Как отучить ребенка засыпать без грудного кормления

Как отучить ребенка засыпать без грудного кормления в 1 год

как отучить ребенка засыпать без грудного кормления

Сон во время кормления — естественный физиологический процесс. Малыш расслаблен, доволен, сыт и спит. Проблемы начинаются, когда мама пытается вынуть сосок и уложить кроху в кроватку. Как правило, младенец просыпается и опять тянет грудь. Процесс укладывания может затянуться на несколько часов. Это становится общей проблемой, которую нужно решать. Как отучить ребенка засыпать с грудью безболезненно для мамы и малыша, узнаете в нашей статье.

Для чего нужно отучать

Большинство новорожденных до года засыпают, удерживая грудь во рту, во время кормления. Это не страшно для ребенка, но жутко неудобно для мамы. Женщине приходится длительное время держать малыша на руках, замирать в одной позе, чтобы не разбудить капризульку. В результате укладывание на ночь и дневной сон превращаются в пытку для мамочки, она нервничает, злится, сильно устает.

Негативное состояние женщины сказывается на атмосфере в доме, во взаимоотношениях между членами семьи. Это основная причина, по которой нужно отучить ребенка засыпать с титей и скорее приучить к самостоятельности.

Кроме приведенных доводов существует еще несколько причин, подталкивающих женщин к радикальным мерам. Но назвать их существенными нельзя:

  • Возможность укладывания ребенка на сон необходима бабушкам, няням. Малыш без мамы капризничает, не спит.
  • Кроха уже большой, например годовалый, и соседские дети в этом возрасте в груди перед сном не нуждались.

Сомневаться в том, что ребенка нужно приучать спать без соски, бутылки и груди, не имеет смысла. Но всему свое время. Для младенца грудь — источник тепла, питания, уверенности в безопасности. Это нормально. Начинайте отучение не раньше 9–10 месяцев.

На заметку! Довод о том, что карапуз после года, засыпающий с грудью, обязательно имеет психические отклонения, бред и выдумка. Оснований для подтверждения этих слов у психиатров, неврологов нет.

Причины

Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:

  • Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
  • Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
  • Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
  • Период прорезывания зубов.
  • Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
  • Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.

Важно! Для получения положительного результата эксперимента по отучению от сна с грудью во рту желательно исключить из жизни малыша факторы, провоцирующие нервозность вечером, соблюдать режим дня.

Как разделить еду и сон

Ситуация, когда ребенок спит только с грудью, вполне допустима до годовалого возраста. Потом еду и сон нужно разделять по времени. При этом отменять ГВ, переходить на бутылочку вовсе не обязательно.

Для формирования правильной привычки воспользуйтесь следующими советами:

  • Не упустите момент, когда ребенок сам заснет без груди однажды. Это может произойти в любом возрасте. Но обычно не раньше 6 месяцев. Повторите ситуацию на следующий день. Но не настаивайте слишком упорно, если не получится сразу.
  • Больше времени будьте с ребенком днем и вечером. Насытьте малыша тактильным контактом, общением, играми, поцелуями.
  • Кормите не в спальне, а в кухне. Смена места кормления, обстановка (включенный свет, громко работающий телевизор) положительно повлияют на разрушение ассоциации еда=сон.
  • Тормошите малыша во время сосания, а потом отдайте на руки папе или бабушке для укачивания. Пусть другой взрослый почитает книжку, споет колыбельную.
  • Если используете грудь для успокоения во время плача и капризов, найдите другой метод или сократите время пребывания у молочной железы в моменты эмоциональных расстройств.
  • Кормите младенца за 30 минут до сна. Детям после 6 месяцев на ночь давайте кефир, творожок, овощное и фруктовое пюре. Грудное молоко предлагайте в последнюю очередь.

Метод Трейси Хогг

Для отучения понадобится таймер с сигналом, например звонком. В первый раз дождитесь внешних признаков усталости, желания лечь спать. Когда кроха начнет зевать, идите в спальню и захватите с собой часы. Заведите таймер на 10 минут, покормите ребенка до сигнала будильника и вынимайте сосок.

Скажите малышу, что пора спать, и уложите в кроватку. Посидите с ним, погладьте по спинке, поговорите. Если младенец начал плакать, постарайтесь успокоить, можно взять на руки и походить по комнате. Процесс займет 40–60 минут. Повторно кормление начинать нельзя. Ребенок должен заснуть сам в своей кроватке.

На следующий день дайте грудничку перед сном творожок, кефир. Потом отправляйтесь в детскую и заведите таймер на 4–6 минут. Повторите ритуал предыдущего вечера. Поступайте так до тех пор, пока кроха не отпустит грудь по сигналу часов сам и не уляжется в кроватку без истерик.

Фейдинг

Метод длительный, но эффективный. Ребенок отучится от засыпания с грудью во рту за 1–2 месяца. Способ имеет еще одно название: «Два шага вперед, один назад». Сначала мама дает грудь как обычно. Но на более короткий срок, например на 10 минут. Потом отнимает сосок и читает книжки, поет песни, чтобы кроха заснул. Если младенец попросил грудь, отказывать нельзя, но нужно оттянуть момент, развлекая ребеночка. Постепенно колыбельная вытеснит грудное вскармливание перед сном.

Важно! Для сохранения лактации в период отучения необходимо сцеживаться. Сливайте молоко в бутылку и оставляйте на завтрашний день в холодильнике.

Как отучить

Для отучения ребенка от сна с грудью во рту необходимо правильно подобрать время и условия:

  • Малышу исполнилось 9–12 месяцев.
  • Кроха хорошо кушает прикорм (кашки, пюре, кисломолочные продукты).
  • Младенец здоров, нормально прибавляет в весе.
  • У ребенка есть своя кроватка, он не привык спать с мамой и папой в одной постели.

При соблюдении необходимых условий можете приступать к формированию новой привычки пошагово. Есть несколько способов решения проблемы. Расскажем о самых эффективных из них.

Кормление за 30 минут до сна

Опыт родителей показывает, что ранний ужин и отказ от сосания тити перед сном дети до года переносят сложнее. Используйте этот метод для малышей с 12 месяцев.

  1. Приготовьте ребенка ко сну заранее: искупайте, переоденьте.
  2. Дайте пососать грудь 10–15 минут. Ребенок должен наедаться полностью.
  3. Освободите рот малыша от соска до того, как он успел уснуть.
  4. Немного поговорите с крохой, поиграйте в спокойные игры, почитайте книгу. Долго развлекать ребёнка не стоит, чтобы он мог спокойно уснуть.
  5. Через 20–30 минут положите ребеночка в кроватку и оставайтесь рядом до погружения в сон. Для успокоения дайте пустышку.

Помощь папы

Учить малыша спать без груди проще, если родителю нечего доставать из-под рубашки. Папам не придется сдерживать себя, обратитесь за помощью к ним. Отцам нужно взять на себя обязанности мамы на несколько дней. Укладывание на сон будет выглядеть так:

  1. Мама кормит кроху за 30 минут до сна и покидает комнату, а лучше квартиру. Теперь за главную няню остается папа.
  2. Он готовит кроху ко сну: купает, одевает.
  3. Несет карапуза в детскую и кладет в кроватку.
  4. Сидит рядом, читает книжки, поет колыбельные или укачивает дочку-сыночка на руках.
  5. На крики и истерики реагировать нужно спокойно. Можно дать малышу попить из бутылочки, предложить соску.

