За сколько до месячных болит грудь

За сколько дней до месячных начинают болеть молочные железы?

за сколько до месячных болит грудь

Здравствуйте, снова на повестке дня месячные и сопровождающие их недомогания. Сегодня мы поговорим о том, за сколько дней до месячных начинают болеть молочные железы. Всегда ли эти боли беспокоят женщин и когда они рассматриваются, как маячок опасности?

Хитрости репродуктивной системы женщин

От менархе до климакса жизнь женщины находится в зависимости от циклической активности гормонов, влияющих на ее детородные органы и молочные железы:

  • пролактин;
  • прогестерон;
  • эстроген.

В разные фазы менструального цикла количество этих гормонов значительно возрастает и это сказывается на самочувствии женщины. Пик изменений приходится на период за 7-14 дней до начала менструального кровотечения. Именно в этот период женщина может ощущать:

  • налитость груди;
  • повышенную чувствительность сосков;
  • боль в области груди и дискомфорт внизу живота.

В этот период эстроген, вырабатывающийся в больших количествах, стимулирует выход яйцеклетки из фолликула. Называется он овуляцией. Этот же гормон способствует задержке жидкости в тканях перед менструацией, в том числе железах груди. Грудные железы богато иннервированы и имеют разветвленную сеть сосудов. Механическое сдавление сосудов и вызывает боль.

Но индивидуальные особенно женского организма таковы, что некоторые дамы не замечают изменений вовсе, другие — отмечают небольшое увеличение объемов бюста и повышение его чувствительности, у третьих — грудь отзывается такой болью на прикосновение, что в пору волком выть. Что же отнести к норме, спросите вы?

Норма, пограничное состояние, патология

Для здоровой женщины нормальным считается, если:

  • набухает область соска и ареолы;
  • отекают молочные железы;
  • тактильные ощущения обострены.

Если сильно болит голова, тянет живот, молочные железы, отекшие и болезненные до такой степени, что любимый бюстгальтер причиняет боль, повышается температура тела до субфебрильных цифр, перепады настроения превращают спокойную девушку в стерву, и так повторяется из месяца в месяц — у вас ПМС. Такая боль обычно уменьшается с началом менструации.

Синдром предменструального напряжения это патологическое состояние, требующее коррекции. К сожалению, вместо нутриентов (витамины, минералы), диеты, правильного подбора белья и облегчающих состояние компрессов на область бюста женщины принимают обезболивающие.

ПМС стал настолько привычным синдромом, что его рассматривают скорее как пограничное состояние, чем как патологические изменения.

Еще одной причиной того, что за неделю-две до менструации сильно болит и наливается грудь, является мастопатия. При этом отекать может как вся железа, становясь плотной (каменной), так и обе. Иногда в железистых тканях пальпируются округлые подвижные образования, иногда, если узел единичный и небольшой женщина не может его прощупать. Боль в груди может иррадиировать в руку, имитировать сердечную патологию.

Что влияет на интенсивность болей?

Боль — это признак страдания организма, она не может быть нормой. У всех женщин в период овуляции буйствует эстроген, задерживается жидкость в организме, почему же у одних дам грудь болит интенсивно, для других период овуляции и месячных проходит незамеченным.

Индивидуальная чувствительность зависит:

  • от состояния здоровья;
  • порога болевой чувствительности;
  • ожирения/чрезмерной стройности;
  • образа жизни (большие нагрузки или гиподинамия, недостаток сна или стрессы);
  • гармоничности и регулярности половой жизни;
  • чрезмерного пристрастия веселящим напиткам (алкоголю), табакокурению, кофе;
  • от экологии и условий труда;
  • от наличия недавних гормональных пертурбаций, связанных с медицинским или самоабортом, замиранием беременности;
  • возраста.

Чем больше негативных факторов присутствуют в вашей жизни, тем выше риск сильной болезненности в предменструальном периоде.

Беременность, как фактор боли в грудных железах

Может ли болеть грудь, если я беременна спросите вы? Конечно, может. Для многих женщин выраженная чувствительность и болезненность грудных желез — первый признак гестации. Если в овуляторном периоде зачатие состоялось, вместо уменьшения боли при месячных у вас:

  • задержка;
  • тянет живот;
  • становится чувствительной поясница;
  • тошнит;
  • меняются вкусовые привычки;
  • усиливается утомляемость и раздражительность.

В этом случае консультация акушера-гинеколога не повредит.

Когда бежать к маммологу?

Если грудь не болит, но изменила форму, появились выделения, вы прощупываете спаянные с окружающими тканями новообразования, кожа потеряла эластичность, стала сухой и шелушащейся — бегите к врачу. Такие проявления могут быть признаком рака.

Обязательно нужно посетить маммолога, если:

  • молочные железы болят независимо от фазы цикла;
  • вы замечаете выделения из сосков (белые, кровянистые, бурые, зеленоватые);
  • грудь болит приступообразно со жжением и резями перед менструацией, прикосновение к одежде невыносимо;
  • болит и отекает только одна железа.

Острая болезненность молочных желез прямо связана с нарушением баланса гормонов. Если у вас начались интенсивные боли, проконсультируйтесь со специалистом. На этом мы прощаемся с вами и ждем вас и ваших друзей на нашем сайте. Социальные сети хороший способ поделиться с друзьями ценной информацией.

Источник: https://krasivayagrud.ru/zabolevaniya-grudi/za-skolko-dney-do-mesyachnyih-nachinayut-bolet-molochnyie-zhelezyi.html

За сколько дней до месячных начинают болеть и увеличиваться молочные железы

за сколько до месячных болит грудь

Репродуктивная функция в женском организме связаны с синтезом половых гормонов. За каждую фазу цикла отвечает определенное вещество.

Каждый месяц в яичниках созревает яйцеклетка, наступает овуляция и организм начинает готовиться к беременности и лактации. В норме у женщины изменяется чувствительность молочной железы, происходит ее увеличение, затем все симптомы проходят.

У большинства смена гормонов резко выражена, остальная часть женского населения практически не замечает симптомов ПМС.

Принцип работы половых гормонов

Первая фаза цикла начинается сразу после окончания месячных. В этот период под воздействием эстрогена начинает созревать очередная яйцеклетка.

Примерно на 15 – 16 день фолликул разрывается, яйцеклетка выходит, а на месте лопнувшего фолликула начинает функционировать желтое тело, которое выделяет прогестерон.

С этого момента в организме происходят изменения – грудь наливается, начинает побаливать, слизистая матки готовится к внедрению оплодотворенной яйцеклетки, поэтому также становится рыхлой, наливается кровью. В этот период возможны болезненные ощущения в нижней части живота и в яичниках.

