Базальная температура 37 что это значит

Низкая БТ – Как понять? Что делать? (Успешные графики до 37)

базальная температура 37 что это значит

В статье описано, что такое низкая базальная температура. Как понять, нормально ли это или стоит обратиться к специалисту. Даны примеры беременных и небеременных графиков с низкой БТ в первой и второй фазе. Действительно ли, что базальная температура ниже 37 – это плохо?.. Интересно? Тогда продолжайте читать.

Если, скажем, базальная температура ниже 37 во второй фазе цикла – это совсем не означает, недостаток прогестерона и потенциальную проблему с вынашиванием. Имеет значение не абсолютный показатель – 37°, а относительный. Какая разница средних температур между двумя фазами.

Пример(!) Если средний показатель до овуляции 36,4°, после неё 36,8°, разница 0,4°. Это значит, что с гормональным фоном всё в порядке и проблем нет. Если значения такие: 36,6° и 36,8°, разница 0,2° говорит о гормональном нарушении. Во втором случае можно говорить о низкой БТ во второй фазе.

Низкая базальная температура во второй фазе БЕЗ беременности

В первой фазе не бывает низкой базальной температуры. И у каждой женщины свой индивидуальный показатель, но не выше 37°.

Причины низкой базальной температуры во второй фазе

  1. Недостаток прогестерона. Определяется сдачей анализа в фазе жёлтого тела (через 7 дней после овуляции);
  2. Ановуляторный цикл. Определяется путём фолликулометрии.
  3. Неправильно сделанные замеры БТ (смена термометра, места измерения, времени, болезнь в I фазе и т. д.

    );

  4. Другие гинекологические или эндокринные заболевания.

Примечание(!) Консультация специалиста и обследования требуются только тогда, когда ситуация с пониженной БТ во II фазе повторяется несколько циклов подряд.

Единичные, неповторяющиеся сбои на графике возможны и никакой угрозы потенциальному вынашиванию не представляют.

Графики беременности с низкой базальной температурой

Напомню, о низкой БТ можно говорить, если графики велись три и более циклов и точно известна средняя температура фолликулярной фазы. И разница между двумя фазами 2,5° и менее.

Нормальная беременность возможна с показателями до 37° и относительной разницей 3° и выше. Это не считается проблемой, а просто особенностью организма.

Далее приведены графики БТ с успешной беременностью и t° менее 37:

Базальная температура при беременности ниже 37 градусов, но разница между фазами 0,4 градуса. Нормальная прогрессирующая беременностьНизкая базальная температура на беременном графике с овуляционным западением на 7 ДПОБазальная температура в I фазе 36,2 во II фазе 36,7. Разница между фазами 0,5 градусов.

Беременный график.

Важно (!) Если при подтверждённой беременности возможно кратковременное падение БТ. Не стоит паниковать и сразу начинать принимать прогестеронсодержащие препараты. Их назначает только специалист.

Понаблюдайте за собой и примите правильное решение!

Вот в этой статье я рассказываю, как понимать внезапное падение БТ в первой фазе, до овуляции и разные периоды после овуляции.

Источник: https://Ovuliaciya.ru/bazalnaya-temperatura/nizkaya-bazalnaya-temperatura

Базальная температура 37 — что это значит

базальная температура 37 что это значит

Всем женщинам детородного возраста гинекологи рекомендуют вести не только менструальный календарь, но и фиксацию базальной температуры. Это необходимо для того, чтобы проследить, как работают яичники, проконтролировать уровень гормонального фона и функционирование репродуктивной системы.

Так что значит если базальная температура больше 37? Все зависит от фазы цикла: данная процедура поможет определить, что девушка находится «в интересном положении» или выявить серьезные патологии в своем организме. Ведь базальная температура 37, даже при отрицательном тесте — это признак беременности. А уж  базальная температура 37 и положительный тест перед месячными на 100% говорят о наличии беременности.

Природный тест

Довольно, часто в преддверии дамских дней, девушки обнаруживают, что градусник показывает повышенную отметку. И при этом никаких иных симптомов недуга не наблюдается. Это объяснятся тем, что организм будущей мамы реагирует на развитие новой жизни.

Если базальная температура после овуляции держится 37 — 37,4° — это означает, что произошло зачатие. Базальная температура при беременности 37 вполне допустима. Приемлемый порог повышения градусов варьируется в пределах от 0,1 до 0,4.

Поэтому, если никаких иных жалоб на здоровье нет, паниковать не нужно. Подобные показания являются нормой.

Базальная температура при беременности 37: это норма?

Обращаем внимание, что общая температура и базальная температура тела – понятия разные. И если повышение первого вида температуры – опасный симптом, то в случае со вторым, опасений не возникает.

Зачастую, на ранних сроках «интересного положения», еще до момента наступления очередной менструации, базальная температура при беременности 37 градусов обязательно достигнет. Иногда этот показатель и вовсе может повышаться до отметки 37,5.

То есть, это могут быть показатели и базальная температура 37,1, и базальная температура 37,2 также может говорить об интересном положении. В этом виноват женский гормон прогестерон, активно вырабатывающийся в этот период. Даже если базальная температура 37,3 не говорит о патологии.

Именно поэтому, измеряя базальную температуру, можно узнать о беременности и без специальных тестов-полосок. Постепенно, гормональный фон будущей мамы нормализуется. В ходе этого процесса станет базальная температура ниже 37 и беременность будет развиваться далее. Как правило, это происходит после 21-й недели. Однако следует помнить, что резких колебаний, превышающих 0,1 до 0,4 градуса быть, не должно. Это серьезный тревожный звонок. Например, если базальная температура 37,6.

Если зачатия не произошло — график базальной температуры тоже может о многом рассказать. Например, если во все дни цикла базальная температура 36-36,6 градусов, это свидетельствует о сбоях в работе гормональной системы.

Если примерно на 17-й и далее день цикла базальная температура не повышается до отметки 37 градусов, это может быть причиной того, что яйцеклетка не находится в процессе созревания и в дальнейшем не будет способна к успешному оплодотворению.

Если базальная температура после овуляции ниже 37°C — это чаще всего указывает на проблемы с овуляцией, а именно, на недостаточность желтого тела. В любом случае необходимо обратиться к специалисту гинекологу-эндокринологу. 

Повод для волнения

Вместе с тем, специалисты отмечают, что незначительные изменения температуры, вовсе не должны вызывать тревогу. Всегда необходимо учитывать индивидуальность организма, а также различные факторы: стресс, проблемы со здоровьем и прочие.

Реальный повод для обращения к врачу, если базальная температура 37 на ранних сроках беременности ежедневно снижается либо повышается на несколько пунктов. Это может свидетельствовать:

  • о наличии инфекционного заболевания;
  • возможной отслойке плаценты;
  • патологии плода.

Базальная температура при месячных 37: что это?

Если базальная температура 37, тест отрицательный, то это первый день месячных, базальная температура 37 должна снижаться в последующие дни месячных.

Источник: https://izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru/vliyanie-beremennosti-na-bt.html

Зачем составлять график базальной температуры и как по нему определить беременность

базальная температура 37 что это значит

Овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Без нее невозможно зачатие. В норме она должна ежемесячно появляться у всех женщин репродуктивного возраста. Представительницы прекрасного пола, знающие о сроках овуляции, могут увеличить вероятность зачатия ребенка.

Самый простой способ получить информацию – измерить базальную температуру. Для того чтобы значения измерений были точными необходимо рассмотреть основные правила проведения процедуры.

Дамам нужно знать, какая бывает базальная температура по дням цикла и о чем свидетельствует ее отклонение от графика.

Значимость показателей

На менструальный цикл женщины влияет соотношение некоторых половых гормонов: эстрогенов, прогестерона, пролактина, ХГЧ и т. д. От их баланса зависит регулярность месячных, способность женщины к зачатию ребенка.

В норме продолжительность периода между месячными составляет от 28 до 36 дней. Из-за этого нельзя с точностью сказать, на какой день у девушки придется овуляция.

Каждой даме репродуктивного возраста рекомендуется вести свой календарь для того, чтобы увеличить шанс на зачатие ребенка или избежать нежелательной беременности.

Узнайте возможно ли зачатие во время месячных в статье по ссылке.

Базальная температура дает информацию о функционировании внутренних органов. Ее определяют утром, после пробуждения. Любая физическая активность до проведения измерений негативно скажется на информативности полученного результата.

Измеряют показатель только в тех полостях, которые имеют связь с внутренними отделами и системами: рот, влагалище и анальное отверстие.

Какая должна быть БТ после месячных, до них и во время

Гормоны оказывают значительное влияние на организм и соответственно на исследуемые данные. После менструации в женском организме активно продуцируется эстроген, поэтому отметка на термометре будет ниже, чем во время и сразу после овуляции. С 10–13 дня цикла вырабатывается прогестерон. Из-за этого значение на термометре увеличивается на 0,4 градуса по сравнению с предыдущими. Количество прогестерона уменьшается к 20 дню, если не произошло зачатия ребенка.

