на молочные продукты, а у младшего ребенка с рождения очень большой вес, и педиатор нам запритил кушать каши. Так что Юля не переживайте, если ребенок не хочет кушать кашу, не заставляйте его, можно обойтись и без каши. Текст скрыт развернуть

Татьяна Свиридова Были такие проблемы пару месяцев назад. Сейчас нам скоро 8 месяцев. К сожалению, сначала получалось дать прикорм только когда ребёнок очень проголодается. Очень жидкую кашку обязательно надо давать из ложечки! Первое время дочка очень волновалась и даже покрикивала между ложками, но постепенно кашка ей понравилась, сейчас открывает рот, как птенчик, хотя так же нетерпима к паузам в кормлении, приходится быстро бросать содержимое ложки, как в топку

Источник: https://rozhdenie-rebenka.ru/kak-priuchit-rebenka/priuchit-rebenka-kushat-kashu.html

Как научить ребенка есть все — полезные советы и лайфхаки на Нямкин.ру

Старые методы воспитания детей, те самые, которые применяли еще наши бабушки, сегодня ушли далеко в прошлое. Раньше дети были буквально всеядны, сейчас же иных малышей не заставишь съесть не то, что лишнюю порцию каши, а вообще хотя бы ложку.

Наверняка, каждой маме знакома ситуация, когда ее ненаглядное чадо сидит за столом, и с унылым видом вот уже час вытаскивает кубики лука из окончательно остывшего супа. То же самое касается завтрака и традиционной овсянки, и ужина с полезной брокколи и отварной курицей.

Полностью отчаявшиеся родители же в этот момент всеми правдами и неправдами пытаются уговорить малыша съесть еще хоть кусочек. Бесконечные «не будешь кушать — не вырастешь», «самолетик летит в ангар» и прочие доводы уже давно не актуальны для современных детей. Так что же делать мамам в этом случае? Не обращать внимания на проблему или все-таки постараться привить ребенку любовь к гастрономическим яствам и пищевым привычкам? 

Ответ очевиден: проблему нужно решать. Ведь пищевое поведение формируется буквально с грудного возраста, а неправильное питание приводит к многочисленным сбоям в организме.

У детей «нехочух» в более взрослом возрасте часто наблюдаются проблемы с весом, нарушения обмена веществ и патологии ЖКТ. Приучать ребенка есть все подряд — крайне важно, от этого зависит его будущее и успех. Сотворить чудо можно даже с самым строптивым малышом, главное — найти подход и понять своего ребёнка.

Терпение — главный союзник

Доказано, что на формирование любой привычки требуется определённое время. Вкусовые пристрастия не являются исключением. Если малыш отказывается от тушеных кабачков сегодня, стоит попробовать подать этот же продукт завтра в другом блюде или варианте приготовления.

Терпение здесь — главный союзник родителей. Нужно пробовать, экспериментировать, проявлять фантазию, искать рецепты. Возможно, ребенок с удовольствием съест все тот же кабачок уже через 5-7 дней на радость маме.

Полет фантазии здесь безграничен: использование других салатных заправок, добавление нелюбимого ребенком ингредиента в выпечку, перемалывание в блендере пищи до состояния пюре. Пробовать стоит до тех пор, пока малыш не привыкнет к продукту. Нельзя полностью исключать определённое блюдо из ежедневного рациона только потому, что пару дней малыш выражает неудовольствие относительно ингредиентов.

Никакой агрессии

Распространенная ошибка всех родителей — агрессивное поведение и давление на ребенка. Подобные меры точно не приведут к желаемому результату, все получится в точности до наоборот: малыш возненавидит периоды приемы пищи и сами продукты, а к родителям больше не будет испытывать доверия.

Именно доверие — главный козырь в семейных взаимоотношениях. Если Вы хотите научить ребенка есть все, нужно научить его доверять родителям. В свою очередь, родители должны доверять ребенку, его словам, действиям и поступкам. Вполне возможно, что чадо не ест вовсе не потому, что ему не нравится блюдо.

Причины могут быть самые разные: плохое самочувствие, нет чувства голода, либо же мама слишком много положила. Заставлять ребенка съедать все подчистую категорически запрещено: впоследствии это может спровоцировать ожирение. Пусть малыш научится прислушиваться к собственным ощущениям и желаниям, и тогда процесс пойдет гораздо быстрее.