Если оплодотворения не происходит, слизистая отторгается и выходит в виде месячных, а цикл начинает повторяться сначала.

Дискомфорт перед месячными

Дискомфорт внизу живота и болезненные ощущения в груди начинаются примерно за неделю до наступления менструации. Продолжаться такое состояние может до окончания месячных или проходить сразу после их начала.

Симптомы, которые характерны для предменструального симптома:

  • боли в пояснице, которые могут отдавать в копчик;
  • вялость, слабость, возможны приступы мигрени;
  • со стороны психики – раздражительность, повышенная чувствительность;
  • перед месячными болят и увеличиваются грудные железы.

Нормой является незначительное ухудшение самочувствия, которое не влияет на работоспособность, настроение. При нарушении гормонального статуса симптомы могут усиливаться. В этом случае необходимо выяснить причину. Если нет желания лечиться, можно просто несколько месяцев пропить гомеопатические препараты на основе растений. Симптоматика уменьшится, самочувствие перед месячными улучшится.

Нормой считается, если побаливают обе молочные железы. Поскольку альвеолы и протоки полностью формируются при длительном воздействии прогестерона, что бывает только во время беременности, кратковременное его воздействие может причинять дискомфорт. После рождения ребенка и кормления грудью не менее 6 месяцев, ткани молочной железы становятся полностью сформированными и болезненные ощущения перед месячными могут стать меньше.

Когда начинает болеть грудь

Симптомы ПМС начинают беспокоить женщину в зависимости от протяженности цикла. У одних это 28 дней, у других 30 – 35 дней. Соответственно, овуляция может происходить на 15 или 20 день. После этого в организме происходит смена доминирующего гормона и ткани, имеющие рецепторы к ним, начинают реагировать на изменения.

Считается нормой, если изменения начинаются за 2 недели до начала месячных. У кого-то начинают болеть грудные железы за неделю до месячных.

Интенсивность боли зависит от многих факторов:

  • Возраст – у молодых нерожавших женщин эти процессы происходят более выражено, так как молочная железа формируется полностью только после лактации.
  • Наличие лишнего веса. У полных женщин отечность выражена сильнее, поэтому соединительная ткань молочных желез больше сдавливается железистой тканью.
  • Состояние здоровья органов малого таза. Хронические инфекции могут ухудшать протекание ПМС.
  • Качество половой жизни, ее регулярность. Застои крови в малом тазу осложняют протекание месячных и процесс подготовки к ним.
  • Состояние эндокринной системы – количество и качество гормонов щитовидной и поджелудочной железы, гипофиза и гипоталамуса, надпочечников.
  • Образ жизни, наличие вредных привычек, увлечение кофеинсодержащими напитками.
  • Индивидуальная болевая чувствительность.

Если женщина недавно сделала аборт или у нее произошел выкидыш, состояние эндокринной системы ухудшается, в работе половых желез наступает сбой – избыточный или наоборот, недостаточный синтез какого-либо гормона.

Физиологические причины боли

Баланс эстрогена и прогестерона

Эстроген и пролактин – два гормона, которые стимулируют рост молочной железы. Эстроген оказывает влияние в первой фазе цикла, он же является доминирующим в подростковом возрасте, заставляя ткани расти. Пролактин активизируется во второй фазе цикла, когда потенциально велика вероятность оплодотворения яйцеклетки и беременность.

Пролактин стимулирует клетки лактоциты вырабатывать молоко. Именно пролактин больше всего действует на железистые клетки, и они увеличиваются в размерах, накапливают жидкость. Если уровень пролактина в норме и не превышает 15 – 20 нанограмм на 1 мл крови, изменения в организме считаются нормой и не опасны для здоровья. Его превышение связано с неправильной работой гипофиза, а возможно опухолью – пролактиномой, если женщина не беременна и не кормит ребенка грудью.

Чтобы установить количество половых гормонов, необходимо сделать анализ крови. По его результатам можно судить, насколько корректно работают яичники и гипофиз. Бывает, что симптомы ПМС незначительные, но уровень пролактина опасно повышен. Это не является нормой и должна быть установлена причина.

Обычно у женщин, которые жалуются на бесплодие, обнаруживается высокий уровень пролактина.

Это объясняется тем, что в организме произошел сбой, и репродуктивная система ошибочно находится в состоянии лактации, при этом у некоторых женщин полностью прекращаются месячные или просто не наступает созревание яйцеклетки.

Патологические причины боли

Избыток пролактина пагубно сказывается на психике и поведении женщины. При этом она может осознавать, что ведет себя неправильно, но ничего не может с собой поделать. К симптомам избытка пролактина относятся:

  • Депрессивное состояние, плаксивость, раздражительность, ничем не объяснимая.
  • Плохая работа щитовидной железы, в результате чего нарушается обмен веществ, накапливается лишний вес, даже если женщина не переедает. Это объясняется сбоем в работе половых гормонов, которые влияют на функции щитовидки.
  • Бесплодие из-за отсутствия овуляции, потому что пролактин тормозит выработку эстрогена, отвечающего за созревание яйцеклетки.
  • Сильные боли в молочных железах. Длительная гиперпролактинемия способна вызвать мастопатию – образование доброкачественных опухолей или на первой стадии разрастание соединительной ткани.
  • Вторичная аменорея – отсутствие месячных из-за доминирования пролактина.
  • Нарушения сна, так как большое количество гормона вырабатывается в ночное время.
  • Нарушение памяти и зрения из-за опухоли гипофиза, которая образуется из вырабатывающих пролактин клеток.

Другая причина того, что до месячных начинают болеть молочные железы сильнее, чем обычно – это избыток эстрогена и недостаток прогестерона. В норме эти два гормона балансируют друг друга. Если эстрогена по какой-либо причине вырабатывается больше и происходит это длительное время, возможно появление симптомов мастопатии. В этом случае грудь будет болеть не только перед месячными – дискомфорт станет постоянным.

Эстроген стимулирует рост тканей, прогестерон, наоборот, сдерживает этот процесс. Недостаток его во второй фазе приводит к постоянному доминированию эстрогена и неконтролируемой пролиферации железистого, фиброзного или кистозного компонента.

Причиной доминирования эстрогена могут быть проблемы с печенью, так как гепатоциты отвечают за расщепление гормона во второй фазе цикла. Если орган работает плохо, избыток эстрогена циркулирует в крови и вызывает нециклическую постоянную боль в молочных железах.