Менструальный график представительницы прекрасного пола в положении будет выглядеть иным образом, поэтому женщина может заподозрить зачатие малыша еще до задержки.

Правила замера базальной температуры

Для получения точных значений необходимо ознакомиться с основными правилами проведения процедуры. Измерения должны проводиться одним и тем же термометром, чтобы избежать малейших погрешностей в результатах. Желательно, чтобы процедура осуществлялась в одно и то же время. Гинекологи для фиксирования значений БТ советуют помещать градусник в прямую кишку.

Вагинальное измерение базальной температуры станет проблемным при менструациях. Результаты измерений во рту будут неинформативными при насморке или иных заболеваниях носоглотки.

Другие правила, относящиеся к построению графика базальной температуры на 30 дней цикла:

  1. Ежедневное проведение измерений БТ (даже в выходные дни).
  2. Размещение термометра рядом с постелью. Женщина не должна вставать, для того чтобы дотянуться за градусником. В противном случае результаты измерений будут искажены.
  3. Проводить процедуру только после длительного отдыха.
  4. Измерять температуру до похода в туалет. Последнее опорожнение должно быть осуществлено за 3–4 часа до процедуры.
  5. Ставить термометр не менее, чем на 5 минут.
  6. Контролировать показатель с 1 дня цикла и не прекращать процедуру после наступления менструаций.
  7. Брать наименьший результат, если отметка градусника остановилась между двумя соседними цифрами.
  8. Заносить все полученные данные в таблицу.

Если девушка измеряет БТ в ротовой полости, то во время процедуры ее губы должны быть плотно сомкнуты. Воздух извне может повлиять на достоверность результатов. В вагинальное или анальное отверстие прибор помещают на глубину 3–4 см.

Таблица для заполнения данных о базальной температуре

Базальная температура у не беременных и здоровых женщин

Анализ БТ особенно важен при планировании беременности. Температура слизистых оболочек половых органов и кишечника быстро меняется при гормональных всплесках в организме женщины. С помощью этих показателей дама сможет также заподозрить аномальные изменения и развивающиеся патологии в репродуктивной системе.

Гинекологи предложили ориентироваться на определенные значения базальной температуры в каждый день цикла. Любые отклонения от установленных норм – повод для проведения комплексной диагностики организма. Идеальный график необязательно состоит из 28–30 суток. Возможна и другая продолжительность времени между менструациями, главное, чтобы она не превышала 36 и была не менее 24 суток.

Базальная температура по дням цикла:

  1. В начале цикла (без учета дней менструации) показатели БТ находятся на отметке 36,5 градуса. На протяжении 5–6 суток это значение должно быть одинаковым. Допускается погрешность на 0,1 – 0,2 градуса. Линия на графике базальной температуры проводится по усредненному показателю между этими цифрами.
  2. При выходе зрелой половой клетки происходит снижение температурных показателей на 0,1-0,4 градуса от среднего значения. Обычно оно приходится на 14 день цикла.
  3. После овуляции отметка на градуснике составляет выше 37 градусов. Такое состояние соответствует 16–17 дню цикла. Овуляция делит весь цикл на несколько фаз – фолликулярную и лютеиновую.
  4. До 19 дня цикла показатели будут находиться на одном уровне или постепенно снижаться.
  5. В период с 23 дня по 26 день у женщин наблюдается «предменструальное западение» БТ. За несколько суток до предполагаемых кровотечений отметка на градуснике снижается на 0,1-0,3 градуса. Если усредненные значения базальной температуры в фазах не отличаются, то это свидетельствует о наличии заболеваний репродуктивной сферы у девушки.

Нормальный двухфазный график

Показатели одного дня могут сильно отличаться от предыдущего. Это обусловлено тем, что БТ в течение дня может меняться под воздействием внешних факторов. Отметить у себя подобные колебания могут дамы, занимавшиеся накануне сексом, принимавшие гормональные препараты или перенесшие сильные эмоциональные потрясения.

Единичные отклонения от нормы не стоит воспринимать за аномалию. Все нормализуется после того, как прекратиться воздействие внешних факторов. Если дама отмечает у себя частые колебания температур, не соответствующие нормативным показателям, то ей стоит обратиться к врачу за консультацией.

Низкая базальная температура во второй фазе цикла – также признак развивающихся патологий репродуктивной системы.

У девушек, имеющих проблемы с гормональным фоном, отсутствуют овуляции (выход яйцеклетки из фолликула). Состояние требует лечения у гинеколога, потому что женщине, у которой не происходит созревания яйцеклетки, не удастся зачать ребенка.

График ановуляторного цикла при гиперпролактинемии

Проблема может привести к другим осложнениям гинекологического характера – развитию доброкачественных и злокачественных опухолей, преждевременному климаксу.

Особенности ановуляторного графика:

  1. Отсутствие перепада температуры тела в середине цикла. Прямая линия менструального графика свидетельствует о том, что выхода яйцеклетки из фолликула не произошло.
  2. Незначительные различия показателей на термометре во второй и первой фазах цикла.

Женщине нужно посетить гинеколога, если овуляции отсутствуют более 2 месяцев. В таких случаях дамам назначается коррекция гормонального фона с помощью медикаментов.

Базальная температура при наступлении беременности

График температурных показателей у беременных женщин отличается от тех, что были рассмотрены ранее. Это связано с резким изменением гормонального фона будущей мамы.

Показатели базальной температуры на раннем сроке беременности:

  1. Лютеиновая фаза сохраняет прежние данные.
  2. Долго сохраняются высокие показатели БТ.

Признак свидетельствует об изменении состояния женщины, особенно если раньше у нее регулярно наблюдалось «предменструальное западение» базальной температуры.

График базальной температуры при беременности

Подтверждением беременности служит и незначительное снижение базальной температуры после имплантации (на 0,2-0,3 градуса). Повышенная БТ у беременных наблюдается вплоть до окончания беременности.

Причины изменения базальной температуры

Незначительные скачки температуры возможны после полового контакта, использования ОК или сильных стрессов. Они не требуют обращения к врачу и исчезают самостоятельно. При помощи фиксирования данных можно определить наличие или отсутствие овуляций в конкретном месяце.

Сильные отклонения БТ от графика – признак серьезных эндокринных нарушений, с которыми женщина будет не в силах справиться в домашних условиях.

Причины отклонения графика базальных температур от нормативных значений в лютеиновой фазе:

  • новообразования различной этиологии в придатках и яичниках;
  • эндометриоз.

Причины отсутствия овуляции в протеиновой фазе:

  • воспалительные процессы в яичниках;
  • серьезные патологии ЖКТ;
  • утомительные физические нагрузки.

Ановуляторные графики обычно наблюдаются у девушек в период полового созревания и у дам, вступающих в климактерический период. Если сбои дополняются ухудшением самочувствия, то это свидетельствует об:

  • эндометрите;
  • внематочной беременности;
  • выкидыше;
  • замершей беременности.

В двух последних ситуациях наблюдаются аномально пониженные показатели базальной температуры. С помощью постоянного ведения графика женщина может отследить у себя гормональные нарушения и обратиться к врачу за квалифицированным лечением. Если скачки БТ наблюдаются однократно, то они связаны с негативным воздействием внешних факторов.

Постоянные отклонения графика от нормы – симптом эндокринных нарушений.

Когда необходимо обращаться к врачу

Если показатели БТ чуть меньше нормы, но разница между температурами в фазах цикла составляет не менее 0.4 градуса, то девушке не стоит переживать. Несоответствие данных нормативным показателям обусловлено индивидуальным особенностями организма в каждом конкретном случае.

Проявления, при которых даме нужно посетить гинеколога:

  • неодинаковый график на протяжении 2 месяцев;
  • западение линии БТ во второй половине цикла или разница между средними значениями в лютеиновой и протеиновой фазе не более, чем 0,4 градуса;
  • задержка менструаций на 5 и более суток;
  • менструальный цикл менее 24 дней;
  • высокие показатели базальной температуры более, чем 18 дней.

Источник: https://MedWords.ru/ginekologiya/tsikl/bazalnaya-temperatura-po-dnyam-tsikla

О чем расскажет базальная температура?

вторник, июля 8, 2014 — 12:04

  1. График базальной температуры
  2. Значения базальной температуры

Измерение показателей базальной температуры – это самый простой и дешевый из всех известных метод для определения дня овуляции и планирования беременности.

В данной статье мы бы хотели рассказать, что показатели базальной температуры говорят о женском здоровье, беременности, этапах менструального цикла или овуляции.

Базальная температура — это температура человеческого тела, которое находится в покое и полном расслаблении. Это состояние тела человека возникает в том случае, если он долгое время лежал, не испытывал психического и мышечного напряжения, при этом последний прием еды был не менее 8 часов назад. Обычно это бывает сразу после утреннего пробуждения, до того, как человек встал с постели.

График базальной температуры

Есть общие нормы показателей базальной температуры для всех женщин, но отклонения от нормы существуют. Поэтому каждая женщина, для понимания процессов, происходящих в собственном организме, должна нарисовать свой личный график. На этом графике будут видны все изменения температуры в течение менструального цикла.