Новый ритуал

Когда ребенок мог поспать с грудью во рту, у него сложились свои представления о сне и отходе к нему: мама дает титю и я спокойно сплю. Теперь эти ассоциации нужно разрушить. Придумайте новый ритуал и следуйте ему каждый вечер. Брать за пример можно такой набор действий:

  • Малыш хорошенько поел перед сном: пососал грудь, попил кефир, поел творожок.
  • Его уложили в кроватку.
  • Мама включила ночник и села рядом.
  • Нежно погладила спинку крохи, спела несколько песенок.
  • Когда ребенок заснул сам, без тити, постепенно переставайте кормить его ночью. Заменяйте грудь бутылкой с водой.

На заметку! Набор действий для вечернего ритуала зависит от темперамента малыша, его предпочтений. Кроме чтения можно использовать массаж, объятия с любимой игрушкой, укачивания в люльке.

Кардинальный метод

Подходит для детей в полтора года. В этом возрасте спать, держась за грудь, действительно уже не нужно:

  • Грудное молоко не играет большой роли в развитии малыша, его росте и наборе веса.
  • Вечернее и ночное сосание необходимы как плохая привычка, ритуал.

Ребенка нужно срочно научить находиться в кроватке одному, без маминой тити. Чтобы сделать это быстро, можно использовать следующие меры:

  1. Отдайте ребенка с ночевкой бабушкам, дедушкам. Малышу придется пожить у них несколько дней. Родственникам нужно набраться терпения — ребенок будет плакать, ждать маму для укладывания спать.
  2. Также происходит и ритуал отхода к дневному сну. Бабушки должны читать, качать капризулю на руках, петь колыбельные, отвлекать игрушками.
  3. Когда мама вернется из «поездки» и заберет кроху домой, нужно оставаться жесткой и соблюдать новые правила. Ни в коем случае не соглашайтесь вытаскивать грудь. В первый день, малыш, конечно, покапризничает, но потом поймет, что наступил новый «взрослый этап» жизни и нужно быть самостоятельным.

Еще несколько советов

Отучение от сна на груди — сложный момент не только для ребенка, но и для мамы. Справиться с эмоциональной нагрузкой будет проще, если соблюдать еще несколько правил:

  • Самая большая проблема для ребенка в момент отказа от сосания тити перед сном — это страх. Малыш ощущает себя одиноким, брошенным, незащищенным. Предоставьте ему возможность почувствовать вашу любовь другим способом: чаще прижимайте к телу днем, вечером, больше играйте, целуйтесь.
  • Не извлекайте грудь перед ребенком, если не собираетесь предлагать ему титю. Носите вечером закрытые рубашки, кофты, чтобы не провоцировать у малыша желание попросить грудь.
  • Будьте готовы к откатам назад. Сегодня кроха спокойно заснул без сосания, а завтра истерит, требуя титю. Не нервничайте, не ругайтесь, малыш проверяет вас на крепость характера. Стойте на своем до конца. Со временем истерик будет меньше.

Есть мнение! Длительность и сложность процесса отучения от спанья с грудью напрямую зависит от возраста младенца. Сделать это в полтора–два года гораздо проще.

Чего делать нельзя

Отучая ребенка засыпать во время кормления, будьте терпеливы. За один день изменить привычку младенца не получится. На этом пути нельзя совершать следующие действия:

  • Начинать отучение в «плохие» дни, когда у ребенка нет настроения, он болен, режутся зубки, малыш испытал стресс.
  • Отнимать грудь резко, неожиданно и оставлять кроху засыпать одного в комнате.
  • Игнорировать плач, крики, истерики. Нужно быть рядом с малышом, успокаивать его, поддерживать.
  • Использовать горчицу, красный перец для смазывания груди, пытаясь отучить от ГВ. Ребенку в этом случае обеспечен вкусовой шок, ожог слизистой.
  • Продолжать настаивать на отучении, если малыш явно испытывает стресс от процесса: истерит несколько дней, перестал спать, стал нервным, замкнутым, у него появились навязчивые движения (сосание пальца, кусание ногтей).

И напоследок хотим предостеречь вас еще от одной распространенной ошибки. В Сети и книгах американских психологов, педиатров встречаются описания очень жестких методов отучения от сна на груди.

Они основаны на том, что малыш остается в комнате один и засыпает после длительных криков и истерик, а мама находится в другой комнате. По мнению российских врачей, это варварские методики, они оказывают на психику ребенка губительное действие.

У крохи формируются страхи, фобии, провоцируется бессонница и тревожность в будущем. Советуем подбирать более щадящие способы формирования новой привычки, даже если процесс затянется на пару месяцев.

ВАЖНО

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/zasipat_s_grudyu.html

Способы научить ребенка засыпать без грудного вскармливания

как отучить ребенка засыпать без грудного кормления

Грудное вскармливание (ГВ) помогает малышам расти здоровыми, крепкими и жизнерадостными. Мамам такой способ кормления также не причиняет лишних хлопот: молоко не нужно греть или охлаждать, для него не требуются чистые бутылочки, а самое главное — в нужный момент оно всегда под рукой для удовлетворения потребностей ребёнка.

Но наступает определенный момент, когда маме проще отучить малыша от ГВ перед сном, чем быть привязанной к соблюдению этого успевшего стать привычным для ребёнка ритуала. Возможно ли научить ребёнка засыпать без груди, с какого возраста это действительно можно делать и, главное, какие способы для этого наиболее эффективны? Читайте об этом ниже.

Как меняется сон с возрастом

Примерно с 9 месяцев у большинства детей наступает время, когда их сон становится менее крепким. Малыши просыпаются по несколько раз днём и ночью и успокаиваются снова только после того, как получают грудь.

Естественно, что такой режим не позволяет маме почувствовать себя свободной и элементарно восстановить силы перед последующим кормлением. Часто именно такое поведение ребёнка становится основной причиной для мамы перевести его на искусственное кормление полностью.

На самом деле в этом возрасте еще можно и нужно сохранять грудное вскармливание, внося в него небольшие коррективы для удобства кормящей мамы. Очень важно научить малыша засыпать самостоятельно, без маминой груди.

Специалисты отмечают некую зависимость малышей в период грудного вскармливания не от молока, а от засыпания вблизи мамы с грудью во рту. Именно поэтому, пробуждаясь во время сна, ребенок требует создания для себя привычных условий.

Считается, что начинать приучать малыша засыпать без груди можно не раньше 18 месяцев. До этого момента полностью лишать его возможности сосать во время засыпания станет ошибкой, учитывая его психологическую неготовность перехода на новый режим. А вот после полутора лет ввести новый ритуал засыпания будет вполне уместным, ведь ребёнок уже способен многое понять и принять.

Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди

В первую очередь важно будет научить ребёнка спать без груди мамам, которые не спешат совсем заканчивать с грудным вскармливанием в ближайшее время. Также уместным будет попробовать отучить малышей засыпать таким образом после полутора лет, как уже было отмечено выше, независимо от их привязанности к маме.

Особенно актуальной проблема отучения ребёнка от ГВ во время засыпания станет для мам, которые планируют в скором времени перепоручить укладывание другим членам семьи либо время от времени отлучаются из дома.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Со скольки можно присаживать мальчиков на попу

Дополнительно стоит отметить, что постепенное отучение малыша от засыпания с грудью поможет ему спокойнее отнестись к полному отлучению от груди в скором будущем.

Обозначьте цель

Прежде чем приступить к выполнению плана, необходимо определиться с основной целью. Главное — научить ребёнка засыпать без груди не только днем, но и ночью, предлагая ему альтернативные способы.