Сколько болит грудь перед месячными

Каждый организм индивидуален. В зависимости от гормонального статуса женщины, а также наличия сопутствующих заболеваний, боль в груди перед месячными может длиться до их окончания, а может исчезнуть через день-два после их начала.

Если женщина или девушка переживает за свое здоровье, ей необходимо сдать кровь на половые гормоны и проконсультироваться у гинеколога: все в норме или есть проблемы. При нормальных показателях переживать за подобную реакцию организма не стоит, для обезболивания достаточно выпить лекарственный препарат.

Как провести самообследование молочной железы

Самообследование молочных желез – лучший способ не допустить у себя проблем, которые могут быть небольшими, а могут и серьезно подорвать здоровье. Обследование груди необходимо проводить раз в месяц. В связи с тем, что онкологические заболевания значительно помолодели, делать это нужно всем, даже подросткам.

Процедура простая: сначала прощупывается ареолярно-сосочная область на предмет наличия каких-либо уплотнений, затем пальцами от основания груди прощупывается каждый сегмент, где расположены доли молочных желез. Особое внимание нужно обратить на верхний наружный квадрант – там находится больше всего железистой ткани и риск опухоли больше.

Проводить самообследование можно в ванной или перед зеркалом. При обнаружении подвижного уплотнения или неподвижной опухоли, необходимо сразу же обратиться к врачу-узисту для уточнения характера новообразования.

Консультация гинеколога

На приеме у гинеколога выясняется различная информация для точной постановки диагноза

Если перед месячными болят молочные железы и это вызывает тревогу, например, если женщина старше 35 лет или находится в менопаузе, это должно насторожить. Именно в эти периоды обнаруживается большинство проблем с молочными железами. Осмотр и консультация не помешают. Особенно если на то есть основания:

  • Наследственная предрасположенность к опухолям репродуктивной системы, что подтверждается генетической экспертизой.
  • Отсутствие детей до 35 лет.
  • Аборты или выкидыши в анамнезе.
  • Нарушения в работе щитовидной или поджелудочной желез, опухоли надпочечников.
  • Ранние проявления климакса.

Рано выявленное опасное заболевание легче вылечить, чем его запущенную форму.

Что делать, если болит грудь

Если после консультации врача и сдачи анализов на половые гормоны не обнаружено отклонений от нормы, нерожавшим женщинам рекомендуется принимать обезболивающие препараты в тот момент, когда грудь начинает болеть.

При обнаружении дисбаланса гормонов – гиперпролактинемии или недостатка прогестерона – это состояние необходимо корректировать. Самый безопасный способ – гомеопатия. Препарат Матсодинон самый популярный в своем роде, так как в его состав входят растения, снижающие синтез пролактина и эстрогена. Другая группа растений добавляет фитогормоны – аналоги прогестерона. Прием препарата довольно длительный: минимум 3 месяца. Происходит мягкая нормализация процессов репродуктивной системы.

Народные средства

Нужно перестать употреблять сладкие газированные напитки

Народные способы также можно применять, но для их приготовления нужно время. Не всегда удобно носить компресс из капустного листа в бюстгальтере на работу или наносить мази со специфическим запахом.

Народный опыт предлагает следующее лечение предменструальной масталгии:

  • Отвары из седативных и противовоспалительных трав – душицы, ромашки, полыни, шалфея, чабреца, боровой матки, красной щетки.
  • Растительные масла холодного отжима, содержащие витамин Е и А.
  • Отказ от газированных сладких напитков и крепкого черного кофе.

Диета с преобладанием овощных блюд – сырых, вареных или тушеных – поможет снизить нагрузку на печень и облегчить симптомы перед месячными. Диетическое питание бывает важнее, чем прием лекарств, имеющих серьезные побочные эффекты. Пить такие препараты молодым нерожавшим девушкам или девочкам-подросткам не желательно и даже опасно.

Источник: https://NogoStop.ru/grud/pochemu-pered-mesyachnymi-bolyat-i-nabuxayut-grudnye-zhelezy-i-kak-oblegchit-bol.html

Причины боли в груди перед менструацией

за сколько до месячных болит грудь

Каждая третья женщина жалуется, что перед началом месячного цикла появляются изменения молочных желез. Размер груди увеличивается, что радует хозяйку, но каждая четвертая женщина отмечает еще и болевые ощущения этой части тела. Такой факт вызывает тревогу.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как работает дюфастон при вызове месячных

Особенно беспокоятся молодые девушки, не жалующиеся на болезненность бюста, но внезапно ощутившие неприятные симптомы. Должна ли болеть грудь перед менструацией? Или это следствие заболевания?

Появление болезненных ощущений грудных желез перед началом менструального цикла по-научному называется «мастодиния» или «мастолгия». Современные дамы обязаны знать нюансы своего тела, особенно «хитрости» молочных желез.

Причины дискомфорта молочных желез перед циклом

Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней. На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина). Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.

У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке. Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»). Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.

Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.

Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.

Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:

  • Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
  • Повышением чувствительности этой области.
  • Небольшими выделениями из сосков.
  • Уплотнениями участков кожи груди.
  • Появлением шероховатости.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила. Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем. Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.

Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.

У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?

Внезапное прекращение боли груди перед месячными

Немало беспокойства вызывают ситуации, когда ставший уже привычным ежемесячный дискомфорт грудных желез вдруг перестает беспокоить. Причиной этого становится:

  1. Изменение сексуальной жизни. Если интимные отношения становятся регулярными – боль в груди перед месячными исчезает.
  2. Приход беременности. Хотя зачатие наоборот, отмечается повышением чувствительности грудей и сосков, но бывает и противоположная симптоматика. Исчезновение у беременных дискомфорта груди перед ожидаемыми месячными происходит из-за изменений гормонального фона. Проявляется это индивидуально.
  3. Употребление медикаментов влияет на «уход» болезненных симптомов. Так действует прием некоторых лекарств, гормональных препаратов, оральных контрацептивов. Они косвенно влияют на уровень гормонов в крови женщин, что расслабляет мускулатуру грудных желез.
  4. Грудь перестает болеть из-за проведенного лечения заболеваний грудных желез.
  5. Приход менопаузы. У женщин возрастом 45-55 лет наступает климакс. Период, когда постепенно угасают половые функции. А грудь перестает болеть перед циклом за 3-5 года до начала менопаузы. Этот период называется «пременопауза». В это время менструальный цикл у женщин становится скудным, а дискомфорт груди падает, вскоре полностью прекращается.
  6. Нарушения гормонального фона. Причиной неожиданного прекращения боли молочных желез перед менструацией становится падение уровня прогестерона. Понижение его количества негативно действует на репродуктивные женские функции, понижает возможность женщины забеременеть и выносить ребенка.