Базальная температура измеряется очень просто. Для этого вам нужно будет использовать обычный градусник. Однако, измерять БТ нужно не зажав, как обычно, в подмышке, а поместив градусник в прямую кишку, в рот или влагалище.

Каждый день измеряйте температуру и фиксируйте показания на графике. Например, если базальная температура 37, не забудьте отметить эти показания. Если же ваша базальная температура выше 37 градусов Цельсия, то запишите эти данные и обязательно прочитайте, что это может означать. Ниже мы опишем некоторые значения базальной температуры.

Значения базальной температуры

Если вы будете измерять базальную температуру перед самими месячными, то сможете узнать, когда придет следующая менструация. Также при измерении температуры в период месячных можно выяснить, произошла ли овуляция.

Вам интересно, какая БТ будет перед месячными при отсутствии беременности, при произошедшей овуляции? Что означают показания на градуснике? Давайте вместе разберем разные ситуации и причины отклонений от принятых норм.

Базальная температура 37 при беременности считается нормой на ранних сроках (не менее этого значения). Поэтому, если вы обнаружили такие показания БТ, то купите тест или сходите к гинекологу.

Если вы уже беременны и измеряете периодически свою БТ, то о показаниях, которые вас беспокоят можно прочитать в интернете, написав, к примеру, «37 температура базальная что значит?».

Часто мы беспокоимся без причин, но в сети вы найдете ответы, советы и отзывы на любую из этих тем от таких же простых женщин, как и каждая из вас.

Если при измерении ваша базальная температура 37,1 или 37,2 градуса, то это может говорить о наступившей беременности. Процент этого очень высок. А если этот подъем БТ пришелся как раз на дни перед ожидаемыми вами месячными, то вполне возможно, вы их уже не дождетесь, как минимум, в ближайшие девять месяцев.

Если перед месячными ваша базальная температура 37,3°С, то это считается небольшим отклонением от нормы. Причина этого отхождения от общей нормы может быть связана с перенапряжением нервной системы или каким-то воспалительным процессом в организме. Советуем вам в такой ситуации сходить на консультацию к своему лечащему доктору.

Если перед критическими днями базальная температура 37,4 градуса, то это часто связывают с недостатком гормона эстрогена. А забеременеть женщине в такой период, наверное, не удастся. И откладывать посещение врача мы вам не советуем. Профессиональный гинеколог может отправить вас к эндокринологу на обследование. Вам в таком случае, придется подождать с планированием беременности. В первую очередь очень важно определить все причины большой БТ.

Базальная температура 37,5 градуса свидетельствует о завершении менструального цикла. Например, во время месячных БТ снижается, а к их окончанию должна быть равна примерно 36,2-36,4 градусам. И до самой средины цикла она может держаться на таком уровне, после чего вы заметите повышение до значения 37,2-37,5 градуса.

Как видите, базальная температура может колебаться как в зависимости от дня цикла, так и в зависимости от состояния беременности и гормонального фона. Вы не потеряете зря времени, если составите личный график, которым будете пользоваться впоследствии при всех непонятных ситуациях.

Embedded video for О чем расскажет базальная температура?

Источник: https://www.probirka.org/biblio/polezno/7529-o-chem-rasskazhet-bazalnaya-temperatura.html

Базальная температура и ее изменения

Базальная температура – это температура тела, находящегося в состоянии покоя несколько часов (не менее 3). Измеряют БТ в анальном отверстии или в ротовой полости. Значение базальной температуры зависит от изменений гормонального уровня у женщины.

Для чего нужен график базальной температуры?

С помощью полученного графика БТ можно вычислить период менструального цикла в данный момент и выявить возможные сбои в работе организма.

О чем говорит график БТ:

  • Пары, задумывающиеся о беременности, при помощи составленного графика могут предугадать наиболее благоприятное время для зачатия младенца. Это значит, что для наступления беременности будущие родители смогут определить время овуляции яйцеклетки.
  • Если пары не планируют беременности в ближайшем времени, то они смогут предугадать «опасные» и «неопасные» дни для занятий незащищенным сексом.
  • При задержке менструального кровотечения с помощью графика можно определить начальные сроки беременности.

График БТ, показания в который заносятся постоянно, поможет выявить, почему происходит задержка менструации. Возможно:

  • произошло оплодотворение яйцеклетки,
  • отсутствие овуляционного периода,
  • запоздалая овуляция.

Если у врача-гинеколога возникли подозрения по поводу женского здоровья, а именно если это подозрения на гормональный сбой или бесплодие. Подозрение на бесплодие возникает при отсутствии беременности после одного года регулярной половой близости. В этом случае гинеколог может посоветовать начать вести график БТ для выявления возможных факторов, влияющих на бесплодие.

Правильное измерение базальной температуры

Составленный график даст ответы на многие важные вопросы. Для того, чтобы правильно расшифровать графическое изменение БТ, его следует показать гинекологу. Именно квалифицированный специалист, продиагностировав график, сможет дать ответы на многие интересующие вопросы.

Чтобы получить наиболее достоверные ответы, вести график необходимо не менее 3-х менструальных циклов.

Что необходимо для правильного измерения БТ:

  • Начинать замеры базальных изменений температуры следует с первого дня менструальных кровотечений, это позволит графически отразить полную динамику температурных перепадов.
  • Подмышечная впадина вообще не подходит для произведения замеров базальных показателей.
  • Замеры необходимо производить в один и тот же временной промежуток, предпочтительнее это делать утром, сразу после пробуждения, не поднимаясь с кровати.
  • Все замеры нужно выполнять одним и тем же термометром, это поможет исключить погрешность измерений.

Все полученные при измерении БТ показания нужно сразу заносить отмечать на графике, при этом производя пометки о факторах, которые могли повлиять на показатель БТ. К таким факторам относятся:

  • прием накануне алкогольсодержащих напитков;
  • стрессы и напряженная обстановка;
  • длительное пребывание в автотранспорте или авиатранспорте,
  • ОРЗ, воспалительные процессы;
  • половой контакт в вечерние или утренние часы;
  • прием снотворного;
  • прием препаратов на основе гормонов,
  • прием психотропных или др. медикаментов.

Для произведения замеров БТ подходят:

  • ротовая полость;
  •  влагалище;
  • анальное отверстие.

Результаты, полученные измерением температуры в анальном отверстии, считаются наиболее достоверными.

Важно помнить, что на протяжении всего времени составления графического отражения базальных измерений, все, без исключения, замеры следует производить в одном и том же месте. Если был выбран анальный способ измерения, то все дни температурный показатель замеряется только ректально.

Все перечисленные факторы могут существенно отразиться на БТ.

Что нужно знать о женской физиологии?

Важно перед началом составления графика БТ иметь представление о том, как у здорового женского организма, имеющего нормально работающие органы репродуктивной системы, показатель  БТ претерпевает изменения под действием гормонов.

Менструальный цикл женщины состоит из двух фаз:

  • гипотермической;
  • гипертермической.

В период гипотермической фазы базальный показатель, обычно, ниже 37 °С. Далее приближается овуляционный период и происходит резкое падение значения БТ. В овуляционный период происходит выброс прогестерона и базальный показатель подскакивает на 0,4-0,6 °С.

Далее наступает гипертермическая фаза, и если яйцеклетка не оплодотворилась, то начинаются менструации. В период гипотермической фазы организм претерпевает множество жизненно важных процессов. В этот период обычно показатель базальных измерений 37°С и выше.

Далее, к началу менструального кровотечения и в течение нескольких дней начавшегося цикла, базальный показатель снова снижается и все изменения начинаются вновь.

Это значит, если наблюдаются подъемы и спады базальных показателей, то процесс овуляции имеет место быть, и напротив, если подъемов и спадов не наблюдается – то овуляции нет.

Что необходимо знать при составлении графика БТ?

  • При нормальной работе яичников продолжительность менструального цикла у женского организма, не имеющего проблем со здоровьем, составляет 21-35 дней. Если цикл меньше 21 дня или больше 35, то это уже несомненный повод для обращения в женскую консультацию, так как причиной такой продолжительности цикла может быть сбой в работе яичников.
  • Графическое отражение базального показателя должно указывать на овуляционный период, находящийся между гипотермической и гипертермической фазами. Возможно, составленный график не отразит спада базального измерения (не покажет предовуляторного периода), а отразит только подъем БТ. Данный случай просто говорит о том, что процесс овуляции уже начался.
  • Продолжительность гипотермической фазы должна быть постоянной, в то время как гипертермическая фаза способна варьироваться. Если гипертермическая фаза длится менее 10 дней, то следует проконсультироваться с гинекологом.  Возможно, в этом случае имеет место быть недостаточность гипертермической фазы. У женщины, не имеющей проблем со здоровьем, продолжительность гипотермической и гипертермической фаз должна быть примерно одинаковой (допустимая разница 1 день).
  • Необходимо внимательно следить за температурной разницей между средними показаниями гипотермической и гипертермической фаз. При разнице меньше 0,4°С имеет место быть вероятность того, что в организм претерпел гормональные изменения. Тогда необходимо пройти обследование у врача-гинеколога и сдать кровь на уровень содержания гормонов. Однако не во всех случаях отсутствие температурной разницы является показателем гормонального нарушения, приблизительно у 20% женщин это норма. В этих случаях монофазность графического отражения базальных изменений не является результатом гормонального сбоя в организме.
  • Если наблюдается задержка менструального кровотечения, а базальная температура 37,5°С удерживается дольше 18 дней, то такое стабильно высокое значение БТ может указывать на возможное наступление беременности. Если месячные все-же начались, но количество выделений скудное и по-прежнему наблюдаются повышенные базальные показатели, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом-гинекологом и сделать тест для определения беременности. Угроза выкидыша может стать ответом на вопрос «почему месячные пошли, а БТ не спадает?»
  • Если показатель БТ в гипотермической фазе увеличился на 1 день, а после снова понизился, такое проявление вполне допустимо. Такое температурное изменение возможно под действием некоторых факторов, являющихся провокаторами базальных показателей.