Пропускайте приемы пищи

Часто бывает так, что ребёнок вообще не хочет есть, даже если у него перед носом его любимые кукурузные хлопья или шоколадные шарики. В этом случае заставлять его не рекомендуется: через какое-то время малыш сам попросит покормить его. Также не следует между приемами пищи подкармливать чадо сладостями, фруктами, чипсами и прочим быстрым перекусом.

Пусть малыш действительно проголодается, тем более, что чувство голода не несет никакой угрозы здоровью. Кстати, голодный ребенок с гораздо большей охотой попробует новый продукт, который мама тщетно пытается ввести в детское меню вот уже неделю.

Сегодня в социальных сетях можно найти массу рецептов детского меню. Имеется пошаговый алгоритм действий, иллюстрированный понятными красочными картинками. Яичница в виде сердечка, блинчики, на которых джемом нарисованы улыбающиеся рожицы, мухоморы из яиц и помидоров черри — вариантов море.

Необычная сервировка стола погрузит малыша в увлекательную игру, в процессе которой он даже не заметит, что тарелка уже пуста. Кроме того, с подобными кулинарными творениями становится возможно спрятать неугодный продукт.

Помогут также персонажи из любимых мультфильмов малыша: можно рассказать, что черепашка ниндзя обожает брокколи, поэтому он такой сильный и выносливый. В общем, креативность — лучшие друзья. 

Свобода гастрономического выбора

Задача мамы — создать полноценное меню для всей семьи на весь день. Задача членов семьи — выбрать из всего изобилия то, что нравится больше всего. Ребенок, несмотря на его возраст, тоже наделен правами, так почему бы не позволить ему самому решать, что он хочет съесть на обед или ужин?

Конечно, здесь важно следить за тем, что имеется в холодильнике и на полках шкафов. Если кухня забита быстрым, вредным, но с точки зрения ребенка, очень вкусным фастфудом, ничего не получится. В таких случаях малыш почти гарантировано отдаст предпочтение неправильной пище. Но если предложить на выбор плов с курицей или суп с фрикадельками, то оба варианта одинаково хороши.

Пусть ребёнок вместе с родителями наполняет продуктовую тележку товарами. Пусть участвует в кулинарном процессе. Такой подход поможет научить его есть все подряд быстрее, ведь каждому любопытному малышу интересно, что же за блюдо получилось совместными с мамой усилиями.

Родители — достойный пример

Дети — зеркальное отражение своих родителей. Практически всегда и во всем они повторяют поведение взрослых, когда те этого даже не замечают. Разумеется, если кто-то из членов семьи категорично настроен против баклажанов, то и ребёнок ни за что не станет их есть. Научить малыша есть полезную и разнообразную пищу можно только на собственном примере.

Постоянные увещевания и разговоры о том, что цветная капуста — кладезь витаминов, не возымеют никакого действия, если родители в это время едят гамбургер. Придется очень постараться и приложить максимум усилий, чтобы выдавить из себя искреннее и радостное «м-м-м, вкуснятина» во время поедания нелюбимого продукта. Однако эффект от таких действий не заставит себя ждать.

И никогда не злитесь на малыша, если он решил поиграть за столом. В конце концов, это просто маленький человечек со своим восприятием мира. Некоторые дети после игровых манипуляций за столом с большой охотой начинают есть все подряд. А европейские специалисты и вовсе считают, что за столом малышу можно позволить делать все, что ему заблагорассудится.

Источник: https://nyamkin.ru/advice/kak-nauchit-rebenka-est-vse

Как приучить ребенка любить каши?

Самые-самые

Вряд ли стоит говорить о том, насколько полезны каши для здоровья взрослого, а особенно ребенка. Но редкий родитель не знает, как сложно приучить малыша к этой пище.

  • Пом'якшувач для води Erie
  • Натуральна Косметика від Українського виробника

Чем полезны каши для детей?

Медленно усваиваются, долго насыщают организм энергией и дают ее мышцам, поддерживают уровень глюкозы.

Овсяная и гречневая каша содержат много витаминов группы B, PP, C и таких микроэлементов, как фосфор, магний, аминокислоты и ферменты, ускоряющие расщепление жиров в кишечнике.  Очень полезны для зрения и полноценной работы головного мозга. Витамины А и Е укрепляют стенки сосудов и капилляров.

Каши содержат клетчатку, которая препятствует ожирению, помогает избежать повышения холестерина в крови. Содержащийся цинк активно противодействует кожным инфекциям.

В манке большое количество минеральных веществ, белков и витаминов, около 70% крахмала, которые сохраняются в ней даже после приготовления.