Почему болит грудь, а месячных нет?

Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:

Лактация. После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины. При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются. Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.

Половое созревание. На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.

Беременность. Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.

Внематочная беременность. Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.

Мастопатия. Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).

Раковые заболевания. Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.

Проблемы эндокринологии. При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.

Аборт, выкидыш. При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.

Физическая травма. Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.

Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор. При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез). Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.

Что делать, если в груди очень сильная боль?

Бывают случаи, когда грудные железы перед менструацией болят слишком сильно, вызывая мучительные спазмы, отдающие в спину. Патологией считается и сильный дискомфорт груди за неделю до и после начала кровянистых выделений. В этом случае необходима консультация врача, так как провоцировать такие ощущения могут опасные для здоровья проблемы:

  • Нарушение правильной работы яичников.
  • Гормональный сбой организма.
  • Гинекологические заболевания.
  • Развитие мастопатии.

Если при самостоятельном обследовании молочных желез помимо сильных болевых ощущений вы заметили выделения из сосков (гнойные, кровянистые), уплотнения в подмышках и самих грудных железах – отправляйтесь к маммологу. При отсутствии подобных симптомов, проблемы рассмотрит и решит гинеколог. При таких симптомах приоритетной задачей становится понимание, выявление и устранение причин болезненного дискомфорта. Для установки диагноза потребуются следующие анализы:

  1. Кровь на гормональное исследование (рассматривают уровень гормонов пролактина и щитовидки).
  2. Анализ онкомаркеров (выявляется уровень риска появления злокачественных опухолей репродуктивной системы, особенно яичников, грудных желез).

Кроме лабораторных исследований женщина пройдет ряд ультразвуковых обследований: на 7 сутки по завершению менструации проверяется состояние органов области малого таза, а во время второй фазы цикла проводится УЗИ грудных желез.

Чтобы не допускать появления угрожающих симптомов, нужно быть уверенной, что подобное состояние – это индивидуальная физиологическая норма. Для этого обязательно посещайте для профилактики гинеколога 2 раза ежегодно, не забывайте раз в год наведываться к маммологу. Ежемесячно проводится самодиагностика груди.

Осторожно захватывайте правую железу правой рукой, левую – левой. Подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев деликатными движениями прощупайте груди. Обследование начинайте у основания, двигаясь к области соска.

Как снизить болезненность груди

Для ослабления дискомфорта грудных желез перед началом менструации нужен развернутый подход. Одной из составляющей комплексных мер является диета (придерживайтесь ее во второй половине месячного цикла). В этот промежуток ограничьте потребление жидкости, жиров (до 15%), соли, алкоголя, кофе и крепкого чая. В это время лучше отказаться от бюстгальтера – он сдавливает набухшие молочные железы, лимфоузлы, мешает нормальному кровообращению и провоцирует появление болевых ощущений.

Врачи могут назначить вам во второй половине менструального цикла препараты, содержащие магний, растительные профилактические средства от развития мастодинии, гормональные противозачаточные таблетки. Помогают снизить болевой порог успокаивающие сборы трав (крапива, корень одуванчика, сабельник, пион, чистотел, татарник, манжетка, зверобой продырявленный, лабазник, череда).

Сильный болевой дискомфорт купируется болеутоляющими средствами: аспирин, ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Но принимать лекарства следует только, когда болевые ощущения становятся непереносимыми. Аспирин не рекомендуется лицам моложе 20 лет – велик риск появления синдрома Рейно (резкое сужение кровеносных сосудов, влекущее трофические изменения тканей организма).

Для лечения тяжелых болей молочных желез врачи назначают рецептурные средства: даназол и тамоксифен-цитрат (такие лекарства используются редко, так как у них серьезные побочные эффекты).

Ограждайте себя от стрессов в этот период! Избегайте переохлаждение организма. Но главное – не проводите самолечение и не пускайте болезненные состояния на самотек, в надежде, что все пройдет и рассосется. Берегите себя, и организм вас не подведет.

Здоровья вам!

Источник: https://propochemu.ru/zdorove/prichiny-boli-v-grudi-pered-menstruaciey

Почему болят грудные железы перед месячными за несколько дней

Когда болят грудные железы перед месячными, это вызывает не только ощущение дискомфорта, но и тревогу. Причиной боли могут быть физиологическое расстройство, начало серьезной патологии, беременность. Для постановки точного диагноза и выбора методики лечения потребуется тщательное обследование.

Причины дискомфорта в груди

Неприятные ощущения в груди могут свидетельствовать о наступлении беременности или быть симптомами ПМС. Доказано, что боль в молочных железах перед менструацией вызывает гормональный дисбаланс.

Нарушения в процессе синтеза эстрогена и прогестерона приводят к набуханию тканей, грудь увеличивается в размерах, появляется ощущение тяжести, жжения, покалывания. Причинами эндокринных отклонений могут быть:

  1. Эмоциональное напряжение. Нервозность, стрессы, хроническая усталость вызывают гормональные сбои и боль.
  2. Неправильное употребление контрацептивов. Некоторые препараты содержат половые гормоны и влияют на концентрацию собственных гормонов.
  3. Возрастные изменения.

Преобразования в организме, связанные с половым созреванием или угасанием репродуктивной функции, затрагивают все системы, в том числе гормональную.

 Боль в груди может объясняться нерегулярностью сексуальной жизни, началом гинекологического или онкологического заболеваний, избыточной массой тела.

Воспалительные процессы, вызванные инфекцией или переохлаждением, растяжение грудной мышцы в результате избыточного физического напряжения, неправильно подобранный бюстгальтер также служат источником дискомфорта в груди. 

Когда должны появляться и прекращаться боли

Перед началом месячных повышается чувствительность грудных желез.

За 2 недели до начала менструации в организме начинается усиленная выработка эстрогенов (пролактина и прогестерона), подготавливающих женский организм к наступлению беременности, нормальному ее течению, грудному вскармливанию.

За две недели до менструации появляются первые легкие болевые ощущения. Их, а также изменения в грудных железах в виде небольшого увеличения и набухания сосков, которые начинаются за несколько дней до менструации, принято считать нормой.

За 10 дней до месячных нагрубание сосков и разрастание жировой клетчатки груди становится еще более выраженным, и боль может усилиться. Она может сопровождаться выделениями из сосков, если до месячных 7 дней. Позже (за 5 дней) болезненность молочных желез может распространиться в подмышечную впадину и на спину, вплоть до позвоночника.