О чем говорит график базальной температуры?

  • Если показатель БТ во время менструальных выделений повысился, причем в этот период времени не было никаких факторов, воздействующих на температурный показатель (ОРЗ, стресса, и т.д.) то это является признаком хронического эндометрита. Наличие эндометрита препятствует закреплению оплодотворенной яйцеклетки на маточной стенке. Такой скачок является признаком некоего воспаления у женщины, которое порой тяжело выявить прочими методами. Вот почему происходит повышение показателя БТ во время менструации.
  • Если в гипотермической фазе показатель БТ составляет 36,6о и выше, это вполне может быть по причине низкого содержания женских половых гормонов в организме, нарушением работы яичников. Такие нарушения приводят к женскому бесплодию.
  • При наблюдающемся плавном увеличении базального показателя в середине менструального цикла, продолжающегося более трех дней, имеется вероятность того, что вышедшая яйцеклетка не созрела окончательно или вовсе нежизнеспособна. Дальнейшее ведение графического отображения базальных изменений поможет определить, было ли это случайностью или яичники женщины очень слабые.
  • Длительность второй фазы меньше 12 дней, это является признаком недостаточности гипертермической фазы и низкого уровня прогестерона.
  • При имеющихся спадах показателя БТ ниже 37°С в гипертермической фазе, можно предположить, что яйцеклетка погибла. Когда погибает яйцеклетка, то происходит резкий спад уровня гормонов, чем и обусловлено снижение температурного показателя.
  • При задержке месячных наблюдается повышение базальных показателей выше отметки 37°С и данный показатель удерживается в течение 2 недель, вполне возможно это является следствием наступления беременности. Следует провести тест на беременность и посетить врача-гинеколога.
  • При задержке менструации базальный показатель снизился ниже 37°С, это может быть результатом сбоя работы яичников. Более точный ответ может дать специалист после проведения обследования.
  • Менструальное кровотечение скудное, а показатель базальных измерений находится выше отметки 37°С, возможно это признак наступившей беременности и существующей на ранней стадии угрозы выкидыша. Такое поведение организма вполне может указывать на внематочную беременность. Это значит необходимо проконсультироваться по данному поводу со специалистом.
  • Если в середине цикла наблюдается двойной скачок базального показателя до 37,1°С на 1 день, затем наблюдается спад показателя до 36,8°С, удерживающегося в течение 2 дней, а потом вновь увеличивается до 37,2°С и удерживается до конца, это может быть последствием влияния некоторых факторов (к примеру, заболевания).
  • Иногда наблюдается увеличение базального показателя выше 37°С в середине цикла на 2-3 дня, после чего идет понижение до 36,8°С на 1-2 дня. Потом вновь происходит повышение показателя выше 37°С, но нет при этом привычной устойчивости. Такое проявление может говорить о том, что яйцеклетка погибла сразу после созревания, а значит о зачатии не может быть и речи.

Базальная температура 37,5°С длительное время или вначале цикла  – это значит, что надо обратиться в женскую консультацию.

Возможно заинтересует:

Источник: http://YaGotova.ru/bazalnaya-temperatura/bazalnaya-temperatura-37.html

Базальная температура 37 и выше, что она означает?

Это температура находящегося в состоянии полного покоя и расслабления тела. Такое состояние у человека бывает тогда, когда он долгое время отдыхал в положении лежа, при этом ни разу не испытывал психического напряжения. Обычно так чувствует себя человек после утреннего пробуждения, до того как встать с постели. Медики базальную температуру еще называют ректальной, потому что измеряется она обычно в прямой кишке.

В норме базальная температура варьируется в пределах 36,4-36,8 градусов. Чаще всего она поднимается при овуляции. Кроме того, базальная температура может повыситься, если наступит беременность. Увеличение выработки в эти периоды гормона прогестерона влияет на терморегулятор организма, вследствие чего температура тела повышается.

Например, если в один из прекрасных дней базальная температура будет равна 37, это значит, что в организме произошли какие-то изменения. Измеряя температуру обычным способом, можно этого не заметить, поэтому и был придуман этот метод.

Кстати, базальную температуру измеряют не только в прямой кишке, но и во влагалище и во рту, но ректальная температура считается самой информативной.

Зачем измеряют базальную температуру

Главным образом, для того чтобы изучить менструальные функции женского организма. Когда базальная температура устремляется вверх, это может говорить о приближении овуляции.

Обычно в день рождения яйцеклетки температура падает, а после резко повышается и держится до начала следующей менструации. Для этого периода нормальная базальная температура – 37,2-38,5.

Если же температура остается без изменений за весь цикл, то, возможно, овуляции не было, то есть это был ановуляторный цикл, а значит, нужно искать этому причины.

Базальная температура идет вверх и при начале беременности, причем держится она приблизительно на одном уровне весь первый триместр, а иногда и дольше. Если вы будете измерять ректальную температуру в первые 3-4 месяца срока, вы сможете проследить за состоянием беременности.

Если она постепенно понижается, то это может сигнализировать о возможном выкидыше. При беременности в пределах нормы является базальная температура – 37,1-37,5 градусов. Отклонение от этой нормы – повод обратиться к доктору.

Как видите, замеры базальной температуры способны многим женщинам избежать неприятностей, связанных с беременностью.

Как измеряют базальную температуру

Измерять температуру необходимо каждое утро на протяжении нескольких менструальных циклов. Зачем это нужно, мы еще вам расскажем. При измерении температуры, которая измеряется еще в постели, нежелательно даже шевелиться, то есть переворачиваться или потягиваться, т.к. это может добавить телу несколько десятых долей градусов. Поэтому градусник нужно приготовить заранее. Старайтесь не кушать перед сном и спать не меньше 8 часов.

Для получения наиболее информативного результата базальную температуру нужно измерять в одно и то же время не менее 5-7 минут. Желательно каждое утро использовать один градусник, чтобы избежать погрешностей в графике.

Ежедневные данные температуры необходимо заносить в специальный график, благодаря которому можно будет определить точное время овуляции, чтобы высчитать фертильные дни, а также определить «опасные» дни и даже рассчитать пол будущего ребенка.

Но чаще всего женщины регулярно делают замеры базальной температуры, когда долго не могут забеременеть.

Что может повлиять на показания базальной температуры

Некоторые факторы, которые мы перечислим ниже, могут повлиять на базальную температуру, что помешает женщине создать идеальный график, по которому можно было бы определить нужную информацию. Например, во время приема гормональных средств можете не измерять базальную температуру, т.к. она вообще не меняется. Но кроме этого есть еще несколько причин, по которым базальная температура может «соврать». К ним относятся следующие:

  • • Слишком короткий или беспокойный, некрепкий сон.
  • • Инфекционные заболевания и воспалительные процессы.
  • • Половой акт за 3-4 часа до измерения температуры.
  • • Употребление алкогольных напитков, снотворных средств.
  • • Стрессовое состояние, переживание, чувство тревоги.

Что означает базальная температура

Итак, давайте теперь выясним, что же может означать изменение базальной температуры. Многие женщины ждут, когда же она повысится, но бывает так, что ожидание не оправдывает их надежд. Поэтому часто в поисковую строку женщины пишут: «базальная температура 37, тест отрицательный», «базальной температуры нет, а беременность есть» или «температуры нет, а месячные есть» и т.д. Давайте разбираться.

Что значит базальная температура 37 и выше? Чаще всего это может означать, что накануне у вас произошла овуляция. Далее до конца цикла она будет держаться в пределах 37,2-37,5 градусов.

Базальная температура перед месячными 37 и выше (до 37,5) является нормальной. К окончанию менструации она постепенно спадает и повышается только после овуляции.

Но если во время менструации температура, наоборот, повышается, это может означать, что у вас развивается эндометрит – воспалительное заболевание слизистой матки.