⇒ Закажи: Гранатовая Эмульсия от растяжек

Гречка богата железом и кальцием.

Пшенная каша наполняет организм энергией, выводит лишние минеральные соли, богата витамином А. Главный минус для детского организма – пшенка очень тяжело переваривается.

Каша-торт для вашего ребенка (рецепт)

В кукурузной каше много микроэлементов, кремния, который положительно влияет на состояние зубов. Эта малокалорийная каша выводить лишний жир из организма.

Секреты мам, которые научили детей любить каши

  1. Терпение и еще раз терпение. Меняйте консистенцию каш и добавки к ним, пробуйте соленые и сладкие варианты, с добавлением любимых ингредиентов, фруктов и т.п.;
  2. Не заставляйте сразу кушать кашу насильно, а тем более криками. Любви к этому блюду такой способ точно не привьет;
  3. Готовьте каши разнообразно, вкусно, красиво.

    Да, именно красиво, ведь дети любят все яркое, необычное и смешное, а это значит, что каша на тарелке, выложенная в форме рыбки с сырными или колбасными чешуйками однозначно не останется без внимания!

  4. Подавайте пример ребенку.

    Если родители едят картофель или борщ, а ребенка заставляют есть кашу, он конечно же будет против, ведь другая еда вкуснее! А если папа и мама тоже с удовольствием едят кашу – другое дело;

  5. Заведите ребенку свою отдельную красочную посуду с рисунками.

    Если на дне миски вдруг появится смешная мордашка из-под слоя манки, конечно ребенок захочет поскорее добраться до дна;

  6. Придумайте или найдите интересную сказку или историю о каше, которая бы мотивировала ребенка, например, приключения его любимого мультгероя, который победил злого персонажа благодаря силе каши, подтолкнут ваше чадо сменить отношение к этому блюду;
  7. Читайте ребенку во время еды, чтобы он немного отвлекался от мыслей о том, что перед ним нелюбимая еда;
  8. Договоритесь, что если малыш съест всю порцию, то после получит что-то вкусное. Со временем порцию «вкусняшки» можно уменьшить или убрать вообще;
  9. Узнайте у ребенка, какую кашу он не любит из всех меньше всего и смог бы съесть хотя бы половину порции. С нее и начинайте приучение;
  10. Давайте кашу только тогда, когда малыш хорошо проголодается и сам попросит у вас кушать. Хороший аппетит делает любое блюдо на 30% вкуснее, а значит он будет меньше вредничать;
  11. Попробуйте сходить в поход на природу всей семьей и приготовить кашу на костре или разогреть уже сваренную, чтобы она приобрела легкий запах костра, а ребенок наблюдал и помогал в процессе приготовления: собирал хворост, помогал разжечь костер, вешал котелок, помешивал (в зависимости от возраста и желания) и т.п. тогда каша будет ассоциироваться с веселыми и волнующими воспоминаниями, а не выглядеть как наказание;

Возможно, вы найдете свой метод и подход в этом вопросе. Поделитесь с нами и мы обязательно дополним эту статью вашими материалами!

✏ Интересно: Отцы и дети: оставляем малыша с папой

Источник: https://i-w-t.org/beauty-and-health/child-health/samye-samye/kak-priuchit-rebenka-lyubit-kashi.html

За маму, за папу: как приучить ребенка есть кашу?

Педиатры рекомендуют приучать ребенка к кашам, начиная с шестимесячного возраста. Именно в этом возрасте необходимо вводить разнообразные каши в виде прикорма, правда, не всем малышам по душе такая еда.

Как приучить ребенка есть кашу: набираемся терпения

 Начинайте с 0,5 кофейных ложек каши, постепенно увеличивая порцию. В рационе ребенка 1-2 лет разнообразные каши должны составлять 30% от общего количества пищи.

Правильная ложка

Если столовые приборы неудобные, вы можете полноценно насладиться приемом пищи? Нет, конечно. То же самое происходит и с малышом. Если чайная ложка большая или неудобной формы, малыш скажет каше «фе». Рекомендуется использовать для кормления малыша даже не чайную ложку, а кофейную, которая по размеру намного меньше первой. А если она будет яркой и красивой, то больше шансов что и есть малыш будет с удовольствием.