Какими способами можно пользоваться для того, чтобы уложить спать малыша? Подходят варианты с чтением книг, прослушиванием музыки, рассказыванием сказок. Многие дети хорошо засыпают с расслабляющими поглаживаниями, после ванны с травами. Важно найти такой вариант, который действительно даст эффект в вашем случае.

Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.

Как подготовить ребенка к переменам

Может показаться, что отучить малыша засыпать без грудного вскармливания фантастически сложно. И действительно, как можно изменить ситуацию, если кроха привык укладываться только с грудью во рту?

Начинать нужно с деликатных попыток не давать ребёнку грудь для засыпания, при этом не отказывать ему в молоке перед сном. Это значит, что мама может продолжать держать кроху на руках или может переложить его в кроватку после кормления, успокаивая голосом, музыкой или соской-пустышкой.

В большинстве случаев дети, которые хорошо поели, согласятся на предложенную альтернативу. Малыш может увлечься книжкой, музыкой или сказкой мамы, забыв о том, что для засыпания раньше использовал только грудь. Очень важно продолжать придерживаться нового ритуала засыпания каждый день, таким образом приучая малыша к новым правилам.

Возможно, что в первые несколько недель кроха почувствует что-то неладное и время от времени будет снова настаивать на грудном вскармливании для засыпания. Маме в это время нужно оставаться стойкой и продолжать искать способы отвлечь кроху от этой привычки, побуждая его засыпать самостоятельно.

Книжки для засыпания

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребёнок ел, а не засыпал и не дремал под грудью. Как только станет заметно, что кроха насытился и готов уснуть, нужно его мягко отодвинуть от груди и переложить в кроватку.

Если малыш капризничает, можно уложить его рядом с собой на большую кровать либо оставить на руках, перекрывая доступ к груди.
Начинайте читать ласковым и убаюкивающим голосом, сопровождая чтение лёгкими поглаживаниями малыша по голове, рукам, ногам или спине. Очень важно не смешивать два занятия – кормление и чтение книжки.

Приучая кроху к чтению, со временем получится добиться у него закрепления стойкой ассоциации между чтением и засыпанием без ГВ.

Музыкальное сопровождение

Многие малыши отлично реагируют на музыку перед сном. Подберите мелодию, которая наиболее импонирует ребёнку, и включайте её каждый раз, когда укладываете его спать. Отличный вариант — это звуки природы, а также всевозможные мелодии для расслабления.

В отдельных случаях малыши получают удовольствие от прослушивания веселых и ритмичных мелодий.
Обратите внимание на смысловое наполнение мелодии. Лучше будет остановить выбор на музыке без слов, которая не будет мешать малышу спать.

Во время прослушивания кроху можно будет нежно гладить по спине, рукам и ногам, настраивая его на расслабление и засыпание без грудного вскармливания.

Будет отлично, если каждый вечер родители смогут включать крохе одну и ту же мелодию, в этом случае она будет ассоциироваться у него с засыпанием и очень скоро станет частью привычного ритуала.

Близкие люди

Если малыш хорошо контактирует с кем-то из родственников, можно попробовать использовать этого человека для внедрения нового ритуала засыпания в жизнь. Например, процедурой укладывания может заняться папа, бабушка или дедушка, которые просто физически не имеют возможности использовать грудное вскармливание.

Дети отлично понимают, что и от кого можно требовать и ожидать, поэтому могут принять с пониманием предложение взрослых внести коррективы в привычную процедуру укладывания, если их заинтересовать песенкой, сказкой, стихами и прочими приятными вещами.

Методика «Таймер»

Действовать согласно этой методике предпочитают мамы, не готовые резко отказать ребёнку в ГВ перед тем, как уложить его спать. Принцип данной методики заключается в постепенном сокращении времени кормления во время сна. Используя таймер, можно будет приучить ребёнка принимать пищу определенное время, после чего по обоюдному согласию перекладывать его для сна в кроватку.

Объяснения и уговоры

Детей после двух лет можно уговорить засыпать в уютной кроватке или, в крайнем случае, вместе с мамой (бабушкой, папой) на диване. Ребёнку можно деликатно объяснить, что он уже большой и после кормления может попробовать заснуть самостоятельно.

Если необходимость отрываться от груди во время засыпания пагубно влияет на ребенка, вызывая плач и даже истерики, можно попробовать задействовать один из вышеприведенных способов: включить музыку, рассказать сказку или просто поговорить с малышом, обсуждая события дня и сопровождая речь нежными поглаживаниями.

Если истерики слишком сильные и улучшений, независимо от усилий со стороны взрослых, нет, то можно попробовать отложить отучение от груди и дать ребёнку возможность спать в привычном для него положении.

Что делать с ночными кормлениями

Если спустя несколько недель усилий со стороны мамы кроха научился засыпать, не требуя груди, это значит, что всё получилось. Но также это означает и то, что ребёнок готов обойтись без ночных кормлений или, по крайней мере, не против уменьшения их количества.

Малыш, который привык днём засыпать без ГВ, просыпаясь ночью, тоже будет спокойно относиться к тому, что кормление будет недолгим. Со временем ночные пробуждения можно будет не связывать с кормлением, помогая ребёнку уснуть с помощью нежного массажа тела, успокаивающих интонаций голоса или колыбельной.

Нужно понимать, что ребёнок после года время от времени не может спать ночью, и это не обязательно из-за чувства голода. Более того, именно чувство голода чаще всего здесь ни при чём. Малыш может проснуться из-за потребности сходить в туалет, мокрого подгузника, болей в деснах или животе, жажды и пр.

Что же делать, когда малыш наконец-то отвыкнет от засыпания с ГВ? Каждая мама принимает решение самостоятельно. Некоторые предпринимают попытку отлучить ребёнка от груди окончательно, другие продолжают кормить ещё в течение нескольких месяцев с постепенным переходом ко сну в раздельных кроватях и даже комнатах. Для многих малышей, освоивших засыпание без груди, становится логичным и в дальнейшем сосать меньше и реже, переключаясь на твердую пищу.

Так или иначе, но каждая мама должна постараться сделать процесс отлучения малыша от ГВ перед засыпанием максимально деликатным и мягким, сохраняя контакт и эмоциональную связь с маленьким человечком, остро нуждающимся во внимании и заботе.

Источник: https://rebenkoved.ru/kormlenie-i-pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/sposoby-nauchit-rebenka-zasypat-bez-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Укладываем на сон без кормления: как отучить ребенка засыпать с грудью

как отучить ребенка засыпать без грудного кормления

Со временем каждая мама сталкивается с серьезным вопросом: как уложить ребенка спать без грудного кормления? Некоторые женщины не торопятся принимать решение, вследствие чего проблема лишь усугубляется. Чем старше становится кроха, тем сложнее ему будет привыкнуть к новым условиям.

В других случаях мамочки, наоборот, сразу прекращают грудное вскармливание и заменяют его искусственным. Однако лучший вариант – золотая середина, которая заключается в том, чтобы не потакать капризам новорожденного и в то же время не лишать его грудного молока до достижения им 1,5 лет.

Укладывание ребенка

Для успешного завершения мероприятия самое важное – создать верный психологический настрой. Подход к решению проблемы должен быть основательным. Ведь процесс отучения от груди, хотя и частичный, представляет собой стресс не только для младенца, но и для его мамы, особенно, если карапузу еще не исполнился год.

Почему не может уснуть

Материнская грудь для младенца является не только источником естественного питания, но также средством успокоения. Во время лактации малыш не испытывает волнений и переживаний, которые в виде стрессов рано или поздно настигают даже совсем маленького ребенка. Чувствуя материнское тепло, ощущая себя защищенным, кроха полностью расслабляется и засыпает легче и быстрее.