Базальная температура 37 и выше может означать, что вы беременны. Поэтому если у вас базальная температура 37, а тест отрицательный, не торопитесь делать выводы, возможно две заветные полоски вы увидите чуть позже. Продолжайте измерять базальную температуру. Если она не будет спадать, а при этом у вас еще и задержка месячных, то, скорее всего, беременность наступила.

К сожалению, повышение базальной температуры может означать не только наступление овуляции или беременности, но и сигнализировать о каком-то серьезном заболевании.

Поэтому если у вас, положим, базальная температура 37,5 сохраняется на всем протяжении цикла, значит, в организме что-то не в порядке, и вам следует обратиться к врачу. О некой проблеме со здоровьем могут говорить и скачки температуры.

Если у вас вчера была базальная температура 37,4, а сегодня стала 38,4, а до овуляции еще далеко, и вы точно знаете, что не беременны, значит, вам нужно к специалисту за консультацией.

Как видите, базальная температура может рассказать нам о многом. Главное, правильно ее измерять и не пропускать ни одного дня, а точнее утра. Составив график базальной температуры, вы сможете не только высчитывать нужную для вас информацию – фертильные дни, овуляцию и т.д., но и контролировать свое женское здоровье.

Источник: http://love-mother.ru/bazalnaya-temperatura-37-i-vyshe-chto-ona-oznachaet.html

Базальная температура 37

Базальная температура (БТ) представляет собой температуру тела, которую измеряют в прямой кишке. Колебания БТ у вполне здоровой женщины вызваны реакцией женского организма на количество прогестерона.

Базальная температура может измеряться для определения наступления овуляции. То есть женщины с помощью данного показателя могут узнать, какой именно день благоприятнее для зачатия малыша. К данному способу вычисления благоприятных дней, как правило, прибегают дамы, которые уже на протяжении более, чем 1 года не могут зачать малыша.

Этот же показатель поможет определить дни, максимально подходящие для незащищенного секса. И это еще не все. БТ зачастую измеряется врачами для диагностики беременности на ранних сроках.

Знать свою базальную температуру необходимо для того, чтобы вовремя выявить и начать лечить какие-либо гормональные нарушения в организме.

Именно данный показатель поможет проверить правильность выделения гормонов яичниками в зависимости от того или иного цикла. К тому же БТ поможет вовремя обнаружить в матке воспалительные процессы.

Так, часто вычисляется такое тяжелое заболевание, как эндометрит.

Из всего этого можно сделать вывод о том, что каждая представительница прекрасного пола обязательно должна знать, что значит базальная температура и как ее можно измерить.

Базальная температура (БТ) представляет собой температуру тела, которую измеряют в прямой кишке. Колебания БТ у вполне здоровой женщины вызваны реакцией женского организма на количество прогестерона.

Базальная температура может измеряться для определения наступления овуляции. То есть женщины с помощью данного показателя могут узнать, какой именно день благоприятнее для зачатия малыша. К данному способу вычисления благоприятных дней, как правило, прибегают дамы, которые уже на протяжении более, чем 1 года не могут зачать малыша.

Этот же показатель поможет определить дни, максимально подходящие для незащищенного секса. И это еще не все. БТ зачастую измеряется врачами для диагностики беременности на ранних сроках.

Знать свою базальную температуру необходимо для того, чтобы вовремя выявить и начать лечить какие-либо гормональные нарушения в организме.

Именно данный показатель поможет проверить правильность выделения гормонов яичниками в зависимости от того или иного цикла. К тому же БТ поможет вовремя обнаружить в матке воспалительные процессы.

Так, часто вычисляется такое тяжелое заболевание, как эндометрит.

Из всего этого можно сделать вывод о том, что каждая представительница прекрасного пола обязательно должна знать, что значит базальная температура и как ее можно измерить.

Измерения БТ

Измерить базальную температуру не так легко, как может показаться на первый взгляд. Чтобы показатели были точными, необходимо четко следовать некоторым правилам.

Специалисты советуют измерять температуру в одно и то же время. Лучше это делать ранним утром, не вставая с кровати (около 7 утра). Предварительно у женщины обязательно должен быть полноценный сон (не менее 6 часов). Время измерения не должно отличаться более, чем на полчаса. Только так можно добиться желаемого результата.

Градусник следует вводить в анальное отверстие. Вытаскивать его можно только через 5-7 минут. Этого времени вполне достаточно для получения точных результатов.

Начинать сбор данных можно в абсолютно любой день. Однако специалисты советуют начинать данный процесс с самого начала цикла.

Для этих целей лучше использовать обычный медицинский градусник. Электронный градусник для измерения БТ — не лучший вариант. Во избежание неточностей каждый раз следует использовать один и тот же прибор.

Посмотреть показатель на приборе следует сразу после того, как он будет вытащен из анального отверстия.

Все данные надо обязательно заносить в специальный график.

Ведение графика

График необходимо создать таким образом, чтобы на нем четко различались 2 фазы. Первая фаза предполагает первую половину цикла. Длится она около 14 дней. В этот период БТ, как правило, не превышает 36,3-36,8 °C. После этого следует вторая фаза, которой свойственен резкий скачок температуры (базальная температура — 37 °C и выше). Такой скачок легко объясняется.

В данный период яйцеклетка покидает яичник, то есть наблюдается начало овуляции. Далее БТ некоторое время равняется 37 °C (вплоть до начала месячных) и опять снижается. Если во второй фазе наблюдается размытое и нечеткое повышение температуры или его вообще не наблюдается, то следует обратиться за помощью к специалисту. Это указывает на наличие неких проблем с овуляцией.

В идеале разница между средней БТ первой и второй фазы должна быть около 0,4-0,5 °C (не менее этого показателя).

Различные факторы могут внести свои коррективы. Именно поэтому их следует обязательно вносить в график. Речь идет о таких факторах, как прием каких-либо лекарственных средств, неполноценный сон (менее 5 часов), наличие заболевания или половой непосредственно перед измерением БТ.

Если в недалеком будущем намечается поездка в жаркие страны, то свой график можно оставить дома. Он не подойдет, например, для вычисления времени, когда можно без средств предохранения заниматься любовью. Все дело в том, что менструальный цикл обязательно отреагирует на смену климата. В конечном счете показатели будут неточными.

Определение беременности

Определение беременности многими женщинами проводится с помощью базальной температуры. Как говорилось выше, примерно за 5-7 дней до начала менструации вышеописанный показатель начинает снижаться. Связано это с тем, что за повышение температуры отвечает прогестерон.

Если беременности во время овуляции не происходит, то уровень данного гормона снижается, что влечет за собой и снижение базальной температуры. Если же беременность произошла, то прогестерон остается на высоком уровне.

Из этого можно сделать вывод о том, что БТ также остается на высоком показателе.

Базальная температура 37 °C наблюдается при оплодотворении яйцеклетки до появления задержки. Именно для этого необходимо вести график. Женщины, которые его ведут, обязательно заметят, что примерно за 7 дней до начала месячных, что вместо снижения температура продолжает держаться на отметке 37 -37,1 °C.

Многие считают БТ первым признаком беременности (еще до появления задержки). Однако заранее радоваться или огорчаться не стоит. Лучше купить тест и все перепроверить. Ведь на данный показатель может влиять ряд факторов.

Идеальное время для зачатия

Выше уже было сказано о том, что с помощью БТ можно довольно просто определить, в какой именно момент следует постараться зачать ребенка или, наоборот, воздержаться от небезопасного секса, чтобы не забеременеть. Для этого всего лишь надо знать, какая базальная температура указывает на тот или иной период времени.

Очень важное правило — дни для безопасного секса или зачатия следует вычислять только в том случае, если базальная температура измерялась на протяжении 3-4 циклов. Только в этом случае полученные результаты можно считать вполне реальными.

От момента начала овуляции следует отсчитать назад 4 дня. Данный период считается временем жизнеспособности сперматозоидов. Далее от момента выхода яйцеклетки необходимо отсчитать 2 дня вперед. Так определяется период жизнеспособности яйцеклетки.

Расшифровка этих данных достаточно проста. Так, например, если за 3-4 цикла самый ранний выход яйцеклетки происходил на 14 день цикла, то от 14 нужно отнять 4. Результат равен 10. Далее в графике необходимо посмотреть, когда происходил самый поздний выход яйцеклетки.

Так, например, если он происходил 20, то к данному числу следует добавить 2. Результат будет равен 22. Соответственно, идеальное время для беременности — это период с 10 по 22 день цикла. Все другие дни условно можно назвать безопасными. Они подходят для незащищенного секса.

Риск зачатия ребенка в эти дни минимален.

Специалисты предупреждают о том, что отталкиваться от показателя БТ для вычисления времени для безопасного секса могут только те женщины, у которых стабильный менструальный цикл. Если у женщины частенько наблюдается задержка месячных, то от такого способа вычисления безопасных дней лучше отказаться.

Патологические проявления

Довольно часто на БТ влияют какие-либо факторы. Они могут стать причиной отклонений стабильных показателей от нормы. Так, например, если у женщины эндометрит, то у нее будет наблюдаться незначительное увеличение температуры перед месячными и ее увеличение до 37-37,1 °C во время менструации.