Порция

Во всем нужно знать меру. Начинать прикорм стоит из микродоз — половины чайной ложки вполне достаточно для 6 месячного малыша. С возрастом порция увеличивается. Но, переедание – это так же плохо для детского организма, как и недоедание. Если первую ложечку каши ребенок съел с охотой, значит, он был голоден. Если вторая не лезет, — не нужно настаивать.

Украшаем кашу на тарелке

Ребенка постарше стоит попробовать заинтересовать. Вспомните, что когда-то рисовали в детстве и сделайте рисунок из  фруктов или ягод на тарелке с кашей.  Так блюдо станет намного привлекательнее для чада.  Еще можно взять тарелку с мультяшными героями.

И мишка любит кашу

У нас, у взрослых, есть свои ритуалы приема пищи: кто-то любит завтракать в тишине, а кому-то нужна музыка. Для малыша просто сидеть и есть – слишком скучно, ему нужна компания, например, любимая игрушка, которая покажет, что каша – это вкусно!

Игра

Приучить ребенка к каше поможет игра. Но для этого нужно включить фантазию, например, ложка может расчищать снег (кашу) или из каши может вырасти необычный цветок и т.д.

Атмосфера

С раннего детства у малыша закладывается культура приема пищи. Нужно сосредоточиться на вкусе, запахе, медленно жевать и нее отвлекаться. 

Детям постарше можно читать сказки про кашу, показывать мультики в которых герои едят кашу с удовольствием (сказка «Каша из топора», «Горшочека каши», мультик «Маша+каша», «Как казаки кулеш варили» но ни в коем случае не за столом во время обеда.

Редко бывает так, что ребенок совершенно отказывается от каш – чаще ему не нравится определенный вид каши. Например, он может с удовольствием есть гречневую кашу и воротить нос от тарелки с овсянкой.

Если малыш категорически отказывается от каши в любом виде, стоит оставить его в покое на недельку, а затем вновь предложить попробовать.

Источник: https://4mama.ua/kids/food/3451-za-mamu-za-papu-kak-priuchit-rebenka-est-kashu

Как приучить ребёнка к здоровой и полезной пище

Что важнее всего для роста и развития ребёнка? Самое огромное значение в этом вопросе имеет правильное питание. Невозможно вырастить своё чадо здоровым и крепким, если его рацион не будет сбалансированным. Особенно необходима полноценная еда сейчас, в осеннее время года, ведь чтобы не заболеть, нужно есть всё свежеприготовленное и горячее. А кто приготовит лучший горячий обед для всей семьи? Конечно же, любящая и заботливая мама!

Семейное счастье – штука хрупкая, и его нужно постоянно поддерживать, соблюдая семейные традиции и ритуалы, оберегая домашний очаг.

Ребёнок должен видеть за общим обеденным столом всю свою дружную семью, ведь совместные трапезы сближают малышей, мам и пап. Дети должны понимать, что не только они едят кашу, но и их родители тоже соблюдают здоровый образ жизни и правильно питаются.

Поэтому самым положительным примером для крохи будет его здоровая, счастливая семья, кушающая полезную пищу вместе с ним. 

Мы подобрали 8 отличных советов, которые помогут вам организовать правильное питание вашего малыша:

1. Делайте блюдо по-настоящему вкусным!

Малыш не может оценить пользу каши лишь потому, что это – полезно.  И хотя овсянка сама по себе  – очень хорошая вещь для начала дня, но для маленького привереды можно сделать её ещё полезнее и вкуснее. Например, подсластив — добавив туда мёд или ягоды.  В формировании привычек здорового питания важна настойчивость, регулярность и личный пример. Поэтому, кормя малыша, мама не должна забывать и о себе! Ешьте здоровую еду вместе с крохой — начинайте свой новый день с каши на завтрак.

2. Добавляем фрукты!

Если у ребёнка нет аллергии, то смело кладите в кашу разные ягоды, сухофрукты и даже некоторые овощи! Важно помнить, что практически все дети –  консерваторы, и они не очень любят пробовать что-то новое. Поэтому, в детских садиках иногда идут на хитрость: дают детям кашу с мелко нарезанной морковкой.

И дети её с радостью кушают! Ведь различить морковь по вкусу, если она мелко порезана, практически невозможно. Поэтому нарезайте овощи, которые ребёнок не любит, помельче. То же самое касается и фруктов. Кстати, их лучше брать сушеными, так как свежие размокнут при варке, а не каждый ребенок захочет есть непонятное блюдо.

  Приходя на помощь мамам, торговая марка «Царь» выпускает готовые каши с необходимыми добавками, которые делают простую крупу во много раз полезнее!