Причины засыпания с грудью

Как уложить новорожденного спать

Единичные случаи засыпания во время ГВ могут войти в привычку, и малыш уже не сможет самостоятельно отходить ко сну. Поскольку близкий контакт с мамой является для новорожденного одним из способов устранения стресса, то повлиять на формирование нежелательного рефлекса могут следующие факторы:

  1. Нарушение графика сна и кормления. В первые месяцы жизни строгое соблюдение режима дня и ночи имеет существенное значение. Если малыш будет каждый раз засыпать в разное время, в его организме произойдет сбой биоритмов.
  2. Появление в доме новых людей (друзей, родственников, других гостей). Подобные ситуации являются для ребенка стрессовыми. Чтобы успокоиться, малыш прибегает к грудному вскармливанию.
  3. Сильное переутомление. Понять, что младенец устал, можно по его поведению: ребенок возбужден, капризничает, плачет, ищет мамину грудь.
  4. Болезненные процессы, характерные для первых месяцев жизни малыша. К таковым относятся частые кишечные колики, прорезывание молочных зубов.
  5. Воздействие внешних раздражителей. Это могут быть слишком яркий свет, громкие звуки, шум работающих приборов.
  6. Недостаток родительского внимания, материнской ласки.

Потребность в грудном вскармливании перед сном объясняется необходимостью снять стресс

Почему нужно укладывать без груди

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания

Рано или поздно ребенка придется отучать от груди. Резкое прекращение лактации может стать серьезным стрессом для малыша. Поэтому начинать лучше с укладывания новорожденного без ГВ. Чем раньше это будет сделано, тем лучше, в противном случае ребенку будет сложнее отвыкнуть от сложившегося за много месяцев ритуала.

Преимущества самостоятельного засыпания малыша

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Способность ребенка засыпать без груди послужит первым шагом в процессе постепенного отучения младенца от ГВ. Благодаря этому, новорожденный спокойнее отнесется к полному прекращению грудного вскармливания.

Кроме того, данная возможность актуальна для тех случаев, когда мама решила перепоручить укладывание крохи мужу или другим членам семьи. Это отличный выход из положения для женщин, которые слишком устали от кормления грудью или вынуждены часто отлучаться из дома.

На заметку. Самостоятельное засыпание ребенка – залог здорового сна всех членов семьи.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Грудь малышу можно давать за 30 минут до отхождения ко сну в дневное и вечернее время. От ночных кормлений следует отказаться, стараясь откладывать этот процесс на утро. Чтобы малыш не испытывал недостатка в любви и внимании, кроху нужно чаще обнимать, целовать, говорить ласковые слова. При этом случаи успокоения посредством груди следует полностью исключить.

Альтернативные способы успокоения

Существует несколько эффективных способов, как отучить маленького ребенка засыпать без грудного кормления. Каждый из них представляет определенное занятие, которое входит в ежедневный ритуал отхода ко сну:

  1. Прослушивание музыки. Многие дети любят укладываться под музыку. Распространенный вариант «звуковой терапии» – прослушивание белого шума. Это может быть звук летящего самолета, капающей воды, работающего пылесоса и прочее. Также в числе рекомендованной «музыки» – звуки природы (пение птиц, шелест деревьев, шум моря). Можно подобрать специальную мелодию для расслабления перед сном. В редких случаях ребенок хорошо засыпает под веселую и ритмичную музыку. Если мама решила остановить выбор на мелодии, то желательно, чтобы слова в ней отсутствовали (в противном случае они будут мешать крохе спокойно поспать). Во время прослушивания можно прибегать к укачиванию, гладить малыша по спине, ручкам, ножкам, настраивая его таким образом на сон.

Рекомендация. Желательно, чтобы мелодия была каждый раз одинаковая. Тогда у ребенка сформируется четкая ассоциация, что именно эта музыка предшествует скорому засыпанию.

  1. Чтение книг. Необходимо следить, чтобы ребенок не засыпал во время кормления. Как только появятся признаки дремоты, малыша следует положить в кроватку. Если кроха капризничает, его можно оставить рядом с собой, но перекрыть доступ к груди. Далее мама приступает к чтению книги спокойным убаюкивающим голосом. Процесс рекомендуется сопровождать ласковыми поглаживаниями ребенка по голове, спине, ручкам. Ни в коем случае нельзя совмещать чтение и лактацию. Со временем у малыша выработается привычка засыпать под чтение без ГВ.
  2. Укладывание грудничка другим членом семьи. Если у малыша установлена крепкая связь с близким родственником, то рекомендуется поручить этому человеку процедуру укладывания. Приучать ребенка к новому ритуалу засыпания может папа, бабушка, дедушка. Так как эти люди физически не способны осуществлять ГВ, у младенца не будет никакого соблазна.

На заметку. Если мама не готова отказать ребенку в ГВ, можно воспользоваться методикой «Таймер». Данный способ заключается в постепенном сокращении времени лактации перед сном. С помощью таймера малыша приучают принимать пищу в течение определенного времени, а затем укладывают спать.

Чтение – одна из лучших альтернатив ГВ для засыпания

Маленькие хитрости

Чтобы успешно отучить малыша от ГВ во время сна, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Создать в комнате спокойную обстановку;
  • Покормить ребенка, спеть ему колыбельную;
  • Если младенец уснул до пищи, то будить его для кормления не стоит.
  • Чтобы вечернее укладывание без груди проходило с меньшим стрессом, в дневное время следует как можно больше уделять малышу внимания;
  • Кормить младенца нужно только в том случае, если он правда голоден. Не следует использовать лактацию как способ успокоения перед сном;
  • Иногда необходимо отказываться от кормления перед сном.

Если вышеперечисленные способы, как уложить новорожденного ребенка спать без груди, не оказали должного эффекта, то можно воспользоваться более радикальными методами:

  1. Разукрасить грудь пугающими рисунками непосредственно перед кормлением, чтобы заставить ребенка бояться груди. Такой вариант подойдет скорее для полного отлучения от ГВ.
  2. Обработать соски горчицей, солью или перцем.
  3. Мама должна покинуть дом на несколько дней, оставив ребенка на попечение других членов семьи.

Важно! Педиатры не рекомендуют прибегать к жестким мерам, так как они могут негативно сказаться на поведении ребенка, ухудшить его сон, напугать, испортить настроение.

Когда стоит отучать

Начинать процесс рекомендуется не ранее, чем ребенку исполнится полтора года. В младшем возрасте малыш нуждается в ГВ как в способе установления тесного контакта с мамой. Психика совсем маленького ребенка еще не готова перейти на новый ритуал засыпания.

Этапы отучения день за днем

Первый шаг на пути к отлучению от груди во время сна – обозначение цели. Она заключается в том, чтобы учить младенца засыпать без груди независимо от времени суток. Далее нужно выбрать альтернативные способы укладывания, из которых будет состоять ритуал отхода ко сну в дальнейшем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как стирать мембранный детский комбинезон

Важно подготовить малыша к переменам. Это значит, что мама, отказывая ребенку в груди для засыпания, не прекращает ГВ перед сном.

После кормления кроха может оставаться на руках еще какое-то время, затем его относят в кроватку и успокаивают ласковым голосом, музыкой, дают пустышку, некоторые предпочитают класть в кроватку игрушки.