Когда до месячных 4 дня, ПМС обнаруживается не только болью в грудных железах, но и нервными срывами, перепадами настроения и упадком сил. При этом болеть могут обе груди или только левая грудь (реакция сердечно-сосудистой системы на гормональные изменения).

За 2 дня до наступления менструации боль вызывает любое неосторожное прикосновение к груди. Кода появляются первые кровянистые выделения, боль уходит, если нет патологии.

Случается, что подготовка организма к месячным проходит бессимптомно, и неприятные ощущения могут появиться всего за 3 дня до их начала и исчезнуть с началом месячных.

Может ли боль быть признаком беременности

Если произошла задержка месячных, а тест отрицательный при наличии болезненности в грудных железах, это может служить признаком совершившегося зачатия (не всегда можно рассчитывать на достоверность тестирования). При наступлении беременности начинается быстрая перестройка организма, которая сопровождается не только усиленным выбросом гормонов.

В груди будущей матери увеличивается количество подкожной клетчатки, она вызывает задержку воды. Кроме того, увеличивается просвет кровеносных сосудов за счет усиленного кровенаполнения, начинают формироваться протоки молочных желез, это необходимо для нормальной выработки молока и выкармливания потомства. Разросшиеся ткани давят друг на друга, причиняя дискомфорт (появляется чувство распирания изнутри), затрудняется отток крови и лимфы. Негативные ощущения может усугублять тесное белье. 

Если боль сопровождается изменением цвета сосков, их нагрубанием, появлением пигментных пятен и мелких бугорков на ареоле, это является подтверждением наступившей беременности. Еще одно доказательство – начало выделения жидкости желтого цвета (молозива).

Как уменьшить болевые ощущения

Прежде всего, нужно правильно подобрать белье. Бюстгальтер должен быть свободным, не сдавливать грудь. Желательно, чтобы он был изготовлен в классическом варианте из плотной хлопчатобумажной ткани.

Он должен хорошо обхватывать грудь, но не врезаться в мягкие ткани.

Нужно выбрать такую модель, чтобы не только поддерживать грудь, но и немного приподнимать ее: тогда бюстгальтер сможет взять на себя вес грудных желез и снизить неприятные ощущения (это становится особенно важно, если грудь большого размера).

Уменьшить боль в грудных железах помогут следующие действия:

  1. Выполнение упражнений для тренировки грудных мышц за неделю до месячных. Это поможет держать в тонусе мышечную массу, ускорит кровообращение, повысит стрессоустойчивость.
  2. Уменьшение потребление кофеинсодержащих продуктов (кофе, крепкого чая, черного шоколада). Большое количество кофеина в крови понижает болевой порог.
  3. Снижение количества соли в продуктах. Соль связывает воду и задерживает ее в жировой клетчатке, что приводит к высокой чувствительности груди.
  4. Отказ от продуктов, содержащих животные жиры. Это притормозит увеличение объема подкожной клетчатки.
  5. Включение в рацион питания свежих овощей и фруктов. Такая пища содержит природные антиоксиданты, они выводят свободные радикалы, повышающие чувствительность груди.
  6. Массаж. Он снимает боль за счет усиления кровообращения, его выполняют мягкими движениями, избегая надавливания.

Для процедуры лучше всего использовать детские массажные масла. Они обладают повышенной гипоаллергенностью, подходят для чувствительной и нежной кожи, если сильно болит грудь во время месячных.

Усиление болевых ощущений провоцирует недостаток физической активности. Следует пересмотреть режим дня, включив в него дополнительную нагрузку и прогулки на свежем воздухе. Эти меры помогут избавиться от застойных явлений в груди и послужат профилактикой заболеваний. Уменьшению боли также способствуют закаливающие процедуры, например контрастный душ и обливания ледяной водой.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как вылечить бесплодие у женщин

Облегчить состояние, если грудь болит ужасно, помогут прохладные компрессы. Для этой цели хорошо подходят капустный лист, сок алоэ, свежий творог.

Возможны и патологические причины

Если грудь болит, не переставая, или же боль исчезла внезапно, а месячных нет, это должно стать поводом для беспокойства. Такие признаки наряду с наступившими скудными месячными могут быть вызваны заболеваниями. Патологии могут быть следующие:

  1. Воспалительные процессы. Инфекция вызывает увеличение железы, ее болезненность, иногда – покраснение.
  2. Внематочная беременность. Она обнаруживается на первом месяце беременности, сопровождается болью в животе, часто – кровотечениями, похожими на скудные месячные.
  3. Онкологические новообразования. Кроме болезненности, в груди обнаруживается уплотнение, которое хорошо прощупывается и не смещается при надавливании.
  4. Фиброзно-кистозная мастопатия. Под кожей образуются кисты и узелки, которые вызывают тупую боль, отдающую в область лопатки.

Иногда боль в грудных железах вызывает межреберная невралгия, которая появляется из-за сдавливания нервных окончаний, иннервирующих грудь. Вирусное заболевание опоясывающий лишай тоже может быть причиной боли, так как вирус вызывает избирательное поражение спинного мозга.

Необходимые обследования

Чтобы не пропустить начало болезни, нужно регулярно посещать гинеколога. В домашних условиях надо проводить самодиагностику. Для этого систематически прощупывают грудь на предмет обнаружения уплотнений. Делать это надо медленно и последовательно, не пропуская ни одного участка.

Специалист проведет внешний осмотр и пальпацию, при необходимости назначит следующие виды исследования:

  • УЗИ;
  • маммографию;
  • рентгенографию;
  • развернутый анализ крови;
  • анализ крови на гормоны.

Если в результате будут обнаружены патологические изменения, потребуется цитологическое исследование выделяющейся из сосков жидкости или содержимого образований в груди. Биопсия нужна для распознавания патологического процесса. Возможно, понадобится дополнительно проанализировать кровь для обнаружения онкомаркеров и провести ультразвуковое исследование органов малого таза.

Лечение

Самолечением заниматься нельзя, это опасно, особенно в случае обнаружения новообразования в груди. Нужно исключить применение рецептов народной медицины и биодобавок без одобрения специалистов.

После постановки диагноза, если есть очаг воспаления с нагноением, то, вероятнее всего, последует госпитализация для хирургического вмешательства. Далее необходима комплексная восстановительная терапия:

  • устранение интоксикации;
  • предупреждение распространения инфекции с помощью антибиотиков;
  • укрепление защитных сил организма иммунномодулирующими препаратами.

Все лекарственные средства подбираются индивидуально с учетом особенностей заболевания и стадии болезни. По результатам анализов специалист может рекомендовать смену контрацептива, потому что боль в груди является одним из побочных действий некоторых препаратов.