3. Расскажите ребёнку о живой природе

Предложите малышу сделать вкусный подарок птичкам, белочкам и лесным жителям! Для этого возьмите гречку, овсянку, ячмень, рис и любые другие крупы, которые найдутся у вас в доме. Возьмите с малышом самую красивую формочку и насыпьте туда крупы, затем залейте эту смесь желатином или сливочным маслом, дайте застыть.

Повесьте вкусный подарок на веточку в лесу или в парке, и наблюдайте с малышом, как кормятся птички и белочки! И обязательно расскажите ребёнку,  как важны для зверей полезные и питательные вещества, которые содержатся в обычных крупах, как они помогают белочкам расти сильными и ловкими, и иметь блестящую красивую шёрстку.

Кроха должен видеть реальную пользу продуктов.

4. Учите ребёнка готовить!

Пусть процесс готовки превратится в приятное совместное времяпровождение! Посадите кроху вместе с собой и дайте немного похозяйничать: пусть раскатает тесто, почистит яйца, перебирает крупы, выбирая из них черные зёрнышки. Можно устроить конкурс, например, кто больше найдёт чёрных зёрнышек в гречке или шелухи в рисе.

И хоть яйца, почищенные вашим четырёхлетним сыном или тесто, раскатанное пятилетней дочерью, будут далеки от идеала, но это пригодится им в будущем! Ребёнку очень важно знать, что мама ему доверяет, поручая такое ответственное дело, как приготовление обеда для всей семьи.

Даже эта маленькая деталь способствует укреплению ваших семейных связей и  упрочнению взаимоотношений между родителями и детьми.

5. Не ищите замену!

Не говорите ребёнку: «Если ты съешь кашу, то получишь вкусную конфетку!», «Когда ты съешь суп, то тогда и получишь пирожное!» Так мы зачастую сами противопоставляем «вкусному» полезное, то есть каша или суп будут рассматриваться как «невкусные». Избегайте таких противопоставлений! Важно не просто насильно заставить ребёнка есть какое-то блюдо, а воспитать в нем положительное отношение к полезной пище.

Пусть сладкое станет отдельной едой, а не наградой за что-либо. И лучше не есть десерт сразу после основной пищи – иначе усвоение питательных веществ будет неправильным. А если ребёнок заядлый сладкоежка, то постарайтесь переключить его с конфет и пирожных на полезные  батончики мюсли, мёд, сухофрукты или натуральный шоколад.

  А для всех маленьких любителей сладостей у «Царя» есть много полезных и питательных вкусностей!

6. Готовьте вкусные соусы

Если блюдо несладкое, то его обязательно нужно подавать с вкусным соусом!  Например, обычную ячневую или перловую кашу даже нам, взрослым людям, вряд ли захочется есть «всухую». Но это не повод исключать её из своего рациона: достаточно подавать ячневую, перловую, гречневую кашу с вкусными соусами из мяса и овощей. Размельчите в блендере разные виды зелени, какие есть у вас в доме, помидорку, маслины, посыпьте сыром, и заправьте все это оливковым маслом.

Поверьте, для ребёнка будет интересно наблюдать, как макароны или рис окрашиваются в насыщенно зеленый цвет! Тем более, что крупы намного полезнее именно с различными добавками: гречка лучше усваивается с мясом, рис – с морепродуктами, ячневая каша – с любыми овощами, овсянку лучше есть с маслом, молоком и ягодами. Ну, а макароны будут очень уместны с овощами и мелконарезанной зеленью.

А у «Царя» есть готовые каши с овощами, грибами и специями, которые сделают ваш обед вдвое вкуснее и полезнее!

7. Кушайте вместе

ошибка многих пап и мам – в том, что «детский стол» становится отдельным. Ребенка кормят отдельно от других членов семьи, в другое время и иногда в другом месте. И неудивительно, что ребёнок, который ест в присутствии одной только мамы, отказывается от еды. Иногда отказ от еды – это просто каприз.

Малышу нравится, что родители уговаривают его покушать и обращают на него внимание. Поэтому усаживайте за стол всю свою семью, собирая всех в одно и то же время! Совместные обеды, завтраки и ужины обязательно укрепят вашу семью и сделают её счастливее.

Поэтому семейная трапеза обязательно должна стать для вас ритуалом, необходимым для сближения всех членов вашей семьи.