Спокойная мелодия поможет ребенку скорее уснуть

Придерживаться установленного ритуала следует каждый день. Постепенно ребенок привыкнет к новым правилам засыпания. На протяжении первых 2-3 недель младенец может иногда вспоминать про мамину грудь и требовать кормления. Женщине в такие моменты нужно быть настойчивой и продолжать отвлекать ребенка альтернативными способами укладывания.

Основные ошибки

Чтобы отвыкание ребенка от груди происходило без лишнего стресса, маме нужно воздерживаться от следующих действий:

  • Проявление равнодушия к детским капризам, плачу;
  • Уход из детской комнаты после укладывания. Нужно побыть с ребенком еще некоторое время, чтобы убедиться, что он спокойно спит;
  • Использование бутылочки с молоком для засыпания (как альтернатива ГВ).

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы

Молоко мамы – лучшая еда для грудных младенцев. Насыщенный полезными веществами продукт способен удовлетворить все потребности малыша для полноценного развития и роста.

Сначала каждая женщина старается сохранить и приумножить лактацию, чтобы дать ребенку самое лучшее питание. Когда же малыш подрастает и употребляет дополнительные прикормы, появляется новая трудность.

Уложить грудничка спать без грудного кормления – задача не из легких, особенно если процесс налажен и длится год и более.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание — процесс естественный. Это период тесного контакта мамы и ребенка. Если ставить перед собой такую цель, то можно продлить подобное общение до двух, трех и даже четырех лет.

Чем полезно грудное вскармливание для младенца

  • Молоко мамы укрепляет детский иммунитет, защищает от инфекций. В нем содержатся антитела, обеспечивающие в первые недели жизни защиту от инфекций и вирусов малышу с несформировавшейся иммунной системой. Особенно полезно в этом отношении молозиво. Новорожденному обязательно следует предлагать грудь сразу после рождения, так как со второго дня, концентрация иммуноглобулинов в нем будет снижаться.
  • При соблюдении мамой правильного режима питания, кишечник ребенка обсемениться полезной микрофлорой, что в последующем гарантирует младенцу нормальное пищеварение, без колик, газообразования, обильных срыгиваний и нарушений стула.
  • Молоко мамы поддерживает водный баланс младенца, что позволяет в случае заболевания обеспечить ему обильное питье.
  • Женщины часто предлагают младенцу грудь перед сном. Еще в процессе приема пищи, малыш начинает дремать и плавно погружается в сон.
  • В отличие от секрета различных видов животных, молоко кормящей женщины не вызывает аллергию.
  • Находясь возле маминой груди, ребенок чувствует защищенность, умиротворенность. Между мамой и малышом налаживается связь на эмоциональном уровне.
  • С натуральным питанием новорожденный получает положительные эмоции и хорошее настроение.

Польза кормления грудью для мамы

Женщины в период грудного вскармливания имеют массу преимуществ перед теми мамами, которые посчитали лактацию для себя неприемлемой, либо отказались от нее по веским причинам.

  • Еда для малыша всегда есть, и голодного ребенка можно накормить в любом месте.
  • Многие женщины кормят своих малышей ночью, даже не просыпаясь, используя U-образные подушки.
  • Сохраняя молоко в груди для полноценного кормления ребенка, можно значительно сэкономить семейный бюджет, не вкладывая деньги в искусственное питание, вспомогательные атрибуты (бутылки, соски).
  • Где бы малыш не потребовал свою порцию пищи, можно быть уверенным в качестве и свежести продукта. Нет необходимости искать место для готовки и переживать, что смесь может быть испорчена.

Чаще всего женщины кормят грудничка до года, для некоторых это достаточно большой срок, и сохранить полноценное поступление молока в грудь удается не многим. Уже после двух-трех месяцев у молодых мам пропадает молоко.

Причина такого явления не связана с нежеланием портить форму груди. Виной всему недостаток знаний.

Если же удалось наладить процесс лактации, уже после восьми месяцев у женщин появляется вопрос, когда стоит начинать отлучать ребенка от груди, как это правильно сделать, чтобы не нанести вред неокрепшей психике малыша.

Укладывание без грудного кормления

С каждым днем необходимость кормления грудью становится все меньше. Ребенку вводят прикорм, разнообразят пищу. Привычка сосания перед сном укрепилась, и важно сделать так, чтобы малыш научился обходиться без этого ритуала. Наступает время подумать о том, как уложить ребенка спать без груди.

Ночное кормление сокращается до минимума и постепенно сходит на «нет». Малыша могут усыплять на ночь отец или бабушка.

Совет! Если ребенок вспоминает о необходимости приложиться к груди от одного до трех раз в день — он готов переходить на «взрослую» еду.

Этот период у всех детей индивидуален. Желательно уже в год отлучить безболезненно грудничка от молока мамы, но можно и до 4-х лет полноценно кормить своего кроху. В этом вопросе стоит учитывать и интересы мамы. Популярный и уважаемый многими доктор Комаровский считает, что процесс отлучения от груди должен начаться тогда, когда решит кормящая женщина.

Ситуации, неблагоприятные к отучению от груди при укладывании

Для появившегося на свет малыша, грудь мамы — это не только еда, но и успокаивающее средство, контакт дает чувство защищенности и ощущение бесконечной любви. Не любой момент подходит для завершения лактации. Укажем ситуации, когда для ребенка особенно важна материнская грудь:

  • Чужие люди в доме, поход в гости, в поликлинику, магазин с большим скоплением людей.
  • Перестройка режима сна, кормления, бодрствования.
  • Смена жилищных условий.
  • Кормление по требованию.
  • Громкие, резкие звуки, посторонние шумы, яркий свет.
  • Тяжелая эмоциональная обстановка в семье.
  • Период прорезывания зубов. Недомогание, болевые ощущения.
  • Переутомление.
  • Перепады температуры. Дискомфорт из-за жары, холода.
  • Отсутствие ритуала засыпания.

Различные способы укладывания без груди

Существуют способы, как приучить без особого стресса младенца к новым правилам. Важно понимать, что процесс может длиться от нескольких дней, до месяца и более. Необходимо запастись терпением и результат обязательно появится.

  • Некоторые книги рекомендательного характера советуют не обращать внимания на крики младенца и требования. Перетерпеть, выждать, пока накричится и уснет. В данном случае, если нервы родителей выдержат, результат появится уже через неделю-две. Подход, возможно, сработает, но назвать его безопасным для психики ребенка и всех членов семьи нельзя.
  • Действенный, щадящий способ засыпания младенца — это соблюдение ритуала перед сном. Незадолго до сна стоит покормить малыша молоком. Ужин не должен проходить в кроватке, это позволит отучить от привычного кормления лежа. При засыпании следует отделять кормление от чтения книги или пения колыбельной, тогда интерес к груди станет меньше, а любопытство к сказке более сильным.
  • Многим деткам отлично заменяет мамину грудь пустышка, это хорошая альтернатива, способствующая быстрому засыпанию. Но такой аксессуар может нарушить прикус.
  • Хорошо зарекомендовал себя метод психолога Фейбера. Он вызывает противоречия и споры. Набравшись терпения, взвесив все за и против, можно достигнуть необходимого результата.

Ребенок может научиться засыпать сам, если дать ему возможность это сделать.

Типичные ошибки

Основная проблема при укладывании малыша возникает из-за неправильного поведения родителей. В надежде, что кроха уснет сам, мамы удовлетворяют все его просьбы. Получая желаемое, ребенок начинает манипулировать взрослыми. Изменить ситуацию помогут строгие правила, отклонения от которых не желательны.

Примерный план действий:

  • Купание.
  • Переодевание.
  • Сказка.
  • Поцелуй мамы.
  • Пожелание доброй ночи.