Если не понадобится пребывание в стационаре, врач может назначить такие медикаменты:

  • болеутоляющие и противовоспалительные – Ибупрофен, Аспирин или Парацетамол, Диклофенак;
  • магнийсодержащие – Магне В6 или Магний хелат NSP;
  • седативные – настойка пустырника или валерианы, Глицин, Ново-пассит.

Медикаменты уменьшают болевые ощущения, позитивно сказываются на общем состоянии организма. Уместным будет употребление комплекса витаминов, разработанного для женского организма.

Если врач разрешит, можно воспользоваться маслом энотеры и токоферолом для компрессов, одновременно увеличив употребление витамина Е внутрь. Касторовое масло также приносит хороший результат, но при условии применения средства в течение долгого времени.

Источник: https://mammolog.guru/zabolevaniya-grudi/bolevye-oshchushcheniya-i-zud/pochemu-bolyat-grudnye-zhelezy-pered-mesyachnymi.html

Почему болит грудь перед месячными и как избавиться от болей?

Для прочтения нужно: 3 мин.

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди.

Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях.

В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

  • наследственная предрасположенность;
  • эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
  • сильные или постоянные стрессы;
  • дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
  • неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

  • боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
  • наблюдаются выделения из соска;
  • при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
  • заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
  • боль носит односторонний характер;
  • дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС.

Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов.

Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

  • Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
  • Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
  • В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
  • Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
  • Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете.

Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла.

Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
  • По возможности увеличьте время сна.
  • Следите за режимом — он должен быть регулярным.
  • Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
  • Носите комфортное белье из натуральных тканей.
  • Избегайте перегрева и переохлаждения.
  • Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

  • Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
  • УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
  • УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
  • Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
  • Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям.

Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения.

Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник: https://www.kp.ru/guide/pochemu-bolit-grud-pered-mesjachnymi.html

За сколько до месячных начинает болеть грудь

Когда женский организм входит в репродуктивный возраст и приходит время менструальных циклов, то возникает множество вопросов по этому поводу и один из них, за сколько до месячных начинает болеть грудь.

Ответить на данный вопрос совершенно однозначно невозможно. Ведь каждая женщина – индивидуальность, причем не только в духовном плане, но и в физиологическом. Поэтому процессы, происходящие в организме, в том числе и в период менструальных кровотечений, вызывают свои симптомы и ощущения.

Статистические данные показывают, что 50% представительниц слабого пола отмечают болезненную симптоматику в молочных железах. А главное, происходит это вне всякой зависимости от возраста и менструального цикла женщины.

Причины боли

Болезненность в груди, которая именуется в медицине, как мастодиния, может иметь разную природу. В менструальный период  болевые симптомы в молочной железе, чаще всего провоцирует изменения гормонального характера в этот период. К груди за некоторое время до овуляции, происходит усиление процесса притока крови, там начинается рост так называемой альвеолярной ткани.

Объемное увеличение молочных желез  или их набухание происходит из-за возрастания количества эпителия, так называемых, молочных долек и протоков. Так в организме женщины, точнее в груди, осуществляется подготовка к лактации, в случае наступления беременности. В молочных железах происходит задержка жидкости, которая сопровождается, как правило, отечностью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько допустима задержка месячных

В свою очередь, этот процесс приводит к сдавливанию в определенной области нервных стволов, что провоцирует боль. Если оплодотворение не происходит, то преобразования приостанавливаются и, при отсутствии других патологий, все приходит в прежнюю норму.

Грудь перед менструацией может набухать и проявлять болезненность и из-за некоторых негативных процессов, происходящих там, в частности, наличии образований фиброзно-кистозного характера. Заболевание, как правило, сопровождается болевыми симптомами в груди, усиливающимися дней за 10 до месячных.

Тревожным звоночком, который указывает на негативные процессы, происходящие в молочной железе, являются выделения из сосков. Особенно если они будут с примесью крови, а также зеленоватыми или коричневыми. Бывают выделения прозрачные. Если после менструации они прекращаются, то это считается нормой.

Одним из факторов, влияющих на состояние молочных желез, является прием контрацептивных средств гормонального плана и нарушение из-за этого менструального цикла. Болевые ощущения, возникающие в груди вследствие этого, зависят от длительности применения препаратов, а также от частоты и регулярности их приема.

Причинами болевого синдрома в молочных железах могут служить гормональные сбои, происходящие из-за патологических дисфункций щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, яичников.

На состояние молочных желез, а так же срок, когда перед месячными начинается боль, влияют пагубные привычки, в частности, злоупотребление алкоголем, курение, а также излишнее эмоциональное перенапряжение, высокий уровень стресса.

Временной фактор

Боль и отечность молочных желез не обязательный спутник женщины в период менструации. У некоторых симптоматика подобного рода вообще не возникает. Но есть женщины, которые наблюдают подобные признаки дней за 10, а то и за 14 до начала месячных. Кто-то испытывает болезненность в груди, а зачастую и другие неприятные симптомы за 2 – 3 дня или перед самим началом менструации.

Такое проявление болей в груди принято считать циклической мастодинией. Она, как правило, связана с фазами именно менструального цикла. Проявляется чаще всего у женщин от 20 лет и до 40.

Иная форма мастодинии – нециклическая, не имеет привязки к временному фактору. Болевая симптоматика в молочных железах проявляется при такой форме либо постоянно, либо периодически и не зависит от менструального цикла и возраста. Является, чаще всего, признаком патологических процессов в груди, а также болезней гинекологического плана.

Симптомы ПМС

Одной из причин, почему перед месячными начинает болеть грудь, является некое патологическое состояние, именуемое предменструальным синдромом, точнее, отечная его форма. Кроме болезненности самой груди, которая имеет жгучий или тянущий и ноющий характер, боль может распространяться в подмышечную впадину, под лопатку, в плечо.

Сама грудь наливается и, как будто, набухает. Значительно усиливается ее чувствительность, причем дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать даже от прикосновений белья. В некоторых случаях повышается (незначительно) температура тела. Кроме этого может появляться отечность рук, а сказать более точно, именно пальцев и лица. Повышается потливость, проявляется угревая сыпь.

Часто женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость в этот период, на резкую смену настроения, повышенную агрессивность или же, наоборот, плаксивость. Становится хуже и общее самочувствие, возникает усталость, быстрая утомляемость, нарушается сон, могут неметь руки. Такую симптоматику специалисты причисляют к психовегетативной форме ПМС.

Еще одна форма ПМС – цефалгическая, проявляется в виде головокружений, тошноты и даже рвоты. Начинают беспокоить головные боли, могут случаться обмороки.