8. Соблюдайте ритуалы

Пусть каждая семейная трапеза сопровождается чередой обязательных традиций, которые должен соблюдать каждый член семьи.  Пусть это будет в понятно для ребенка форме игры: перед едой каждый помоет руки, вовремя сядет за стол, пожелает приятного аппетита остальным домочадцам.

После окончания трапезы все должны сказать спасибо, убрать за собой, помочь маме помыть посуду и т.д. Такие нехитрые действия не только приучат малыша хорошо кушать, но и укрепят всю вашу семью, ведь собираться за одним столом – самое лучшее средство для мира, добра и взаимоуважения в вашем доме.

Торговая марка «Царь» – это традиции качества с 1898 года. В богатых традициях русской кухни, которые мы соблюдаем и преумножаем, есть важный принцип простоты и пользы.

Он объединяет наших покупателей из разных стран, всех тех, кто желает быть здоровыми и успешными.

Пусть в вашей семье всегда соблюдаются традиции семейных трапез и совместных обедов, а «Царь» рад помочь вам в сохранении этих семейных принципов! Здоровья вам и вашей семье!  А выбрать продукцию ТМ «Царь» себе по душе вы можете на нашем сайте http://spp.ru 

А какие каши больше всего любит есть ваш ребёнок?

Дорогие мамы, поделитесь с нами своими рецептами каш для ваших малышей и секретами их приготовления! Давайте вместе обсудим, как и чем кормить ребёнка, чтобы он вырос здоровым и счастливым!

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/feed/7211-kak-priuchit-rebenka-k-zdorovoy-i-poleznoy-pishche.html

Жуем да пережевываем: когда и как приучить ребенка к твердой пище?

Каждый ребенок индивидуален в своем развитии. Тем не менее существуют утвержденные сроки, в которые малыш должен овладеть определенными навыками.

Сильные отклонения от рекомендованных периодов говорят о проблемах со здоровьем. Многие родители задаются вопросом, как приучить ребенка к твердой пище. Это сложно и достаточно долго.

Важно знать оптимальный возраст для этого, правила, возможные проблемы и методы их решения.

Оптимальный возраст

Пищеварительная система, жевательный аппарат детей 4-5 месяцев не готов ни к какой другой еде, кроме адаптированной смеси или грудного молока. Поэтому до этого возраста педиатры не советуют вводить прикорм, и тем более начинать приучать к твердой пище. У малышей выражен не только сосательный, но и защитный рефлекс: все твердые частицы автоматически выталкиваются из ротовой полости языком.

По мере роста и развития ребенка врожденные рефлексы постепенно угасают. Одновременно с этим совершенствуется пищеварительная система. Одного грудного молока или смесей становится недостаточно для насыщения организма крохи необходимым количеством питательных элементов. Примерно с полугодовалого возраста родители начинают вводить прикорм. Продукты первое время даются в измельченном пюреобразном виде.

Раннее приучение к употреблению твердой пищи может привести к таким последствиям:

Поздний переход к употреблению твердой пищи может повлечь за собой ряд проблем:

  • нарушение речи. Это связано с недоразвитостью жевательных мышц, которые принимают участие в произношении слов;
  • формирование неправильного прикуса;
  • появление проблем в работе пищеварительного тракта;
  • неправильный рост зубов;
  • психологические нарушения. В 2-3 года дети уже осознанно выполняют все действия. Некоторые могут отказываться от приема неизмельченной еды.

Поэтому родителям важно знать оптимальный возраст, когда можно начинать приучать кроху к твердой пище. Давать это разрешается после появления у крохи первых зубов. Это примерно возраст 7-10 месяцев. В это время у малыша возникают зуд, жжение десен.

Твердые частицы пищи помогают уменьшить выраженность дискомфорта. Рекомендуется приучать кроху к пережевыванию еды в то время, когда он будет к этому готов. Тогда процесс пройдет проще и быстрее.

Признаки того, что ребенок готов к употреблению твердой пищи:

  • малыш проявляет интерес к взрослой еде, которая не измельчена до пюреобразного состояния;
  • кроха пытается не сосать предложенную ему пищу, а снимать ее верхней губой и жевать;
  • ребенок засовывает в рот ложку. Это не вызывает у него рвотный рефлекс.

Педиатры считают, то дети старше 10-месячного возраста не должны давиться едой.

Важно, чтобы двухлетние малыши уже умели хорошо пережевывать твердую пищу. Ведь именно в этот период начинает формироваться прикус.

Поначалу твердая еда переваривается плохо, может выходить с калом в первозданном виде. Не нужно паниковать, ведь ребенок только учится жевать. Со временем такая проблема исчезнет.