Ребенок должен четко понимать, что у него есть своя кровать и спать нужно именно на своем месте. Проснувшись ночью, малыш сменит положение и, понимая, что он на личной кроватке, продолжит спать дальше без вмешательства взрослых.

Совет! Полагаясь на советы из интернета, педиатров и именитых психологов, не следует забывать, что ребенок – личность, и к нему нужен индивидуальный подход. Иногда стоит внести корректировки с учетом особенностей малыша.

Отказ от ритуала сосания перед сном – важный шаг на пути к отнятию ребенка от груди

Приучение ребенка засыпать с грудью считается нормальным в возрасте до полтора месяца, позже меняется структура сна, интенсивно вырабатывается мелатонин. Рефлекторно посасывая грудь, малыш не достигнет фазы глубокого сна. Если в процессе сна кроха просыпается и не может уснуть без помощи, важная задача родителей – приучить его спать без постороннего участия.

Что предпринять:

  • Чтобы не предлагать грудь перед сном, поручите уложить малыша отцу. Скорее всего, это будет не одноразовое мероприятие, и папе необходимо настроится на помощь в этом важном процессе.
  • Увлечь малыша песней, сказкой, монотонным голосом, а не грудью, либо бутылочкой с кашей.
  • Заменить ритуал сосания общением, чтением книг, укладыванием любимой игрушки спать.
  • Утренний прием пищи начинать после 6 – 00.
  • В случае если покормить ночью все же пришлось, не стоит включать свет, чтобы у малыша не отложилось в памяти сочетание сон – еда.

Научить детей самостоятельно жить в этом мире – важная и сложная задача родителей. И начинается она уже с важного момента отлучения малыша от маминой груди. Набравшись терпения и прислушавшись к советам специалистов, внеся некоторые поправки с учетом особенностей ребенка, можно добиться необходимых результатов.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/grudnichek/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как усыпить ребенка без грудного кормления

Ребенок засыпает во время грудного кормления — эта проблема беспокоит многих матерей. Страшно то, что молодые родители не знают, как правильно уложить ребенка спать без грудного кормления. Используют различные методы, вредящие здоровью грудничка.

Прежде чем отучать ребенка засыпать у груди, следует первым делом ознакомиться со всеми способами, правилами и особенностями процесса. И только после этого следует предпринимать попытки.

Почему

В первые месяцы жизни ребенок засыпает во время грудного кормления. Это связано с тем, что малыш чувствует себя психологически комфортно. Со временем подобное становится привычкой, без которой малыш испытывает проблемы с засыпанием. Чем дольше это продолжается, тем больше малыш становится зависимым от грудного вскармливания. Это превращается в эмоциональную зависимость для успокоения. Кроха требует материнскую грудь, когда голоден, возбужден. Причин этому несколько:

  1. Знакомство с новыми людьми при посещении гостей, выходе на улицу.
  2. Смена режима питания, сна.
  3. Чувство боли (режущиеся зубы).
  4. Споры, разногласия в семье. Кроха чутко чувствует эмоциональное состояние матери и отвечает беспокойством, если женщина волнуется.
  5. Дефицит материнского внимания, обычно связан с ранним выходом матери на работу.
  6. Повышенная усталость младенца. Возникает, если родители вовремя не заметили признаков усталости малыша, не уложили кроху спать.
  7. Дискомфорт. Характеризуется посторонними звуками, яркими предметами в пределах видимости малыша.

Когда ребенок сосет во сне грудь, он быстрее успокаивается и засыпает, что позволяет маме отдохнуть.

Для кого это требуется

Отучение младенца засыпать без грудного вскармливания подойдет в том случае, если мать не торопится с отлучением от груди. Немаловажным фактором является возраст малыша. Чем старше младенец, тем проще это осуществить. Если ребенку уже 1-2 года, отучить его спать без груди не составит особого труда. До этого возраста, чтобы малыш уснул, ему необходимо что-то сосать.

Кроха не сможет отказаться от маминой груди до достижения 1,5 лет. До этого возраста чадо сильно привязано к матери.

Отучение младенца от грудного вскармливания обусловлено тем, что малыш начинает постоянно просыпаться по ночам и требовать материнскую грудь. Поскольку мать и малыш регулярно просыпаются по ночам, они оба не высыпаются. Это становится причиной развития многих заболеваний.

Как ребенка научить засыпать без груди

Важно устранить внешние раздражители, препятствующие нормальному засыпанию малыша. Для крохи грудное кормление — это мамино присутствие, спокойствие, защита. Резкое отлучение спровоцирует развитие стресса, которое повлечет серьезные последствия.

Молоко матери содержит седативные компоненты. Эти вещества способствуют успокоению нервной системы малыша. А также эти элементы обладают обезболивающим эффектом, что очень важно в период роста зубов малыша.

Возраст детей, когда разрешается отучать от грудного вскармливания, должен быть более 1,5 лет. До этого времени ребенок не готов.

Чтобы уложить новорожденного ребенка спать без груди, требуется придерживаться следующих советов:

  1. Просить родных укладывать младенца. Такой фактор отучит малыша от регулярного пребывания рядом с матерью.
  2. Рекомендуется перед сном читать крохе сказки. Однако требуется делать это спокойным и размеренным голосом. Вместо сказок можно петь колыбельные или включить спокойную легкую мелодию. Так малыш быстрее засыпает.
  3. Для ускорения процесса засыпания крохе проделывают расслабляющий массаж. В процедуру входят поглаживания сверху вниз.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете уложить ребенка спать безо всяких проблем.

Укладывать младенца без грудного вскармливания требуется не только ночью, но также днем и при ночных пробуждениях.

Первый этап

Чтобы научить ребенка спать без груди, можно отвлечь малыша каким-нибудь занятием. Однако запрещается совмещать развлечение и грудное вскармливание.

Если ребенок засыпает с грудью, отвлечь кроху можно чтением, разговорами, поглаживанием и подобными действиями. Однако требуется быть готовой к тому, что после отвлечения на чтение, разговоры и прочие отвлекающие факторы кроха все равно уснет с грудью во рту. Наберитесь терпения. Рано или поздно младенец уснет, слушая чтение, разговор.

Второй этап

Когда малыш научился засыпать при чтении, следует постепенно прекращать предлагать грудь перед сном. Вместо вскармливания следует сразу отвлекать кроху другими изученными способами. Однако если чадо просит есть, отказывать не стоит. Нужно просто немного ограничивать во времени.

Несколько ключевых моментов

Маме запрещается использовать в дневное время грудь для успокоения ребенка. Днем рекомендуется грудью только кормить малыша. А для успокоения используйте отвлекающие факторы.

В первые несколько дней рекомендуется использовать метод «таймер». Для этого требуется включать таймер на 10 минут в тот момент, когда ребенок собирается спать. Следует объяснить малышу, что как только закончится время, требуется перестать сосать грудь и лечь спать. Сначала это будет сложно осуществить, наберитесь терпения. Через несколько дней сократите время до 4 минут. Параллельно практикуйте чтение сказок и беседы.

И уже через пару дней отменить кормление грудью перед сном и в ночное время станет достаточно просто.

Почему кроха просыпается по ночам

В возрасте до 15 месяцев младенец регулярно просыпается по ночам. Это связано с несколькими факторами:

  1. Зубные боли и прочие болезни.
  2. Этап развития. В этот период кроха учится вставать и ходить, поэтому он может просыпаться и вскакивать ночью, практикуя так это умение.
  3. Смена режима. Обычно в этот период жизни ребенок начинает меньше спать ночью.