Есть еще, так называемая, кризовая форма. Представляется значительным повышением артериального давления, появлением панических атак, учащенного сердцебиения. Могут появляться боли за грудиной и страх смерти.

В большинстве случаев ПМС выражается симптоматикой присущей нескольким формам этой патологии, в том числе и болезненностью молочной железы.

Диагностика

Очень важной составляющей стабилизации состояния при предменструальном синдроме, который часто просто мешает женщине вести нормальный образ жизни, является верная диагностика. Диагноз, как правило, определяется на основании взаимозависимости проявляющейся симптоматики и стадий менструального цикла.

Дополнить картину, почему перед месячными начинает болеть грудь, может ультразвуковое исследование молочных желез или маммография. Обычно такое обследование проводится в первую фазу менструального цикла. Предполагается также анализ суточного выделения мочи.

Для более точного установления диагноза может предназначаться исследование крови, которое определяет уровень гормонов, в частности, прогестерона, эстрадиола, пролактина.

Если в списке симптомов присутствуют головные боли, то возможно назначение УЗИ сосудов мозга, электроэнцефалографии или магнитно-резонансной томографии.

Профилактика

Чтобы болезненность груди во время месячных уменьшить, следует позаботиться не только об удобном бюстгальтере, изготовленном из натуральных материалов, и комфортной одежде, но и о правильном и постоянном уходе за молочной железой. В этой связи особое значение имеет стабильные гигиенические процедуры, контрастный душ, применение специальных кремов, гелей, для ухода за кожей груди.

Следует исключить табакокурение, отказаться от употребления напитков, содержащих алкоголь, уменьшить количество напитков с кофеином, и наоборот, пить много простой воды без газа.

Когда начинает болеть грудь перед месячными рекомендуется внести изменения в пищевой рацион. Необходимо уменьшить объем жидкости, употреблять побольше продуктов растительного происхождения, витаминосодержащих. Следует свести к минимуму количество пищи, содержащей соль, специи, кроме того, стоит отказаться на какое-то время от консервов, копченостей, пряностей, животных жиров.

В холодное время надо избегать переохлаждения, а летом, не допускать попадания прямых солнечных лучей.

Конечно же недопустима травматизация груди, которая может только усилить болезненную симптоматику.

Постоянный уход за проблемными молочными железами предполагает и регулярное их обследование на предмет появления в них уплотнений. Если таковые выявляются, то следует незамедлительно обращаться к врачу-маммологу и действовать в полном согласии с его рекомендациями и назначениями. 

Источник: https://nebolet.com/women-health/za-skolko-do-mesyachnyh-nachinaet-bolet-grud.html

За сколько дней до месячных начинают болеть грудь и живот?

После наступления первой менструации многие девушки замечают, что теперь их самочувствие зависит от дня цикла. Незадолго до месячных нередко повышается чувствительность груди, становится изменчивым настроение, появляются тянущие боли внизу живота. Если у тебя наблюдаются эти симптомы, скорее всего, в течение нескольких ближайших дней начнется менструация. А потом ты снова почувствуешь себя лучше.

Когда начинают болеть грудь и живот перед месячными?

Нельзя дать однозначный ответ, за сколько до месячных начинают болеть грудь и живот. Каждый организм индивидуален, как и происходящие в нем процессы. У одних девушек такие предвестники менструации появляются накануне ее начала – за 1–2 дня. У других эти симптомы возникают раньше – за одну или даже две недели до очередных месячных.

Нагрубание молочных желез и боль в животе необязательно появляются одновременно. Если брать средние значения, то обычно неприятные ощущения возникают в период от 1 до 14 дней перед началом менструации. Со временем, когда твой цикл станет стабильным, ты сможешь сама сделать вывод, за сколько дней до месячных болят грудь и живот именно у тебя.

Просто не забывай следить за своим самочувствием и веди менструальный календарь.

Из-за чего начинают болеть грудь и живот перед месячными?

 
Возможно, ты уже читала или слышала о предменструальном синдроме. Нагрубание молочных желез, тянущие боли внизу живота, повышенная раздражительность и плаксивость – все это симптомы того самого ПМС. Как правило, появляются они из-за изменения баланса гормонов в твоем организме во второй половине менструального цикла. Если же грудь и живот начинают сильно болеть задолго до месячных (2 недели или больше), причиной этого может быть воспаление или другие проблемы со здоровьем.

Стоит ли волноваться или нет?

Если боли в молочных железах и животе несильные, возникают приблизительно в одно и то же время перед менструацией и проходят по ее окончании, не стоит волноваться. Важно, чтобы неприятные ощущения не нарушали твоего привычного образа жизни и не ограничивали повседневной активности. Если же боль в груди или животе возникла внезапно, очень сильная и с трудом переносимая, к врачу нужно обратиться обязательно. При появлении следующих симптомов сходи к гинекологу:

  • в груди появилось болезненное уплотнение;
  • дискомфорт в животе и молочных железах сохраняется и после месячных;
  • появились острые боли внизу живота или в боку;
  • предменструальный синдром сопровождается сильными головными болями.

Как облегчить боли в груди и животе перед месячными

  • Носи удобное белье, которое не сдавливает молочные железы.
  • Больше двигайся, чтобы облегчить спазмы в животе.
  • Высыпайся и отдыхай днем – переутомление усугубит твое состояние.
  • Ешь больше овощей и отварного мяса, меньше – сладких булочек, острых и пряных блюд.
  • Принимай теплый душ, чтобы расслабиться.

Источник: https://www.obgirls.ru/vse-o-menstruaciyah/za-skolko-dnej-do-mesjachnyh-nachinajut-bolet-grud-i-zhivot

Почему болит грудь перед месячными

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Вопрос, почему болит грудь перед месячными, возникает у многих. Иногда дискомфорт бывает настолько сильным, что женщина не может выполнять свои обычные обязанности. Но чаще болевые ощущения носят ноющий характер и связаны с гормональным дисбалансом.

Должна ли болеть грудь перед месячными

Болевые ощущения перед менструацией возникают не у всех женщин. Но, тем не менее, такой дискомфорт не считается патологическим, поэтому нужно понимать, почему болит грудь перед месячными.

Норма и патология

После овуляции в организме женщины увеличивается выработка эстрогенов. Эти гормоны увеличивают объем жировых тканей груди с целью подготовки ее к возможной беременности. В результате чувствительность молочных желез возрастает, что и провоцирует боли.

Интенсивность болезненных ощущений всегда индивидуальна. Нормой считаются слабо выраженные боли. Высокая их интенсивность является поводом обращения к доктору, так как это может быть симптомом развития различных патологий.