С каких продуктов лучше начинать?

Начинать приучать кроху к употреблению твердых частиц пищи следует с мягких продуктов, которые быстро теряют целостность при попадании в рот.

Из овощей, это может быть отварная морковь, картофель, а из фруктов разрешается давать кусочки груши, банана, персиков. Также начинать учить ребенка жевать стоит с хорошо разваренного риса, мягких макарон.

Лучше предложить крохе несколько продуктов, чтобы он смог выбрать наиболее понравившиеся. Если малыш любит тыквенное пюре, то можно отварить плод, нарезать его на небольшие кусочки и дать ему. Это вызовет у крохи приятные эмоции, связанные с процессом пережевывания.

Как перевести малыша на твердую пищу?

Родителям важно знать, как приучить ребенка к твердой пище. Резко переводить малыша на употребление кусочков продуктов не стоит. Это может вызвать проблемы с пищеварением. Процесс обучения должен проходить постепенно. Если раньше все продукты измельчались в блендере, то теперь можно пропускать их через мясорубку.

Когда кроха привыкнет к такой консистенции пищи, тогда стоит использовать терку: сначала мелкую, а затем – крупную. Годовалым детям овощи просто отваривают и разминают вилкой.

Ребенок будет получать маленькие кусочки пищи, которые он легко сможет прожевать. Специалисты рекомендуют для обучения крохи пережевыванию еды использовать ниблер. Это современный гаджет, который имеет вид небольшого сеточного мешка с ручкой. В него помещается продукт и плотно закрывается.

Ребенок будет учиться откусывать частицы фруктов и овощей через ситечко. В рот будут попадать мелкие кусочки, поэтому кроха не подавится. Большинству детей нравится есть через ниблер. Для детей продается специальное печенье, которое рассыпается сразу после контакта со слюной. Попадая в рот, оно становится мягким.

Малыш не сможет подавиться таким лакомством и легко его съест. Каши (рис, гречку, овсянку) стоит перетирать таким образом, чтобы оставались целые кусочки. Со временем можно будет предлагать крохе такие блюда в неизмельченном виде. Но в этом случае их нужно хорошо проваривать. Дробленый мелкий рис ребенок способен самостоятельно легко переживать.

При приучении малыша к твердой пище специалисты советуют родителям:

  • быть терпеливыми. Это достаточно долгий процесс. Сначала у малыша может не получаться хорошо пережевывать еду. Нельзя кричать, ругать кроху. Это приведет к тому, что ребенок откажется от употребления твердых частиц еды;
  • поощрять стремление малыша к пережевыванию пищи;
  • предлагать крохе любимые блюда. Тогда у него будет хороший аппетит, он быстрее научится пережевывать пищу;
  • купить ребенку прорезыватель. Такое приспособление формирует жевательный рефлекс;
  • предлагать крохе участвовать в процессе приготовления еды: например, дать ему размять отварную морковь или картофель вилкой;
  • усаживать кроху за взрослый стол. Малыш будет смотреть, как употребляют пищу родители и другие члены семьи. Это станет хорошим стимулом для обучения пережевыванию твердых частиц блюда.

Уже с годовалого возраста можно предлагать крохе целые кусочки овощей и фруктов. В это время организм ребенка уже полностью готов к пережевыванию твердой пищи.

Бывают ситуации, когда малыш отказывается употреблять твердую пищу. Это может быть вызвано разными причинами. Важно выяснить, почему кроха не хочет есть взрослую еду. Распространенные проблемы и пути их решения приведены ниже в таблице.