В этом случае нужно обязательно записаться на консультацию к специалисту. Эндометрит считается довольно серьезным недугом, который при несвоевременном лечении может привести к тяжелым осложнениям. При данном заболевании оплодотворенная по всем правилам яйцеклетка не сможет закрепиться на стенке матки.

При несвоевременном лечении эндометрит может привести к развитию бесплодия.

Если во время фолликулярной фазы у женщины держится довольно высокая БТ, то можно заподозрить недостаток эстрогенов. В первой фазе цикла у представительниц прекрасного пола доминирует эстроген. Именно под влиянием данного гормона базальная температура перед овуляцией держится на отметке 36,2-36,5 °C.

Если температура в данный период повышена, то это указывает на недостаток эстрогена. Об этом же осложнении пойдет речь, если у женщины наблюдается базальная температура 37 °C и выше во второй фазе цикла. Недостаток эстрогенов указывает на неправильную работу яичников.

При небольшом количестве данного гормона не происходит созревание яйцеклетки. Это приводит к тому, что сперматозоидам нечего оплодотворить. То есть можно смело делать вывод о том, что женщина бесплодна (по крайней мере, в этом цикле).

Именно поэтому данное отклонение обязательно следует лечить, особенно если женщина мечтает зачать малыша.

Нередко у женщин диагностируется такое заболевание, как аднексит. Определить его наличие также можно при постоянном измерении БТ.

Заподозрить аднексит следует в том случае, если в течение нескольких суток данный показатель повышается до 37-37,1 °C и снова уменьшается.

Кроме того, во второй фазе цикла БТ держится на более высокой отметке по сравнению с предыдущим графиком. Если данные признаки были обнаружены, то медлить с визитом к врачу не стоит.

Иногда у представительниц слабой части населения наблюдается эстроген-прогестероновая недостаточность.

Многих женщин интересует следующий вопрос: какая базальная температура может свидетельствовать об этом отклонении? Ответ довольно прост — при эстроген-прогестероновой недостаточности наблюдается низкая температура в первой фазе цикла и небольшой ее подъем во второй фазе (не более чем на 0,2-0,3 °C).

Если во второй фазе имеется одно или несколько западений (в это время температура становится ниже 37 °C, то такое явление, скорее всего, свидетельствует о том, что яйцеклетка погибла. В момент гибели яйцеклетки наблюдается резкое понижение температуры. Именно это и отражается на графике. Оплодотворение в этом случае, увы, невозможно.

Иногда случается ановуляторный цикл, которому свойственно отсутствие образования желтого тела. Именно образование желтого тела становится причиной повышения БТ. В этом цикле график не имеет линии овуляции.

На нем отмечается монотонная кривая, на которой отмечены лишь небольшие колебания температуры (36,5-36,9 °C). Специалисты утверждают, что несколько таких циклов в год могут случаться у каждой представительницы прекрасной части населения.

Никакой опасности, в принципе, для здоровья женщины такое явление не несет. Если такие периоды встречаются слишком часто, то лучше записаться на консультацию к лечащему врачу.

Необходимость консультации специалиста

Судить о том здорова женщина, или нет, отталкиваясь только от показателей БТ — неверное решение. Сказать, какая базальная температура не является нормой, определить наличие какого-либо недуга и поставить окончательный диагноз может только квалифицированный специалист. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Источник: https://mamasnaet.ru/bazalnaya-temperatura-37.html

Базальная температура — что значит, как измерить, правила измерения базальной температуры

Базальная температураFrautest29 Сентября 2018

Базальная температура – это температура, измеряемая в прямой кишке, которая отражает колебания, связанные с изменениями тканевых реакций внутренних половых органов в зависимости от выработки тех или иных гормонов. Колебания носят местный характер и не влияют на температуру тела. Однако повышение температуры тела (в результате заболеваний, перегрева и т.д.) естественно отражается на показателях БТ.

Измерение базальной температуры позволит:

  1. Проверить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам цикла;
  2. Определить, созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно определить «опасные» дни);
  3. Выяснить, наступила беременность в случае задержки или необычной менструации (можно воспользоваться тест-полоской на беременность);
  4. Заподозрить наличие эндометрита – воспаления матки.

Как мерить базальную температуру? Правила (достаточно строгие):

  1. Температуру необходимо измерять приблизительно в одно и тоже время утром (разница по времени не должна превышать 30 минут).
  2. Не вставая, не садясь, не проявляя особой активности в постели, взять термометр (электронный термометр не рекомендуется, т.к.

    считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса) и ввести его узкую часть в задний проход.

  3. Лежать неподвижно 5 минут.
  4. Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд.
  5. Извлечь термометр, записать данные в таблицу (см.пример).

День месяца 8 ноября 9 ноября 10 ноября 11 ноября
День цикла 1 2 3 4
БТ 36,8 36,7 36,5 36,4
Особые отметки Прием алкоголя Измеряла позже

В норме график БТ имеет вид летящей чайки: в первой половине цикла она ниже 37,0, а во второй половине – выше.

Факторы, которые способны повлиять на БТ (записываются в графу «Особые отметки»):

  1. Половой акт менее чем за 4 часа до измерения температуры;
  2. Сон менее 6 часов;
  3. Сон в необычных условиях (особенно температурных);
  4. Общие инфекционные заболевания;
  5. Обострения хронических воспалительных процессов;
  6. Употребления алкоголя, снотворных препаратов;
  7. Измерение температуры в необычное время

Базальная температура — норма

  1. С 1-го дня и до окончания менструации БТ последовательно снижается с 37,0 до 36,3-36,5.
  2. Примерно до середины цикла (в более длительных циклах – примерно до дня, наступающего за 2 недели до начала следующей менструации) БТ колеблется в пределах 36,3-36,6.
  3. За 2 недели до начала следующей менструации созревает яйцеклетка, в связи с чем БТ в течение 1-3 дней повышается до 37,0-37,3 (у многих женщин перед повышением на 1-2 дня БТ может снизиться на 0,1-0,2°). Этот подъем означает овуляцию – выход яйцеклетки из яичника.
  4. На протяжении 2-ой фазы БТ держится в пределах 37,0-37,5.
  5. За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37,0.
  6. Разница между средней БТ первой и второй фазы цикла не должна быть меньше 0,4-0,5°.

Описанное – идеал, который встречается достаточно не часто. Отклонения могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях.

Внимание:

  1. При цикле, более длинном или более коротком, чем 28 дней удлиняется или укорачивается 1-я фаза (до подъема температуры), а 2-я фаза в любом случае должна быть не менее 12-14 дней.
  2. Если БТ во время задержки менструации держится 37,0 и выше – это вероятный признак беременности. Необходимо сделать тесты на беременность.
  3. БТ не следует измерять при приеме оральных контрацептивов: температура будет примерно одинаковой на протяжении всего цикла, что зависит от концентрации гормонов в таблетках, но не от собственной гормональной деятельности.

Смотрите нашу статью — тест на овуляцию

Источник: https://www.frautest.ru/articles/bazalnaya-temperatura/

Базальная температура при овуляции: график, расшифровка,как измерять, определение беременности

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 суток. Примерно на 12-14 день от начала последних месячных наступает овуляция — выход женской половой клетки из яичника.

Как определить овуляцию по базальной температуре? С этого момента в течение 3 суток становится возможным зачатие. При более коротком цикле овуляция может наблюдаться на 8-12 день. При длинном цикле выход половой клетки происходит на 16-18 сутки, иногда еще позже.

У некоторых женщин наблюдается 2 и более овуляции в промежутке между двумя менструациями.

Для определения овуляции можно пользоваться календарным методом или специальным тестами. Однако первый способ может иметь низкую достоверность, поскольку у всех женщин дни, благоприятные для оплодотворения, соответствуют разным суткам цикла. Использование теста на овуляцию является довольно точным, но достаточно дорогим методом.

Разберем что такое базальная температура

Измерение базальной температуры для определения овуляции — бесплатный и эффективный способ расчета овуляции. С начала цикла показатель составляет 36,5-36,8 градуса. Что такое бт она зависит от активности прогестерона — чем его больше в крови, тем выше показатель. В начале менструального цикла количество гормона минимальное. Низкая температура поддерживает процесс созревания женской половой клетки в яичнике.

Вычисление БТ

За сутки до выхода женской половой клетки из яичника базальная температура при овуляции может резко упасть на несколько десятых градусов, на следующие сутки она растет до 37,1-37,3. При овуляции появляется новый орган — желтое тело, синтезирующее прогестерон. Именно повышение количества гормона поднимает БТ до названых значений.

С помощью вычисления базальная температура перед овуляцией женщина может предупреждать наступление беременности. Однако данный метод предохранения не имеет высокой эффективности, поскольку сперматозоиды сохраняют оплодотворяющую способность в течение 7 дней после полового акта. Для надежной защиты от нежелательной беременности вычисление БТ следует комбинировать с другими способами защиты.