Когда ребенок отучился от груди и спит спокойно, требуется ограничивать ночные прикладывания к груди. Для этого также поможет метод «таймер». Уменьшая период кормления, важно отвлекать малыша разговорами, сказками.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Анаферон или виферон что лучше для ребенка

Уменьшению ночных кормлений способствует грамотный режим вскармливания днем. Чтобы кроха реже просыпался ночью, за полчаса до отбоя его следует покормить.

Также требуется соблюдать несколько правил:

  1. Как только ребенок проснулся, не следует давать ему грудь. Если давать детям грудь по первому требованию, в будущем плачем ребенок будет добиваться всего, чего захочет. В этом случае рекомендуется поговорить с малышом, погладить, прижать. Обычно детям достаточно почувствовать присутствие матери, чтобы успокоиться.
  2. Не стоит ругать кроху, поскольку малыши чувствуют интонацию. Повышая голос, вы усугубите ситуацию.
  3. Запрещается лгать детям, поскольку в будущем кроха также начнет обманывать.

Как без стресса отучить малыша засыпать с грудью

Рано или поздно каждая кормящая мама сталкивается с задачей научить ребенка засыпать без груди. Существует множество методик отлучения от ГВ перед сном. Один и тот же способ может вызвать разную реакцию у разных детей. Поэтому нет единого метода, который подойдет всем малышам. Маме надо подбирать способ отучения от засыпания с грудью индивидуально для своего ребенка, учитывая его возраст, темперамент, режим дня, привычки.

Нужно ли отучать ребенка засыпать у груди

Пока малыш новорожденный, у мамы не появляется мысли отучать его от засыпания на груди. После 6 месяцев рацион ребенка становится разнообразным. К году грудное молоко по-прежнему важно для крохи, но оно уже не является единственным источником питательных веществ. После года ребенок может обходиться без молока, но Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует по возможности продолжать ГВ до 2 лет.

Днем мама прикладывает малыша к груди. Обычно это не доставляет ей неудобств. Но на засыпание женщина уже не хочет давать грудь. Ведь малыш может сладко спать, посасывая молочко и не отпускать маму на протяжении нескольких часов. Вполне нормально, если женщине хочется заниматься своими делами, и она решает приучить грудничка к самостоятельному сну.

Нельзя сказать однозначно, нужно ли отучать ребенка спать у груди. Новорожденный нуждается в кормлении на сон, потому что это его успокаивает и помогает уснуть. Ребенок в полгода тоже имеет право сосать грудь перед сном не только для утоления голода. Если маме комфортно давать грудь, чтобы малыш быстро уснул, то не надо отучать от удобной привычки. Когда это комфортно для мамы и малыша, допустимы любые варианты грудного вскармливания.

Если же мама решила, что больше не хочет давать грудь на сон по каким-то личным причинам, то можно начать отучение. Оптимальный возраст для приучения к самостоятельному сну — 12 месяцев или больше. После года ребенок уже может выжить без материнского молока. Но стоит помнить о том, что ГВ — это не только еда, но и тесный психологический контакт между мамой и малышом.

Многие опытные мамы говорят, что после года отказаться от выработанной привычки сложнее, поэтому советуют приучать ребенка к самостоятельному засыпанию уже после 9-10 месяцев.

Фейдинг-методика

В переводе на русский язык Фейдинг — это замирание, угасание. Методика отучения ребенка от сосания на сон предполагает постепенное и комфортное изменение его привычек. Другое название этого способа «Два шага вперед и один назад».

Суть фейдинг-методики состоит в том, что мама перед сном дает малышу грудь, как обычно. Когда кроха наелся (но еще не уснул), женщина забирает сосок и пытается успокоить ребенка другими способами (чтение книг, легкие поглаживания). Если ребенок просит грудь, нельзя ему отказывать. Но не стоит идти на компромисс сразу.

От мамы требуется как можно дольше отвлекать младенца, чтобы не дать ему грудь. Однако нельзя допустить истерику. Постепенно промежуток без груди будет увеличиваться. Так мама приучит ребенка засыпать без грудного молока.

Новые ритуалы

Чтобы научить ребенка спать без груди, придется вводить новые ритуалы. Для малыша грудное вскармливание пред сном — это привычный ритуал. Так было с самого рождения. Ребенок научился успокаиваться на груди, посасывать молочко во время сна. Теперь ему придется от этого отвыкать. Раньше для малыша было понятно, что мама дает грудь, а это значит, что можно покушать и уснуть. Теперь чтобы понять, что надо спать, ему нужен новый обряд.

Новый ритуал — это последовательность любых действий, которые не связаны с кормлением в кровати. Купание в ванне, легкий массаж, переодевание в любимую пижамку, чтение книги и колыбельная. Мама может дополнять или менять порядок действий, чтобы ритуал был удобным.

Со временем малыш привыкнет к тому, что после купания и чтения книги надо закрыть глазки и уснуть. При этом вовсе не обязательно сворачивать лактацию полностью. Мама может покормить ребенка перед сном, но не в кровати в момент засыпания.

Советы от консультантов по ГВ и опытных мам

Опытные мамы делятся советами, как научить младенца самостоятельному сну. Консультанты по ГВ не всегда соглашаются с лайфхаками. Ведь для мамы важен результат, а специалисты в первую очередь заботятся об эмоциональном состоянии малыша и самой лактации.

Консультанты по ГВ напоминают, что чем больше перерыв между кормлениями грудью, тем меньше молока приходит. Поэтому при отучении от сосания перед сном кормление стоит не просто убрать, а перенести.

Если мама убирает одновременно и ночные прикладывания, то это прямой путь к завершению лактации. Чтобы сохранить молоко, придется сцеживаться. Если малыш хорошо воспринимает перемены, то мама может создать банк грудного молока.

Советы мамам:

  • Чтобы малыш не чувствовал себя брошенным, надо уделять ему больше внимания в течение дня. Важен телесный контакт. Маме надо приготовиться к тому, что ребенок может больше капризничать.
  • Малыш чувствует запах материнского молока. Поэтому, когда кроха засыпает, маме лучше соблюдать дистанцию. При совместном сне это не всегда удобно. Можно рассмотреть способы приучения к своей кроватке.
  • Маме не стоит оголять грудь, если она не собирается кормить ребенка. Малыш может попросить молочко только потому что увидел грудь, а не из-за голода.
  • Придется набраться терпения и четко двигаться к своей цели. Иногда надо будет делать откаты назад, но мама должна настроить себя на положительный результат. Важно понимать, что малышу сейчас гораздо сложнее, чем маме.

Как можно отучить ребенка засыпать с грудью во рту?

Какое же это долгожданное счастье — маленький сопящий человечек, такой беспомощный и такой любимый!

Но как же часто мамочкам приходится сталкиваться с проблемой сна во время кормления! Они полагают, что, чем дольше малыш засыпает именно таким способом, тем сложнее будет научить его укладываться по-другому.

Как отучить ребенка засыпать с грудью? Такая ли это на самом деле проблема, и что с этим делать?

Для чего нужно отучать?

Давайте по-честному: отучить ребенка засыпать во время кормления мы хотим вовсе не для него, а для себя. Разве не так? Что толкает нас на этот шаг:

  1. Подружки или соседки поучают, что кроху давно пора отучить от засыпания во время сосания, что малыш такой несамостоятельный;
  2. Мы не успеваем сделать домашние дела, потому что ребенок не спит без груди;
  3. Нам приходится подолгу сидеть в неудобной позе, из-за чего затекает и болит спина;
  4. Насмотревшись на «самостоятельных» чужих деток, мы начинаем думать, что засыпать с грудью во рту в его возрасте — это патологически ненормально, что это, возможно, какое-то психическое отклонение, и ребенка нужно срочно от этого отучить;
  5. Мы хотим выкроить время для себя — чтобы отдохнуть, «навести марафет», и нормально выспаться.