Причина отказа Как проявляется Способ решения
Резкий переход на твердую пищу, ребенку лень жевать Малыш во время еды постоянно давится твердыми кусочками пищи. Ему не привычно глотать неизмельченные частицы продуктов Со временем кроха научится управлять языком. Давать ему твердую пищу лучше после основного кормления. Тогда ребенок не будет сильно спешить, чтобы утолить голод, а станет спокойно пережевывать предложенное блюдо.
Неправильная техника кормления: ложка глубоко вводится в рот, используется слишком большой объем порции У ребенка возникает рвотный рефлекс Стоит вводить ложку в рот неглубоко. Использовать следует детский столовый прибор, объем которого не превышает 3 мл.
Не нравится вкус блюда Кроха отказывается от еды Готовить малышу еду из тех продуктов, которые ему нравятся. Важно интересно презентовать ребенку блюдо.
Неготовность ребенка У малыша возникает расстройство стула после употребления твердой пищи, ухудшается аппетит Стоит повременить с приучением крохи. Для того чтобы подготовить его к приему твердой пищи, следует помочь ему выработать жевательный рефлекс. Для этого надо купить прорезыватель.
Психологическая травма (родители сильно ругали кроху за то, что он не может пережевывать твердые частицы еды) Ребенок боится твердой пищи, отказывается от нее, капризничает, плачет Общаться с малышом ласково. Предлагать ему новые блюда, при этом, не настаивая на их употреблении. Хвалить ребенка, если он ест твердую пищу. Рекомендуется использовать ниблер, чтобы заинтересовать кроху. В тяжелых случаях может потребоваться помощь детского психолога.
Гиперактивность ребенка Малыш не может сосредоточиться на процессе пережевывания, требует привычную пюреобразную еду Необычно презентовать блюда, чтобы вызвать у крохи интерес. Обратиться к специалисту: может понадобиться прием медикаментозных средств.

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка жевать твердую пищу:

Таким образом, приучать детей к употреблению твердой пищи следует с 7-10-месячного возраста. Подходить к данному процессу нужно аккуратно, ответственно. Нельзя резко переводить малыша на твердые блюда. Важно проявлять терпение, заинтересовывать кроху. Для этого следует приобрести ниблер, привлекать малыша к приготовлению любимых блюд.

Источник: https://momjournal.ru/kormlenie/perexod-na-prikorm/kak-priuchit-k-tverdoj-pishhe.html

Как приучить ребенка есть кашу

Ребенок не хочет есть кашу — такого рода проблема встречается практически в каждой семье с маленьким ребенком. Как же его приучить к ней? Этим вопросом задаются многие мамочки, которые собираются давать малышу кашу в качестве прикорма.

Проблема с кормлением

Некоторые считают целесообразным кормить ребенка кашей из бутылочки, но лучше все же так не делать. По возможности вы, конечно же, упрощаете себе жизнь, но по отношению к ребенку это не является практичным.

Многие малыши просто отказываются воспринимать бутылочку всерьез. По возможности необходимо начинать кормить его с ложечки.

Однако приучить малыша употреблять то, что ему не нравится, очень трудно, да и не стоит! Отложите этот процесс на пару недель, возможно, через какое-то время он передумает.

Поскольку кормление с ложечки — достаточно долгий процесс, нужно запастись терпением. Однако нужно позаботиться о том, чтобы ложечка для кормления была ему удобна. От этого также много зависит.

Обычная ложечка для чая слишком велика для ротика малыша, к тому же большинство таких ложечек глубокие, поэтому ему сложно с них есть. Лучше кормить малыша кофейной ложкой с не очень глубоким дном.

Некоторые мамы используют палочки из дерева (такие, которые врачи применяют для осмотра горла ребенка).

Разные дети любят различные каши. Будет лучше, если приучить ребенка ко всем видам каш, однако делать это нужно постепенно. Педиатры рекомендуют начинать с 1—2 чайных ложек каши, с каждым днем постепенно увеличивая порции. Если нет никаких побочных реакций, через 1—2 недели малыш уже сможет есть полную порцию, и можно добавить к ней еще 1—2 ложечки нового вида каши, так же постепенно увеличивая ее объем (соответственно, уменьшая количество первого вида каши, чтобы ребенок не переедал).

Что делать родителям

Итак, малыш первый раз пробует питательную кашу. На его лице отвращение и недоумение. Он морщит лобик и носик. Не судите его за это. В конце концов, это на самом деле совсем новые для него консистенция и вкус. К тому же ему еще надо привыкнуть к ложечке, ведь когда он сосет грудь, молоко само попадает, куда нужно. А теперь ваш ребенок не понимает, что следует делать с твердой пищей в момент попадания в рот.

Сначала ребеночек делает язычком сосательные движения, и значительная часть каши может оказаться у него на подбородке. Вам нужно будет набраться терпения и предпринимать новые попытки, главное — не расстраивайтесь и не опускайте руки, небольшое количество каши все равно попадет в его желудок. Со временем он все равно научится есть твердую пищу. Помогите ему пройти этот процесс, и ваши усилия будут вознаграждены.

Источник: http://kindermenu.ru/detskie-kashi/kak-priuchit-rebenka-est-kashu.html

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Почему колики у новорожденных начинаются именно ночью
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Буду мамой