Мучительные боли провоцирует неправильная работа яичников и гормональный сбой в организме. Кроме того, их могут вызвать различные гинекологические заболевания и развитие мастопатии.Внимание на сильные боли перед менструацией следует обратить женщинам, входящим в группу риска.

Обязательно нужно находиться под наблюдением доктора, если имеются:

  • Гинекологические патологии.
  • Воспаление молочных желез или органов, которые расположены рядом с ними.
  • Болезни груди.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  • Случаи проведения абортов или самопроизвольных прерываний беременности.
  • Отягощенная наследственность.
  • Факты длительного применения оральных контрацептивов.

За сколько дней до месячных появляются «нормальные» боли

Время возникновения болей зависит от длительности цикла. Как правило, у большинства женщин он длится 28 суток. Это значит, что овуляция происходит приблизительно на 14 день до начала месячных. Именно в этот период возникают болевые ощущения и повышается чувствительность груди.

Какие боли чаще всего испытывает девушка

Чаще всего болевые ощущения в груди перед менструацией носят ноющий характер, но иногда они бывают довольно сильными и охватывают всю область молочной железы. Помимо болей, предменструальный синдром сопровождается раздражительностью, неустойчивостью настроения. Такие реакции организма связаны с повышенной выработкой женских гормонов.

Сколько дней обычно болит и наливается грудь

Болезненность груди сохраняется приблизительно 2 недели. Наиболее сильный дискомфорт ощущается в последний день перед месячными. Как только наступает менструация, грудь сразу становится мягче, и боли начинают ослабевать. Если этого не происходит, молочные железы болят после окончания менструации, необходимо пройти обследование у доктора, так как это является свидетельством развития какой-либо патологии.

Перестала болеть грудь перед месячными — что это значит

Как правило, болевые ощущения возникают у молодых девушек, испытывающих гормональные изменения в силу взросления организма. Но при действии каких-либо внешних факторов боли могут исчезнуть.

Не считается патологией, если это произошло по следующим причинам:

  • начало половой жизни. Этот фактор изменяет гормональный фон и может привести к тому, что перед менструацией боли в груди перестанут наблюдаться;
  • прием гормональных препаратов;
  • стабилизация менструального цикла после полного полового созревания;
  • активная половая жизнь.

Кроме этого, грудь может перестать болеть перед менструацией, если были устранены патологические причины возникновения дискомфорта. К примеру, когда будет вылечена мастопатия или восстановлена работа желудочно-кишечного тракта. Кроме того, уменьшатся и даже исчезнут болевые ощущения в случае стабилизации нервной системы, если из жизни уйдут частые стрессовые ситуации, диеты для похудения, нервно-психические перегрузки и пр.

Болит грудь и увеличивается, а месячных нет

Если болит грудь, но не начинаются месячные, в первую очередь следует заподозрить беременность. Если произошло зачатие, то повышается чувствительность сосков и наблюдается выраженное набухание молочных желез. Проверить этот факт можно с помощью теста на беременность. Если он отрицательный, то следует повторить его через пару дней. Более точно установить факт беременности можно, сдав лабораторные анализы.

Если беременность не подтвердилась, нужно обязательно искать причину патологии. Она может быть весьма серьезной.

Отсутствие месячных на фоне боли в груди может быть вызвано:

  • нарушением гормонального баланса;
  • внематочной беременностью;
  • мастопатией;
  • онкологическими процессами.

Болеть грудь и отсутствовать месячные могут в пубертатном периоде или при наступлении климакса. Иногда грудь болит, но месячные отсутствуют при смене климата. Как правило, такой синдром характерен для метеозависимых женщин.

Что делать, если сильно болит грудь перед менструацией

Безусловно, когда сильно болит грудь перед месячными, необходимо провести обследование и выявить провоцирующие факторы.

Если серьезных патологий не будет обнаружено, то для снижения интенсивности боли можно воспользоваться следующими советами:

  1. Придерживаться в период возникновения болевых ощущений специальной диеты. Из рациона следует убрать острые и соленые блюда; необходимо кушать как можно больше овощей и фруктов. Ограничить следует также прием крепкого чая и кофе.

  2. Необходимо носить просторные и удобные бюстгальтеры, которые имеют сбоку специальную поддержку.

  3. Нельзя массировать грудь, так как это увеличит интенсивность болевого синдрома и может вызвать отек.

  4. Обезболивающие препараты принимать рекомендуется только в крайних случаях. При этом очень важно не допускать их передозировки.

Эффективными средствами для снятия боли в груди перед месячными являются препараты магния. Их рекомендуется принимать приблизительно за пару недель до начала менструации. Также рекомендуется принимать каждый день витамин Е. Приблизительно через месяц можно будет почувствовать значительное облегчение.

Как уменьшить болевые ощущения народными средствами

Существует много эффективных народных методов, которые рекомендуется применять, когда болит грудь перед месячными. Эффективным оказывается компресс из овощей. Для него используется свекла и лист капусты.

Сырая свекла измельчается на терке и в неё добавляется немного меда, если на этот продукт нет аллергических реакций. После этого лист капусты отбивают, чтобы появился сок. Затем его укладывают на больную грудь и на него кладут свекольно-медовую смесь. Такой компресс накрывается полиэтиленом и укутывается.

Доказано, что такая процедура не только уменьшает болевые ощущения, но и позволяет убрать мелкие уплотнения в молочной железе.

Позволяют нормализовать гормональный фон льняные семена. Чтобы уменьшить болезненные ощущения в груди перед менструацией, необходимо измельчить семечки и употреблять порошок по столовой ложке 2 раза в сутки, запивая его большим количеством воды.

Когда болит грудь перед месячными, облегчить боль можно успокаивающим отваром из валерианы, мяты, фенхеля и тмина. Для этого все компоненты необходимо взять в равных количествах и смешать. Затем одну чайную ложку смеси залить кипятком и оставить настаиваться на протяжении получаса. Это дневная доза. Процеженный и остывший отвар нужно выпить в 3 приема перед едой.

Положительный эффект при болях в груди оказывают физические нагрузки. Особенно полезным считается плавание. Также рекомендуется заниматься различными видами фитнеса или хотя бы быстрой ходьбой.

Народные целители рекомендуют в день, когда обычно возникает дискомфорт в груди, заварить и выпить ромашковый чай с яблоком и цедрой апельсина. Такой напиток обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, он поможет снизить интенсивность болевых ощущений.

Источник: https://bolit.net/bol-v-grudi/84-pochemu-bolit-grud-pered-mesjachnymi.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Буду мамой