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

Базальная температура до задержки

Базальная температура что это, она служит для определения беременности является одним из методов вычисления наступления зачатия. Однако его достоверность полностью зависит от того, насколько правильно была проведена процедура. При выполнении всех условий измерение базальной температуры сообщит о беременности до задержки менструации.

При отсутствии беременности желтое тело синтезирует прогестерон в течение 7-10 суток, затем оно отмирает, и количество гормона постепенно уменьшается. Поэтому через некоторое время базальная температура после овуляции становится ниже на несколько десятых градусов, составляя около 36,9 до базальная температура 37 градуса по Цельсию. После начала менструального кровотечения эти цифры вновь принимают значения около 36,7 градуса по Цельсию температура во время овуляции.

Если же беременность произошла, желтое тело не погибает, а продолжает синтезировать прогестерон, который поддерживает вынашивание. БТ в данном случае не падает, а иногда даже становится выше на одну десятую градуса, составляя 37,1-37,4 температура во влагалище.

С помощью измерения БТ можно судить об успешности ЭКО. При экстракорпоральном оплодотворении женщина стимулируется прогестероном, который повышает значения показателя выше 37,1 градуса. При удачном течении процедуры бэтэшка будет в диапазоне, свойственном физиологической беременности.

Базальная температура на ранних сроках беременности составляет 37,1-37,4 и может служить методом определения наступления зачатия и наблюдения за процессом вынашивания ребенка.

Базальная температура после задержки

Наступление задержки соответствует 5 неделе беременности. Когда у будущей матери отсутствует под рукой тест на ХГЧ, она может воспользоваться методом определения базальная температура при овуляции какая должна быть. Если ее цифры составляют 37,1-37,4 градуса, с большой вероятностью следует судить о наступившем зачатии. Когда БТ менее 37,0-36,9 — беременность маловероятна.

Прогестерон, отвечающий за поддержание БТ, продолжает активно синтезироваться желтым телом в 1 триместре. Поэтому ее нормальные значения до 11-12 недели гестационного срока превышают 37,0 градуса.

С началом второго триместра желтое тело начинает постепенно уменьшаться в размерах и продуцирует меньшее количество прогестерона. Именно поэтому БТ, составляющая 36,8-36,9 градуса на 16-18 неделе гестации является вариантом нормы. С середины 2 триместра желтое тело не функционирует, что снижает количество гормона, поэтому измерение показателя не имеет прогностической ценности с 20 недели.

Таблица значений БТ при отсутствии беременности

Овуляция – 3 дня после овуляции

4-й день после овуляции — 2-4 дня до менструации

2-4 дня до менструации — 1 день нового менструального цикла

Таблица значений БТ при наступлении беременности

День оплодотворения – 4-й день после оплодотворения

Имплантация (7-й день после зачатия)

11 день после зачатия — конец 1 триместра беременности

Конец первого триместра — середина второго триместра

Середина второго триместра – роды

Правила измерения базальной температуры

Ректальная температура при беременности у женщин может служить достоверным признаком ее нормального течения только в случае правильного измерения. Несоблюдение описанных ниже правил может вызывать несоответствие реальным цифрам и необоснованные переживания у будущей матери. Для правильного измерения базальной температуры следует:

    • проводить его после пробуждения, не совершая движений в постели;
    • измерения следует проводить примерно в одинаковое время ежедневно;
    • продолжительность сна до измерения должна составлять более 6 часов;
    • термометр нужно вводить в анальное отверстие на 20 миллиметров;
  • продолжительность измерения должна составлять не менее 4 минут.

Малейшая физическая активность, половой акт ночью перед измерением может вызывать усиление кровообращения в малом тазу, за счет чего термометр покажет завышенные значения. Также некоторые препараты и инфекционные заболевания провоцируют повышение базальный температуры. Вечером наблюдается физиологический подъем показателя, поэтому даже после долгого дневного сна полученные цифры не будут соответствовать действительности.

Для отслеживания овуляции и контроля течения беременности женщина может вести график бт при беременности. Будущей матери следует взять большой листок, разлинованный в клетку и провести две линии, перпендикулярные друг другу.

На вертикальной линии график базальной температуры при овуляции будущей матери предлагается отметить температуру с интервалом в одну десятую градуса, начиная от 36,0 и заканчивая 38,0. По горизонтали женщине нужно расставить дни менструального цикла, начиная от самого первого.

Далее женщине следует отмечать ежесуточные измерения базальной температуры на график овуляции, ставя точку в месте пересечения дня менструального цикла и полученного значения.

Затем будущей матери нужно соединить расставленные точки, благодаря чему она получит линейный график.

Для более тщательного контроля женщине рекомендуется подписывать симптомы на график базальной температуры при беременности, которые могли бы спровоцировать повышение базальной температуры — стрессы, инфекционное заболевание, диарея, половой акт и т.д.

При наступлении беременности на график базальной температуры при беременности до задержки может наблюдаться имплантационное падение на 21 день цикла (при длине менструального цикла в 28 дней). С 21 по 24 сутки будет наблюдаться небольшой подъем. С 25 дня менструального цикла базальная температура будет принимать линейную форму, возможны небольшие колебания на одну-две десятых градуса.

Скачать пустой график базальной температуры (.png)

График базальной температуры норма на рисунке:

График базальной температуры с примерами и расшифровкой

1. Эндометрит

При данном заболевании перед менструацией наблюдается небольшое падение базальной температуры, как это должно быть в норме. Однако на 3-4 день цикла показатель составляет более 37,0 градуса (в норме он должен понижаться примерно 36,5 градуса).

2. Воспалительный процесс

Чаще всего сильное повышение базальной температуры выше 37,4 градуса говорит об инфекции. Воспаление может происходить в любом органе, однако наибольшее влияние на показатель оказывают патологии репродуктивной системы бактериальный вагиноз, хламидиоз и т.д.).

3. Внематочная беременность

Далеко не всегда данную патологию можно обнаружить с помощью измерения базальной температуры. Но иногда за счет присоединения воспалительного процесса наблюдается подъем показателя выше 37,4 градуса. До этого момента ректальная температура соответствует норма, поскольку желтое тело продуцирует прогестерон как при физиологической беременности.

4. Угроза прерывания

Беременность при низкой базальной температуре, составляющей менее 37,0 градуса, может говорить о недостаточности прогестерона. При плохой работе желтого тела существует постоянная угроза самопроизвольного выкидыша. Такое состояние часто сопровождается тянущими либо схваткообразными болями внизу живота и пояснице, иногда к ним присоединяются кровянистые выделения.

5. Замершая беременность

За счет наличия хромосомных аномалий либо действия других неблагоприятных факторов эмбрион может погибнуть и не покидать полость матки. Базальная температура при замершей беременности будет ниже 37,0-36,9 градуса, поскольку желтое тело перестает синтезировать прогестерон. Обычно внутриутробная гибель сопровождается другими симптомами: резким исчезновением токсикоза, уменьшением молочных желез.

С помощью измерения базальной температуры можно запланировать благоприятные дни до зачатия, узнать о беременности до задержки и контролировать течение первого триместра. Однако данный способ не имеет стопроцентной достоверности, поскольку существует множество факторов, влияющих на правильность результатов.

Для достоверности результатов БТ будущая мать должна с точностью соблюдать все правила измерения. Ей следует помнить, что даже банальная простуда или повышенная физическая активности накануне вычислений может спровоцировать неверные показатели. Также использование некачественных градусников приводит к недостоверным результатам.

Базальная температура у конкретной будущей матери может не вписываться в выше названные нормы. В данном случае женщине следует наблюдать за динамикой изменения показателей. Если во время овуляции базальная температура не достигла 36,5 градусов, вполне вероятно, что после зачатия она не превысит 37,0. Такие результаты являются редкостью, но они не говорят об осложнениях.

Заключение

Всем женщинам рекомендуется следить за показателем базальной температуры для обнаружения ее резкого скачка в ту или иную сторону. Какие-либо нарушения в графике базальной температуры какая должна быть далеко не всегда говорят о развитии патологии.

Но при резком падении или повышении показателей будущей матери рекомендуется обратиться к врачу для прохождения дополнительных исследований.

Иногда регулярные измерения базальной температуры помогают вовремя диагностировать такие осложнения, как внематочная или замершая беременность.

Ждем комментарии ниже по разделу Моя бэтэшка!

Источник: https://mymammy.info/beremennost/148-bazalnaya-temperatura.html

Базальная температура: что это такое, норма и отклонения, как правильно измерять и составлять график, показатели при овуляции и беременности

Сегодня измерение базальной температуры и анализ полученных при овуляции графиков в медицинской практике используются нечасто. Современная аппаратура, доступность УЗИ снижают актуальность данного исследования. Однако способ подходит для самоконтроля, является простым в применении в домашних условиях. Отзывы женщин это подтверждают.

На чем базируется метод

Температура тела женщины зависит от многих факторов, основной из которых — изменение концентрации половых гормонов на протяжении менструального цикла. Причем колебания могут наблюдаться даже не по неделям, а по часам и минутам.