Читайте полезную статью Как все успевать после родов молодой маме>>>

Не нужно корить себя за это: сделать прическу или отдохнуть — это совершенно не предосудительные желания любой нормальной женщины. И кормящая мамочка — не исключение.

Но давайте не забывать о том, что ребенку первых месяцев жизни засыпать одному крайне нежелательно: контакт с мамой, ее запах, сосание груди для него имеют первостепенное успокаивающее значение.

Да даже если смотреть на природную схему развития ребенка, то когда ребенок спит только с грудью во рту рядом с мамой — это естественно.

При этом уже с 9 месяцев ребенок вполне может засыпать в мамино отсутствие без груди, с хорошо знакомым, близким ему человеком.

Подробнее об этом смотрите в интернет-курсе Мама, не уходи или как расставаться с ребёнком без слез>>>

Если вам такое положение дел доставляет невыносимый дискомфорт, придется искать компромисс.

Либо таким образом организовать ночной сон, чтобы вы быстро, в полусне могли дать грудь и продолжить спать, либо начать работу по разделению груди и сна, чтобы у ребенка появился навык засыпания без вас.

Как же научить ребенка засыпать без груди?

Еще пару слов про возраст ребенка.

Важно! Нервная система  ребенка до 3–4 месяцев очень незрелая. А сам малютка еще не может представить себя без мамы — в его понимании вы неотделимы. Ведь именно так и было 9 месяцев к ряду.

Поэтому в первые несколько месяцев его жизни вне маминого животика самое полезное, что вы можете сделать — обеспечить максимальную близость с ним. В том числе — позволить засыпать у вас под сердцем.

Ребенок 2, 3 и даже 5 месяцев однозначно спит только с грудью. Форсировать этот процесс, пытаясь отучить от сна при кормлении, совсем не полезно для крохи.

Смотрите курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Когда можно попробовать отучить ребенка от засыпания с грудью?

Самый ранний возраст, когда это допустимо — 6 месяцев. Лучше всего делать в районе 9–10 месяцев, когда ребенок имеет альтернативу в своем питании и не завязан полностью на грудном молоке.

В 6 месяцев начинаем прикорм, но только к 9 месяцам ребенок выходит на более или менее приличные объемы порций, которыми способен насытиться без грудного молока.

Подробнее о введение прикорма смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

C 6–9 месяцев можно попробовать практиковать постепенное разделение груди и сна, при нескольких условиях:

  • малыш соматически здоров;
  • хорошо прибавляет в весе;
  • спокоен;
  • без проблем кушает прикорм.

статью Прикорм для малышей по месяцам>>>

Как это сделать?

Как же отучить ребенка засыпать с грудью? Существуют разные методы, как это сделать.

Один из весьма эффективных способов — разделить в понимании ребенка питание и сон. То есть переложить груз ночного укладывания на папу: от него не пахнет ни мамой, ни молочком.

Но при этом папа — такой же родной человек, которому ребенок доверяет не меньше. Папа может быть таким же ласковым и заботливым:

  1. Дать ощущение физического контакта;
  2. Успокоить покачиванием, колыбельной, поглаживаниями;
  3. Или еще каким-то приятным крохе способом, который не будет напоминать о сосании.

На заметку! Если мама, покормив малыша, передаст его для укладывания папе, то через несколько дней, а возможно, недель (эти сроки индивидуальны) грудничка удастся отучить от ритуала засыпания во время сосания. И он научится находить успокоение в других действиях.

Особенно эффективна такая методика, если в семье заведены ритуалы на сон. То есть, каждый вечер с малышом производятся одни и те же действия и в том же порядке.

Например:

  • искупали;
  • переодели;
  • покормили;
  • почитали;
  • отправили спать всех игрушек;
  • сделали массаж;
  • спели колыбельную;
  • и уложили.

Набор и последовательность таких действий индивидуальны. Главное, чтобы они выполнялись ежедневно в неизменном порядке.

статью о ритуалах перед сном>>>

Существует еще один способ, как отучить малыша засыпать с грудью.

Он заключается в постепенном привыкании грудничка к тому, что сосать грудь ему дают не для того, чтобы он под ней засыпал.

Мама кормит его примерно за полчаса до сна, а все остальное время проводит с ним, успокаивая другими способами:

  1. Можно почитать;
  2. Попеть колыбельные;
  3. Сделать приятный массажик;
  4. Поглаживать по спинке;
  5. Покачивать.

То есть, кроха должен усвоить, что успокаивается он, когда рядом с ним мама, а не потому, что сосет ее грудь. При этом если в какой-то момент малыш настойчиво будет требовать кормления — не отказывайте ему, но и не давайте заснуть на груди.

Главное здесь – постепенность.

Со временем «откаты» назад, к засыпанию при кормлении, будут происходить все реже.

Важно! Такой способ может занять до нескольких месяцев, но при этом научить ребенка засыпать без грудного кормления можно наименее травматично для юной нервной системы.

Еще больше способов без применения вариантов: оставить или дать прокричаться, узнаете в интернет-курсе Как научить засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Чего делать нельзя?

Чтобы отучить ребенка от засыпания под грудью, нужны время и терпение. Поэтому срываться и ругать, нельзя. Чего еще на этом пути делать не нужно?

  • Оставлять малыша засыпать в одиночестве, дав, как следует прокричаться, чтобы он заснул от изнеможения. Это большая психологическая травма для маленького.
  • Мазать грудь: зеленкой, горчицей или еще чем-то. Малыш может не на шутку перепугаться.
  • Отлучать его от груди, когда он нездоров, у него температура, режутся зубки, или он переживает какой-то стресс (выход мамы на работу, переезд, поход в садик).
  • Продолжать отучение, когда кроха проявляет явные признаки того, что для него это — серьезный стресс:
  1. Кусается;
  2. Дерется;
  3. Царапается;
  4. Сосет палец;
  5. Стал нервным, капризным или замкнутым.

полезную статью Как отучить ребенка сосать палец>>>

А что, если не пытаться отучить?

Вообще-то, это было бы просто идеально. Грудное вскармливание — естественный процесс. Как и его прекращение.

Важно! Если малыш на протяжении всего времени ГВ спит таким образом, это положительно сказывается на работе его нервной системы и психическом развитии.

Поэтому если ребенку год и он не спит без груди — это вариант нормы.  Другой вопрос — насколько это устраивает вас?

До скольки кормить ребенка ночью>>>

Я хочу, чтобы вы вынесли из этой статьи одну простую истину: чем старше ребеночек, тем проще (как бы парадоксально вам это ни казалось) отучить его от сна под грудью.

Потому что с возрастом он становится все более подготовленным (так заложено самой природой) к тому, что может жить отдельно от мамы, успокаиваться другими способами и кушать не только мамино молочко.

Скажу так: обучение самостоятельному засыпанию в полгода и в два — задачи с очень разным уровнем сложности.

В первом случае это, хоть и мягкое, но насилие над маленькой личностью. Во втором — естественный процесс его взросления и сепарации.

Делайте так, как считаете нужным, но при этом учитывайте возрастные возможности ребенка.

Счастливого материнства!

Источник: https://uroki4mam.ru/kak-otuchit-rebenka-zasypat-s-grudyu

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Буду мамой