  • Первая фаза цикла. Она обусловлена работой эстрогенов, под влиянием которых созревает яйцеклетка. Во время овуляции уровень этих гормонов, регулируемых лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), достигает пика. В результате созревшая яйцеклетка выходит из фолликула для оплодотворения. Повышенная концентрация эстрогенов тормозит обменные процессы. Соответственно, температура в тканях органов малого таза снижается.
  • Вторая фаза цикла. Регулируется прогестинами. После овуляции концентрация этих гормонов растет и влияет на формирование эндометрия. Также прогестерон отвечает за нормальное течение периода вынашивания, за что и получил название «гормон беременности». Он стимулирует терморегуляционные процессы, чем обусловлена повышенная базальная температура при беременности, перед месячными.

Регулярно измеряя базальную температуру на протяжении нескольких месяцев, можно определить, как меняются фазы менструального цикла, когда наступают овуляция и наиболее вероятные дни зачатия. А также узнать, состоялось ли оно.

Для этого показатели БТ каждый день заносятся в специальный график. Его можно составить самостоятельно или воспользоваться отдельными календарями, электронными приложениями.

Показатели базальной температуры являются довольно относительными, так как концентрация половых гормонов постоянно меняется в абсолютных величинах. Но это не мешает данному методу быть одним из самых распространенных при планировании беременности благодаря его доступности и информативности. Также, зная, как меняется базальная температура, женщина может высчитать «безопасные» для интимной близости дни. Конечно, при условии стабильности цикла.

Данные БТ информативны не только для пациентки, но и для врачей. При правильной расшифровке графика базальной температуры можно определить беременность, а также:

  • относительную концентрацию эстрогенов и гестагенов;
  • приближение и наступление овуляции;
  • отклонения в менструальном цикле;
  • патологию вынашивания в 1 триместре:
  • подозрение на бесплодие;
  • воспалительные процессы в половых органах.

6 правил для точного результата

Базальная температура — весьма чувствительный показатель, на него могут повлиять различные факторы. Поэтому достоверность выводов зависит только от точности измерений. Чтобы добиться этого, необходимо подготовиться к построению графика БТ. Вот основные рекомендации:

  • ограничить секс — за несколько часов до измерения показателя БТТ;
  • избегать нагрузок — физических и эмоциональных на время измерений;
  • соблюдать диету — полезно ограничить употребление соленой, жирной, жареной пищи;
  • отдохнуть — перед измерением базальной температуры необходимо поспать как минимум три часа.

Измерять базальную температуру для определения овуляции необходимо, придерживаясь следующих шести правил.

  1. Частота измерений. Фиксировать показания температуры следует каждый день в одно и то же время, отмечая их в специальном графике (таблице). Замер БТ перед месячными и во время них также нужно проводить.
  2. Метод. БТТ измеряется ректально — в прямой кишке. Оральный и влагалищный методы не являются стандартным для этой процедуры, не дают точных результатов.
  3. Время суток. Процедура проводится утром. Обязательно перед ней женщина должна находится в состоянии полного покоя (желательно — сна) не менее трех часов. Если накануне была ночная смена на работе, следует сделать пометку, так как это может влиять на результат. Вечером проводить исследование бессмысленно — оно в это время неинформативно. Следует ограничить любые физические действия. Даже не рекомендуется встряхивать термометр перед измерением. Любая активность меняет показания базальной температуры, поэтому процедура проводится в момент пробуждения и до подъема с кровати.
  4. Термометр. Измерения следует проводить одним и тем же градусником, не меняя ртутный на электронный и наоборот. Наиболее достоверные показания дает ртутный термометр. Его нужно сбить до минимальной отметки накануне вечером, чтобы не прикладывать к этому усилия непосредственно перед процедурой.
  5. Продолжительность. Допустимо, если овуляция у женщины происходит не каждый месяц, особенно ближе к 40 годам. Поэтому измерения следует проводить на протяжении длительного времени (не меньше 12 недель). Во время беременности есть смысл измерений до 2 триместра, в 3 — гормональный профиль «на свое усмотрение» изменяет температуру.
  6. Фиксация показателей. Лучше всего полученный результат отмечать сразу в графике: поскольку разница в показателях может составлять десятые доли градуса, их легко забыть или перепутать. По мере того, как проставляются точки-отметки базальной температуры, их рекомендуется соединять между собой линиями. Также в графике следует отмечать любые факторы, которые могли бы повлиять на изменения и достоверность данных.

Показатели БТ: норма

Существуют относительные нормы базальной температуры, согласно которым можно без помощи специалиста вычислить, на какой фазе находится цикл и дни наивысшей женской фертильности.

  • Первая фаза (понижение). Регулируется эстрогенами. Приходится на 1-13 дни цикла. Сразу после менструации показатель базальной температуры снижается до 36,6-36,2°C.
  • Овуляторная фаза (колебания). Пик деятельности эстрогенов, ФСГ и ЛГ. Длится до трех дней. День-два накануне овуляции БТ достигает 36,6-36,7°C. Базальная температура при овуляции поднимается на 0,1-0,4°C. После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки показатель составляет 37-37,4°C.
  • Вторая фаза (повышение). Регулируется прогестероном и приходится на 16-28 дни цикла. На протяжении этого периода БТ повышена, ее показатели варьируют в пределах 37-37,4°C.

За несколько дней до начала месячных после овуляции уровень прогестерона стремительно снижается и снова отмечается низкая базальная температура (в пределах 36,8-36,6°C).

и отклонения

График базальной температуры является своеобразным индикатором состояния здоровья женщины. Отклонения от нормы показателей БТ могут говорить о следующем.

  • Воспаление. Если повышенная базальная температура регистрируется перед месячными и во время них, это может указывать на воспалительный процесс в органах репродуктивной системы.
  • Недостаток второй фазы. Показатели БТ в лютеиновой фазе цикла ниже нормы говорят о дефиците прогестеронов.
  • Индивидуальные особенности организма. Небольшие отклонения (в десятых долях градуса), сохраняющиеся на протяжении всего цикла, могут быть индивидуальными проявлениями работы организма.
  • Смещение овуляции. Перемещение скачка БТ горизонтально по графику (в правую или левую сторону) свидетельствует о ранней или поздней овуляции. О ее успешности может судить только специалист.
  • Двойная овуляция. Для нее характерно два пика повышения температуры. Причем второй возможен в позднюю вторую фазу, накладывается на основное значение и поэтому его сложно заметить.

Нет овуляции

Если цикл прошел без овуляции, возможно несколько вариантов графиков базальной температуры.

  • Высокая температура в первой фазе. Когда в первой половине цикла температура более 36,6°C, это говорит о том, что уровень эстрогенов понижен. Их не хватает, чтобы сдерживать температуру, поэтому и яйцеклетка не может созреть.
  • Плавный, а не стремительный подъем температуры. Такая динамика БТ при овуляции указывает на неполноценность яйцеклетки, из-за чего не происходит разрыв фолликула.
  • Внезапное падение, а затем повышение температуры. Во второй фазе это указывает на то, что яйцеклетка погибла.
  • Ровные показатели температуры весь цикл. Полное отсутствие скачка базальной температуры указывают на отсутствие овуляции.

Применение гормональных препаратов (например, «Дюфастона», оральных контрацептивов) меняет базальную температуру. Скачки зависят от того, какой тип гормонов был применен.

Значения при беременности

Часто женщины прибегают к методу измерения базальной температуры, чтобы повысить шансы зачатия. Многие полагаются на показатели БТТ, чтобы определить, состоялась ли беременность и как она развивается. Этот метод эффективен (в том числе при двойне, тройне), но лишь на ранних сроках — уже со 2 триместра доступны более современные и достоверные методы диагностики.

Базальная температура при беременности может иметь следующие показатели.

  • Состоявшаяся беременность. Если произошло оплодотворение, после овуляции вплоть до задержки менструации наблюдается повышение базальной температуры, которая в дальнейшем будет держаться на высоком уровне. Это обусловлено влиянием прогестерона. Если месячные не наступают, а значение температуры снизилось, это указывает на циклический сбой. Норма базальной температуры на ранних сроках беременности в пределах 37-37,5°C.
  • Замершая беременность. Если факт зачатия установлен, но наблюдается резкое снижение БТ при беременности на ранних сроках, которая в дальнейшем остается на одном уровне, это говорит о гибели эмбриона.
  • Внематочная беременность. Чаще всего на ранних сроках такие случаи не влияют на базальную температуру и график соответствует развивающейся беременности.
  • Угроза выкидыша. Часто причиной выкидыша становится прогестероновая недостаточность, на что указывает низкая базальная температура как до задержки, так и после нее. Если при этом появились кровянистые выделения, нужно бить тревогу и обратиться за медицинской помощью.

На график базальной температуры при беременности может повлиять множество факторов, поэтому он должен быть лишь вспомогательным, а не основным методом наблюдения за состоянием здоровья в этот период.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: https://doktor365.ru/bazalnaya-temperatura/

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как подготовиться к переносу эмбрионов при эко
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Буду мамой